La menopausa è un periodo delicato per ogni donna. Il corpo comincia a produrre meno estrogeni, l’aspetto fisico si trasforma e la pelle in particolare ne risente: spesso è proprio in questo periodo che compaiono le prime rughe profonde sul viso, dove la pelle diventa più secca e fragile.
C’è un modo per invertire questo processo di invecchiamento naturale?
Vorremmo risponderti di sì, ma purtroppo nessuno ha ancora inventato l’elisir di giovinezza che ci faccia ringiovanire di 10 anni, a meno che non ci si affidi a un chirurgo.
Se non vuoi ricorrere all’intervento del bisturi, non disperare: c’è comunque una soluzione naturale alla portata di tutte, vale a dire continuare a prendersi cura della propria pelle per arginare gli effetti della menopausa.
Con una buona skincare quotidiana, la scelta di creme viso specifiche per la menopausa e abitudini salutari, possiamo migliorare significativamente l’aspetto della nostra pelle in menopausa, rendendola più liscia, elastica e luminosa.
Menopausa: gli effetti sulla pelle
Lo sapevi che durante la menopausa la pelle produce sempre meno collagene?
Diversi studi clinici indicano che nei primi 5 anni dopo la menopausa la pelle produce fino al 30% in meno del collagene; successivamente esso si riduce di circa il 2% ogni anno.
Il collagene è una proteina fondamentale dell’epidermide e dei tessuti connettivi: grazie alla sua sintesi, la pelle mantiene elasticità, tono e compattezza.
Qual è la causa della diminuzione di collagene durante la menopausa?
Un ruolo fondamentale lo giocano gli estrogeni: questi ormoni, oltre a regolare il ciclo mestruale, influenzano anche la produzione di elastina e collagene.
La menopausa è caratterizzata proprio dal progressivo calo di estrogeni, che a loro volta causano la diminuzione di collagene in circolo. Ed ecco che la pelle perde idratazione e tono, diventa più secca e sul viso iniziano a comparire le prime rughe.
Per contrastare questo fenomeno, le creme viso da usare in menopausa devono contenere specifici ingredienti idratanti, nutrienti e ristrutturanti.
Come scegliere la migliore crema viso in menopausa
Quali sono gli ingredienti che non possono mancare in una crema viso antirughe over 50?
Scopriamoli insieme:
COLLAGENE
Abbiamo appena visto che durante la menopausa si assiste a una diminuzione costante di questa proteina così fondamentale per l’elasticità dei tessuti. Per questo motivo molte creme antirughe non solo sono arricchite di collagene, ma anche di altre molecole che ne stimolano la produzione, per un’azione ristrutturante sulla pelle.
VITAMINA C
La vitamina C è indispensabile per la sintesi del collagene, poiché influenza le trasformazioni chimiche negli amminoacidi che formano i filamenti di collagene. Alte concentrazioni di vitamina C isolata in una crema viso sono fondamentali per un effetto antirughe e antiossidante.
ACIDO IALURONICO
L’acido ialuronico è un altro componente fondamentale delle creme viso specifiche per la menopausa: in natura, è l’elemento che mantiene la coesione tra le cellule e dona compattezza ai tessuti. Viene definito “idroregolatore”: grazie alla sua capacità di trattenere l’acqua (ogni grammo contiene circa 70 g di acqua), garantisce l’idratazione cutanea e svolge funzioni vitali nella sintesi di elastina e collagene.
RETINOLO
Il retinolo è un derivato della vitamina A riconosciuto da tempo per le sue proprietà antiage: contenuto all’interno di molte creme viso over 50, esso velocizza la produzione di collagene e il processo di rinnovamento cellulare.
DMAE
Il DMAE (o Deanolo), utilizzato in campo medico con funzione neuroprotettiva, recentemente è stato rivalutato anche per le sue straordinarie proprietà antiaging. Esso aumenta l’idratazione della pelle, stimola la produzione di collagene e ha un effetto tensore sulle rughe che vengono appiattite, esercitando così un effetto lifting sulle zone più critiche del viso.
Questi sono alcuni degli ingredienti più efficaci nelle creme viso da usare in menopausa.
La cosa più importante, tuttavia, è controllarne la concentrazione: nell’INCI, più un ingrediente è posto in alto e maggiore è la sua concentrazione nel prodotto.
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