Crema Antismagliature Gravidanza: quando iniziare
La gravidanza, si sa, è uno dei momenti più magici per una donna. Un periodo ricco di emozioni uniche, con una nuova vita che nasce dentro di te cullata dall’amore dei due futuri genitori e una meravigliosa sensazione di attesa che cresce di giorno in giorno.
Tuttavia la gravidanza richiede alcune particolari attenzioni dal punto di vista estetico: mai come ora infatti il corpo della donna è sottoposto a notevoli cambiamenti che, se sottovalutati, possono lasciare segni indelebili. Tra di essi spiccano le temutissime smagliature da gravidanza: vediamo cosa sono, quando compaiono e i rimedi più adeguati per prevenzione e cura.
Mettiti comoda e vedrai: a tutto c’ rimedio!
Gravidanza: come cambia il corpo della donna
Tanti sono i segnali di trasformazione che accompagnano la donna in questa fase così intensa. Dalla pelle ai capelli, dal seno alle unghie, ogni parte del corpo vive una nuova epoca tipicamente gestazionale. A ciò si aggiunge il rischio smagliature che purtroppo accomuna tantissime donne. Prima di entrare nel merito dell’inestetismo vediamo i principali cambiamenti estetici facilmente riscontrabili nelle donne in gravidanza.
Pelle
Aumento della pigmentazione e della peluria del viso, comparsa di melasma e capillari dilatati, arrossamenti ma anche pelle più morbida e vellutata. Sono alcune manifestazioni tipiche delle donne in gestazione, dovute a modificazioni ormonali e a trasformazioni dell’organismo. Per approfondire i più ricorrenti cambiamenti della pelle in gravidanza ti rimandiamo al sito del Ministero della Salute;
Capelli
I capelli riflettono il nostro stato di salute, e a maggior ragione in gravidanza richiedono un’attenzione particolare. Se è vero che ad alcune donne la gravidanza regala una chioma forte, sana e lucente, in altri casi è facile riscontrare soprattutto nel primo trimestre una perdita di capelli. La cosa migliore che puoi fare è alimentarti correttamente ed evitare situazioni di stress. All’occorrenza puoi farti prescrivere dal tuo ginecologo dei multivitaminici adatti.
Unghie
Durante la gestazione molte donne segnalano un indebolimento delle unghie. Ancora una volta i responsabili sono i cambiamenti ormonali, ma niente paura: continua con un’alimentazione sana e possibilmente evita di applicare lo smalto. Anche in questo caso puoi chiedere al tuo medico di fiducia di prescriverti un integratore alimentare adatto.
Denti e gengive
Tra le patologie più comuni del cavo orale durante la gravidanza, gengivite e corrosione dello smalto sono ai primi posti. La saliva tende a diventare più acida e a svolgere un’azione corrosiva nei confronti dello smalto dei denti, i quali diventano necessariamente più sensibili. A ciò si aggiunge l’abbassamento delle difese immunitarie che favorisce la proliferazione dei batteri aumentando dunque il rischio di infiammazioni. Per scongiurare queste eventualità continua con la tua daily routine di igiene orale: lava i denti dopo ogni pasto con uno spazzolino a setole morbide e usa sempre il filo interdentale.
Seno
Tra i più sottoposti a cambiamenti estetici e funzionali, seno e capezzoli si preparano a dare nutrimento al bambino nei suoi primi mesi di vita. Forma, dimensioni, colore si evolvono in modo intenso nell’arco dei nove mesi di gestazione: il seno diventa “teso” e pesante, mentre i capezzoli e l’areola divengono sempre più scuri. Altro aspetto condiviso da tantissime ragazze è quello della sensibilità: per alcune donne incinta diventa quasi impossibile toccarsi i capezzoli!
Mamme Acrobate spiegano bene come prendersi cura del seno in gravidanza: anche noi suggeriamo l’uso di olio naturale per idratare il seno e i capezzoli dopo averli lavati. Ti aiuterà non solo a prevenire le smagliature, ma anche a vivere con serenità e senza dolore la fase dell’allattamento.
Cellulite
Acerrima nemica delle donne in ogni fascia d’età, la cellulite può insorgere o addirittura accentuarsi in gravidanza. Oltre alle raccomandazioni ben note come svolgere attività fisica e stare attenti a tavola, fanghi anticellulite e il gel CellKO anticellulite possono aiutarti a drenare i liquidi in eccesso e ridurre gli inestetismi. Non applicare sul ventre.
Per quanto riguarda i cibi consigliati contro la cellulite, sì a pesce, frutta e verdure, proteine magre, cereali integrali, tè e tisane. Astenersi il più possibile da sale, burro, dolci, grandi lievitati, bibite zuccherate, alcolici.
Smagliature
Veniamo ora a una delle più temibili minacce per qualsiasi donna in gravidanza: le smagliature.
Tra gli inestetismi più frequenti delle donne in dolce attesa, le smagliature colpiscono soprattutto seno, fianchi e addome. Ma come si riconoscono le smagliature in gravidanza? C’è modo di prevenirle? Quali prodotti usare? Approfondiamo insieme.
Smagliature in gravidanza: quando escono e come riconoscerle
Si stima che le smagliature compaiano in media tra il 6° e l’8° mese di gravidanza. Il fenomeno riguarda circa il 50% delle donne incinta, in particolare le ragazze più giovani e quelle alla prima esperienza di gestazione. Tuttavia si tratta solo di casistiche: il fenomeno può non colpire affatto, oppure interessare le donne solo in occasione della seconda o terza gravidanza.
Da un punto di vista estetico, le smagliature sono simili a delle cicatrici e si presentano sotto forma di bande lineari parallele tra di loro, alternate a tratti di cute sana. La loro lunghezza può arrivare fino a 20 cm circa, mentre la larghezza normalmente non supera il centimetro. L’andamento delle smagliature - verticale, orizzontale o a raggiera - è in linea con le fibre muscolari e pertanto varia di zona in zona: solitamente sono verticali sul ventre e fianchi e a raggiera sull’areola mammaria.
Un piccolo accenno anche all’evoluzione cromatica, pressoché simile a quella di normali cicatrici. Nella fase iniziale, quando si avvia il processo infiammatorio, le smagliature sono di color rosso - violaceo, mentre non appena si conclude la fase di cicatrizzazione diventano bianche. È quest’ultima la fase di rigenerazione dei tessuti, che come tutte le cicatrici lascia purtroppo dei segni indelebili più o meno evidenti.
Perché compaiono le smagliature
Note anche come striae atrophicae o striae distensae, le smagliature trovano origine da una riduzione dello spessore della cute a sua volta connesso a un’alterazione della pelle a partire dal derma.
Lo sviluppi di smagliature è legato a diversi fattori ormonali, meccanici e genetici:
- Fattori ormonali: gli ormoni sono tra i principali responsabili dell’arrivo delle smagliature. Durante la gravidanza infatti il derma subisce profonde trasformazioni soprattutto a causa dell’aumento del cortisolo - il celebre ormone dello stress - che porta con sé una riduzione di elastina e un indebolimento del collagene. Per questo la pelle perde facilmente elasticità e le fibre vengono danneggiate;
- Fattori meccanici: le repentine variazioni del volume cutaneo e la tensione improvvisa a cui la pelle viene sottoposta causano in molte donne alla rottura delle fibre di collagene ed elastina e da lì lo sviluppo delle smagliature;
- Fattori genetici: alcune donne hanno una naturale predisposizione genetica alla comparsa di smagliature. Ciò può essere dovuto a un’innata scarsa elasticità della pelle o alla presenza di alcune malattie del tessuto connettivo, come la sindrome di Marfan.
Un mondo complesso quello della gravidanza, vero? Non bastavano gli squilibri ormonali e meccanici: anche la predisposizione genetica gioca un ruolo rilevante.
Smagliature gravidanze: i sintomi
Le smagliature sono solitamente asintomatiche. Tuttavia alcune donne percepiscono nelle aree interessate una sensazione di bruciore o prurito. Questo varia molto da soggetto a soggetto e in base all’età.
Osservare per poi intervenire? Lo sconsigliamo: potrebbe essere troppo tardi. L’unico modo per tenere sotto controllo le smagliature è cercare di prevenirle: ecco come.
Prevenire le smagliature: rimedi naturali e accorgimenti
L’arma più potente contro le smagliature da gravidanza è senz’altro un’adeguata prevenzione che si dispiega su più fronti: corretta alimentazione e idratazione, movimento frequente, uso di prodotti cosmetici.
1) Evitare smagliature in gravidanza: bere molto
Una buona idratazione è fondamentale in qualsiasi momento della vita, a maggior ragione in gravidanza quando il corpo femminile è sottoposto a notevoli variazione e la pelle scopre una tensione mai vista prima. È perciò caldamente consigliato bere almeno 2 litri d’acqua al giorno. Da preferire l’acqua naturale.
2) Nutrirsi in modo sano
Lo stile di vita è importantissimo per prevenire le smagliature. Gli esperti invitano a seguire un’alimentazione equilibrata e con il giusto apporto di elementi in grado di favorire l’elasticità della pelle come vitamine, proteine, antiossidanti, acidi grassi Omega 3 e Omega 6 oltre alla già citata acqua. Sì dunque a frutta e verdure in abbondanza e a proteine vegetali e animali, meglio se da carne bianca. Da evitare il più possibile condimenti pesanti, fritti e ovviamente alcolici. Sconsigliatissimo anche il fumo.
3) Muoversi (senza eccessi)
Un movimento costante è una nota panacea contro i chili di troppo e il benessere psico-fisico. Salvo controindicazioni mediche, anche in gravidanza è bene mantenere l’abitudine di camminare almeno 30 - 40 minuti al giorno a ritmo sostenuto. Una bella passeggiata non solo favorisce le funzioni metaboliche e mantiene tonico l’organismo, ma è anche un vero toccasana per la mente.
4) Stare attenti alle variazioni di peso
Da bandire l’effetto yo-yo, non solo in gravidanza ma anche prima di restare incinta: le donne soggette a importanti e periodiche variazioni di peso riscontrano infatti una maggiore propensione alle smagliature.
Se è vero che prendere chili in gravidanza è assolutamente normale, è altrettanto vero che bisogna stare attente a non esagerare e a non oscillare tra eccessivi kg di troppo e repentini dimagrimenti.
5) Scegliere i giusti cosmetici
Tantissimi i prodotti di cosmesi in commercio che aiutano a prevenire le smagliature. Gli ingredienti e i principi attivi indicati pre e durante la gestazione sono soprattutto elastina, collagene, acido ialuronico, antiossidanti, vitamine E: che siano sotto forma di creme o sieri, devono essere applicati a livello topico evitando il più possibile l’assunzione orale, a meno che non si abbia il benestare del proprio medico.
Tra le migliori creme per smagliature in gravidanza, il prodotto targato FGM04 migliora l’idratazione della pelle e la nutre in modo mirato per prevenire la formazione di smagliature. Ricca di aminoacidi e collagene, rassoda e dona sollievo e può essere utilizzata prima, durante e al termine della gravidanza. La crema è priva di effetti collaterali ed è indicata anche per le smagliature dei bambini.
6) Fare uso di rimedi naturali antismagliature
A volte cerchiamo molto lontano… senza accorgerci che la soluzione è sotto il nostro naso! Cera d’api, olio di mandorle dolci, olio di Argan e burro di karitè sono tra i rimedi naturali anti smagliature più usati dalle donne in stato di gravidanza di tutto il mondo. Vediamo i loro benefici:
- Cera d’api: utilizzata in combinazione con l’olio di germe di grano, la cera d’api ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Inoltre idrata dolcemente con un’efficace azione preventiva sull’insorgere di smagliature;
- Olio di mandorle dolci: consigliatissimo un massaggio quotidiano a base di olio di mandorle dolci, il quale rinforza la pelle e le restituisce elasticità attenuando l’effetto tensione;
- Olio di Argan: a rapido assorbimento, l’olio di Argan è un ingrediente versatile originario del Marocco. Molto utile per prevenire le smagliature poiché aumenta l’elasticità della pelle e stimola la rigenerazione cellulare. Altro aspetto positivo è che non unge;
Burro di karitè: burro 100% vegetale dalla grande forza idratante, antiossidante e rigenerante, favorisce la produzione di collagene e agisce contro le infiammazioni.
Per ciascuno di questi prodotti si raccomanda l’applicazione due volte al giorno. Se non hai l’abitudine di utilizzarli e stai cercando di avere un bambino, non perdere tempo: più presto inizi con l’applicazione e prima la tua pelle ne guadagnerà in morbidezza ed elasticità. Se vuoi conoscere l’esperienza diretta di altre future mamme consulta il forum gravidanza in cui si parla di olio per smagliature: troverai dei pareri molto interessanti!
Crema antismagliature: cosa fare nel post gravidanza?
Ci hai provato in tutti i modi, ma l’inestetismo delle smagliature ha colpito anche te? Sei felicissima del tuo bambino, tuttavia è arrivato il momento di pensare a risanare il più possibile la tua pelle? Ti spieghiamo brevemente come comportarsi con le smagliature a fine gravidanza.
Innanzitutto è meglio correre ai ripari finché le smagliature sono rosse e violacee, ovvero prima che si siano cicatrizzate. Ma come agire? Puoi continuare con una delle creme smagliature post gravidanza che hai usato anche durante la gestazione, oppure sperimentare una nuova marca. Ad esempio la crema smagliature unisex FGM04 oltre a svolgere un’azione preventiva riduce i segni delle smagliature sul tuo corpo e rigenera i tessuti: è quindi indicata per tutte le fasi pre, durante e post gestazione.
Ti invitiamo anche a continuare con i rimedi naturali: oltre a quelli indicati poco sopra potresti provare l'olio di rosa mosqueta, un potente cicatrizzante naturale molto usato anche nelle ferite dei bambini. Questo olio leviga le cicatrici offrendo risultati visibili in 15 giorni. Averlo in casa può inoltre essere sempre utile, soprattutto nella stagione calda: è infatti un antidoto perfetto contro scottature, eritemi solari e macchie dovute all’età. Dall’effetto assai simile la bava di lumaca pura, dalle grandi capacità rigeneranti ed esfolianti e ricca di elastina e collagene.
In alternativa o in aggiunta potresti rivolgerti a un centro estetico specializzato in trattamenti post gravidanza: tra le tecnologie più utilizzate per le neo mamme vi sono radiofrequenza, veicolazione transdermica e ultrasuoni. Altri comuni interventi estetici sono l’addominoplastica post parto, per ripristinare la qualità della cute e la morfologia dell’addome, e quelli a base di laser CO2 frazionato e microablativo. Fai attenzione a chi promette miracoli e a professionisti di dubbia esperienza: per la salute tua e di tutta la tua famiglia ti invitiamo fortemente a rivolgerti a centri professionali e a medici dalla comprovata capacità.
Per qualsiasi dubbio sulle migliori creme antismagliature lo staff di FMG04 è a tua disposizione: scrivi a clienti@fgm04.com oppure contattaci tramite la chat del nostro sito web.
Crediti immagini:
donna con smagliature. Immagine di Freepik
donna che beve. Immagine di yanalya su Freepik
