Wunderbar für den Körper, herrlich für den Geist. Yoga ist eine perfekte Disziplin, um psychophysisches Gleichgewicht zu finden. Eine Gelegenheit, an der Elastizität, Streckung und Straffung der Beine und des Gesäßes zu arbeiten und gleichzeitig Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu erreichen. Allerdings ist es wichtig, die richtige Kleidung zu tragen, damit Sie sich während des Trainings nicht unwohl und unbehaglich fühlen.
Was soll ich zu einer Yogastunde anziehen? Die Antwort ist einfach: Sportbekleidung ohne Nähte, die beim Bodentraining stören können., Leggings und enge T-Shirts, Sie dürfen aber nicht zu eng sein, damit sie beim Unterricht nicht hängen bleiben oder stören.
Dieselben Regeln gelten auch für eine Disziplin, die man als engen Verwandten des Yoga bezeichnen könnte: Pilates. Dort Unterschied zwischen Yoga und Pilates Tatsächlich geht es hier vor allem um den spirituellen Aspekt, der die erste charakterisiert, während sich die zweite eher auf die Stärkung des Körpers konzentriert. Wenn Sie wissen möchten Wie man sich für Pilates kleidet also kein Problem, hoch taillierte Yoga-Leggings sind ebenso gut geeignet wie Stretch-Oberteile, die Sie während des Unterrichts tragen können.
Yoga-Kleidung, einige nützliche Ratschläge
Komfort ist tatsächlich das Schlagwort bei Yoga-Kleidung. Das Beste ist, seine Kleidung nicht zu spüren, und der ultimative Test dafür, ob man angemessen gekleidet ist. Aber es geht nicht nur um Komfort: Es ist auch möglich, modisch zu sein, ohne auf Funktionalität zu verzichten. Aktuelle Linien, Hochleistungs-Technische Stoffe, Anti-Cellulite und Anti-Transpirant sind einige der Eigenschaften von Produkten wie die Selbstvertrauens-Leggings von FMG04.
Offensichtlich kann ein Stil wie Kundalini, sehr statisch und meditativ, dieindische Yoga-Kleidung, die lockerer und nicht eng sein kann, im Gegensatz zu dendynamische Yoga-Kleidung oder von Yoga-Kleidung für den Flug, Stil, der Es beinhaltet viele umgekehrte Positionen, bei denen es daher strategisch sinnvoll ist, enge Oberteile oder Boleros zu tragen.
Aus welchem Stoff besteht Yoga-Kleidung?
Yoga-Kleidung aus natürlicher Baumwolle ist eine Möglichkeit, aber nicht die einzige. Es gibt auch innovative Lösungen wie die Innergy-Faser, ein Garn, das Elastizität und Komfort gewährleistet und gleichzeitig Cellulite bekämpft. Ein Material mit hoher Atmungsaktivität und Wärmeregulierung: zwei perfekte Eigenschaften, die Sie beim Training begleiten.
Auch Sportbekleidung landet häufig in der Waschmaschine und Innergy ist sehr waschbeständig. Dieses Material ist nicht nur praktisch und figurfreundlich, sondern auch ästhetisch ansprechend, wie im Fall von Nikita in Form Von FMG04, eine supermodische Farbe für diese Leggings, die ein Geheimnis haben: einen Push-up-Effekt am Po.
Wo kann ich die passende Yoga-Kleidung online kaufen?
Wenn Sie etwas kaufen möchtenItalienische Yogakleidung oder wählen Sie diepilates kleidung, Der beste Yoga-Kleidung Sie finden es auf FMG04 Onlineshop, wo man ein komplettes Outfit für eine echte Yogina kaufen kann: wie die Kombination Bolero Nikita Mode Koralle Und Gym Push Up Fashion Koralle Leggings, perfekt um auf der Yogamatte sehr bequem und gleichzeitig trendy zu sein.
Wählen Sie die richtige Hose und das richtige Hemd
Der beste Yoga-Kleidung, denken Sie daran, ist das, was Sie vergessen, dass Sie es tragen. Störende Nähte, die sich bemerkbar machen, oder eine niedrige Taille, die bestimmte Positionen unbequem macht, können die Stunde körperlicher Aktivität, die Sie sich zur Entspannung und Regeneration freigehalten haben, zunichtemachen.
Wenn wir über Komfort und Bequemlichkeit beim Yoga sprechen, ist eine der am häufigsten gestellten Fragen diese: ist es notwendig, beim Yoga einen BH zu tragen? Nein, es ist nicht notwendig, aber es ist trotzdem empfehlenswert, gute Unterstützung zu haben: Yoga ohne BH Tatsächlich wird es besonders unangenehm, wenn Sie andere Positionen als üblich einnehmen oder Umkehrhaltungen wie Handstände einnehmen.
Die beste Alternative ist zweifellos das Top: Wählen Sie Ihr Lieblingsmodell und mehr yoga-kleidung auf FGM04. Unter unseren Vorschlägen finden Sie die Tauf Gym Fashion, ein Kleidungsstück, das Komfort und eine sportliche Linie mit einem technischen Stoff verbindet verbessert den Hautton und sorgt gleichzeitig für maximale Atmungsaktivität.
Schuhe und Socken
Tragen Sie Yogaschuhe oder Socken? Seien Sie vorsichtig: Auch wenn Schuhe ein absolutes No-Go sind, können bei Socken Ausnahmen gemacht werden. Normalerweise tatsächlich Yoga wird barfuß gemacht, aber für diejenigen, die besonders unter Kälte leiden, kann ein Riss gemacht werden, auch wenn es möglicherweise etwas schwieriger ist, einige Positionen einzunehmen oder zu rutschen, da nackte Füße einen besseren Halt auf der Matte haben.
Ein perfekter Vorschlag für Sie, die Sport lieben, aber auch beim Yoga nicht auf einen modischen Auftritt verzichten möchten. Die Socken von FGM04, erhältlich in vielen modischen Farben.
Keine Accessoires wie Uhren und Schmuck
Ist Yoga am Anfang schlecht? Die Antwort ist nein, es schadet nicht. Vielleicht hinterlässt es ein wenig Spannung in den Beinen oder schmerzende Schultern, weil es Muskeln beansprucht, die normalerweise nicht benutzt werden. Aber seien Sie vorsichtig, wie Sie sich im Unterricht präsentieren.
Was sollte man beim Yoga nicht tragen? Vermeiden Sie nicht nur zu enge oder zu weite Kleidung, sondern verzichten Sie auch auf Uhren, Halsketten und Ringe: Erstere könnten bei besonders komplexen Positionen reißen, während Ringe bei Übungen, bei denen Sie Ihr gesamtes Gewicht auf den Händen abstützen müssen, störend sein können.
Wie stylen Sie Ihre Haare?
Um auch mit langen Haaren bequem üben zu können, empfehlen wir, ein Stirnband zu verwenden oder die Haare zu einem Pferdeschwanz zusammenzubinden, damit sie bei den verschiedenen Positionen nicht im Auge bleiben. Besser ein hoher Pferdeschwanz als der klassische tiefe Pferdeschwanz, um Beschwerden in der Rückenlage mit dem Kopf auf dem Boden zu vermeiden.
Nachdem Sie nun herausgefunden haben, welches Outfit sich am besten eignet, um zu Hause ganz bequem Yoga zu praktizieren, bieten wir Ihnen zwei Einblicke, um mehr über diese faszinierende Disziplin zu erfahren:
Die Vorteile von Yoga. Ein Special, um herauszufinden, warum Yoga so berühmt geworden ist und auf der ganzen Welt praktiziert wird.
Yoga-Stile. Ein sehr nützlicher Leitfaden, um die für Sie beste Yoga-Art zu finden.
Viel Spaß beim Lesen!
