Contrastare gli inestetismi della cellulite richiede costanza, movimento e una cura della pelle mirata.
L’integrazione di attività fisica regolare e di cosmetici coadiuvanti specifici è una strategia efficace per valorizzare la pelle e migliorarne visibilmente l’aspetto.
Cellulite: un approccio completo
La cellulite è un inestetismo multifattoriale legato a ritenzione idrica, circolazione rallentata e alterazione del tessuto connettivo.
Non dipende solo dal peso, ma anche da fattori genetici, ormonali e dallo stile di vita.
Per questo motivo, i risultati più evidenti si ottengono con un approccio combinato, che prevede:
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Esercizio fisico regolare e mirato
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Alimentazione equilibrata
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Trattamenti intensivi settimanali
Gli esercizi migliori per contrastare la cellulite
✅ Da fare con costanza:
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Camminata veloce: stimola la circolazione
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Squat, affondi, step-up: rassodano e tonificano
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Circuiti HIIT e funzionali: riattivano il metabolismo
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Acquagym, nuoto, hydrobike: drenanti e delicati sulle articolazioni
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Pilates e yoga: stimolano il sistema linfatico e migliorano postura
⚠️ Da evitare o dosare:
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Esercizi con carichi eccessivi senza adeguato defaticamento
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Salti intensi o corsa su superfici dure senza scarpe adeguate
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Allenamenti troppo localizzati
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Lungo tempo seduti o fermi anche se si pratica sport
Coadiuvanti cosmetici FGM04 con azione quotidiana e settimanale
I prodotti FGM04 offrono un’ampia gamma di soluzioni cosmetiche pensate per accompagnare la donna in ogni fase della sua routine: dal pre-allenamento al trattamento serale.
Trattamenti cosmetici quotidiani
Questi prodotti possono essere applicati ogni giorno, mattina e/o sera, per mantenere la pelle tonica, idratata e visibilmente compatta:
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Programma Cellulite Giorno & Notte: routine composta da due trattamenti specifici, uno stimolante per il giorno e uno nutriente e rilassante per la sera.
Implementa e favorisce il mantenimento dei benefici nel tempo del Programma Settimanale Cellulite.
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Cell KO Gel Donna – gel anticellulite apprezzato sia per la sua qualità che per la facilità di assorbimento. Lavora su riattivazione del micro circolo e drenaggio grazie ai suoi principi attivi.
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Visna Forte Gel – strutturato per contrastare gli inestetismi causati da cellulite e adipe localizzata
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CellFIR: spray concentrato anticellulite per uso quotidiano, ideale per chi cerca un’azione cosmetica progressiva e completa. Aggiunge all'azione dei principi attivi l'effetto della tormalina rossa che sfrutta le onde FIR per apportare benefici alla pelle.
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DrenFIR: spray concentrato drenante leggero, perfetto per chi desidera alleggerire le gambe e contrastare la sensazione di gonfiore. Aggiunge all'azione dei principi attivi l'effetto della tormalina rossa che sfrutta le onde FIR per apportare benefici alla pelle.
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TotalBody: innovativo siero corpo con applicatore roll-on a 5 sfere metalliche per 5 azioni: coadiuvante contro gli inestetismi causati da cellulite, adiposità localizzata, ritenzione idrica su addome, fianchi e glutei, perdita di tono, disidratazione.
Questi prodotti possono essere alternati o combinati in base alla stagionalità, al tipo di pelle o alla fase del ciclo.
Trattamenti settimanali intensivi
Da applicare 2-3 volte a settimana, aiutano a potenziare l’efficacia della routine quotidiana:
- Programma Cellulite: innovativo trattamento cosmetico professionale che può essere eseguito comodamente a casa. Contiene preziosi attivi funzionali ad effetto drenante, tonificante e rinvigorente.
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Fango Freddo Anticellulite: rinfrescante e stimolante, ad azione visiva sulla pelle a buccia d’arancia. Fango minerale che NON interferisce sulla tiroide
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Bendaggi Freddi: ideali per chi soffre di gonfiore e pesantezza
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Bendaggi Salini: effetto osmotico e drenante profondo
Bendaggi linfodrenanti e fanghi sono trattamenti cosmetici molto apprezzati. Puoi trovare trovare informazioni specifiche negli articoli: Bendaggi Linfodrenanti Cosmetici: Tipologie ed Effetti Specifici e Fanghi FGM04 a Caldo e Freddo: ecco le Soluzioni Anticellulite.

Leggings con tecnologia FIR: il coadiuvante cosmetico che non ti aspetti
Quando si parla di coadiuvanti cosmetici, pensiamo subito a creme, gel o fanghi, ma esiste un altro alleato innovativo che lavora in modo discreto ed efficace: i leggings con tecnologia FIR (Far Infrared Rays).
Realizzati con filati intelligenti, questi capi sono in grado di riflettere i raggi infrarossi lontani emessi naturalmente dal corpo, stimolando la microcircolazione cutanea e contribuendo a migliorare l’aspetto della pelle.
Indossarli quotidianamente – durante l’attività fisica o anche in casa – significa trasformare un semplice gesto in un trattamento cosmetico indossabile, senza fatica né interruzioni nella routine.
Un supporto pratico e continuo, ideale per chi desidera prendersi cura della propria silhouette in modo smart e moderno.
Quasi tutti i modelli di leggings di FGM04 utilizzano la tecnologia FIR, dai famosi leggings push-up modellanti come Gym Fashion, All-up e Maltinto agli essenziali Basic, passando per gli effetto Jeans e i Bubble con micromassaggio. Modelli che donano a tutte, con un segreto di bellezza in più.
Come costruire la tua routine corpo settimanale
Lunedì e Martedì: al mattino e la sera dopo l'allenamento applicare prodotto cosmetico giornaliero (lo stesso del mattino o un altro da applicare in sinergia).
Mercoledì: al mattino applicare il prodotto cosmetico giornaliero, alla sera dopo l'allenamento applicare un trattamento cosmetico settimanale.
Giovedì, Venerdì e Sabato: al mattino e la sera dopo l'eventuale allenamento applicare prodotto cosmetico giornaliero (lo stesso del mattino o un altro da applicare in sinergia).
Domenica: al mattino applicare il prodotto cosmetico giornaliero, nel pomeriggio o alla sera applicare il trattamento cosmetico settimanale.
Indossare tessuti con tecnologia FIR è un ulteriore aiuto al microcircolo, grazie alla capacità dei tessuti di riflettere i raggi infrarossi lontani naturalmente emessi dal corpo.
Conclusione
Una pelle dall’aspetto più tonico, compatto e levigato si ottiene con costanza e azioni combinate.
Gli esercizi fisici mirati, abbinati ai coadiuvanti cosmetici FGM04, costituiscono un rituale di cura quotidiano e settimanale capace di accompagnarti verso un benessere duraturo.
Non esistono soluzioni miracolose, ma esistono routine intelligenti. Prenditi cura del tuo corpo ogni giorno, con il movimento e i giusti gesti cosmetici.

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