Sklerotisert cellulitt: Hvordan behandle og forebygge det?

Hva er sklerotisk cellulitt?

Cellulitt, eller mer presist ødematøs-fibro-sklerotisk pannikulopati, er en degenerativ endring av bindevevet, dannet av stagnasjon av væsker av lymfatisk eller sirkulatorisk opprinnelse. Disse væskene blandes med elastin og kollagenfibre, og får en geloid karakter, til det punktet at de danner fibrøse knuter som er smertefulle å ta på.

Sklerotisert cellulitt representerer det siste, vesentlig irreversible stadiet av cellulitter. Ved sklerotisk cellulitter vil flekker på appelsinhud, som løs hud og fordypninger på bena, lårene, baken, magen eller armene være godt synlige, uavhengig av lysene, posisjonen som er inntatt eller om vi trykker på huden eller ikke. Heldigvis er prosessen med å nå det siste stadiet av cellulitt ganske sakte, og det er mulig å forhindre det takket være et sunt kosthold, livsstil, massasjer og bruk av spesifikke kosmetiske anti-cellulittprodukter.

Symptomer og årsaker til sklerotisk cellulitter

Sklerotisk cellulitt kan assimileres til en reell sykdom i fettvevet og underhuden, som går langt utover det estetiske problemet. Tegn og symptomer på sklerotisk cellulitt er som følger:

• Makrocellulittknuter som presser på nerveender og forårsaker smerte ved den minste berøring;
• Slappet og toneløs hud;
• Hud definert som "appelsinskall" eller "madrass" godt synlig, selv uten kompresjon, endringer i posisjon (hvis du står eller ligger ned kan du se det samme) og uavhengig av lysinnfallet på delene som er påvirket av lyten ;
• Blåmerker kan vises, et symptom på sirkulasjonsfeil;
• Venøs og lymfatisk insuffisiens, vevsødem (vannretensjon);
• Smerter ved berøring;
• Kald hud;
• Misfarging av huden.

Årsakene til sklerotisk cellulitt er å finne i mindre alvorlige cellulitter (flekken kan dukke opp allerede i ungdomsårene) som ikke behandles umiddelbart.

Hvilket stadium er sklerotisk cellulitt?

Sklerotisk cellulitt representerer det siste stadiet, det fjerde, av cellulitter. Faktisk, før man kommer til sklerotisert cellulitt, den eneste som er virkelig vanskelig å bekjempe, vil utviklingen av lyten følge, med en viss gradvishet, fire forskjellige stadier:

• Trinn 1, ødematøs cellulitt: det er cellulitter hos veldig unge mennesker, til de som er veldig heldige eller til de som klarer å håndtere lyten før den begynner å vise tydelige tegn. Appelsinhud er bare så vidt merkbar og er kun synlig hvis du trykker på huden eller strammer muskelen. Huden kan føles kald ved berøring og vannretensjon er mild. Trinn 1 er fullstendig reversibel;
• Trinn 2, fibrøs cellulitt: stagnasjonen av væsker blir mer betydelig og små knuter av adipocytter, kollagen og elastinfibre begynner å dannes som reaksjon på stagnasjon av væsker og giftstoffer i de interstitielle rommene, mens hudvevet begynner å miste tone og elastisitet. Appelsinhuden begynner å vise tydeligere tegn, og områdene som påvirkes av cellulitter kan være smertefulle å ta på og kaldere enn nærliggende områder på grunn av betennelse i selve vevet og kompresjon av nerveendene. Trinn 2 cellulitt er fortsatt reversibel;
• Stadio 3, cellulite sclerotica molle: cellulittknutene er større og smertefulle å ta på, huden er enda mer slapp og toneløs enn i forrige stadium. Symptomer på dårlig blod- og lymfesirkulasjon, som blåmerker og skjøre kapillærer, blir tydelige. Imidlertid er stadium 3 av cellulitter også reversibel;
• Stadio 4, cellulite sclerotica: Sklerotisk cellulitt er kulminasjonen av progressiv endring av binde- og fettvevet, med harde og stadig større cellulittknuter og en forverring av alle symptomene sett i de tidligere stadiene. Fase 4 av cellulitt er den eneste som er nesten irreversibel og kan bare kureres med målrettede medisinske behandlinger.

Hvordan forebygge og behandle sklerotisk cellulitt

Cellulitt er et helt (eller nesten) kvinneproblem på grunn av "feilen" til østrogen som gjør veggene i blodet og lymfekarene mer permeable og derfor mer sannsynlig å lekke væske mellom fettcellenes interstitielle rom med alle konsekvensene observert så langt, i et crescendo av alvorlighetsgrad som fører - hvis ikke behandlet - til sklerotisert cellulitt. Så er det arvelige faktorer. Observer din mor og/eller bestemor: har de cellulitter, kanskje sklerotisert? Hvis svaret er ja, ikke kast bort et minutt til selv om du er veldig ung og cellulitter er knapt synlige. Faktisk er det anslått at allerede i ungdomsårene begynner væsker å infiltrere vevene, spesielt hvis de riktige livsstilsreglene ikke følges.

Hvis vi, ved siden av familiens disposisjon, legger til dårlig ernæring, røyking, en stillesittende livsstil, overvekt og stress, vil du neppe bli spart for den hudflekken som kvinner hater mest. Selv om du ikke lenger er 20 år gammel og du kjenner deg igjen i et av stadiene før sklerotisk cellulitt, er det aldri for sent å frigjøre deg fra cellulitter for alltid.

Her er hvordan du behandler cellulitter og forebygger sklerotisk cellulitt:

• Sunt og balansert kosthold: Hele kroppens velvære starter innenfra. Anti-cellulitt-dietten må inneholde sunn mat som: frukt og grønnsaker, fisk, hvitt kjøtt, fullkorn, belgfrukter, krydder og ekstra virgin olivenolje til krydder. Unngå stekt mat, desserter, brød og pasta laget av raffinert mel, ferdigpakkede produkter, overflødig natrium og sukker;
• Drikk mye vann: minst 1,5 liter om dagen;
• Drenerende urtete: hvis du elsker urtete, velg de med en drenerende og anti-cellulitt-virkning som: løvetann, sofagress, brennesle, grønn te. De vil også bidra til inntak av mer væske;
• Bekjemp forstoppelse: spis mat som er rik på fiber og drikk mye vann;
• Nei til røyking: Sigarettrøyking forverrer lymfe- og blodsirkulasjonen, og bidrar til forverring av cellulitter;
• Nei til en stillesittende livsstil: selv om du jobber med PC-en hele dagen, prøv å reise deg og gå rundt i rommet i minst 5 minutter hver time for å reaktivere mikrosirkulasjonen;

• Ikke forbli oppreist i en statisk stilling: selv å stå for lenge uten å bevege seg forhindrer venøs retur. Så snart som mulig, ta alltid noen skritt eller gå opp og ned på tå;
• Ikke kryss bena: denne skrustikken kan forverre cellulitter fordi kompresjonen på vevet hindrer riktig lymfe- og blodsirkulasjon;
• Nei til for trange klær og sko med 12 hæler: med mindre du er invitert til en gallamiddag, unngå å utsette kroppen din for ubrukelig tortur som favoriserer cellulitter ved å bruke klær hele dagen som er for trange og komprimerte og sko som er for høye, de forhindrer venøs retur ;
• Gjør sport med lav effekt: de beste idrettene for å forhindre sklerotisk cellulitter er svømming og rask gange;
• Gjør kosmetiske behandlinger hjemme: gjørme, bandasjerAnti-cellulitt geler, kremer og oljer er utmerkede hjemmeløsninger for å bekjempe vannretensjon og reaktivere blodmikrosirkulasjonen. Slam, som jeg kald gjørme av FMG04, vil hjelpe deg med å tømme giftstoffer og overflødig væske fra vev som er påvirket av cellulitter med en umiddelbar deflaterende effekt. De kremer og anti-cellulittoljer, takket være deres aktive ingredienser og kraften til selvmassasje, løser opp selv de mest motstandsdyktige cellulitter. Ønsker du en ekstra behandling mot cellulitt og ikke lider av skjøre kapillærer, er anti-cellulittkopper utmerket å bruke i kombinasjon med anti-cellulittolje, som f.eks. Aktivt cellesett fra FMG04;
• Bruk anti-cellulitt klær i Emana© eller Innergy© stoff: disse revolusjonerende plaggene, komfortable og praktiske, inneholder mineraler i fibrene som er i stand til å absorbere varme og returnere den i form av langt infrarøde stråler som reaktiverer blodet og lymfatisk mikrosirkulasjon, og bidrar effektivt til forebygging av sklerotisert cellulitter. Avhengig av hvilken del av kroppen du ønsker å behandle mot cellulitter kan du velge fra FMG04s brede utvalg av anti-cellulitt klær: ikke bare leggings og shorts, men også t-skjorter, topper Og trikot i mange moteriktige modeller og farger, egnet for sport eller til å bæres når som helst på dagen.

Nå vet du alle hemmelighetene for å forebygge og bekjempe sklerotisert cellulitter. Med daglig konsistens og engasjement, takket være rådene våre, vil du få bein, rumpe, armer og mage med glatt og tonet hud: begynn nå med å si farvel til cellulitter!

Bildekreditt:
Jenta går tur med hunden. Bilde av senivpetro på Freepik
Kvinners lår. Bilde av Freepik
Jente ved PC-en. Forestill deg drobotdean på Freepik