Силен и ефективен дренаж за борба с целулита и задържането на вода: кой да изберете и как работят тези продукти. В тази статия ще изясним вашите идеи за нещата а силно източване и нагоре как работи.
Отцедниците те са продукти, които действат в нашия организъм с важен пречистващ ефект и способни да стимулират диурезата. Чрез приема на дренаж е възможно да се елиминират излишните течности, които причиняват неприятни ефекти задържане на вода, венозна недостатъчност и дори подуване и целулит.
Съставът на дрениращите продукти се основава на наличието на естествени активни съставки. Отводняващите продукти всъщност се правят с помощта на една или повече лечебни билки: последните днес са известни със способността си да осъществяват пречистващо и диуретично действие, признато от най-авторитетните изследвания, проведени през последните години.
На пазара има различни видове добавки с дренираща функция: например, има капки с дрениращо действие, дрениращи таблетки и обезвъздушаващи таблетки, както и дрениращи напитки. Последните могат да бъдат съставени от течна формула и да се продават като истински напитки, които да се консумират през целия ден. На пазара има и прахове, които могат да се разтворят във вода, за да се получи нещо като билков чай.
Продукти за борба със задържането на вода
Най-добрите продукти, способни да противодействат на задържането на вода, са в състояние да действат върху лимфната система, благодарение на която тялото ни управлява баланса на течностите. Сред основните последствия от прекомерното натрупване на течности в организма ни са целулитът, образуването на отоци и не на последно място т.нар. портокалова кожа.
Дренажните продукти се характеризират с различни функции и се класифицират както следва:
-
Антицелулитни дрениращи продукти: това са добавки, които не само пречистват и детоксикират, но преди всичко са способни да дренират застоялите течности, като противодействат на задържането на вода, целулита и типичната портокалова кожа.
- Дрениращи продукти с отслабващо действие: Това са продукти, някои от които, съдържащи фибри, подобряват чревния транзит. Други продукти съдържат други вещества, способни да задвижат метаболизма. Трябва да се отбележи, че най-ефективните и мощни дрениращи продукти са в състояние да позволят елиминирането на течности от тялото, като по този начин насърчават загубата на тегло.
Все пак винаги е добре да запомните, че добавките никога не трябва да се считат за заместители на здравословното и пълноценно хранене. Последното трябва да е богато на фибри, витамини и минерали и да се допълва от прием на много вода: поне 1 литър и половина на ден (това необходимата доза за осигуряване на правилна хидратация и намаляване на задържането на вода).
Задържане на вода основните причини
Задържането на вода се отнася до натрупването на вода и сол в тъканите. Това състояние често засяга областта на бедрата и задните части. Въпреки това, с някои прости мерки е възможно значително да се намали задържането на вода.
но каква е основната причина за задържане на вода? Основната причина за това състояние е свързана с прекомерния прием на натрий. Добавянето на твърде много сол към храните е за съжаление лош съвременен навик. В тази връзка е добре да запомните, че дневната нужда от натрий е 2,4 грама. Тази стойност се постига лесно, без практически да се добавя сол към храната.
Втората основна причина за задържане на вода е кръвообращението. Задържането на венозните съдове и неправилното функциониране на кръвния поток от краката към сърцето причинява нещо като застой на кръвта в долните части на тялото, с последващо повишаване на венозното налягане.
По-ниската циркулация неизбежно води до липса на кислород и по-малко производство на колаген: следователно кожата ще бъде по-малко еластична и по-малко стегната.
Отцеждане на краката, оттичане на корема
Дрениращите продукти са продукти, характеризиращи се с високи концентрации на вещества, способни да обезвъздушават епидермиса от задържане на вода. Основните вещества, съдържащи се в продуктите за отцеждане, са следните:
- Кофеин: Смята се, че кофеинът подобрява кръвообращението и насърчава липолизата на мастните клетки. Пиенето на твърде много кафе е лошо за целулита. Кофеинът може да бъде много полезен при противодействието на този проблем, когато се използва локално.
- Витамин B6: витамин B6 допринася за намаляване на задържането на вода, особено при жени с предменструален синдром.
- Магнезий: широко е доказано, че магнезият е изключително ефективен за намаляване на задържането на вода, благодарение на активната му роля в комуникацията между мускулните центрове на тялото.
- калий: калият увеличава производството на урина и намалява задържането на вода, като насърчава диурезата и намалява нивото на натрий в тялото.
- ретинол: Ретинолът е производно на витамин А и е чудесен съюзник на нашата кожа. От много изследвания, проведени през годините, е широко доказано, че кремовете с ретинол са много ефективни в борбата с появата на бръчки по кожата. Ретинолът увеличава притока на кръв и произтичащото от това удебеляване на дермата.
- витамин С: много проведени изследвания потвърждават, че витамин С играе много важна роля в синтеза на колаген. Този витамин също има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което води до важен дрениращ и обезвъздушаващ ефект.
- Л-карнитин: това е аминокиселина, която се намира естествено в нашето тяло, способна да изгаря мазнините и да укрепва клетките, които изграждат кожата.
- Глухарче: известно още като дива цикория или глухарче, глухарчето се използва в народната медицина като диуретик и пречистващо средство. Бихме могли да определим билковите чайове от глухарче като силно домашно дрениращо средство.
Icegel Plus Unisex Gel, най-добрият дренаж за крака
Icegel Plus Gel Унисекс това е отличен дрениращ продукт, отличен за тежки крака (идеалният продукт за след тренировка). Особеността на този продукт е пълното отсъствие на алкохол. Icegel Plus е идеалният продукт за всички, които се чудят след колко време действа дрениращият агент: бързото действие и продължителният и дълготраен ефект са силните страни на този продукт.
Icegel Plus Gel Унисекс това е козметика, богата на активни съставки с дрениращо действие и ефект против умора. Този продукт е структуриран така, че да ускорява максимално физиологичните процеси на изхвърляне на излишните течности и метаболити.
След нанасяне този продукт създава незабавно усещане за свежест и благополучие. Icegel Plus Gel Унисекс не пречи на щитовидната жлеза.
Кредити за изображения:
Tisana. Изображение от KamranAydinov във Freepik
Добавяне на сол към храните. Изобразете azerbaijan_stockers във Freepik
