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INTEGRATORI ALIMENTARI


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E’ importante premettere che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta, ma aggiungono ( integrano) elementi importanti per il buon funzionamento del corpo umano.

Esistono diversi tipi di integratori naturali a base di erbe che aiutano l'organismo a riequilibrare il peso corporeo e a supportare il metabolismo.

Gli integratori alimentari contengono una forma concentrata di vari nutrienti che vengono assorbiti dal nostro corpo. Possono includere vitamine, minerali, integratori a base di erbe, aminoacidi ed enzimi.

Fgm04 offre diversi tipi di integratori:

  • Sostitutivo al Pasto Diet Protein
  • Integratori liquidi
  • Capsule

Il sistema immunitario coinvolge molte cellule, tessuti e organi diversi che lavorano in cooperazione per proteggerci da corpi estranei, infezioni e altre malattie. Può funzionare al meglio solo in presenza di adeguati nutrienti.

Le sostanze contenute nei nostri prodotti sono le seguenti:

Aloe vera: è una pianta spessa a gambo corto le cui foglie immagazzinano acqua. Il succo di aloe vera è ricco di sostanze nutritive, contiene vitamine e minerali importanti come le vitamine B, C, E e acido folico utili al nostro organismo. L'aloe vera contiene anche numerosi enzimi che aiutano la scomposizione di zuccheri e grassi facilitando i processi digestivi. Aiuta inoltre, a ridurre irritazioni allo stomaco e all'intestino, fungendo da anti-infiammatorio.

Ananas: contiene antiossidanti, e riduce perciò il rischio di malattie croniche come malattie cardiache, diabete e alcuni tipi di cancro. Inoltre, è ricco di enzimi che facilitano la digestione dopo mangiato.

Arancia Amara: è il tipo di arancia comunemente usata per fare la marmellata di arance. Oli, estratti e integratori di arancia amara vengono assunti perché salutari. Facilita la perdita di peso , favorisce la digestione , previene le infezioni cutanee da funghi e migliora i livelli di pressione sanguigna.

Acido folico: è un tipo di vitamina B che si trova normalmente in alimenti come fagioli secchi, piselli, lenticchie, arance, prodotti integrali, fegato, asparagi, barbabietole, broccoli, cavoletti di Bruxelles e spinaci. Inoltre, previene i difetti del tubo neurale e il cancro. Aiuta anche a ridurre i livelli di omocisteina, una molecola infiammatoria legata allo sviluppo di malattie cardiache.

Artemisia: è un genere di piccole erbe o arbusti trovati nelle regioni temperate settentrionali. Appartiene all'importante famiglia delle piante Asteraceae. È utile per curare la tosse, disturbi di stomaco e intestinali, raffreddore, morbillo, diabete, pelle ingiallita, ansia, battito cardiaco irregolare e debolezza muscolare.

Bardana: la radice di bardana è un ortaggio originario dell'Asia settentrionale e dell'Europa, sebbene ora cresca anche negli Stati Uniti. Le radici della pianta sono molto profonde e lunghe, all'esterno hanno una colorazione marrone o nera. Questo elemento è un concentrato di antiossidanti capace di rimuovere le tossine presenti nel sangue, inoltre, aiuta l’inibizione di alcuni tipi di cancro.

Betulla : la linfa di betulla è ricca di numerosi aminoacidi, minerali, enzimi, proteine, antiossidanti e vitamine, è ottima nei frullati ed è efficace come idratante post-allenamento grazie agli elettroliti che contiene.

Bioflavonoidi: sono contenuti nella buccia degli agrumi, nel cinorrodo o nel ribes nero. I bioflavonoidi sono stati usati dalla medicina alternativa come aiuto per incrementare la vitamina C, per migliorare la circolazione sanguigna e come antiossidante per curare allergie, virus o artrite e altre condizioni infiammatorie.

Caffè Verde : qual è il colore di un chicco di caffè? Dopo la tostatura diventa marrone, prima è verde. Ecco alcuni dei benefici che il caffè verde arreca al proprio organismo: aiuta a perdere peso, normalizza lo zucchero nel sangue e possiede proprietà anti-invecchiamento infine migliora i livelli di energia, concentrazione e umore.

Cardo Mariano : la silimarina è il principale ingrediente attivo nel cardo mariano. La silimarina è sia un antinfiammatorio e antiossidante. Viene usato come trattamento naturale per chi accusa problemi al fegato come ad esempio cirrosi, ittero, epatite e disturbi alla cistifellea.

Castagno Macerato: ci sono diversi benefici che le castagne hanno sul nostro organismo. Riducono i livelli di colesterolo e stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue, inoltre contengono vitamine del gruppo B liposolubili che rendono sana la pelle, producono globuli rossi e migliorano la funzione cerebrale.

Centella : è ricca di aminoacidi, beta carotene, acidi grassi e fitochimici, che forniscono potenti nutrienti per la pelle. Gli aminoacidi sono un ottimo ingrediente idratante per lenire la pelle ruvida e irritata. Inoltre, abbassa i livelli di zucchero presenti nel sangue, aiuta a guarire le ferite e migliora l'umore.

L-carnitina: è un aminoacido che svolge funzioni molto importanti che migliorano le prestazioni atletiche. È il nutriente, che trasporta gli acidi grassi dal sangue ai mitocondri, l'energia che produce "fornaci" nelle cellule. Inoltre, aiuta a migliorare la resistenza inibendo l'accumulo di acido lattico, una delle principali cause di affaticamento durante l’esercizio fisico.

Fieno greco: uno dei motivi più comuni per cui gli uomini usano integratori di fieno greco è aumentare i livelli testosterone. Il fieno greco può aiutare anche condizioni metaboliche, come il diabete, può abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi.

Fosfatidilcolina: è un fosfolipide attaccato a una particella di colina. I fosfolipidi contengono acidi grassi, glicerolo e fosforo. Aiutano ad alleviare i sintomi della colite ulcerosa, che possono provocare un’infiammazione nel tratto digestivo. Inoltre, favorisce la lipolisi ossia la scomposizione dei grassi nel corpo. Troppo grasso può causare la formazione di lipomi, tumori grassi dolorosi e benigni. La maggior parte viene rimossa chirurgicamente.

Griffonia: il tuo corpo lo usa per produrre serotonina, un messaggero chimico che invia segnali tra le cellule nervose. Aumenta i livelli di serotonina riducendo la depressione. Il 5-HTP può aumentare la sensazione di pienezza, inducendoti a mangiare meno e perdere peso. La perdita di peso può aumentare la produzione di ormoni che ti fanno sentire la sensazione della fame.

Vitamina B: influisce sulla risposta immunitaria. il corpo richiede vitamine del gruppo B per produrre cellule immunitarie. Esistono diversi tipi di vitamine del complesso B che prevengono le malattie e potenziano il sistema immunitario, tra cui piridossina (B6) tiamina (B1), riboflavina (B2) e altre. Queste vitamine sono essenziali per mantenere un sistema immunitario sano.

Gli alimenti dovrebbero essere la fonte primaria di vitamine del gruppo B, ma vari fattori potrebbero portare a una carenza di tali vitamine, fra cui la mancanza di una dieta variata (comprese le fonti alimentari ricche di vitamine del gruppo B). Alimenti come verdure verdi, fegato di manzo, tonno, salmone, cereali, cipolla, pollo e ceci sono ottime fonti di vitamina B6.

Tè verde : originario della Cina e dell'India, è stato utilizzato per secoli a livello mondiale per i suoi benefici alla salute. Il consumo di tè verde è associato a una riduzione della mortalità dovuta a tutte le cause, comprese le malattie cardiovascolari, inoltre, aiuta a tenere i livelli bassi di colesterolo e favorisce il dimagrimento. Alcuni studi hanno dimostrato gli effetti positivi del tè verde sui diversi tipi di cancro

Rhodiola rosea: diminuisce lo stress, combatte l'affaticamento, aiuta a ridurre i sintomi della depressione, inoltre, migliora la funzione cerebrale.

Lecitina: abbassa il colesterolo, migliora la salute del cuore, aiuta la digestione e infine può combattere i sintomi della demenza.