Die Poren sind Mikro öffnungen der Haut Durch die Talg freigesetzt wird, was eine wichtige Schutz barriere wirkung spielt. Es lässt die Haut entstehen und verleiht der Epidermis einen hydratisierten und weichen Ton.
Wenn jedoch die Talg freisetzung übermäßig ist, verstopfen die Poren und dehnen sich aus, was zu einer der häufigsten Unvollkommenheiten der Haut führt: Die Haut wirkt glänzend und fettig, die Textur ist unregelmäßig und die Poren sind mit bloßem Auge ärgerlich sichtbar.
Alle Probleme im Zusammenhang mit dem Vorhanden sein von erweiterten Poren können unter dem Namen „ porexia “zusammen gefasst werden.
Im Allgemeinen ist der betroffene Bereich die T-Zone des Gesichts, einschl ießlich Front , Nase und Kinn In einigen Fällen haben Sie möglicher weise auch erweiterte Poren auf Wangen .. Wenn sie nicht richtig behandelt werden, können erweiterte Poren den Weg für Mitesser, Pickel und im schlimmsten Fall Akne ebnen.
Weil
Die Hauptursache, mit der erweiterte Poren verbunden sind, ist die Hyper produktion von Talg : Es ist kein Zufall, dass Porexia haupt sächlich Personen betrifft, die dazu neigen, fette Haut zu sein. Aber überschüssiger Talg ist nur die epidermale Reaktion auf andere, verstecktere Ursachen. Einige davon können sein:
- Squib librata Diät
- Schlechte Pflege bei der täglichen Hautre inigung
- Wirkung von Sexualhormonen (bei Frauen Progesteron während des Eisprungs)
Aber nicht nur das. Auch genetische Prädispositionsfaktoren müssen berücksichtigt werden.
Neben der Hautalterung kann in Kombination mit Schäden durch übermäßige Sonnen einstrahlung eine Ursache für diesen Makel sein. Tatsächlich verliert die Haut im Laufe der Jahre ihre Elastizität und dies kann dazu führen, dass sich die Poren erweitern. In diesem Fall lautet das Schlagwort Prävention: Wenn Sie Ihre Haut schon in jungen Jahren behandeln und mit Anti-Aging-Behandlungen unterstützen, kann dies das Erscheinung sbild der gefürchteten erweiterten Poren beeinträchtigen.
Die Anwendung von Kosmetika, die zu aggressiv oder nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, kann die Situation ebenfalls verschlimmern.
Eine weitere falsche Angewohnheit vieler Frauen ist es, Make-up vor dem Schlafen gehen nicht zu entfernen: Wenn sie nicht richtig gereinigt wird, kann die Haut die Make-up-Rückstände, die die Poren verschließen, zurückhalten, sie verstopfen und erweitern. Es ist daher wichtig, sich auf eine zu konzentrieren Gute Gesichts reinigung, um die Poren zu reinigen Vom angesammelten Schmutz und unsere Haut wieder atmen zu lassen.
Wie schrumpfen vergrößerte Poren?
Wie wir gesehen haben, gibt es mehrere Ursachen im Zusammenhang mit dem Auftreten von erweiterten Poren. Glücklicherweise gibt es jedoch ebenso viele Lösungen, um sie zu schließen oder zumindest deutlich einzuengen. Mal sehen, was sie sind:
Gesichtsreinigung mit den richtigen Produkten
Wenn die Hauptursache für erweiterte Poren der Überschuss an Talg und Schmutz ist, der sie verschließt, ist das Schlüssel wort zur Bekämpfung des Problems: Reinigung !
Eine gute tägliche Hautpflege ist wichtig, um die Haut des Gesichts gründlich zu reinigen, die Poren von Talg und angesammelten Make-up-Rückständen zu befreien und tote Zellen aus dem Talg follikel zu entfernen.
Aber bevor Sie beginnen, müssen Sie die richtigen Produkte auswählen: Vermeiden Sie diejenigen, die aggressive Tenside (SLS und SLES) und Parabene enthalten, die die Haut verschließen und die Produktion der Talgdrüsen stimulieren.
Bevorzugen Sie Reinigungs mittel und Masken mit natürlichen Extrakten wie Kamille, Malve und Calendula mit bekannten beruhigenden und adstring ie renden Eigenschaften.
Andere unverzicht bare Inhaltsstoffe sind die Salicylsäure , ein starkes Keratolytikum, das hilft, die Produktion von Talg zu hemmen, und l' Hyaluron säure , was die Hydratation der Haut durch Wiederherstellung ihrer Elastizität ausgleicht.
Aus dem Katalog fgm04 weisen wir auf diese unter den Die besten Produkte, um erweiterte Poren zu verengen:
- DMAE Reinigungs gel , Ein Produkt zur täglichen Reinigung auf Basis von Salicylsäure, das dank seiner Peeling kraft und seines Sebor egulators dazu beiträgt, die Poren zu schließen und die Textur der Haut zu verbessern. Natürliche Extrakte wirken feuchtigkeit spendend und beruhigend.
- Sugar Scrub , Es ist ein zartes Peeling auf Basis von Zucker, Arganöl und Bienenwachs, das die Haut reinigt und glättet, die Haut basis umstrukturiert und ein helleres Aussehen verleiht.
Es ist wichtig, die tägliche Reinigung zu einer angenehmen Routine zu machen: Schneiden Sie abends 15 Minuten Zeit aus, Sie brauchen nicht mehr für eine gründliche Reinigung des Gesichts!
- Um zu beginnen, verwenden Sie das Reinigungs mittel, um die Haut gründlich zu reinigen und die verschluckten Poren von Smog, Talg und Schmutz zu befreien, die sich während des Tages angesammelt haben
- Später anwenden Ein gutes Tonikum Adstring ierend zur vollständigen Reinigung und Vorbereitung der Haut für nachfolgende Behandlungen
- Wenn Sie Ihrer Behandlung auch eine Anti-Aging-Aktion hinzufügen möchten, können Sie das Multi vitamin ACE Serum anwenden. Wessen Vitamin formulierung und Schock antioxidans der Hautalterung entgegen wirkt, indem sie die Regeneration der Haut stimuliert.
Diät
Wenn Sie an erweiterten Poren leiden oder eine zu Fett neigende Haut haben, ist es wichtig, eine zu aufwändige Ernährung zu vermeiden, die neben anderen körperlichen Schäden auch die Hyper produktion von Talg der Epidermis beeinträchtigen kann.
- Was ist zu vermeiden?
Sicherlich zu fettige und salzige Lebensmittel wie gebratenes Essen und Wurstwaren.
Behalten Sie auch den Verzehr von Milch produkten wie Käse und solchen mit einem hohen glykämischen Index im Auge: Süßigkeiten, Kekse, raffiniertes Getreide wie Nudeln und Weißbrot.
Dies sind Lebensmittel, die einen schnellen Anstieg der Glukose (Zucker) im Blut verursachen, was eine Reihe von hormonellen Signalen auslöst, die eine Entzündung und Überproduktion von Talg auf der Haut verursachen können. Das Beste ist, zu versuchen, diese Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum aus der Ernährung zu entfernen (oder zu verringern) und zu sehen, wie sich die Situation ändert.
- Was ist in die Diät einzutragen?
Es wird empfohlen, den Verzehr von Obst und Gemüse zu erhöhen, um Vitamine und Ballaststoffe aufzufüllen, die den Körper entgiften können, zusammen mit Hülsen früchten und Vollkorn produkten.
Zitrone ist auch ein starkes natürliches anti bakterielles Mittel, das hilft, die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Auch Chia samen und andere Ölsaaten wie Flachs und Sesam sind hervorragend, zum Verzehr als Snack oder in Kombination mit Gemüse: Reich an Antioxidantien und guten Fetten wie Omega 3 sind sie ein echtes All heilmittel für die Haut!
Natur heilmittel für erweiterte Poren
Es gibt mehrere natürliche Do-it-yourself-Mittel, um das Problem der erweiterten Poren zu lösen. Sehen wir uns einige davon an:
Honig-und Zitronen maske: Honig ist eine natürliche Feuchtigkeit creme, und Zitrone ist reich an Vitamin C, was dazu beitragen kann, das Auftreten von erweiterten Poren zu reduzieren. Um die Maske vor zubereiten, mischen Sie einen Löffel Honig und den Saft einer halben Zitrone. Nach 15-20 Minuten Aktion mit warmem Wasser abspülen, das letztere Verfahren bleibt für alle Arten von Masken unverändert.
Tomaten maske: Tomate ist reich an Vitamin C und Salicylsäure, die dazu beitragen, das Auftreten von erweiterten Poren zu reduzieren und Akne zu verhindern. Um die Maske vor zubereiten, zerdrücken Sie eine reife Tomate und tragen Sie sie auf die Haut auf.
Natrium bicarbonat peeling: Backpulver ist ein aus gezeichnetes natürliches Peeling für die Haut, da es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren in der Tiefe zu reinigen. Um das Peeling zu machen, mischen Sie einen Esslöffel Backpulver mit Wasser, bis Sie eine pastöse Konsistenz haben. Tragen Sie es in kleinen kreisförmigen Bewegungen auf die Haut auf und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
Eiweiß maske: Eiweiß ist reich an Eiweiß, das hilft, die Poren zu straffen und das Erscheinung sbild erweiterter Poren zu verringern. Um die Maske vor zubereiten, verquirlen Sie ein Eiweiß und tragen Sie es auf die Haut auf. Dies sind alles natürliche Heilmittel, die Sie leicht in Ihrem Haus mit Zutaten zubereiten können, die Sie wahr schein lich bereits in der Küche haben.
Hydrated Hamamelis: Das Hydro lat von Hamamelis ist ein Extrakt, der aus der Zaubernuss pflanze gewonnen wird und eine hohe Menge an nützlichen Wirkstoffen für die Haut enthält. Hamamelis hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Verbündeten für fettige Haut machen und Mitesser, vergrößerte Poren und Akne reduzieren. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften auch für die empfindlich ste Haut und trockene Haut geeignet.
Wir raten Ihnen, es als Tonikum zu verwenden: Sie können ein aus gezeichnetes adstring ie rendes Tonikum [0127750] ( Was ist das Gesichts tonikum für ) Kombiniert Hamamelis-Hydro lat mit ätherischem Zitronen-und Rosmarin öl, natürlichen Inhaltsstoffen, die für ihre reinigenden Eigenschaften bekannt sind. Verwenden Sie das Tonikum jede Nacht, nach dem Auftragen des Reinigungs gels und vor dem Ausrollen der Gesichts maske.
Zitrone: Sogar die Zitrone Es ist ein großartiger Verbündeter unserer Schönheits routine, um fettige Haut zu bekämpfen und erweiterte Poren zu schließen. Seine antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften machen es zu einem perfekten Naturheilmittel. Versuchen Sie, eine DIY-Maske mit Honig und Zitrone herzustellen : Mischen Sie einen Esslöffel Zitrone, einen von Honig und einen von Joghurt zu einem glatten Teig, tragen Sie ihn 10 Minuten lang auf und spülen Sie ihn aus.
Grüne Ton maske: Ein weiterer wirklich wirksamer natürlicher Bestandteil gegen erweiterte Poren ist grüner Ton, reich an Mineralien und Spuren elementen mit adstring ie renden und reinigenden Eigenschaften.
Auf dem Markt gibt es fertige, aber wenn Sie möchten, können Sie auch eine ausprobieren Grüne Ton maske Zu Hause: einfach in einer Schüssel 2 Esslöffel Ton pulver mit warmem Wasser kombinieren, gut mischen, um die Mischung zu glätten und anzuwenden. Achten Sie darauf, es nicht zu lange aufzu bewahren: Sobald es aushärtet, sollte es gespült werden.
Und das Talkumpuder?
Obwohl er Teil eines der „ Granny-Heilmittel “für erweiterte Poren ist, empfehlen wir es nicht: Es ist ein zu aggressives Produkt und Sie könnten den gegenteil igen Effekt erzielen, das heißt, um die Poren noch mehr zu verstopfen oder die Haut zu stark zu trocknen. Denken Sie nur, dass heute das beste Pulver für die Haut diejenigen sind, die keinen Talk enthalten!
Wenn Sie wirklich eine mehlig strukturierte Zutat für fettige Haut probieren möchten, können Sie Maisstärke oder Haferflocken verwenden, um daraus eine Gesichts maske zu machen.
Heiße Dämpfe: Ein weiteres Großmutters Heilmittel, aber es funktioniert: Von Zeit zu Zeit können Sie heiße Dämpfe herstellen, um die Poren zu reinigen. Kommen Sie?
Geben Sie etwas Wasser in einen ziemlich großen Topf zum Kochen, fügen Sie dann ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu (wir empfehlen Zitrone, Rosmarin oder Teebaum) und decken Sie den Topf 5 Minuten lang mit einem Geschirr tuch ab.
An dieser Stelle machen Sie mit Hilfe eines Handtuchs etwa 10-15 Minuten lang ein Suffumig: Es hilft Ihnen, die Haut zu erweichen und Öffnen Sie die Poren , das Gesicht für eine tiefere Reinigung vor zubereiten.
Medikamentöse und Laserbehandlung
Wenn die erweiterten Poren zu Akne führen, ist es gut, einen Dermatologen zu kontaktieren, dass Sie in der Lage sind, die am besten geeigneten Medikamente zu verschreiben, um das Problem zu lösen.
Ein gängiges Medikament ist das Ichthyol , Eine Salbe natürlichen Ursprungs mit antiseptischen Eigenschaften, die dazu beiträgt, den Bereich zu trocknen, auf dem sie aufgetragen wird, um Pickel leichter zu beseitigen. Auch wenn es sich um ein rezept frei wirkendes Medikament handelt, ist es immer besser, sich vor dem Kauf an einen Dermatologen zu wenden und nur bei ernsteren Problemen mit vergrößerten Poren wie Akne.
Eine weitere Behandlung zum Schließen der erweiterten Poren, die heute verwendet wird, ist der Diodenlaser , der die Talgdrüsen selektiv abtöten soll, um die Überproduktion von Talg zu verringern.
Abschließender Rat
Obwohl erweiterte Poren mit Ärger erlebt werden können, denken Sie daran, dass sie nichts anderes als ein Makel sind, der leicht mit einer guten täglichen Reinigung , die regelmäßig durchgeführt wird, zusammen mit den anderen natürlichen Mitteln, die in diesem Artikel empfohlen werden.
Es gibt keine wundersamen Produkte, die die vergrößerten Poren über Nacht verschwinden lassen: Das Geheimnis ist einfach Wählen Sie die richtigen Produkte aus und wenden Sie sie mit Konstanz in Ihrer Hautpflege an.
Bild guthaben Donuts: Bild von Racool_studio auf Freepik
