Auttavatko fosfatidyylikoliinipohjaiset voiteet vähentämään selluliittia?
Kun puhumme fosfatidyylikoliinipohjaisista voiteita, ajattelemme tuotetta, joka on hyödyllinen selluliitin vähentämiseen. Tämä on vaihe, joka tapahtuu ennen kaikkea, kun kerromme itsellemme reisien selluliitin syistä ja menetelmistä tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Mutta onko se todella näin? Kuinka päästä eroon selluliitista jaloista nopeasti? Riittääkö fosfatidyylikoliinipohjainen voide tai side, jotta tämä tahra häviää nopeasti? Ehkä 2 viikon päästä? Ennen kuin annamme selkeitä vastauksia aiheeseen, meidän on kaivettava syvemmälle ja yritettävä ensin ymmärtää, mitä käsittelemme.
Fosfatidyylikoliini rasvan sulattamiseen, mikä se on?
Se on molekyyli, joka eristettiin ensimmäisen kerran vuonna 1850 munankeltuaisesta ja sitä esiintyy erityisesti soijapavuissa, joista se uutetaan mekaanisella prosessilla. Sitä löytyy kuitenkin myös muista elintarvikkeista, kuten herneistä, maksasta, maidosta ja itse asiassa kananmunista.
Laaja läsnäolo monissa elintarvikkeissa on suoraan verrannollinen hyödyllisyyteen, jonka tämä ainesosa voi olla ihmisen ruokavaliossa. Itse asiassa fosfatidyylikoliinia voidaan käyttää alentamaan kolesterolia ja varmistamaan maksan moitteeton toiminta.
Mutta mikä meitä kiinnostaa, on se, että tätä komponenttia on tutkittu, arvioitu ja käytetty esteettisessä lääketieteessä paikallisen rasvan hoitoon.
Ei ole sattumaa, että fosfatidyylikoliinia on käytetty 1990-luvun jälkipuoliskolta lähtien paikallisen rasvan liuottamiseen, kun sitä injektoidaan edematous-fibroskleroottisen pannikulopatian kärsiville alueille. Nimittäin selluliittia.
Mihin fosfatidyylikoliinia ja vastaavia hoitoja käytetään?
Yksi fosfatidyylikoliinin (jota joskus kutsutaan lesitiiniksi, vaikka tämä ei ole tarkka määritelmä) perusperiaatteista on sen kyky liuottaa rasvaa. Tästä syystä on mahdollista käyttää tätä fosfolipidiä kohdistetussa toiminnassa ylimääräisen rasvan poistamiseksi tietyistä kehon kohdista. Ensisijaisesti tämä voidaan tehdä mikropunktioilla kudokseen.
Tällä tavalla fosfatidyylikoliini, joutuessaan kosketuksiin rasvasolujen kanssa, onnistuu liukenemaan ja vähentämään asiaankuuluvien solujen tilavuutta. Tällä tavalla on mahdollista taistella selluliittia vastaan ja siksi on luotu sarja tuotteita, kuten fosfatidyylikoliinipohjaisia voiteita. Mikä tietysti toimii. Mutta vain jos tukikohdassa on koordinoitua työtä.
Kuinka käyttää fosfatidyylikoliinipohjaisia tuotteita?
Ensimmäinen tämän alkuaineen saanti selluliitin liuottamiseksi tapahtui miniinjektioilla rasvakudokseen. Ja tänään on edelleen mahdollista käyttää tätä ratkaisua, vaikka näiden pienten neulojen käyttö lipodissolve-tekniikoiden aktivoimiseksi ei ole ilman vasta-aiheita. Kuten esimerkiksi pienet mustelmat ja alueiden ärsytys.
Tästä syystä menetelmiä fosfatidyylikoliinin ottamiseksi muiden keinojen kanssa käytetään nykyään niin laajalti, esimerkiksi siteiden tai juomapullojen kanssa. Erityisen sopivia paikalliseen painonpudotukseen ja kohdennettuun selluliittia ehkäisevään toimintaan ovat voiteet ja tikut, kuten esim. AdipeKO Gel Unisex 200 millilitraa, joka vaikuttaa suoraan vaurioituneelle alueelle.
Tämä tuote nopeuttaa vatsan, jalkojen ja lantion laihtumista fosfatidyylikoliinin ansiosta, mutta myös kreatiini ja kofeiini vaikuttavat tulokseen, lisäksi se on unisex.
Alaniini puhdistaa ihoa ja tauriini toimii antioksidanttina. Kuten ymmärrät, sinulla on useita etuja tästä tuotteesta, aivan kuten kanssa Lipo Fosfatidyylikoliini Forte Oil joka stimuloi rasvan laihtumista ja paikallista selluliittia.
Sovi sen käytöstä lääkärisi kanssa
Ennen kuin käytät tuotetta, tarkista aina ainesosien luettelo ja jos sinulla on epäilyksiä, ota yhteyttä lääkäriisi. Neuvo on samanlainen kuin mitä annetaan käytettäessä tuotteita, kuten termogeeniset rasvaa polttavat voiteet ja muut kosmeettiset tuotteet tai lisäravinteet laihduttaa lantiota tai vähennä pekonia ja selluliitti: jos olet epävarma, kysy aina lääkäriltäsi.
Kuinka päästä eroon selluliitista?
Ei todellakaan käytä vain fosfatidyylikoliinivoiteita, injektiopulloja, pillereitä, siteitä ja multi-injektoreita. Tähän periaatteeseen perustuvia tuotteita tulee käyttää yhdessä fyysisten aktiviteettien ja ruokavalion varotoimien kanssa, jotka voivat auttaa sinua vapautumaan tästä epäpuhtaudesta, jota usein esiintyy naisten jaloissa. Mistä aloitamme?
Mitkä ovat selluliitin syyt reisissä?
Tiedämme hyvin selluliitin vaikutukset jalkoihin ja lantioon. Tärkeintä on klassinen appelsiinin kuori, joka luonnehtii ihoa ja tekee siitä epätäydellisen.
Mutta miksi tämä tahra ilmenee? Onko se vain ihonalaista rasvaa, joka voidaan sulattaa tekemällä paljon liikuntaa? Todellisuudessa selluliitin syyt ovat erilaisia, joissain tapauksissa puhutaan geneettisestä taipumuksesta, mutta on myös muita tekijöitä:
- Ylimääräiset toksiinit.
- Hormonaalinen toimintahäiriö.
- Verenkiertohäiriöt.
Suurin ongelma on kuitenkin istuvan elämäntavan, huonon ruokavalion ja keholle epäterveellisten tapojen, kuten alkoholin väärinkäyttö ja tupakointi, yhdistelmä.
Mitkä ruoka-aineet aiheuttavat selluliittia?
Fosfatidyylikoliinipohjaiset voiteet toimivat selluliittia vastaan, jos niihin liittyy terveellinen ruokavalio, johon kuuluu ennen kaikkea tarve juoda paljon vettä (aikuisen tulisi saavuttaa 2 litraa päivässä). Sitten sinun on vähennettävä suolaa ja:
- Runsaasti hedelmiä
- Syö paljon vihanneksia
- Välipalaksi kuivattuja hedelmiä
Vältä leikkeleitä, joissa on paljon suolaa, kypsiä juustoja, hiilihapotettuja juomia ja alkoholia. Ilmeisesti sinun on vältettävä säilykkeitä, majoneesia, paljon sokeria sisältäviä ruokia ja paistettuja ruokia. Liiallinen kahvi on myös arvioitava, parempi olla tupakoimatta.
Harjoitukset selluliitin poistamiseksi
Onko olemassa selluliittia estäviä fyysisiä aktiviteetteja? Lihasjännityksen ja verenkierron parantaminen selluliitista kärsivillä alueilla - jotka keskittyvät pääasiassa reisiin ja pakaraan - on hyvä pointti taistelussa tätä epäpuhtautta vastaan.
Fosfatidyylikoliinipohjaiset voiteet auttavat vähentämään selluliittia, kun ne sisältyvät täydelliseen ohjelmaan, joka sisältää hyvän ravinnon ja fyysisen aktiivisuuden. Mutta mitkä ovat tehokkaimmat harjoitukset selluliittia vastaan?
- Kyykky (taivutukset jaloissasi).
- Silta painolla tai ilman lantiota.
- Maasta vedot tankolla tai käsipainoilla.
- Lunges vuorottelevilla jaloilla.
Työn suorittamiseksi sinun on lisättävä hyvä aerobinen toiminta, kuten juoksu tai hyppynaru. On selvää, että saadaksesi tarkat ohjeet - sekä harjoitteluun että ravitsemukseen - sinun on neuvoteltava asianomaisten asiantuntijoiden kanssa. Nimittäin personal trainer ja ravitsemusterapeutti. Vain tällä tavalla voit järjestää tehokkaan selluliittia polttavan ohjelman.
Fosfatidyylikoliinipohjaiset voiteet: vähentävätkö ne selluliittia?
Yhteenveto on selvä: kyllä, ne auttavat torjumaan gynoidista lipodystrofiaa (tieteellinen nimi klassiselle peitto- tai appelsiininkuoriiholle), mutta maksimaalisen tuloksen saavuttamiseksi on parempi yhdistää ne täydelliseen ruokavalioon, ravitsemukseen, urheiluun ja liikuntaohjelmaan. Unohtamatta terveellistä elämäntapaa ja hyviä tapoja, jotka auttavat aina, jopa hyvin elämään.
