Nad kannatavad selle pärast kaugemale 20 miljonit itaallast: tselluliit on väga levinud haigus mis mõjutab erineva intensiivsusega ligikaudu 8-l 10-st üle 18-aastasest naisest.
Tõeline patoloogia, mis võib tekitada pahameelt ja tekitada piinlikkust.
Seetõttu küsivad paljud inimesed endalt iga päev selle põhjuseid ja parimaid lahendusi selle lõplikuks võitmiseks.
Siin siis, vastused 5 kõige levinumale kahtlusele tselluliidi kohta, koos mõnega kasulikke nõuandeid parimate tulemuste saavutamiseks lühikese ajaga!
-
Kas tselluliidi vastu saab laua taga võidelda?
Tselluliidi plekid on põhjustatud mitme käivitava teguri samaaegsest toimest, sealhulgas nahaaluste kudede põletik, toksiinide kogunemine ja mikrotsirkulatsiooni halb toimimine.
Esimene reegel liigse rasvkoe eemaldamiseks ja kogu organismi detoksifitseerimiseks on pöörake tähelepanu toiduainetele, mida me lauale toome, valides tselluliidivastase dieedi.
Piiratud või soolast täielikult loobuda – mis põhjustab veepeetust – selle asendamine vürtside või ürtidega, et anda toidule maitset. Samuti eemaldage toidulaualt kõik konserveeritud tooted ja marineeritud toidud.
Selle asemel suurendage oma veetarbimist ja puu- ja köögiviljad, mis on rikkad antioksüdantide ja askorbiinhappe poolest, mis on oluline kapillaaride tugevdamiseks. Eelistatavate toiduainete hulgast täitke punased õunad, roosa greip ja marjad, mis parandavad vereringet.
Sklerotiseeritud kudede põletikuga seotud tüüpilise nahavalu vastu võitlemiseks, vähendada põletikulisi toite: nagu need happed – näiteks tomatid – need rasvad – nagu vorstid – ja need rafineeritud – nagu pasta ja leib. Nende asemel tooge lauale looduslikult rikkalikud koostisosad polüküllastumata rasvad, mis aitavad kehal põletada: kuivatatud puuviljad ja õline kala on tõelised liitlased tselluliidi vastu.
Rohkem abi?
Tselluliidi vastu võitlemine seestpoolt on lihtsam tänu toidulisandid, mis aitavad kaasa mikrotsirkulatsiooni korrektsele toimimisele ja soodustab liigse vedeliku väljutamist.
Nagu POWER DRAIN PLUS, võtmiseks valmis vedel toidulisand Specialist puhastav, kurnav ja vereringet stimuleeriv fütopreparaat.
-
Kas mõned riideesemed võivad tselluliiti hullemaks muuta?
The vedelike stagnatsioon, mis vastutab kardetud rasvapatjade sünni eest, võivad mõned valed harjumused süveneda.
Nagu rõivastega seotud: tegelikult on neid üsna palju, riided ja aksessuaarid, mida tuleks vältida, et mitte aeglustada mikrotsirkulatsiooni.
Toonilise ja kompaktse naha peamiste vaenlaste hulgas on: liiga kitsad püksid, süüdistatakse kangaste lämmatamises ja blokeerida vereringet.
Nagu ka tikkpüksid, mis figuuri tasakaalust välja viides on kahjulikud alajäsemete perifeersele vereringele. Nende asemel parem valida mõõdukas konts, mitte üle 3 cm, suudab toetada selga ja aidata vereringet.
Tähelepanuta ei tohi jätta ka aluspesu. Vältige liiga kitsaste aluspükste ja rinnahoidjate kandmist, mis takistavad vereringet puusadel ja kõhul, nt keelata akrüülkangad, mis vastutab dermise ebaõige hapnikuga varustamise eest.
Vooruslik rõivas?
Uued FRIDA retuusid, elegantne, väga mugav ja tõhus tselluliidi vastu, tänu Innergia: uuenduslik intelligentne lõng, patenteerinud FGM04, mis toimib otseses kokkupuutes epidermisega ja võitleb apelsinikoorenahaga.
Tule? Tänu spetsiaalsete bioaktiivsete mineraalkristallide toimele, mis neelavad kehasoojust ja muudavad selle infrapunakiirteks, parandades naha mikrotsirkulatsiooni.
Mis siis, kui need määrduvad?
Ärge muretsege: i retuusid FGM04 need säilitavad kõik oma kasulikud omadused muutumatuna ka pärast arvukaid 30° pesukordi.
-
Kas on tõsi, et tselluliit mõjutab ainult naisi?
Üks peamisi tselluliiti vallandavaid tegureid on endokriinset päritolu: see on toime östrogeenid, tavaliselt naissuguhormoonid, mida süüdistatakse vihatud apelsinikoorenaha peamiste põhjuste hulgas.
Küsimus on seega intuitiivne: kui tselluliiti põhjustab peamiselt östrogeeni suurenemine, Kas see haigus mõjutab ainult naisi?
Vastus on ei: mehed on ka paljastatud, vaatamata iseendale, tselluliidi ohule.
Kardetud rasvapadjad võivad ilmneda meestel, kellel on testosterooni puudulikkus või kellel on suurenenud testosterooni muundumine östrogeeniks, eriti kui nad on ülekaalulised.
Kuidas vältida side- ja rasvkoe muutusi?
Nagu naiste puhul, peavad ka mehed, kes soovivad tselluliidist vabaneda, pöörama tähelepanu käitumisele, mis võib probleemi süvendada.
Istuva eluviisiga inimesed peavad lihasmassi suurendamiseks intensiivistama füüsilist liikumist, samas kui vale toitumisega inimesed peavad asendama rasvased ja põletikulised toidud toiduainete ja mikrotsirkulatsiooni liitlaste tühjendamine.
a lokaliseeritud ravi konkreetsete meetmetega kõige kriitilisemates punktides – mis meeste puhul on sageli kõht ja puusad – soovitav on usaldada professionaalseid tooteid.
Nagu VISNA FORTE GEL MEES: kosmeetiline geel, mis sisaldab visnadiini ja mille koostis on ideaalne kogu kõhupiirkonna rasva olemasoluga seotud plekkide vastu võitlemiseks.
Mugav kreem, tänu kohesele imendumisele ja alatestõhus lipolüütiline ja dreneeriv toime.
-
Kas tselluliidivastased kreemid tõesti toimivad?
Mõned süüdistavad neid mahedas viimase hetke vahendis, teised on ettevaatlikud nende tegeliku potentsiaali suhtes: tselluliidivastased kreemid on sageli rünnaku all.
Peamine kahtlus puudutab paiksete ravimeetodite võime eemaldada tselluliidiplekke väljastpoolt.
Teeme selle kohe selgeks: tselluliidivastased kreemid toimivad, mitte ainult tselluliidi algfaasis, kui häire on pindmine ja stimulatsioonile reageeriv, kuid patoloogia igas faasis.
Tselluliidivastaste toodete tõhusaks toimimiseks on aga hädavajalik võtta kasutusele mõned lihtsad reeglid.
Esimene on see püsivus: ärge paanitsege 30 päeva enne ujumistrikoo paigaldamist ja planeerige oma sõda tselluliidi vastu ette, õigeaegse kosmeetilise ravi alustamine.
Tselluliit on tegelikult a krooniline nähtus mis tekib kollageenikiudude järkjärgulise ladestumise tõttu rasvrakkude vahel. Selle jaoks on see Kosmeetikatoodete kasutamine on hädavajalik aastaringselt ja ära aja taga imelise efekti utoopiat.
Tõhusa ilurutiini jaoks on see väga soovitatav VISNA FORTE GEL NAISED: uuenduslik tselluliidivastane geel, mis sisaldab rikkalikult visnadiini. Sellel uusima põlvkonna tootel on a võimas lipolüütiline toime, soodustab vere ja lümfi mikrotsirkulatsiooni ning silub kudesid, vähendades pehmendavat nahka.
Täiendav eelis? Tänu geeli koostisele, VISNA FORTE DONNA see imendub kiiresti ja see sobib suurepäraselt ka kiireteks hommikusteks rakendusteks.
Teine hea harjumus tselluliidivastaste kreemide efektiivsuse maksimeerimiseks on rakendage neid sihitud sõnumiga, tehes ringikujulisi liigutusi, mis algavad alt ja järk-järgult tõusevad.
Piisab vaid mõnest liigutusest, et soodustada tselluliidivastase kreemi imendumist ja taasaktiveerida mikrotsirkulatsiooni, aidates kudedel välja viia peidetud jääkaineid.
-
Millised spordialad sobivad kõige paremini tselluliidi vähendamiseks?
Spordiga tegelemine on alati suurepärane idee kehakaalu langetamiseks ja kudede pinguldamiseks.
Tselluliidivastaseks sihipäraseks tegevuseks on aga mõned spordialad, mis sobivad paremini kui teised.
Milline? Need, kes nad võitlevad vedeliku stagnatsiooniga, ründavad rasvade ladestumist, toniseerivad keha ja parandavad vereringet.
Kui tahad väga vihatud laagritega hüvasti jätta, eelistavad aeroobset sporti, nagu sörkjooks, kiirkõnd ja ujumine, toim kardiotreeningud.
Tehke keskmise südame intensiivsusega treeninguid, mis kestavad vähemalt 40 minutit, vähese pausiga, kiirendab põhiainevahetust ja seetõttu sunnib keha rohkem rasva põletama.
Mikrotsirkulatsiooni taasaktiveerimiseks väljastpoolt ja tselluliidi tekkega võitlemiseks aita end ka ad hoc toodetega. Nagu LIPO STEP MUSTIKAGEEL NAISED, kerge tekstuuriga tselluliidivastane toode, sobib suurepäraselt mikrotsirkulatsiooni parandamiseks ja kapillaaride tugevdamiseks.
Nüüd, kui oleme selgitanud tselluliidi universumi kõige levinumad kahtlused, on aeg tegutseda: täna on õige päev kuulutada sõda laagritele ja end vormi tagasi saada.
Pildi tiitrid:
Punaste puuviljade pilt. Mehe kõht. Freepik pildid
Pilt tüdrukust, kes ronib trepist üles. Pildi autor javi_indy saidil Freepik
