Starke und effektive Entwässerung Gegen Cellulite und Wassereinlagerungen: Welche Produkte sind die richtige Wahl und wie wirken sie? In diesem Artikel klären wir Ihre Vorstellungen. Dinge A stark entwässernd und weiter So funktioniert es.
Die Erschöpfenden Es handelt sich um Produkte, die in unserem Körper eine wichtige reinigende Wirkung haben und die Diurese fördern können. Durch die Einnahme eines entwässernden Produkts ist es möglich, überschüssige Flüssigkeiten zu beseitigen, die unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Wassereinlagerungen, Veneninsuffizienz sowie Schwellungen und Cellulite.
Drainageprodukte basieren auf natürlichen Wirkstoffen. Sie werden mit einem oder mehreren Heilkräutern hergestellt, deren reinigende und harntreibende Wirkung heute anerkannt ist, wie die maßgeblichsten Studien der letzten Jahre belegen.
Es gibt verschiedene Arten von entwässernden Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt: Entwässerungstropfen, Entwässerungstabletten und Entleerungstabletten sowie Entwässerungsgetränke. Letztere können flüssig sein und als Getränke verkauft werden, die über den Tag verteilt eingenommen werden können. Es gibt auch Pulver, die sich in Wasser auflösen und so eine Art Kräutertee ergeben.
Produkte gegen Wassereinlagerungen
Die besten Produkte zur Bekämpfung von Wassereinlagerungen wirken gezielt auf das Lymphsystem, das unserem Körper hilft, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. Zu den Hauptfolgen übermäßiger Flüssigkeitseinlagerungen in unserem Körper gehören Cellulite, Ödeme und nicht zuletzt die sogenannte Orangenhaut.
Drainageprodukte zeichnen sich durch unterschiedliche Funktionen aus und werden wie folgt klassifiziert:
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Entwässernde Anti-Cellulite-Produkte: Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken nicht nur reinigend und entgiftend, sondern können auch stagnierende Flüssigkeiten ableiten und so Wassereinlagerungen, Cellulite und die typische Orangenhaut bekämpfen.
- Entwässernde Produkte mit schlankmachender Wirkung: Dabei handelt es sich um Produkte, von denen einige Ballaststoffe enthalten und die Darmpassage verbessern. Andere enthalten Substanzen, die den Stoffwechsel anregen. Es ist wichtig zu beachten, dass die wirksamsten und stärksten Entwässerungsprodukte dazu beitragen können, Flüssigkeiten aus dem Körper zu entfernen und so den Gewichtsverlust zu fördern.
Es ist jedoch immer wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel niemals als Ersatz für eine gesunde, ausgewogene Ernährung angesehen werden sollten. Diese Ernährung sollte reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sein und durch ausreichend Wasser ergänzt werden: mindestens 1,5 Liter pro Tag (dies ist die Menge, die benötigt wird, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten und Wassereinlagerungen zu reduzieren).
Wassereinlagerungen die Hauptursachen
Wassereinlagerungen sind Ansammlungen von Wasser und Salz im Gewebe. Häufig sind Oberschenkel und Gesäß betroffen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen lassen sich Wassereinlagerungen jedoch deutlich reduzieren.
Aber Was ist die Hauptursache für Wassereinlagerungen?? Die Hauptursache für diesen Zustand ist eine übermäßige Natriumaufnahme. Zu viel Salz in Lebensmitteln ist leider eine schlechte moderne Angewohnheit. In diesem Zusammenhang ist zu bedenken, dass der tägliche Natriumbedarf 2,4 Gramm beträgt. Diese Menge lässt sich problemlos erreichen, ohne den Lebensmitteln praktisch Salz hinzuzufügen.
Die zweite Hauptursache für Wassereinlagerungen ist kreislaufbedingt. Eine Wassereinlagerung in den Venengefäßen und eine beeinträchtigte Durchblutung von den Füßen zum Herzen führen dazu, dass sich das Blut im Unterkörper staut, was zu einem erhöhten Venendruck führt.
Eine verminderte Durchblutung führt zwangsläufig zu Sauerstoffmangel und einer verringerten Kollagenproduktion: Die Haut wird dadurch weniger elastisch und straff.
Beine entleeren, Bauch entleeren
Drainierende Produkte enthalten hochkonzentrierte Substanzen, die die Wassereinlagerung in der Haut reduzieren. Die wichtigsten Inhaltsstoffe von drainierenden Produkten sind:
- Koffein: Koffein soll die Durchblutung fördern und die Lipolyse von Fettzellen unterstützen. Zu viel Kaffee schadet jedoch der Cellulite. Bei äußerlicher Anwendung kann Koffein sehr hilfreich sein.
- Vitamin B6: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Wassereinlagerungen bei, insbesondere bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom.
- Magnesium: Es wurde vielfach nachgewiesen, dass Magnesium dank seiner aktiven Rolle bei der Kommunikation zwischen den Muskelzentren des Körpers äußerst wirksam bei der Reduzierung von Wassereinlagerungen ist.
- Kalium: Kalium erhöht die Urinproduktion und reduziert die Wassereinlagerung, fördert die Diurese und senkt den Natriumspiegel im Körper.
- Retinol: Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat und ein wichtiger Verbündeter unserer Haut. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Retinol-Cremes hochwirksam gegen Faltenbildung sind. Retinol fördert die Durchblutung und führt zu einer Verdickung der Dermis.
- Vitamin CZahlreiche Studien haben bestätigt, dass Vitamin C eine entscheidende Rolle bei der Kollagensynthese spielt. Dieses Vitamin hat außerdem entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und ist daher ein wichtiges Mittel zur Entwässerung und Linderung von Blähungen.
- L-Carnitin: Es handelt sich um eine Aminosäure, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und in der Lage ist, Fett zu verbrennen und die Zellen zu stärken, aus denen die Haut besteht.
- Löwenzahn: Löwenzahn, auch als wilde Zichorie oder Löwenzahn bekannt, wird in der Volksmedizin als Diuretikum und Reinigungsmittel verwendet. Löwenzahntees können als wirksames hausgemachtes Entgiftungsmittel angesehen werden.
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Kräutertee. Bild von KamranAydinov auf Freepik
Salz zum Essen hinzufügen. Bild von azerbaijan_stockers auf Freepik
