{"title":"Najlepsze suplementy wspomagające regenerację mięśni po treningu","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eRegeneracja jest najmniej „widoczną” częścią treningu, ale często to ona decyduje o rezultatach. To właśnie po intensywnym treningu organizm naprawia mikrourazy, przywraca równowagę płynów, uzupełnia rezerwy energii i inicjuje procesy, które z czasem prowadzą do poprawy siły, wytrzymałości i składu ciała. Gdy regeneracja jest źle zarządzana, najczęstszym odczuciem jest zmęczenie mięśni, które ciągnie się z dnia na dzień: ciężkie nogi, uporczywy DOMS, spadek wydolności i trudności z utrzymaniem regularności.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDlatego mówienie o regeneracji po treningu nie oznacza jedynie „rozciągania” czy odpoczynku, ale raczej opracowanie kompleksowej strategii obejmującej odżywianie, nawodnienie, dobry sen i suplementację. Celem nie jest sztuczne przyspieszenie czasu biologicznego, ale stworzenie idealnych warunków do efektywniejszej regeneracji, dzięki czemu na kolejny trening przyjdziesz z bardziej reaktywnymi mięśniami i stabilniejszym układem nerwowym.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eCo dzieje się z mięśniami po treningu\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003ePodczas ćwiczeń włókna mięśniowe ulegają mikrouszkodzeniom strukturalnym, a zużycie energii (ATP i glikogenu) jest zróżnicowane w zależności od rodzaju sesji. Trening siłowy zazwyczaj powoduje większe obciążenie mechaniczne, podczas gdy trening metaboliczny lub wytrzymałościowy nasila obciążenie energetyczne i akumulację metabolitów. W obu przypadkach, po aktywności fizycznej, organizm musi zająć się trzema priorytetami: odbudować zapasy energii, dostarczyć aminokwasy do naprawy oraz fizjologicznie radzić sobie ze stresem oksydacyjnym\/zapalnym.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eW praktyce, jeśli zastanawiasz się, co przyjmować po treningu, najskuteczniejszą odpowiedzią jest: coś, co wspiera te trzy punkty, nie obciążając trawienia, nie przeciążając organizmu i nie sprawiając, że regeneracja stanie się „trudnym zadaniem”. Konsekwencja jest w rzeczywistości równie ważna, jak dobór składników odżywczych.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003ePierwszy filar regeneracji: energia i nawodnienie po wysiłku\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eJedną z głównych przyczyn zmęczenia mięśni w godzinach po wysiłku jest deficyt energetyczny związany z odwodnieniem i utratą soli mineralnych. Jeśli trening jest intensywny lub długotrwały, mięśnie zużywają glikogen, a układ nerwowy cierpi z powodu zmniejszenia dostępnego paliwa. Nie zawsze jest możliwe zjedzenie pełnego posiłku bezpośrednio po posiłku, a często strawienie dużej porcji nie jest idealne, gdy krążenie jest nadal „przesunięte” w kierunku mięśni.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eW takich przypadkach pomocne mogą być łatwo przyswajalne węglowodany, zwłaszcza jeśli celem jest stopniowe i bez skoków energii. \u003ca href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/cyklodekstryna-01-1kg\" title=\"01 CYKLODEKSTRYNA 1 kg suplement diety na bazie czystego proszku cyklodekstryny\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e01 CYKLODEKSTRYNA\u003c\/a\u003e idealnie wpisuje się w ten kontekst: jest zaawansowanym źródłem węglowodanów, opracowanym w celu wspierania uzupełniania zapasów energii i regeneracji bez uczucia ciężkości. W strategii potreningowej ten rodzaj wsparcia może być szczególnie przydatny, gdy sesje treningowe odbywają się w krótkich odstępach czasu, podwójnie lub gdy posiłek jest spożywany później.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eLogika jest prosta: przywrócenie organizmu do stanu „naładowania” zmniejsza prawdopodobieństwo, że następnego dnia będziesz miał niski poziom energii i wrażenie dużego zmęczenia. Nie oznacza to zastąpienia pożywienia, ale ułatwienia zarządzania nim w krytycznych momentach.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eDrugi filar: białka i aminokwasy dla regeneracji mięśni\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eMięśnie odbudowują się poprzez syntezę białek, a synteza białek wymaga aminokwasów. To właśnie tutaj do głosu dochodzi białko, element regeneracji: po wysiłku zapewnienie odpowiedniej podaży białka wspomaga procesy naprawy i adaptacji. Nawet w tym przypadku nie zawsze jest wygodne lub możliwe natychmiastowe spożycie białka stałego.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDla osób poszukujących szybkiego i wysoce biodostępnego rozwiązania, \u003ca rel=\"noopener\" title=\"01 HYDRO WHEY + ENZYMES + PROBIOTYKI SMAK CZEKOLADOWY 900 g\" href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/cyklodekstryna-01-1kg\" target=\"_blank\"\u003e01 HYDRO WHEY\u003c\/a\u003e to szczególnie odpowiednia opcja po treningu: to hydrolizowany izolat białka serwatkowego o wysokiej zawartości białka w porcji i formule wzbogaconej enzymami trawiennymi i probiotykami. To podejście może być przydatne, gdy po treningu chcesz natychmiast dostarczyć mięśniom białka, nie obciążając żołądka, a jednocześnie zachowując dobrą tolerancję trawienną.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eOprócz pełnowartościowych białek istnieje drugie podejście: niezbędne aminokwasy. W pewnych okresach – na przykład przy częstych sesjach treningowych lub w celu osiągnięcia celów wydajnościowych – przydatne może być wygodne uzupełnianie określonych aminokwasów. \u003ca href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/amino-4s-smak-brzoskwinia-300g\" title=\"Amino 4S o smaku brzoskwiniowym 300 g suplement diety na bazie niezbędnych aminokwasów w postaci proszku z witaminami z grupy B\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eAMINO 4S\u003c\/a\u003e został stworzony zgodnie z tą logiką: mieszanka niezbędnych aminokwasów w postaci proszku z witaminami z grupy B, gdzie witamina B6 wspiera prawidłowy metabolizm białka i glikogenu, a witamina B12 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. W kontekście regeneracji oznacza to połączenie spożycia białka z ukierunkowanym wsparciem, co może być przydatne, gdy trening jest intensywny i chcesz uzyskać „czysty” i łatwy do opanowania zastrzyk energii.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eOgólnie chodzi o to, aby nie wybierać białek kosztem aminokwasów, ale zrozumieć, co przyjmować w zależności od kontekstu: białka, gdy potrzebne jest kompletne i praktyczne spożycie; aminokwasy, gdy chcesz ukierunkowanego, lekkiego wsparcia lub gdy dieta jest już bogata w białko, ale chcesz zoptymalizować jego dystrybucję w ciągu dnia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eGlutamina: regeneracja, jelita i układ odpornościowy po bardziej intensywnych fazach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eWraz ze wzrostem obciążenia treningowego organizm doświadcza silniejszego stresu fizjologicznego. W tych fazach mogą pojawić się pośrednie objawy: płytszy sen, większe ogólne zmęczenie, „delikatniejsze” trawienie i zwiększona podatność na urazy. Właśnie dlatego glutamina jest często uważana za wielofunkcyjne wsparcie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eGlutamina to aminokwas zaangażowany w kilka procesów: wspiera układ odpornościowy, barierę jelitową i przyczynia się do regeneracji mięśni, zwłaszcza w warunkach stresu. \u003ca rel=\"noopener\" title=\"01 L-GLUTAMINE 400 g\" href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/01-l-glutamina-400-g\" target=\"_blank\"\u003e01 GLUTAMINE\u003c\/a\u003e to niezbędna i liniowa formuła (proszek L-glutaminy), przeznaczona dla osób, które chcą suplementować się w prosty sposób. Dobrze zorganizowana rutyna, włączając ją po intensywnych cyklach lub w okresach intensywnego treningu, może wspomóc regenerację w bardziej „globalny” sposób, nie tylko dla mięśni, ale także dla ogólnego samopoczucia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eWażne jest, aby zachować realistyczne podejście: glutamina nie zastępuje białka i kalorii, ale może być przydatnym dodatkiem, gdy celem jest zmniejszenie uczucia „ospałości” i wsparcie organizmu w okresie potreningowym, zwłaszcza jeśli intensywność wywarła większy wpływ na cały organizm.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eRównowaga kwasowo-zasadowa i regeneracja: rola substancji alkalizujących\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003ePodczas intensywnej aktywności fizycznej metabolizm wytwarza kwaśne produkty przemiany materii, które, jeśli nie są odpowiednio buforowane, mogą przyczyniać się do uczucia ogólnego zmęczenia i wolniejszej regeneracji. W okresie potreningowym organizm musi nie tylko regenerować mięśnie, ale także przywrócić równowagę kwasowo-zasadową, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania enzymów, mięśni i układu nerwowego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eW tym kontekście suplementy alkalizujące, takie jak \u003ca rel=\"noopener\" title=\"ALK 4S - 90 kaps. - SUPLEMENT DIETY Z Sólmi Cytrynianowymi i Glukonianem Wapnia\" href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/alk-4s-90-kapsulek\" target=\"_blank\"\u003eALK 4S\u003c\/a\u003e, oparte na solach mineralnych, takich jak potas, wapń i magnez, mogą stanowić użyteczne wsparcie dla utrzymania homeostazy organizmu. Ich stosowanie jest szczególnie wskazane w przypadku częstych treningów lub diet wysokobiałkowych, gdzie obciążenie metaboliczne może być wyższe. Przywrócenie bardziej zrównoważonego środowiska wewnętrznego pośrednio pomaga zmniejszyć odczuwanie zmęczenia mięśni i sprzyja bardziej harmonijnej regeneracji między sesjami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eKreatyna: nie tylko wydajność, ale także ciągłość regeneracji\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eKreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów w sporcie. Wielu kojarzy ją z wydajnością, i słusznie: zwiększając zasoby fosfokreatyny, kreatyna wspomaga regenerację ATP podczas intensywnych, krótkotrwałych treningów. Ale interesująca kwestia regeneracji jest inna: jeśli potrafisz lepiej utrzymać intensywność i lepiej regenerować się między seriami, jakość treningu z czasem wzrasta, a zarządzanie zmęczeniem staje się bardziej efektywne.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDlatego \u003ca href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/01-kreatyna-300g\" title=\"01 CREATINE 300 g monohydrat kreatyny suplement diety 200 mg\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e01 CREATINE\u003c\/a\u003e może być elementem ogólnej strategii ukierunkowanej na systematyczność. To nie jest produkt „do stosowania dopiero po treningu”: kreatynę należy włączyć do codziennej rutyny, nawet w dni odpoczynku, ponieważ liczy się nasycenie zapasów mięśniowych z czasem. W programie, w którym zmęczenie mięśni pojawia się zazwyczaj podczas krótkich treningów, utrzymanie regularności i jakości pracy może zadecydować o tym, czy program „wytrzyma”, czy doprowadzi do spadku wydajności lub przewlekłego zmęczenia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eAKG: Mikrokrążenie, odporność na zmęczenie i post-DOMS\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eJeśli celem jest radzenie sobie ze zmęczeniem i percepcją mięśni po intensywnych sesjach treningowych, w grę wchodzą również suplementy wspomagające krążenie i metabolizm. Alfa-ketoglutaran argininy (AKG) często wiąże się z poprawą wytrzymałości i wsparciem potreningowym, w tym poczuciem regeneracji i radzeniem sobie z DOMS.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eW tym kontekście można rozważyć AKG 4S i ORANGE AKG, które łączą w sobie ideę wsparcia organizmu po intensywnym treningu z formułą ukierunkowaną na wydajność i zarządzanie zmęczeniem. \u003ca rel=\"noopener\" title=\"ORANGE AKG 4S ROZPUSZCZALNY SMAK POMARAŃCZOWY 300 g suplement diety na bazie alfa-ketoglutaranu argininy z jabłczanem cytruliny i beta-alaniną w proszku\" href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/pomaranczowy-akg-4s\" target=\"_blank\"\u003eORANGE AKG\u003c\/a\u003e, w szczególności, łączy AKG i jabłczan cytruliny z innymi aktywnymi składnikami, takimi jak beta-alanina: profil, który dobrze sprawdza się w okresach, gdy trening jest intensywny i szukasz kompleksowej strategii, która nie ogranicza się „tylko” do spożycia białka. Należy jednak pamiętać, że \u003ca href=\"https:\/\/fgm04.com\/pl\/products\/akg-4s\" title=\"Akg 4S to mieszanka składników aktywnych, które działają jako wazodylatatory\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eAKG\u003c\/a\u003e jest często stosowany przed aktywnością fizyczną, a nawet wieczorem, w zależności od indywidualnego planu dnia. Nie chodzi o ustalenie jednej reguły, ale o stworzenie zrównoważonego planu, który odpowie na najczęstsze pytanie: co i kiedy stosować, aby uniknąć przenoszenia zmęczenia z dnia na dzień.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eJak stworzyć naprawdę zrównoważoną rutynę potreningową\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eRóżnica między skuteczną strategią a tą, która pozostaje teoretyczna, leży w praktyce. Rutyna potreningowa powinna być łatwa do wykonania, nawet gdy się spieszysz lub jesteś zmęczony. Ogólnie rzecz biorąc, można myśleć „blokowo”:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003eBezpośrednio po treningu priorytetem jest nawodnienie i rozpoczęcie przywracania energii oraz aminokwasów: rozsądne są tu węglowodany w rozsądnej ilości i praktyczna podaż białka.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eW kolejnych godzinach ważny jest pełnowartościowy posiłek i stałe, całkowite dzienne spożycie białka.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eW ciągu dnia i podczas intensywnych cykli treningowych można włączyć ukierunkowane suplementy (aminokwasy egzogenne, glutaminę, kreatynę, AKG), aby uzupełnić obraz.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDobra wiadomość jest taka, że ​​nie musisz „robić wszystkiego cały czas”. Najlepsza regeneracja to taka, którą można powtarzać z czasem: jeśli strategia jest zbyt złożona, staje się niespójna i nie przynosi realnych korzyści. Jeśli jednak jest to proste i konsekwentne, naprawdę pomaga zmniejszyć zmęczenie mięśni i zwiększyć produktywność treningu.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003ePodsumowując, regeneracja potreningowa to nie drobiazg, ale aktywny etap doskonalenia. Dbanie o nią oznacza przekształcenie wysiłku w adaptację i zwiększenie efektywności każdej sesji treningowej. Kiedy wiesz, co i jak zaplanować po treningu, nie tylko lepiej się regenerujesz: trenujesz lepiej, z większą ciągłością i mniejszą liczbą przerw spowodowanych zmęczeniem i uporczywym bólem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eFAQ – Najczęściej zadawane pytania dotyczące regeneracji mięśni po treningu\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003eCzym jest DOMS i dlaczego pojawia się po treningu?\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDOMS (opóźniony ból mięśni) to opóźniony ból mięśni, który zazwyczaj pojawia się między 12 a 48 godzinami po treningu. Jest spowodowany mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych i naturalną reakcją zapalną organizmu, zwłaszcza po nowych ćwiczeniach, dużych obciążeniach lub ruchach ekscentrycznych. Prawidłowe zarządzanie regeneracją potreningową może pomóc zmniejszyć jej intensywność i czas trwania.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003eJaki jest najlepszy suplement wspomagający regenerację mięśni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eTo zależy od rodzaju treningu i głównych potrzeb. Zazwyczaj wysokiej jakości suplement białkowy wspomaga regenerację, a łatwo przyswajalne węglowodany mogą wspomagać odzyskiwanie energii po intensywnych sesjach. W pewnych okresach niezbędne aminokwasy, kreatyna lub glutamina mogą również stanowić szczególne uzupełnienie treningu.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003eKtóra witamina regeneruje mięśnie?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNie ma jednej witaminy, która samodzielnie „regeneruje” mięśnie. Jednak niektóre witaminy – takie jak te z grupy B – wspomagają procesy energetyczne i metaboliczne, które są przydatne w okresie potreningowym. Regeneracja zależy przede wszystkim od białka, całkowitej energii, snu i regularności.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003eJak przyspieszyć regenerację mięśni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNajskuteczniejsza strategia łączy nawodnienie, odpowiednią podaż białka, wystarczającą ilość energii i jakościowy odpoczynek. W praktyce suplementacja potreningowa łatwymi do opanowania składnikami odżywczymi i regularnym treningiem może pomóc zmniejszyć zmęczenie mięśni i umożliwić dotarcie do kolejnego treningu w lepszej kondycji.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"akg-4s","title":"AKG 4S - 90 kapsułek","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAkg 4S\u003c\/b\u003e to mieszanka składników aktywnych, które działają rozszerzająco na naczynia krwionośne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOprócz poprawy wydolności treningowej, stymulują one „pompę” i mogą pomóc w walce z nadciśnieniem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUzupełnia \u003cem\u003eFireworks Out\u003c\/em\u003e jako preparat przedtreningowy, szczególnie dla górnych partii ciała, i wzmacnia \u003cem\u003eLove Booster\u003c\/em\u003e, poprawiając krążenie w określonych obszarach.\u003c\/a\u003e\u003ca\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46470359482691,"sku":"A4S90CPS","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/akg-3.webp?v=1755782318"},{"product_id":"amino-4s-gusto-anguria-300g","title":"Amino 4S o smaku arbuza 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINO 4S SMAK ARBUZOWY\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKAMI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINO 4S\u003c\/strong\u003e to suplement diety oparty na niezbędnych aminokwasach w postaci proszku\u003cbr\u003ez witaminami z grupy B. Aminokwasy przyczyniają się do pokrycia zapotrzebowania organizmu na białko\/azot, witamina B12 przyczynia się\u003cbr\u003edo zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a witamina B6 wspomaga prawidłowy\u003cbr\u003emetabolizm białek i glikogenu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMoże zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) oraz mleko.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety\u003cbr\u003enie są przeznaczone jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zbilansowana dieta\u003cbr\u003eoraz zdrowy styl życia są ważne. Przechowywać poza zasięgiem dzieci\u003cbr\u003eponiżej trzeciego roku życia. Nie stosować w ciąży, u dzieci ani przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od ciepła i światła słonecznego.\u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54839425171833,"sku":"AMINO4SANGURIA300G","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/amino-fgm04-3_da95a295-7c40-49ae-9dfb-e77440e8028a.webp?v=1755781660"},{"product_id":"amino-4s-gusto-pesca-300g","title":"Amino 4S Smak brzoskwiniowy 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINO 4S O SMAKU BRZOSKWINIOWYM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKAMI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINO 4S\u003c\/strong\u003e to suplement diety oparty na niezbędnych aminokwasach w postaci proszku\u003cbr\u003ez witaminami z grupy B. Aminokwasy przyczyniają się do pokrycia zapotrzebowania organizmu na białko\/azot, witamina B12 przyczynia się\u003cbr\u003edo zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a witamina B6 wspomaga prawidłowy\u003cbr\u003emetabolizm białka i glikogenu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMoże zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) oraz mleko.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety\u003cbr\u003enie są przeznaczone jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zbilansowana dieta\u003cbr\u003eoraz zdrowy styl życia są ważne. Przechowywać poza zasięgiem dzieci\u003cbr\u003eponiżej trzeciego roku życia. Nie stosować w ciąży, u dzieci ani przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od ciepła i światła słonecznego.\u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54839461609849,"sku":"AMINO4SPESCA300G","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/amino-fgm04-4_9a75bc67-1b07-48b9-a140-1ac47a7bf4e7.webp?v=1755781693"},{"product_id":"amino-4s-gusto-tropicale-300g","title":"Amino 4S Smak tropikalny 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINOKWASY 4S SMAK TROPIKALNY\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKAMI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAMINOKWASY 4S \u003c\/strong\u003eJest to suplement diety w formie proszku, zawierający niezbędne aminokwasy.\u003cbr\u003ez witaminami z grupy B. Aminokwasy przyczyniają się do zaspokojenia\u003cbr\u003ezapotrzebowanie organizmu na białko\/azot, podczas gdy witamina B12 przyczynia się\u003cbr\u003edo redukcji zmęczenia i znużenia, a witamina B6 wspomaga normalny\u003cbr\u003emetabolizm białek i glikogenu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMoże zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies), mleko.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA: \u003c\/strong\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety\u003cbr\u003eNie są one przeznaczone jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zbilansowana dieta\u003cbr\u003ei zdrowy styl życia są ważne. Trzymaj zawsze poza zasięgiem dzieci.\u003cbr\u003eponiżej trzeciego roku życia. Nie stosować w ciąży i u dzieci, ani w żadnym wypadku\u003cbr\u003eprzez dłuższy czas, bez konsultacji z lekarzem.\u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54839486972281,"sku":"AMINO4STROPICAL300G","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/amino-fgm04-3_1c5e4450-4ecb-4199-ac21-9d0ed52f8184.webp?v=1755781721"},{"product_id":"ciclodestrina-01-1kg","title":"01 CYKLODEKSTRYNA 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 CYKLODEKSTRYNA 1 KG\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eSmak: naturalny\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 CYKLODEKSTRYNA\u003c\/strong\u003e Jest to suplement diety na bazie czystej cyklodekstryny w formie proszku. Produkt przeznaczony dla sportowców.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŹródło węglowodanów o kontrolowanym uwalnianiu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDostarcza energii bez skoków glikemicznych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomaga regenerację i wytrzymałość\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdealne do stosowania w trakcie lub po treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysoka rozpuszczalność i szybkość wchłaniania\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDoskonale nadaje się do preparatów w formie płynnej lub proszkowej.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003eProszek cyklodekstryny. Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA:\u003c\/strong\u003e przyjmować 1 miarkę dziennie rozpuszczoną w 150 ml wody. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być uważane za substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320527405433,"sku":"CICLODESTRINA011KGPOLVERE","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/ciclodestrina-4_6f75af8d-213e-461b-a33f-095e462de9c1.webp?v=1755781447"},{"product_id":"01-creatina-300-g","title":"01 KREATYNA 300 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 KREATYNA 300 G\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 KREATYNA\u003c\/strong\u003e To suplement diety na bazie 200 mg monohydratu kreatyny. Dzienne spożycie 3 g kreatyny zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzalnych, intensywnych i krótkotrwałych aktywności. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych, które wykonują intensywne ćwiczenia fizyczne.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwiększa siłę wybuchową i moc mięśni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdealne do sportów beztlenowych i o wysokiej intensywności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoprawia wydajność podczas powtarzających się treningów\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWspomaga ATP w sprintach, krótkich i intensywnych seriach.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomaga wzrost masy mięśniowej\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWspomaga objętość komórek i syntezę białek.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003eProszek monohydratu kreatyny 200 Mesh. Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA:\u003c\/strong\u003e przyjmować 1 miarkę odpowiadającą 3 g kreatyny dziennie, rozpuszczoną w szklance wody. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być traktowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej trzeciego roku życia. Ze względu na obecność kreatyny produkt przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych. Nie stosować w czasie ciąży.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320555913593,"sku":"CREATINA01300GPOLVERE","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/creatina-fgm04-4_cfb8d49f-fe2b-4ce8-8bb5-2563b3ae580f.webp?v=1755781551"},{"product_id":"01-l-glutammina-400-g","title":"01 L-GLUTAMINA 400 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 L-GLUTAMINA 400 G\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 L-GLUTAMINA\u003c\/strong\u003e Jest to suplement diety oparty na czystej L-glutamina w proszku. Produkt przeznaczony dla sportowców uprawiających intensywne ćwiczenia fizyczne.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomaga regenerację mięśni po treningu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZmniejsza katabolizm i wspomaga syntezę białek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomaga barierę jelitową\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrzydatne w przypadku stresu fizycznego, zaburzeń diety i jelit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomaga układ odpornościowy\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZapas energii dla białych krwinek i komórek jelitowych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003eL-proszek glutaminowy. Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA:\u003c\/strong\u003e przyjmować 1 miarkę odpowiadającą 3 g glutaminy dziennie, rozpuszczoną w szklance wody. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być uważane za substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320584028537,"sku":"L-GLUTAMMINA01400GPOLVERE","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/l-glutammina-fgm04-4_9a272a0d-35cb-4f73-b912-9b17bcc24a7e.webp?v=1755781584"},{"product_id":"01-hydro-whey-enzimi-probiotici-gusto-biscotto-900-g","title":"01 HYDRO WHEY + ENZYMY + PROBIOTYKI SMAK CIASTECZKA 900 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 HYDRO SERWATKA + ENZYMY + PROBIOTYKI 900 G\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKAMI\u003cbr\u003eSmak: biszkoptowy\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 HYDRO SERWATKA + ENZYMY + PROBIOTYKI\u003c\/strong\u003e jest suplementem diety na bazie hydrolizowanych białek serwatkowych z enzymami i probiotykami. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, podczas gdy probiotyki wspierają dobre samopoczucie flory jelitowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNiezwykłe białko: nasza hydrolizowana formuła została wzbogacona enzymami i probiotykami dla optymalnego trawienia i szybkiego wchłaniania, bez wzdęć.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003ehydrolizowany izolat białka serwatkowego, dipeptyd alanylowy L-glutamina, aromaty, słodziki: sukraloza, acesulfam K, mieszanka enzymów trawiennych (amylaza, proteaza, laktaza grzybicza, lipaza, celulaza), probiotyki (Bacillus coagulans MTCC5856). Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA:\u003c\/strong\u003e przyjmować 1 miarkę dziennie rozpuszczoną w 150 ml wody. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być uważane za substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320624824697,"sku":"01HYDROWENZPROBBISC","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/whey-cookie_bcf03f0c-b92f-47fe-9f12-541d8a032536.webp?v=1755781492"},{"product_id":"01-hydro-whey-enzimi-probiotici-gusto-cioccolato-900-g","title":"01 HYDRO WHEY + ENZYMY + PROBIOTYKI SMAK CZEKOLADOWY 900 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 HYDRO SERWATKA + ENZYMY + PROBIOTYKI 900 G\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKAMI\u003cbr\u003eSmak: Czekoladowy\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 HYDRO SERWATKA + ENZYMY + PROBIOTYKI\u003c\/strong\u003e jest suplementem diety na bazie hydrolizowanych białek serwatkowych z enzymami i probiotykami. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, podczas gdy probiotyki wspierają dobre samopoczucie flory jelitowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eNiezwykłe białko: nasza hydrolizowana formuła została wzbogacona enzymami i probiotykami, co zapewnia optymalne trawienie i szybkie wchłanianie, bez wzdęć.\u003c\/em\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003ehydrolizowany izolat białka serwatkowego, dipeptyd alanylowy L-glutamina, odtłuszczone kakao w proszku, sól, mieszanka enzymów trawiennych (amylaza, proteaza, laktaza grzybowa, lipaza, celulaza), probiotyki (Bacillus coagulans MTCC5856), aromaty, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K. Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA:\u003c\/strong\u003e przyjmować 1 miarkę dziennie rozpuszczoną w 150 ml wody. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA:\u003c\/strong\u003e Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być uważane za substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320645108089,"sku":"01HYDROWENZPROBCIOC","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/whey-fgm04_20cfe014-f048-4198-824c-649167b8e326.webp?v=1755781518"},{"product_id":"orange-akg-4s","title":"POMARAŃCZOWY AKG 4S ROZPUSZCZALNY SMAK POMARAŃCZOWY 300 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOMARAŃCZOWY AKG 4S\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSUPLEMENT DIETY ZE SŁODZIKIEM\u003cbr\u003eRozpuszczalny - Smak pomarańczowy\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e300 gramów\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOMARAŃCZOWY AKG 4S\u003c\/strong\u003e Jest to suplement diety na bazie alfa-ketoglutaranu argininy z jabłczanem cytruliny i beta-alaniną w postaci proszku. Produkt przeznaczony dla sportowców uprawiających intensywne ćwiczenia fizyczne.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOMARAŃCZOWY AKG 4S\u003c\/strong\u003e jest to mieszanka składników aktywnych, które działają jako środki rozszerzające naczynia krwionośne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOprócz poprawy wydajności treningowej, stymulują „pompę” i mogą pomóc w przypadku nadciśnienia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompletny \u003cem\u003eFajerwerki wychodzą\u003c\/em\u003e jako przedtreningówka, szczególnie dla górnej części ciała i wzmacnia \u003cem\u003eWzmacniacz miłości\u003c\/em\u003e działając na krążenie w określonych obszarach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKŁADNIKI: \u003c\/strong\u003eL- DL-jabłczan cytruliny, alfa-ketoglutaran argininy (AAKG), beta-alanina, mieszanka przeciwzbrylająca (substancje przeciwzbrylające: krzemian wapnia, fosforan trójwapniowy, dwutlenek krzemu, maltodekstryna), regulator kwasowości: kwas jabłkowy, mieszanka aromatyzująca (aromat, substancja słodząca: sukraloza), barwnik: beta-karoten. Może zawierać jaja, soję, zboża zawierające gluten (owies) i mleko.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAWKA DZIENNA: \u003c\/strong\u003eprzyjmować 3 miarki dziennie rozpuszczone w 300 ml wody. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOSTRZEŻENIA: \u003c\/strong\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny być uważane za substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 roku życia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej spożyć przed końcem: patrz opakowanie.\u003cbr\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła słonecznego. \u003c\/p\u003e","brand":"FGM04","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320681677177,"sku":"AKG01300GPOLVERE","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4330\/0409\/files\/akg-fgm04-4_6fc0c483-8e92-4dc0-994b-8f4a73a5b1ff.webp?v=1755781341"}],"url":"https:\/\/fgm04.com\/pl\/collections\/suplementy-regeneracja-miesni.oembed","provider":"fgm04","version":"1.0","type":"link"}