Kun kuulemme ihovirheistä, olemme kaikki enemmän tai vähemmän tietoisia siitä, mitä ne ovat. Ei ole miestä tai naista, joka ei olisi elämänsä aikana joutunut käsittelemään aknen, mustapäiden, purjojen, selluliitin, venytysmerkkien, ryppyjen, ihovirheiden, pussien, tummien silmänalusten jne. kanssa. Ihon, kasvojen ja vartalon epäpuhtaudet edustavat koko sarjaa ihon epätäydellisyyksiä, joita joskus häpeämme ja joita yritämme torjua kosmetiikkateollisuuden ja esteettisen lääketieteen keinoin. Upea iho voi olla tulosta hyvästä genetiikasta, mutta se on ohimenevä voimavara, joka on säilytettävä. Mikään ei kestä ikuisesti, varsinkin jos emme omaksu terveellisiä elämäntapoja ja ruokavaliota nuoresta iästä lähtien, poissa stressistä, tupakoinnista, liiallisesta auringonpaisteesta ja roskaruoasta. Iho, kehomme suurin elin, on paljon enemmän kuin pelkkä suojapeite: sen avulla voimme olla vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa ja se on heijastus siitä, keitä olemme ja kuinka elämme. Mutta miten ihovirheitä hoidetaan? Jatka tämän yksinkertaisen ja lyhyen artikkelin lukemista selvittääksesi yhdessä, mitkä ovat yleisimmät ihovirheet ja miten niitä hoidetaan.
Ihon viat: ruokavalio- ja elämäntapaneuvoja
Ihovirheet voivat ilmaantua äkillisesti ulkoisen loukkauksen jälkeen (esim. kylmä, UV-säteet) tai hormonaalisen häiriön vuoksi (esim. akne) tai imusolmukkeiden ja verenkierron viat (esim. selluliitti). Useimmiten ne ovat vain seurausta luonnollisesta ikääntymisprosessista (esim. ryppyjä, roikkuvaa ihoa) tai kuvaavat jotakin elämämme vaihetta, kuten raskautta tai murrosikää. Kuten jo mainittiin, ihovirheiden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi meidän on ensin aloitettava terveellisistä elämäntavoista ja tasapainoisesta ruokavaliosta, joka sisältää:
- säännöllinen fyysinen aktiivisuus (vähintään 2:30 tuntia jaetaan koko viikkoon);
- luopuminen huonoista tavoista, kuten tupakoinnista ja liiallisesta alkoholista;
- nukkua 7-9 tuntia yössä;
- välttää sekä fyysistä että henkistä stressiä;
- Noudata rikasta ja monipuolista ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja, täysjyvätuotteita, kalaa, extra-neitsytoliiviöljyä, kuivattuja hedelmiä (30 g päivässä), jotka sisältävät runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäissuoloja ja monityydyttymättömiä rasvahappoja (Omega 3) . Vältämme sen sijaan roskaruokaa, makeisia, paistettuja ruokia, ylimääräistä suolalihaa ja muita eläinperäisiä johdannaisia sekä ylimääräistä natriumia ja sokereita yleensä;
- Juo vähintään 1,5 litraa vettä päivässä: ihon oikea kosteutus alkaa itse asiassa sisältä;
- Käytä aurinkovoidetta sekä kesällä että talvella välttäen luonnonvaraista rusketusta ja UV-lamppuja.
Kuinka hoitaa ihovirheitä kosmeettisilla tuotteilla
Yhdessä elämäntapa- ja ravitsemusneuvontaan, kasvojen ja vartalon epätäydellisyyksien hoitamiseksi, jotka eivät vaadi erityisiä lääketieteellisiä toimenpiteitä, voimme turvautua kohdistettujen kosmeettisten tuotteiden käyttöön. Joissakin tapauksissa ihovirheet voidaan poistaa pysyvästi vain ihokosmetiikka-alan ammattilaisten suorittamilla hoidoilla tai asianmukaisten lääkehoitojen antamisen ansiosta. Seuraavissa kappaleissa nähdään, mitä ihovirheitä miehet ja naiset pelkäävät eniten ja mitkä kosmeettiset tuotteet sopivat parhaiten niiden hoitoon.
Kasvojen ihovirheet: akne, näppylät ja mustapäät
Akne on ehkä ensimmäinen virhe, joka tulee mieleen, kun ajattelemme teini-ikäisen kasvojen ihoa. Se voi kuitenkin vaikuttaa myös muihin kehon osiin, kuten rintaan ja hartioihin, ja sitä voi esiintyä myös aikuisiässä. Rumien näppylöiden, näppylöiden, komedonien (ihon epäpuhtaudet, jotka tunnetaan paremmin mustapäinä, usein itse aknen esiaste), kystien takana on talintuotantoon käytettyjen pilosebaceous rauhasten tulehdus. Aknen aiheuttavat yleensä: heikentynyt talintuotanto, heikentynyt keratinisaatio, hormonaaliset epätasapainot, infektiot Propriumbacterium acneis, geneettinen taipumus tai komedogeenisiä aineita, kuten vaseliini, sisältävien kosmetiikan käyttö.
Aknen hoitoon tarkoitetut kosmeettiset tuotteet, kuten voiteet, geelit ja pesuaineet, tähtäävät dermopurippiseen, talia normalisoivaan, supistavaan ja punoitusta estävään vaikutukseen. Näiden tuotteiden INCI:stä löydät yleensä: antibakteeriset aineet (eteeriset öljyt, bentsoyyliperoksidi jne.); trans-retinoiinihappo (tai isotretioniini, A-vitamiinin johdannainen, jolla on kuoriva vaikutus); keratolyytit ja keratoplastit, kuten urea, allantoiini, maitohappo, glykolihappo, rikki; aineet, joilla on supistava ja samea vaikutus, kuten sinkki, vismuttioksikloridi, alumiinisuolat; vitamiinit, joilla on talia säätelevä vaikutus, kuten ryhmän B, A- ja E-vitamiinit; kasviuutteet, joilla on ihoa puhdistava ja/tai supistava vaikutus, kuten koivu, takiainen, hamamelis, timjami, salvia.
Kasvojen ihovirheet: ihovirheet ja rypyt
Ihon viat ja rypyt, toisin kuin akne ja mustapäät, ovat epäpuhtauksia, jotka tyypillisesti merkitsevät miehille ja naisille kypsempää elämänvaihetta. Ihon vaalenemiseen ja auringon, iän edetessä, mutta myös itse aknen aiheuttamien ruskeiden läiskkeiden vähentämiseen sopivimpia kosmeettisia tuotteita ovat ne, jotka sisältävät: alfahydroksihappoja (AHA), C-vitamiinia, hydrokinonia, siankärsämön uutteita, kamomillaa, kojiinihappoa. .
Rypyt ansaitsevat erillisen keskustelun, ilmentymän asteittaisesta ja vääjäämättömästä yleisestä ihon surkastumisesta ja elastisten kuitujen hajoamisesta, jota tapahtuu vuosien mittaan normaalin ikääntymisprosessin seurauksena. Kuitenkin myös kypsä iho voi näyttää säteilevältä ja raikkaalta, jos alamme hoitaa sitä jo hyvin nuorena. Ryppyjen ehkäisemiseksi on valittava kosmeettisia tuotteita (voiteet, seerumit, huulten ja silmänympärysihot), jotka sisältävät kosteuttavia ja antioksidanttisia ainesosia, kuten: aminohappoja (PCA), rekonstituoitua NMF:ää, maitohappoa, AHA:ta, glyseriiniä, propeenia glykoli, luonnolliset biopolymeerit, kuten kollageeni, elastiini, hyaluronihappo, nukleiinihapot, kitiini ja sen puolisynteettiset johdannaiset (kitosaanit), vitamiinit (A, E, C), polyfenolit, SOD, lipoiinihappo, koentsyymi Q10 jne...
Erinomainen apu kasvojen ihon ikääntymisen torjuntaan on SINERGY ikääntymistä estävä ohjelma: päivittäinen kauneusrutiini, joka taistelee aktiivisesti ryppyjä vastaan 4D-hyauronihapon, vitamiinien, peptidien, aminohappojen ja tietysti aurinkosuodattimen ansiosta.
Ihon viat jaloissa ja vartalossa: selluliitti ja venytysmerkit
Jos kasvojen epätäydellisyydet eivät tiedä sukupuolta tai ikää, selluliitin ja venytysmerkkien leimama vartalo aiheuttaa varsinkin naisille huomattavaa epämukavuutta: jokainen, nuori ja vanha, laiha tai ylipainoinen, voi ilmaista näitä kahta vartalovirhettä osittain perinnöllisistä syistä. ja hormonaaliset tekijät.
Mutta mennään järjestyksessä: atrofiset striat, alun perin punertavat, sitten helmiäiset, nimeltään "venytysmerkit", ovat merkkejä sidekuitujen epänormaalista hajoamisesta ja voivat ilmaantua painonpudotuksen, raskauden, imetyksen tai kasvun aikana. Venytysmerkkien tapauksessa on tärkeämpää kuin koskaan ennaltaehkäistä kuin parantaa (ajan mittaan ne voivat vaalentaa, mutta eivät koskaan häviä kokonaan). Stretch mark -kosmetiikkatuotteet sisältävät yleensä: pehmentäviä öljyjä, kuten manteliöljyä käytettäväksi sellaisenaan (erityisesti imetyksen ja raskauden aikana), rasva- ja vesiliukoisia vitamiineja (A, E, F, biotiini, B), kosteuttavia aineita ja elastisuutta lisäävät aineet, kuten aminohapot ja luonnolliset biopolymeerit (hyaluronihappo, kollageeni, elastiini), kasviuutteet (humala, ginseng, korte, aeskiini, teurastajan luuta, taikapähkinää, echinacea) jne.
Selluliitti eli "appelsiininkuori" tai "patja" -iho on yleinen vaurio, joka vaikuttaa jalkojen, pakaroiden, mutta myös vatsan ja käsivarsien ihoon. Selluliitin syitä on monia, mutta pohjimmiltaan kyseessä on perifeeristen laskimo- ja imusuonten verenkierron ja läpäisevyyden muuttuminen, mikä johtaa nesteen pysähtymiseen, jolloin muodostuu turvotusta ja vaurioita adiposyytteihin (rasvan varastoinnista vastaaviin soluihin). ei enää pysty suorittamaan ravinteiden vaihtoa kapillaarien kanssa. Selluliitin paheneminen johtaa kimmo- ja kollageenisäikeiden rappeutumiseen ja perusaineen asteittaiseen sklerotisoitumiseen ja siten enemmän tai vähemmän näkyvien kyhmyjen muodostumiseen ihon alle ja kosketettaessa enemmän tai vähemmän kipeästi. Hoidot selluliittivirheitä vastaan sisältävät laajan valikoiman tuotteita, mukaan lukien: voiteet, geelit, selluliittimudat, selluliittiöljyt, FIR-teknologian vaatteet, selluliittikupit.
Suunniteltu paikallisille rasvakertymille miehille ja naisille, se on sen sijaan Adipe KO unisex geeli, sisältää runsaasti toiminnallisia rasvaa polttavia aineita, kuten kreatiinia, fosfatidyylikoliinia, teobromiinia, visnadiinia ja kofeiinia. Syvempi, mutta samalla herkkä, selluliittia ehkäisevä vaikutus, voimme yhdistää sen CellKO geeli naisille, The Kylmä selluliittia ehkäisevä muta rikastettu mintun ja zeodarian eteerisellä öljyllä, jolla on vahvat kiinteyttävät ja valuvat ominaisuudet, yhdistettynä vihreään teen, Ginkgo biloba- ja mustikkauutteisiin kiinteyttävän ja stimuloivan toiminnan aikaansaamiseksi. Vastakkainen tunne, mutta sama teho selluliittivirheitä ja paikallisia rasvakertymiä vastaan Kuuma selluliitin vastainen muta Fgm04, joka perustuu mustikkaan, Ginkgo bilobaan, makeaan appelsiiniin, vihreään teehen, zeodariaan ja chilipippurista uutettuun "kuumaan" paprikaan. Saatavana kolmessa herkullisessa ananas-, mustikan- ja vihreän teen tuoksussa, jotka tehostavat rasvanpolttoa selluliittia ehkäisevä Hot Mud sopii täydellisesti yhteen Adipe KO unisex geeli. Kaikki Fgm04-selluliittituotteet eivät sisällä jodia ja merileväuutteita, joten niitä voivat käyttää myös kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivät.
Onko mahdollista hoitaa ihon epätasaisuuksia?
Naarmut ovat miesten ja naisten ihon epätäydellisyyksiä, jotka ilmenevät kasvoille ja kehon eri osiin, usein ikään ja eri elämänvaiheisiin liittyen. Tasapainoisen ruokavalion, terveellisten elämäntapojen ja kosmeettisten hoitojen tuen ansiosta on mahdollista ehkäistä ja parantaa useimpia niistä ja saada upea ja ennen kaikkea terve, ajan kulumista uhmaava iho.
Valokuvat:
Silmän yksityiskohta. Kuvittele huipputähti Freepikillä
Iho, jossa on venytysmerkkejä. Kuva Freepik
