Egy pirítós, majd egy szelet panettone, és ismét egy pirítós, egy vacsora és egy év végi aperitif a kollégákkal. A karácsonyi ünnepek alatti bűnök, túlzások és a szabályok alóli kivételek hajlamosak ránk nehezedni, és azt kockáztatják, hogy pillanatok alatt meghízunk.
Ünnep utáni cél? Ha az utolsó falat nugát is elfogy, ideje újra formába lendülni: ez a fő jó szándéka azoknak, akik karácsony és újév között kicsit túlzásba estek a finomságokkal és italokkal.
Az első lépés, hogy újra formába lendülj az ünnepek után? Nézz szembe a valósággal, és ne hagyd figyelmen kívül a mérleg döntését. Az ünnepek végeztével ne kerülje el a mérlegelést, lehetőleg a hét közepén, hogy középpontba állítsa a súlyingadozások átlagát, amely a hétvégére jellemző.
És akkor?
Íme 3 tipp, amivel azonnal megszabadulhatsz az ünnepek alatt felgyülemlett kilóktól, hatékonyan ereszthetsz le és gyorsan visszanyerheted az optimális fizikai formát, kisöpörve a felesleges maradványokat a szervezetből.
1. Engedje le a folyadékot, hogy visszanyerje formáját
Az ünnepek alatt, egy vacsora, egy ebéd és egy baráti aperitif között könnyen beadható néhány pohár. Talán egy kis perecet és egy szelet desszert kíséretében.
Ennek eredményeként a só felhalmozódik a szövetek alatt, és megtartja a vizet. Pontosan a bőr alatti folyadékok stagnálása az, amely kezdetben széles körben elterjedt duzzanat érzetét kelti, másodszor pedig párnákká válik. Zsírréteg, amely, ha nem távolítható el azonnal, leülepedhet és nehezen eltávolíthatóvá válik.
Hogyan kell cselekedni, hogy rövid időn belül újra formába lendüljön?
A felesleges folyadék azonnali elvezetése, valamint a salakanyagok és méreganyagok eltávolítása.
Amellett, hogy növeli vízfogyasztását, lehetőleg citromlével dúsítva, amely fertőtlenít, lúgosít és méregtelenít, támaszkodjon speciálisan a vízelvezetés felgyorsítására kialakított termékekre.
Mint ALOE 200:1 MÉZES aláírva FGM04: nagyon erős fitoformulációjú tisztító ital, amely közvetlenül az emésztésre és a bélrendszeri áthaladásra hat. ALOE 200:1 MÉZES miközben méregteleníti a szervezetet, az aloe hihetetlen tulajdonságainak köszönhetően a B1-, B3- és B5-vitamin révén serkenti az anyagcserét, valamint folsavval erősíti az immunrendszert.
Vel ALOE 200:1 MÉZES Áldozatok nélkül lehet újra formába hozni! A csepegtető ital tisztán vagy vízzel hígítva egyszerűen elvehető, a grapefruit frissességének, valamint az árvácska- és vadvirágméz édességének köszönhetően finom.
Ízzel tisztítva -val ALOE 200:1 MÉZES
2. Hozd vissza formáját a kritikus pontok sokkkezelésekkel történő átalakításával
Ha az ünnepek elmúlásának félreérthetetlen jeleit hagyták rajtad, konkrét területeket célozva meg, ne vesztegesd az időt és válaszolj ugyanolyan elszántsággal. Könnyebb visszanyerni a formát, ha kifejezetten a duzzanat és a zsír által leginkább érintett pontokon cselekszünk.
A sokkhatás beavatkozásához válasszon zsírcsökkentő hatású koncentrált termékeket, amelyek kifejezetten a zsírosodás leküzdésére kifejlesztett karcsúsító hatóanyagokban gazdagok.
Mint ADIPE KO Of FGM04, egy azonnal felszívódó gél, amely kifejezetten a lokalizált zsírfelhalmozódásokra hat.
A kreatin, teofillin, foszfatidil-kolin és visnadin alapú exkluzív kozmetikai készítménynek köszönhetően ADIPE KO mélyen behatol és újraindítja a sejtanyagcserét, átalakítva a testet.
Hol kell használni ADIPE KO? Közvetlenül a kritikus pontokon, például a csípőn, a combon és a hason: ott, ahol a karácsony utáni duzzanat általában a legjobban látható.
ADIPE KO nem csak rövid távon hatékony, de hosszú távon is kiváló eredményeket garantál: az antioxidáns hatású valinnak, valamint a keringést javító és az ereket védő spirea ulmaria és vadgesztenye kivonatnak köszönhetően.
Az extra érintés? Alkalmazni ADIPE KO állandó és intenzív önmasszázzsal: lábon vagy hason végezzen gyors és körkörös mozdulatokat az ujjbegyekkel és a tenyérrel alulról felfelé haladva. Ha lehetséges, fogjon meg egy darab bőrt, és enyhén nyújtsa meg a bőrt az ujjai között, mint egy hengert. Így megkönnyíti a méreganyagok elvezetését.
3. Visszanyerni a formát elbűvölő! A FRIDA termékcsaláddal a szépség a bőr felszínén van
Az ünnepek utáni formába hozás nem néhány szóval megoldható kihívás: a pirítóssal felhalmozott plusz kilók teljes leeresztéséhez és leadásához időre és kitartásra van szükség.
Ahhoz, hogy mindig gondoskodjon testéről, próbálja ki a pillanatnyi újítást: a szövetekre ható kozmetikai ruházatot, amely átformálja azokat, és szorosan küzd a cellulit ellen.
FGM04 elindította a FRIDA vonal: FRIDA TEST És FRIDA LEGGINGS
a két legmodernebb termék azok számára, akik szeretnének újra formába lendülni, búcsút mondani a narancsbőrnek és újra felfedezni a harmonikus sziluettet.
FRIDA TEST És FRIDA LEGGINGS speciális, Emana anyagból készült ruhadarabokról van szó: kényelmes viselet, kellemes a bőrön, rugalmas és kényelmes, valamint szép a kozmetikai ruhadarabok.
Az Emana szövet rendkívül technológiás, és a test által természetesen termelt hőt használja fel, hogy távoli infravörös sugarakká alakítsa, amelyek a zsírlerakódásokra hatnak, és aktiválják a folyadékok elvezetését. Eközben a fonalba integrált mikrokapszulák stimulálják a bőrt és dörzsölik azt, újraaktiválva a mikrokeringést.
A ruhák viselése FRIDA vonal Napi 6 órában, legalább 30 napon keresztül, és a kozmetikai kezelést az egészséges és kiegyensúlyozott élettel ötvözve rövid időn belül első kézből látható eredményeket lehet elérni.
Továbbá ezekkel a speciális kozmetikai ruházati cikkekkel amellett, hogy a kritikus pontokon - például csípőn, combon és fenéken - található zsírlerakódások csökkentésével vissza lehet formálni a formát, a bőr regenerálására is lehetőség nyílik, így az kompakt és fiatalabb lesz.
FRIDA TEST, IKONIC karcsúsító ingek És FRIDA LEGGINGS viselhető ruha alatt, vagy tényleges ruhadarabként: sportoláshoz, mintha technikai nadrág lenne, vagy kirándulásra, átlátszatlan zokniként.
Újra formába hozni az ünnepek után: lehetséges küldetés!
Ha a mérlegen plusz jel van, ne ess kétségbe! Az ünnepek utáni formába hozás és a harmonikus sziluett visszanyerése megfelelő eszközökkel lehetséges.
A víztelenítés, a kritikus területek megcélzása és a foltok elsimítása, a keringés újraaktiválása a 3 alapvető lépés ahhoz, hogy újra száraz és leeresztett legyen.
Egyéb tanács?
Az asztalnál ügyeljen az adagokra: egyszerűen csökkentse a tányéron lévő ételt 20%-kal, hogy drasztikusan csökkentse a kalóriákat, étkezés után étkezés után, anélkül, hogy azt érezné, hogy diétázna.
Ezután legalább heti 4 napon keresztül távolítsa el az édességeket és az alkoholt, állítsa be a felépülési és engedményes fázisokat, hogy kielégítse az elmét és aktívan tartsa az anyagcserét.
Ezután amint teheti, fűzze be a cipőjét, és induljon el egy tempós sétára: egy 30 perces, tempós gyalogtúrával akár 150 kalóriát is elveszíthet. 50 gramm kenyérnek, 100 gramm tojásnak vagy 80 gramm olajos tonhalnak felel meg.
Meglepődött? A séta félelmetes gyógymód a formába való visszatéréshez: mielőtt kimész, ne felejts el megtölteni egy kulacsot vízzel és ALOE 200:1 és zuhanyozás után nagylelkűen szétteríteni ADIPE KO a kritikus pontokon!
A nők is viselhetnek i FRIDA LEGGINGS ÉS AZ FRIDA BODYRUH a zsírredukáló hatás maximalizálása érdekében.
Mindenkinek boldog formába lendülést!
Kép forrás:
nő lép a mérlegre. Kép: Freepik
