Å ha frisk og hydrert hud er enhver kvinnes drøm: de siste årene har hudrutineopplæringen blitt mangedoblet og hundrevis av produkter dedikert til hudpleie har kommet ut på markedet.
Visste du det faktisk påføre for mange kremer på huden kan det være kontraproduktivt?
Og at du ikke trenger å bruke halve lønna for å ha myk, sunn og glødende hud? I skjønnhetsrutinen gjelder «få men gode»-prinsippet: la oss se hvordan vi tar vare på huden vår ved å velge kun virkelig gyldige og dermatologisk testede produkter.
Hva er dårlig for huden din?
Huden har som funksjon å fungere som en barriere mot alle de ytre stoffene vi kommer i kontakt med i hverdagen: smog, miljøgifter, virus, bakterier, sopp og solstråler.
Hva skader hudbarrieren?
Bruke produkter som er for aggressive
Der hudbarriere den består av en blanding av vann og lipider produsert av talgkjertlene. Bruker vi for mange produkter, spesielt såpebaserte, med en illusjon om å rense fet hud, vil vi dessverre ofte få motsatt effekt. I det lange løp pH i huden det endrer og forhindrer at den hydrolipidiske filmen dannes på riktig måte.
Resultatet er mer sensitiv hud, som blir lettere irritert og mister elastisitet. I tillegg til tørr og sensitiv hud kan det oppstå andre problemer, for eksempel utseende av akne eller noen former for psoriasis. Derfor er det viktig å velge gyldige produkter som passer for din hudtype, pass på å bruke dem regelmessig, men uten å overdrive det.
Solkrem, når du skal bruke den
Jeg er sikker på at du allerede vet hva effektene av solstråleri: Hvis du bryr deg om huden din, unngår du sannsynligvis å utsette deg selv for solen i de varmeste timene og bruker solkrem om sommeren, ikke sant? (Hvis ikke, anbefaler jeg at du begynner å gjøre det.)
Det ikke alle vet er at du bør bruke en lett solkrem hele året: jeg UV-stråler de drar ikke på ferie selv om vinteren! De er alltid tilstede, til alle årstider og i alle værforhold: ja, selv når solen ikke skinner høyt på himmelen. Å unngå for tidlig aldring av huden og risikoen for kreft, er det viktig å velge en fuktighetskrem med UV-beskyttelse integrert for å brukes hver dag.
Hvor viktig er det å bruke fuktighetskrem?
Nå som vi vet hva som skader huden, kan vi svare på spørsmålet som gir tittelen til denne artikkelen: nei, per se fuktighetskremen skader ikke huden.
Faktisk er en god fuktighetskrem en gyldig hjelp til å gjenopprette hudbarrieren som konstant er under stress på grunn av atmosfæriske midler, bakterier, smog og andre urenheter.
Regelmessig påføring av fuktighetskrem beskytter ikke bare huden din mot akne og tørrhet, men holder huden godt næret og hydrert, og motvirker forekomsten av rynker.
Det viktige er velg en god og passende fuktighetskrem til din hudtype: la oss se hvordan!
Hvordan velge riktig fuktighetskrem for din hudtype
Før du kjøper en fuktighetskrem, er det et par ting du bør vurdere. Først av alt, hva er din hudtype? Tørr, kombinert eller fet?
EN tørr hudvil for eksempel trenge en fyldigere og mer nærende krem enn en fet, som vil foretrekke en lettere og mer fuktighetsgivende krem.
Der kombinasjonshud den kjennetegnes ved å ha fete områder (vanligvis T-sonen: panne, nese og hake) sammenlignet med resten av ansiktet som kan være tørrere.
Hvis dette er ditt tilfelle, anbefaler jeg å bruke en fuktighetskrem kun på de tørreste områdene, etter grundig rens.
Hvis du har en moden hud du bør foretrekke en fuktighetskrem fraanti-rynke virkning, som 24 timers antialdringskrem. I tillegg til å være dypt hydrerende, bekjemper den aldring av huden takket være tilstedeværelsen av antioksidanter og oppstrammende aktive ingredienser. Påført regelmessig, fyller det ansiktet dypt, minimerer forekomsten av rynker og gjenoppretter hudens elastisitet, slik at du ser yngre ut. I tillegg har den også en beskyttende virkning mot UV-stråler og forurensning, da formelen er integrert med SPF 15 solfiltre.
Fuktighetskrem: 5 feil å unngå
Hva er de vanligste fuktighetskremrelaterte feilene?
-
Påføring av kremen uten først å rense huden din: helt feil! I hvert fall om kvelden bør du alltid fjerne sminken og vaske ansiktet med en spesifikk rens før du påfører kremen. Hvis vi hopper over dette trinnet, fanger vi rett og slett under kremen alle rester av sminke, smog og bakterier som vi ønsker å eliminere.
-
Ikke gjør det skrubber: minst en eller to ganger i uken bør du eksfoliere huden din for å fjerne laget av døde celler som samler seg. Når den er grundig renset, kan du fortsette med den fuktighetsgivende kremen.
-
Bytter kremer for ofte: dette er ikke en god idé, siden huden må venne seg til et nytt produkt før det gir resultater. Hvis du slutter tidlig, får du ingen fordeler.
-
Ikke tilpass hudpleie til din alder: Som vi har sett, har hver hudtype sine egne behov, og situasjonen endrer seg spesielt etter hvert som årene går.
-
Forsømmelse av ansiktsmasker: For å ta fullstendig vare på huden din, er det en god idé å legge til en ansiktsmaske en gang i uken til din daglige påføring av fuktighetskrem. Der Biobotox ansiktsmaske den er perfekt for de som umiddelbart ønsker å eliminere alle tegn på tretthet og hevelse, takket være dens utjevnende aktive ingredienser.
Ren og hydrert hud i 2 trinn
For å holde huden sunn og glødende trenger du ikke å investere mye penger eller bruke timer foran speilet. En god daglig hudrutine kan gjøres med bare to trinn: tror du ikke det? Slik gjør du det:
Rens huden i dybden
Det første trinnet består i å rense ansiktets hud fra det mest overfladiske laget til det dypeste.
-
Bruk en skånsom sminkefjerner for å rense huden for sminke og urenheter
-
Vask ansiktet med et rensemiddel for å fjerne stoffer som har samlet seg i porene: smog, sminkerester, spor av talg. På denne måten vil du rense huden dypt, for å forberede den til neste trinn. De DMAE rensegel den er perfekt for alle hudtyper, selv de mest modne og sensitive, takket være dens balanserte og rensende formel.
Fukter og beskytt ansiktet ditt
Med ansiktet ditt grundig renset, påfør ditt på tørr hud fuktighetsgivende krem foretrukket med sirkulære bevegelser fra bunn til topp, for en oppkvikkende massasje.
Hvis du har moden hud med kraftige rynker rundt øynene og leppene, kan den BioVegan krem er riktig for deg: formelen beriket med hyaluronsyre og andre naturlige prinsipper kjent for sine oppstrammende egenskaper bidrar til å forhindre og elastisere de små rynkene som finnes på dette delikate området av ansiktet.
Du kan gjenta denne enkle rutinen daglig: som du kan se, krever den ikke mye tid eller dusinvis av forskjellige produkter. Å ha en hydrert og lysende hud den eneste hemmeligheten er å velge gyldige produkter, dermatologisk testet (som alle de som er nevnt i denne artikkelen) og egnet for din hudtype. Konsistens i søknader vil gjøre resten!
Til denne rutinen kan du legge til en skrubb og en ansiktsmaske en eller to ganger i uken, for å ta fullstendig vare på huden din.
