News

3 PRODOTTI, 1 GRATIS. EXTRA -30%. E UN REGALO A SCELTA PER LEI O PER LUI! L'attesa è finita! È ufficialmente iniziato il BLACK FRIDAY FGM04, la promozione più amata dell'anno, e questa volta le...

Scegliere un paio di leggings in base al proprio fisico non significa seguire regole rigide né stabilire quali modelli una persona possa o non possa indossare. Significa, piuttosto, capire come vita, fascione, cuciture, texture e...

Allenarsi appena svegli, prima di fare colazione, viene spesso presentato come un metodo semplice per costringere l’organismo a consumare più grassi. L’idea nasce da un meccanismo fisiologico reale: dopo il digiuno notturno i livelli di...

Pilling dei tessuti: perché si formano i pallini sui vestiti e come evitarli Hai mai notato la comparsa di piccoli pallini sulla superficie di un maglione, di una felpa o dei tuoi leggings preferiti? Questo...

L'acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nel nostro organismo, conosciuta soprattutto per la sua capacità di legare l'acqua e per il ruolo che svolge nella pelle, nelle articolazioni e in altri tessuti. È uno...

Il grasso addominale è uno degli accumuli adiposi più comuni, sia negli uomini sia nelle donne, e spesso anche uno dei più difficili da ridurre. Può concentrarsi nella parte bassa della pancia, distribuirsi intorno al...

Un leggings o una maglia possono fare molto più che accompagnarti durante un allenamento. Negli ultimi anni l’abbigliamento tecnico si è evoluto fino a integrare direttamente nel filato vere e proprie tecnologie funzionali, progettate per...

Dormire fa dimagrire o ingrassare? La risposta più corretta è che il sonno, da solo, non provoca né impedisce automaticamente la perdita di peso. Un riposo sufficiente, regolare e di buona qualità può però creare...

La pelle dell'interno coscia appare meno compatta, la parte posteriore delle braccia tende a cedere oppure, dopo un dimagrimento, noti una maggiore morbidezza su addome e gambe? Il rilassamento cutaneo è un cambiamento frequente, ma...

Primavera e autunno sono probabilmente i periodi dell'anno in cui scegliere l'abbigliamento sportivo richiede più attenzione. Si può uscire al mattino con aria fresca, allenarsi poco dopo con una temperatura decisamente più piacevole e ritrovarsi,...

La pancia sembra più tesa nei periodi di lavoro intenso, prima di un appuntamento importante o dopo una giornata vissuta di fretta. Possono comparire crampi, aria nell’intestino, bisogno improvviso di andare in bagno oppure, al...

Scegliere la taglia giusta dei leggings è essenziale per ottenere una vestibilità confortevole, stabile e coerente con le caratteristiche del modello. Una misura corretta permette al tessuto di seguire il corpo durante squat, affondi, corsa,...

Il massaggio linfodrenante è una tecnica manuale delicata, utilizzata sia in ambito sanitario sia nei percorsi dedicati al benessere del corpo. Il suo obiettivo non è lavorare in profondità sulla muscolatura, ma accompagnare lo spostamento...

Preparare correttamente il borsone da palestra permette di arrivare all’allenamento con tutto ciò che serve, proteggere gli oggetti personali e gestire meglio il momento successivo al workout. Non significa riempire una borsa molto grande con...

Riprendere ad allenarsi dopo settimane o mesi di inattività significa sottoporre nuovamente muscoli, articolazioni e sistemi energetici a stimoli ai quali il corpo non è più completamente abituato. Le prime sedute possono quindi sembrare più...

L’abbigliamento sportivo non è più composto soltanto da capi da indossare durante un allenamento. Negli ultimi decenni si è trasformato in un settore altamente specializzato, nel quale design, studio del movimento, ricerca tessile e innovazione...

L'abbigliamento maschile degli ultimi anni è cambiato profondamente. I confini tra sport, tempo libero e vita quotidiana sono diventati sempre più sfumati, dando vita a uno stile che unisce praticità, comfort e attenzione ai dettagli....

Scegliere se allenarsi in palestra o a casa non significa stabilire quale delle due opzioni sia migliore in senso assoluto. Entrambe possono permettere di migliorare la forma fisica, aumentare la forza, sostenere il dimagrimento e...

Negli ultimi anni il modo di vivere l'attività fisica è cambiato profondamente. Sempre più persone cercano discipline che permettano di prendersi cura del proprio corpo senza trasformare ogni allenamento in una sfida contro il cronometro....

In questa guida analizziamo pro e contro di canotta e t-shirt in palestra, spiegando quando conviene scegliere l’una o l’altra, quali tessuti privilegiare e perché la vestibilità può fare la differenza tra un allenamento confortevole...