Trpí tím dál 20 milionů Italů: celulitida je velmi časté onemocnění který postihuje v různé míře intenzity přibližně 8 z 10 žen starších 18 let.
Skutečná patologie, která může způsobit nepříjemnosti a rozpaky.
Z tohoto důvodu se mnoho lidí každý den ptá na jeho příčiny a nejlepší řešení, jak ho definitivně porazit.
Zde tedy odpovědi na 5 nejčastějších pochybností o celulitidě, spolu s některými užitečné rady pro dosažení špičkových výsledků v krátkém čase!
-
Dá se s celulitidou bojovat u stolu?
Skvrny celulitidy jsou způsobeny současným působením několika spouštěcích faktorů, včetně záněty podkoží, hromadění toxinů a špatná funkce mikrocirkulace.
Prvním pravidlem k odstranění přebytečné tukové tkáně a detoxikaci celého organismu je dávat pozor na jídla, která přinášíme na stůl, která se rozhodla pro anticelulitidovou dietu.
Omezené popř soli se úplně vyhýbejte – což způsobuje zadržování vody – její nahrazení kořením nebo bylinkami, které potravinám dodají chuť. Odstraňte ze stolu také všechny konzervy a nakládaná jídla.
Místo toho zvyšte spotřebu vody a spotřebu vody ovoce a zelenina, bohaté na antioxidanty a kyselinu askorbovou, nezbytný pro posílení kapilár. Mezi jídly, které preferujete, se doplňte červená jablka, růžový grapefruit a bobule, které zlepšují oběh.
Aby se zabránilo typické bolesti kůže spojené se zánětem sklerotizovaných tkání, pak omezit zánětlivé potraviny: jako ty kyseliny – například rajčata – ty tuky – jako párky – a ty rafinovaný – jako těstoviny a chléb. Na jejich místo přineste na stůl přirozeně bohaté suroviny polynenasycené tuky, které pomáhají tělu spalovat: sušené ovoce a mastné ryby jsou skutečnými spojenci proti celulitidě.
Další pomoc?
Boj s celulitidou zevnitř je snazší díky doplňky stravy, které napomáhají správnému fungování mikrocirkulace a podporují odstranění přebytečných tekutin.
Jak POWER DRAIN PLUS, tekutý doplněk stravy připravený k okamžitému užití od společnosti Special čistící, drenážní a oběh stimulující fytoformulace.
-
Mohou některé kusy oblečení zhoršit celulitidu?
The stagnace tekutin, zodpovědné za zrod obávaných tukových polštářků, mohou zhoršit některé nesprávné návyky.
Stejně jako ty, které se týkají oblečení: ve skutečnosti je jich docela dost, oblečení a doplňky, kterým je třeba se vyhnout, aby nedošlo ke zpomalení mikrocirkulace.
Mezi hlavní nepřátele tónované a kompaktní pleti patří: příliš těsné kalhoty, obviněné z udušení látek a blokují krevní oběh.
Stejně tak jehlové podpatky, které nevyvážeností postavy škodí perifernímu oběhu dolních končetin. na jejich místě, lepší zvolit mírný podpatek, ne více než 3 cm, schopné podepřít záda a napomáhat krevnímu oběhu.
Opomenout by se nemělo ani spodní prádlo. Vyhněte se nošení příliš těsných kalhotek a podprsenek, které brání krevnímu oběhu na bocích a břiše, např zakázat akrylové tkaninyodpovědné za nesprávné okysličení dermis.
Ctnostný oděv?
Ty nové FRIDA legíny, elegantní, velmi pohodlné a účinné proti celulitidě, díky Innergie: inovativní inteligentní příze, patentováno FGM04, který působí v přímém kontaktu s epidermis a bojuje s pomerančovou kůží.
Přijít? Díky působení speciálních bioaktivních minerálních krystalů, které absorbují tělesné teplo a přeměňují ho na daleké infračervené paprsky, čímž zlepšují mikrocirkulaci pokožky.
Co když se ušpiní?
Nebojte se: i legíny FGM04 zachovávají si všechny své blahodárné vlastnosti beze změny i po četných praních na 30°.
-
Je pravda, že celulitida postihuje pouze ženy?
Jeden z hlavních faktorů, které spouštějí celulitidu, je endokrinního původu: je to působení estrogeny, typicky ženské hormony, obviňované z toho, že jsou jednou z hlavních příčin nenáviděné pomerančové kůže.
Otázka je tedy intuitivní: je-li celulitida způsobena hlavně zvýšením estrogenu, Postihuje tato porucha pouze ženy?
Odpověď zní ne: muži jsou také odhaleni, navzdory sobě, k hrozbě celulitidy.
Obávané tukové polštářky se mohou objevit u mužů, kteří mají nedostatek testosteronu nebo kteří mají zvýšenou přeměnu testosteronu na estrogen, zvláště pokud mají nadváhu.
Jak čelit změnám pojivové a tukové tkáně?
Stejně jako u žen, muži, kteří se chtějí zbavit celulitidy, musí také věnovat pozornost chování, které může problém zhoršit.
Ti, kteří vedou sedavý způsob života, musí zintenzivnit fyzický pohyb, aby zvýšili svalovou hmotu, zatímco ti, kteří mají nesprávnou stravu, musí tučná a zánětlivá jídla nahrazovat odvodnění potravin a spojenců mikrocirkulace.
Pro a lokalizovaná léčba se specifickým působením na nejkritičtější body – což u mužů často bývá břicho a boky – je vhodné spolehnout se na profesionální přípravky.
Jak VISNA FORTE GEL MAN: kosmetický gel, který obsahuje Visnadine a jehož složení je ideální pro boj se skvrnami spojenými s přítomností tuku v celé oblasti břicha.
Pohodlný krém, díky okamžitému vstřebávání a odúčinný lipolytický a drenážní účinek.
-
Opravdu fungují krémy proti celulitidě?
Někteří je obviňují, že jde o nevýrazný lék na poslední chvíli, jiní se obávají jejich skutečného potenciálu: krémy proti celulitidě jsou často pod útokem.
Hlavní pochybnost se týká síla lokálních ošetření k odstranění celulitidových skvrn zvenčí.
Pojďme si to hned ujasnit: Krémy proti celulitidě fungují nejen v raných fázích celulitidy, kdy je porucha povrchnější a reaktivní na stimulaci, ale v každé fázi patologie.
Aby však přípravky proti celulitidě fungovaly efektivně, je nezbytné je přijmout jednoduchá pravidla.
První je ten z stálost: nepropadejte panice 30 dní před oblékáním plavek a naplánujte si boj proti celulitidě předem, včasné zahájení platné kosmetické léčby.
Celulitida je ve skutečnosti a chronický jev vznikající postupným ukládáním kolagenových vláken mezi tukové buňky. Pro tohle to je Kosmeceutické přípravky je nezbytné používat po celý rok a nehonit se za utopií zázračného účinku.
Pro efektivní kosmetickou rutinu je vysoce doporučeno VISNA FORTE GEL ŽENY: Inovativní gel proti celulitidě bohatý na Visnadin. Tento produkt nejnovější generace má a silný lipolytický účinek, podporuje krevní a lymfatickou mikrocirkulaci a vyhlazuje tkáně, snižuje skvrny na pokožce polštáře.
Další výhoda? Díky svému gelovému složení VISNA FORTE DONNA rychle se vstřebává a je také ideální pro rychlé ranní aplikace.
Dalším dobrým zvykem, jak maximalizovat účinnost krémů proti celulitidě, je aplikujte je pomocí cíleného sdělení, provádějící krouživé pohyby, které začínají zdola a postupně stoupají.
K podpoře vstřebávání anticelulitidového krému a reaktivaci mikrocirkulace stačí jen několik gest, což pomáhá tkáním vypudit zadržený odpad.
-
Které sporty jsou nejvhodnější pro redukci celulitidy?
Sportování je vždy skvělý nápad na hubnutí a zpevnění tkání.
Pro cílené působení proti celulitidě však existují sporty, které jsou vhodnější než jiné.
Který? Ti, kteří bojují proti stagnaci tekutin, napadají tukové zásoby, tonizují tělo a zlepšují krevní oběh.
Pokud se chcete rozloučit s tolik nenáviděnými ložisky, preferují aerobní sporty, jako je běhání, rychlá chůze a plavání, ed kardio fitness cvičení.
Provádějte cvičení se střední intenzitou srdce trvající alespoň 40 minut s několika přestávkami, urychluje bazální metabolismus a proto tlačí tělo ke spalování více tuku.
Pro reaktivaci mikrocirkulace zvenčí a boj s nastupující celulitidou si pomozte také konkrétními přípravky. Jak LIPO STEP BORŮVKOVÝ GEL ŽENY, přípravek proti celulitidě s lehkou texturou, ideální pro zlepšení mikrocirkulace a posílení kapilár.
Nyní, když jsme objasnili nejrozšířenější pochybnosti týkající se vesmíru celulitidy, je čas jednat: dnes je ten správný den vyhlásit válku ložiskům a dostat se zpět do formy.
Obrazové kredity:
Obrázek červeného ovoce. Břicho člověka. Freepik obrázky
Obrázek dívky šplhající po schodech. Obrázek od javi_indy na Freepik
