Terhesség elleni nyúlásgátló krém: mikor kell elkezdeni
A terhesség, mint tudjuk, az egyik legvarázslatosabb pillanat egy nő számára. Egyedi érzelmekkel teli időszak, új élettel, amely benned születik, a két leendő szülő szeretete és a várakozás csodálatos érzése ringatja, amely napról napra növekszik.
A terhesség azonban esztétikai szempontból különös figyelmet igényel: soha nem volt még egy nő teste jelentős változásoknak kitéve, amelyek alábecsülése esetén kitörölhetetlen nyomokat hagyhatnak. Ezek közül kiemelkednek a rettegett terhességi striák: lássuk, mi, mikor jelennek meg , és a legmegfelelőbb jogorvoslat a megelőzéshez és a kezeléshez
Helyezze magát kényelembe, és látni fogja: van orvosság mindenre
Terhesség: hogyan változik a nő teste
Az átalakulás számos jele kíséri a nőket ebben az intenzív szakaszban. A bőrtől hajig, a mellektől a körmökig a test minden része új, tipikusan terhességi korszakot tapasztal. Ehhez járul még a striák kockázata amely sajnos sok nőt egyesít. Mielőtt belemennénk a tökéletlenség érdemeibe, nézzük meg a fő esztétikai változásokat amelyek könnyen megtalálhatók terhes nőknél
Bőr
Fokozott pigmentáció és arcszőrzet, melasma és tágult hajszálerek megjelenése, bőrpír, de puhább és bársonyosabb bőr is. Ezek a terhes nők néhány tipikus megnyilvánulása a hormonális változások és a test átalakulása miatt. Ha többet szeretne megtudni a terhesség alatt leggyakrabban előforduló bőrváltozásokról, kérjük, látogasson el Egészségügyi Minisztérium weboldalára
Haj
A haj tükrözi egészségi állapotunkat, és még inkább a terhesség alatt különös figyelmet igényel. Bár igaz, hogy a terhesség néhány nőnek erős, egészséges és fényes hajat ad, más esetekben könnyű megtalálni a hajhullást, különösen az első trimeszterben. A legjobb, amit tehetsz, megfelelően étkezel, és kerülöd a stresszes helyzeteket Szükség esetén a nőgyógyász megfelelő multivitamint írhat fel
Körmök
A terhesség alatt sok nő számol be körmök gyengüléséről Ismét a hormonális változások felelősek, de ne aggódjon: folytassa az egészséges táplálkozást, és esetleg kerülje a körömlakk alkalmazását. Ebben az esetben is kérheti orvosát, hogy írjon fel Önnek megfelelő étrend-kiegészítőt
Fogak és íny
A szájüreg leggyakoribb betegségei között a terhesség alatt a ínygyulladás és zománc korróziója a lista tetején található. A nyál savasabbá és maróbbá válik a fogzománcra, ami szükségszerűen érzékenyebbé válik. Ehhez hozzáadódik az immunvédelem csökkentése, amely kedvez a baktériumok szaporodásának, ezáltal növelve a gyulladás kockázatát Ezen eshetőségek elkerülése érdekében folytassa a napi szájhigiénés rutinját: minden étkezés után mosson fogat puha sörtéjű fogkefével, és mindig használjon fogselymet.
Mell
Az esztétikai és funkcionális változásoknak leginkább kitett mellek és mellbimbók felkészülnek a baba táplálására az élet első hónapjaiban. Az alak, a méret, a szín intenzíven fejlődik a terhesség kilenc hónapja alatt: a mell "feszes" és nehéz lesz, míg a mellbimbók és a bimbóudvar sötétebbé és sötétebbé válik. Egy másik szempont, amelyet sok lány oszt meg, az érzékenység: néhány terhes nő számára szinte lehetetlenné válik a mellbimbók megérintése!
Az Acrobat anyák jól elmagyarázzák, hogyan gondoskodni a mellekről a terhesség alatt: javasoljuk természetes olaj használatát a mellek és a mellbimbók hidratálására mosás után. Segít nemcsak a striák megelőzésében, hanem a szoptatási fázis nyugodt és fájdalom nélküli megélésében is.
Cellulitisz
A nők keserű ellensége minden korcsoportban, a cellulit kialakulhat, vagy akár hangsúlyosbodhat a terhesség alatt. A jól ismert ajánlások mellett, mint például a testmozgás és az óvatosság az asztalnál, cellulit elleni iszap és a CellKO anti- cellulite gél segíthet a felesleges folyadékok elvezetésében és a foltok csökkentésében. Ne alkalmazza a hasra
Ami a cellulit ellen ajánlott ételeket illeti, igen a halakra, gyümölcsökre és zöldségekre, sovány fehérjékre, teljes kiőrlésű gabonákra, teákra és gyógyteákra. Amennyire csak lehetséges, tartózkodjon a sótól, vajtól, édességektől, nagy kovászos termékektől, cukros italoktól, alkoholtól.
Striák
Most elérkeztünk a terhes nők egyik legfélelmetesebb fenyegetéséhez: striákhoz
A terhes nők leggyakoribb tökéletlenségei közül a striák elsősorban melleket, csípőt és hasat érintik De hogyan ismeri fel a striákat a terhesség alatt? Van-e mód arra, hogy megakadályozzuk őket? Milyen termékeket használjak? Merüljünk el együtt.
Striák a terhesség alatt: mikor jönnek ki és hogyan lehet felismerni őket
Becslések szerint striák átlagosan a terhesség 6. és 8. hónapja között jelennek meg A jelenség aterhes nők mintegy 50% -át érinti, különösen a fiatalabb lányokat és azokat, akik terhesség első tapasztalatában vannak Ezek azonban csak esettanulmányok: a jelenség egyáltalán nem érinti, vagy csak a második vagy harmadik terhesség alatt érinti a nőket.
Esztétikai szempontból a striák hasonlóak a hegekhez, és egymással párhuzamos lineáris sávok formájában jönnek létre,, váltakozva az egészséges bőr nyújtásával. Hosszúságuk körülbelül 20 cm lehet, míg a szélesség általában nem haladja meg az egy centimétert. A striák lefolyása - függőleges, vízszintes vagy radiális - összhangban van az izomrostokkal, ezért területenként változik: általában függőlegesek a hason és a csípőn, és radiálisak az emlőbimbón.
Egy kis említés a kromatikus evolúcióis, amely majdnem hasonló a normál hegekhez. A kezdeti fázisban, amikor a gyulladásos folyamat megkezdődik, a striák vörös-lilás, míg amint a hegesedési fázis véget ér, fehérekké válnak Ez a szöveti regeneráció fázisa, amely, mint minden heg, sajnos többé-kevésbé nyilvánvaló kitörölhetetlen nyomokat hagy maga után
Miért jelennek meg a striák?
Más néven striae atrophicae vagy striae distensae, a striák a bőr vastagságának csökkenéséből származnak, ami viszont a bőr dermistől kezdődő megváltozásához kapcsolódik.
A striák kialakulása számos hormonális, mechanikai és genetikai tényezőhöz kapcsolódik:
- Hormonális tényezők: hormonok a striák megérkezésének fő bűnösei közé tartoznak. A terhesség alatt valójában a dermis mélyreható átalakulásokon megy keresztül, elsősorban a kortizol - a híres stresszhormon - növekedése miatt, ami az elasztin csökkenését és a kollagén gyengülését eredményezi. Emiatt a bőr könnyen elveszíti rugalmasságát és a szálak megsérülnek;
- Mechanikai tényezők: a bőr térfogatának hirtelen változásai és a hirtelen feszültség, amelyre a bőr ki van téve, sok nőnél a kollagén és elasztin szálak törését és onnan a striák kialakulását okozza;
- Genetikai tényezők: egyes nőknek természetes genetikai hajlamuk van a striák megjelenésére. Ennek oka lehet a bőr veleszületett gyenge rugalmassága vagy bizonyos kötőszöveti betegségek, például Marfan-szindróma jelenléte.
A terhesség összetett világ, nem igaz? A hormonális és mechanikai egyensúlyhiány nem volt elég: a genetikai hajlam is fontos szerepet játszik.
Striák terhessége: tünetek
A striák általában tünetmentesek Néhány nő azonban égő érzést érez vagy viszketést az érintett területeken Ez tantárgyanként és életkoronként nagyon eltérő.
Megfigyelni, majd beavatkozni? Azt tanácsoljuk, hogy ne tegye: lehet, hogy már késő. Az egyetlen módja annak, hogy a striákat ellenőrzés alatt tartsuk, megpróbáljuk megakadályozni őket: itt van, hogyan.
A striák megelőzése: természetes jogorvoslatok és óvintézkedések
A terhességi striák elleni legerősebb fegyver kétségtelenül a megfelelőmegelőzési , amely több fronton bontakozik ki: megfelelő táplálkozási és hidratálási, gyakorimozgás, kozmetikai termékek használata
1) Kerülje a striákat a terhesség alatt: igyon sokat
A jó hidratáció elengedhetetlen az élet bármely szakában, még inkább a terhesség alatt, amikor a női test jelentős változásoknak van kitéve, és a bőr soha nem látott feszültséget fedez fel. Ezért erősen ajánlott naponta legalább 2 liter vizet inni A természetes víz előnyösebb.
2) Egyél egészségesen
Az életmód nagyon fontos a striák megelőzése érdekében. A szakértők felkérik Önt, hogy kövesse a kiegyensúlyozott étrendet és a megfelelő mennyiségű elemet, amely képes elősegíteni a bőr rugalmasságát, mint például a vitaminok, fehérjék, antioxidánsok, zsírsavak Omega 3 és Omega 6 a fent említett víz mellett. Tehát igen, sok gyümölcsre és zöldségre, növényi és állati fehérjére, lehetőleg fehér húsból. A nehéz fűszereket, sült ételeket és természetesen az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. A dohányzás szintén nem ajánlott.
3) Mozgás (felesleg nélkül)
Az állandó mozgás jól ismert csodaszer a felesleges kilók és a pszicho-fizikai jólét ellen. Az orvosi ellenjavallatok kivételével, még a terhesség alatt is jó fenntartani azt a szokást, hogy naponta legalább 30-40 percet gyors ütemben sétálni. Egy szép séta nemcsak elősegíti az anyagcsere funkcióit és tónusban tartja a testet, hanem igazi csodaszer az elme számára is
4) Legyen óvatos a súlyváltozásokkal
A yo-yo hatást nemcsak a terhesség alatt, hanem a terhesség előtt is be kell tiltani: a jelentős és időszakos súlyváltozásoknak kitett nők valójában nagyobb hajlamot találnak a striákra.
Ha igaz, hogy terhesség alatt a font megszerzése teljesen normális, akkor ugyanolyan igaz, hogy óvatosnak kell lennie, hogy ne eltúlozza a , és ne oszcilláljon a túlzott extra kilogrammok és a hirtelen fogyás között.
5) Válassza ki a megfelelő kozmetikumokat
Számos kozmetikai termék van a piacon, amelyek segítenek megelőzni a striákat. A terhesség előtti és feltüntetett összetevők és hatóanyagok elsősorban elasztin , kollagén , hialuronsav , antioxidánsok, E-vitamin: Akár krémek, akár szérumok formájában, helyileg kell alkalmazni, a lehető legnagyobb mértékben elkerülve az orális bevitelt, kivéve, ha orvosa jóváhagyta.
6) Használja a természetes nyújtásgátló szereket
Néha nagyon messzire nézünk... anélkül, hogy észrevennénk, hogy a megoldás az orrunk előtt van! A méhviasz, édes mandulaolaj, arg ánolaj és a shea vaj természetes nyújtásgátló szerek közé tartoznak amelyeket a terhes nők világszerte leggyakrabban használnak. Lássuk az előnyeiket:
- Méhviasz: A búzacsíraolajjal kombinálva a méhviasz antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Gyengéden hidratálja a hatékony megelőző hatást a striák kialakulására;
- Édes mandulaolaj: erősen ajánlott az édes mandulaolajon alapuló napi masszázs, amely erősíti a bőrt és helyreállítja a rugalmasságot a feszítőhatás csökkentésével;
- Argánolaj: Gyorsan felszívódik, az argánolaj sokoldalú összetevő, amely Marokkóban őshonos. Nagyon hasznos a striák megelőzésére, mivel növeli a bőr rugalmasságát és serkenti a sejtek regenerálódását. Egy másik pozitív szempont, hogy nem zsíros;
Shea vaj: 100% növényi vaj nagy hidratáló, antioxidáns és regeneráló erővel, elősegíti a kollagéntermelést és gyulladást okoz.
Ezen termékek mindegyikénél ajánlott naponta kétszer alkalmazni Ha nem szokta használni őket, és babát szeretne, ne pazarolja az időt: minél hamarabb kezdi el az alkalmazást, annál hamarabb nyeri el bőre puhaságát és rugalmasságát Ha szeretné megismerni más leendő anyák közvetlen tapasztalatait, keresse fel a terhességi fórumot, ahol beszélnek a striák olajáról: nagyon érdekes véleményeket talál!
Nyújtásgátló krém: mit kell tenni a terhesség után?
Minden módon próbálkoztál, de a striák tökéletlensége téged is érintett? Nagyon elégedett vagy a babáddal, de itt az ideje, hogy gondolkodj a bőr gyógyításáról, amennyire csak lehetséges? Röviden elmagyarázzuk hogyan kell kezelni a striákat a terhesség végén
Először is, jobb, ha fedezéket keresünk, amíg a striák piros és lila színűek, vagyis mielőtt meggyógyulnának. De hogyan kell cselekedni? Folytathatja a terhesség utáni stria krémek egyikét , amelyeket a terhesség alatt is használt, vagy kísérletezhet egy új márkával. Például az FGM04 unisex stria krém a megelőző intézkedések végrehajtása mellett csökkenti a striák jeleit a testén és regenerálja a szöveteket: ezért alkalmas minden terhesség előtti, alatti és utáni fázisra.
Arra is felkérjük Önt, hogy folytassa a természetes jogorvoslatokat: a fentieken kívül kipróbálhatjacsipkebogyóolajat, egy erős természetes gyógyító szert, amelyet széles körben használnak a gyermekek sebeiben is. Ez az olaj kisimítja a hegeket, miközben látható eredményeket kínál 15 nap alatt. Az otthoni használat mindig hasznos lehet, különösen meleg időben: valójában tökéletes ellenszer a napégés, a napégés és az életkorral kapcsolatos foltok ellen. Nagyon hasonló hatású tiszta csiganyál, nagy regeneráló és hámlasztó képességgel, elasztinban és kollagénben gazdag.
Alternatív megoldásként vagy kiegészítésként kapcsolatba léphet egy szépségközponttal, amely a terhesség utáni kezelésekre szakosodott,: az újdonsült anyák számára a leggyakrabban használt technológiák közé tartozik a rádiófrekvencia, a transzdermális szállítás és az ultrahang. További gyakori esztétikai beavatkozások a szülés utáni hasplasztikai, a bőr minőségének és a has morfológiájának helyreállítására, valamint a frakcionált és mikroablatív CO2 lézeres Óvakodj azoktól, akik csodákat ígérnek, és kétes tapasztalatú szakemberektől: az Ön és egész családja egészsége érdekében erősen javasoljuk, hogy forduljon bizonyított képességekkel rendelkező szakmai központokhoz és orvosokhoz.
Ha kétségei vannak a legjobb nyújtásgátló krémekkel kapcsolatban, az FMG04 munkatársai az Ön rendelkezésére állnak: írjon clienti@fgm04.com , vagy vegye fel velünk a kapcsolatot a weboldalunkon található chaten keresztül
Képek forrása:
nő striákkal. Kép: Freepik
Nő iszik. Yanalya képe a Freepiken
