Starke und effektive Drainagen zur Bekämpfung von Cellulite und Wassereinlagerungen: welche man wählen sollte und wie diese Produkte funktionieren. In diesem Artikel werden wir Ideen zu was ein stark entwässerndes und wie es funktioniert ist.
Drainagemittel sind Produkte, die in unserem Körper eine wichtige reinigende Wirkung haben und die Diurese fördern können. Durch eine Drainage können Sie überschüssige Flüssigkeiten beseitigen, die unangenehme Auswirkungen wie Wassereinlagerungen, venöse Insuffizienz und mehr Schwellungen und Cellulite verursachen.
Die Basis der Zusammensetzung von Entwässerungsprodukten liegt das Vorhandensein natürlicher Wirkstoffe. Tatsächlich werden Drainagen mit Hilfe eines oder mehrerer Heilkräuter hergestellt: Letztere sind heute für ihre reinigende und harntreibende Wirkung bekannt, die in den maßgeblichsten Studien der letzten Jahre anerkannt wurde.
Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln mit Entwässerungsfunktion: Zum Beispiel gibt es Entwässerungstropfen, Entwässerungstabletten und Entleerungstabletten und sogar Entwässerungsgetränke. Letztere können aus einer flüssigen Formulierung bestehen und als echte Getränke verkauft werden, die während des Tages konsumiert werden. Es gibt auch Pulver auf dem Markt, die in Wasser aufgelöst werden, um eine Art Kräutertee zu erhalten.
Produkte gegen Wassereinlagerungen
Die besten Produkte, die in der Lage sind, Wassereinlagerungen entgegenzuwirken, sind in der Lage, auf das Lymphsystem einzuwirken, dank dem unser Körper das Flüssigkeitsgleichgewicht steuert. Zu den Hauptfolgen einer übermäßigen Flüssigkeitsansammlung in unserem Körper gehören Cellulite, die Bildung von Ödemen und nicht zuletzt die sogenannte Orangenhaut.
Entwässerungsprodukte zeichnen sich durch unterschiedliche Funktionen aus und werden wie folgt klassifiziert:
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Anti-Cellulite-Drainageprodukte: Dies sind Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur reinigend und entgiftend sind, sondern vor allem in der Lage sind, stehende Flüssigkeiten abzuleiten und auch Wassereinlagerungen, Cellulite und der typischen Orangenhaut entgegenzuwirken.
- Entwässernde Produkte mit schlankmachender Wirkung: Dies sind Produkte, von denen einige von ihnen, die Ballaststoffe enthalten, die Darmpassage verbessern. Andere Produkte enthalten andere Stoffe, die den Stoffwechsel bewegen können. Es ist zu beachten, dass die effektivsten und stärksten Drainageprodukte in der Lage sind, die Ausscheidung von Flüssigkeiten aus dem Körper zu ermöglichen und somit die Gewichtsabnahme zu begünstigen.
Es ist jedoch immer gut, sich daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel niemals als Ersatz für eine gesunde und vollständige Ernährung in Betracht gezogen werden sollten. Letzteres muss reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sein und durch die Einnahme von viel Wasser ergänzt werden: mindestens 1,5 Liter pro Tag die Dosis, die notwendig ist, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten und Wassereinlagerungen zu reduzieren).
Wassereinlagerungen die Hauptursachen
Wassereinlagerungen sind eine Ansammlung von Wasser und Salz im eigenen Gewebe. Dieser Zustand betrifft häufig den Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes. Mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen ist es jedoch möglich, Wassereinlagerungen deutlich zu reduzieren.
Aber was ist die Hauptursache für Wassereinlagerungen? Die Hauptursache für diesen Zustand ist eine übermäßige Natriumaufnahme. Leider ist das Hinzufügen von zu viel Salz zu Lebensmitteln eine schlechte moderne Angewohnheit. In diesem Zusammenhang ist es gut zu bedenken, dass der tägliche Bedarf an Natrium 2,4 Gramm beträgt. Dieser Wert wird leicht erreicht, ohne Lebensmittel praktisch zu salzen.
Die zweite Hauptursache für Wassereinlagerungen ist der Kreislauf. Eine Verstopfung der venösen Gefäße und eine Störung des Blutaufstiegs von den Füßen zum Herzen führt zu einer Art Blutstauung in den unteren Körperteilen mit daraus folgendem Anstieg des venösen Drucks.
Eine geringere Durchblutung führt unweigerlich zu Sauerstoffmangel und einer geringeren Kollagenproduktion: Die Haut ist daher weniger elastisch und weniger straff.
Beine entleeren, Bauch entleeren
Drainagen sind Produkte, die sich durch hohe Konzentrationen von Substanzen auszeichnen, die in der Lage sind, die Epidermis von Wassereinlagerungen zu entleeren. Die wichtigsten Substanzen, die in Drainageprodukten enthalten sind, sind wie folgt:
- Koffein: Es wird angenommen, dass Koffein die Durchblutung erhöht und die Lipolyse von Fettzellen fördert. Zu viel Kaffee zu trinken ist schlecht für Cellulite. Koffein kann sehr hilfreich sein, um diesem Problem entgegenzuwirken, wenn es topisch angewendet wird.
- Vitamin B6: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Wassereinlagerungen bei, insbesondere bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom.
- Magnesium: Es ist weithin erwiesen, dass Magnesium aufgrund seiner aktiven Rolle bei der Kommunikation zwischen den Muskelzentren des Körpers äußerst wirksam bei der Reduzierung von Wassereinlagerungen ist.
- Kalium: Kalium erhöht die Urinproduktion und reduziert Wassereinlagerungen, fördert die Diurese und senkt den Natriumspiegel im Körper.
- Retinol: Retinol ist ein Derivat von Vitamin A und ein großer Verbündeter unserer Haut. Viele Studien, die im Laufe der Jahre durchgeführt wurden, haben umfassend gezeigt, dass Retinol-Cremes hochwirksam sind, um dem Auftreten von Falten auf der Haut entgegenzuwirken. Retinol erhöht die Durchblutung und die daraus resultierende Verdickung der Dermis.
- Vitamin C: Viele Studien haben bestätigt, dass Vitamin C eine sehr wichtige Rolle bei der Kollagensynthese spielt. Dieses Vitamin hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, was zu einer wichtigen entwässernden und entleerenden Wirkung führt.
- L-Carnitin: Dies ist eine Aminosäure, die natürlich in unserem Körper vorkommt und in der Lage ist, Fett zu verbrennen und die Zellen zu stärken, aus denen die Haut besteht.
- Löwenzahn: Auch als wilder Chicorée oder Löwenzahn bekannt, wird Löwenzahn in der Volksmedizin als Diuretikum und Entschlackungsmittel verwendet. Wir könnten Löwenzahntees als starke hausgemachte Abtropffläche bezeichnen.
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Kräutertee. Bild von KamranAydinov auf Freepik
Hinzufügen von Salz zu Lebensmitteln. Bild von azerbaijan_stockers auf Freepik
