Cierpią z tego powodu 20 milionów Włochów: cellulit to bardzo częsta przypadłość która dotyka, z różnym stopniem nasilenia, około 8 na 10 kobiet w wieku powyżej 18 lat.
Prawdziwa patologia, która może wywołać irytację i zawstydzenie.
Z tego powodu wiele osób codziennie zadaje sobie pytanie o jego przyczyny i najlepsze rozwiązania, aby definitywnie go pokonać.
Tutaj więc, odpowiedzi na 5 najczęstszych wątpliwości dotyczących cellulitu, wraz z niektórymi przydatne rady, jak uzyskać doskonałe wyniki w krótkim czasie!
-
Czy z cellulitem można walczyć przy stole?
Przebarwienia cellulitowe powstają na skutek jednoczesnego działania kilku czynników wyzwalających, m.in zapalenie tkanki podskórnej, nagromadzenie toksyn i złe funkcjonowanie mikrokrążenia.
Pierwszą zasadą eliminacji nadmiaru tkanki tłuszczowej i detoksykacji całego organizmu jest zwracajmy uwagę na potrawy, które przynosimy na stół, decydując się na dietę antycellulitową.
Ograniczony lub całkowicie unikaj soli – co powoduje zatrzymywanie wody – zastąpienie jej przyprawami lub ziołami w celu nadania smaku potrawom. Wyeliminuj także ze stołu wszystkie konserwy i marynaty.
Zamiast tego zwiększ zużycie wody i owoce i warzywa, bogate w przeciwutleniacze i kwas askorbinowy, niezbędny do wzmocnienia naczyń włosowatych. Uzupełnij spośród preferowanych potraw czerwone jabłka, różowy grejpfrut i jagody, które poprawiają krążenie.
Aby przeciwdziałać typowemu bólowi skóry związanemu ze stanem zapalnym sklerotyzowanych tkanek, należy zatem zmniejszyć żywność zapalną: jak te kwasy – na przykład pomidory – te tłuszcze – jak kiełbaski – i te rafinowany – jak makaron i chleb. Zamiast nich przynieś na stół naturalnie bogate składniki wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają organizmowi spalać: suszone owoce i tłuste ryby to prawdziwi sprzymierzeńcy w walce z cellulitem.
Więcej pomocy?
Walka z cellulitem od wewnątrz jest dzięki temu łatwiejsza suplementy diety, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mikrokrążenia i wspomagają eliminację nadmiaru płynów.
Jak PLUS WYDAJNOŚĆ MOCY, gotowy do spożycia płynny suplement diety firmy Special Fitoformulacja oczyszczająca, drenująca i stymulująca krążenie.
-
Czy niektóre elementy garderoby mogą nasilać cellulit?
The stagnacja cieczyodpowiedzialne za powstawanie straszliwych poduszek tłuszczowych, mogą być pogłębione przez pewne złe nawyki.
Podobnie jak te związane z odzieżą: w rzeczywistości jest ich całkiem sporo, odzieży i akcesoriów, których należy unikać, aby nie spowolnić mikrokrążenia.
Do głównych wrogów stonowanej i zwartej skóry należą: za obcisłe spodnie, oskarżane o duszenie materiału i blokują krążenie krwi.
Oraz szpilki, które zaburzając równowagę sylwetki, szkodzą krążeniu obwodowemu kończyn dolnych. Na ich miejscu lepiej wybrać średni obcas, nie więcej niż 3 cm, zdolne do podparcia pleców i wspomagania krążenia.
Nie można zapominać także o bieliźnie. Unikaj noszenia zbyt ciasnych majtek i staników, które utrudniają krążenie na biodrach i brzuchu, np zakazać tkanin akrylowych, odpowiedzialne za niedotlenienie skóry właściwej.
Cnotliwy ubiór?
Nowe Legginsy FRIDA, eleganckie, bardzo wygodne i skuteczne w walce z cellulitem, dzięki Innergy: innowacyjna inteligentna przędza, opatentowany przez FGM04, który działa w bezpośrednim kontakcie z naskórkiem i zwalcza skórkę pomarańczową.
Przychodzić? Dzięki działaniu specjalnych bioaktywnych kryształów mineralnych, które pochłaniają ciepło ciała i przekształcają je w promienie dalekiej podczerwieni, poprawiając mikrokrążenie skóry.
A co jeśli się zabrudzą?
Nie martw się: legginsy FGM04 zachowują wszystkie swoje korzystne właściwości w niezmienionej formie nawet po wielokrotnym praniu w temperaturze 30°.
-
Czy to prawda, że cellulit dotyka tylko kobiet?
Jednym z głównych czynników wywołujących cellulit jest pochodzenie endokrynologiczne: jest to działanie estrogeny, typowo żeńskie hormony, oskarżane o to, że są jedną z głównych przyczyn znienawidzonej skórki pomarańczowej.
Pytanie jest zatem intuicyjne: jeśli cellulit jest spowodowany głównie wzrostem estrogenów, Czy to zaburzenie dotyka tylko kobiet?
Odpowiedź brzmi nie: mężczyźni też są narażeniwbrew sobie na zagrożenie cellulitem.
U mężczyzn, którzy je mają, mogą pojawić się przerażające poduszki tłuszczowe z niedoborem testosteronu lub u których występuje zwiększona konwersja testosteronu do estrogenuzwłaszcza jeśli mają nadwagę.
Jak przeciwdziałać zmianom tkanki łącznej i tłuszczowej?
Podobnie jak w przypadku kobiet, mężczyźni chcący pozbyć się cellulitu również muszą zwrócić uwagę na zachowania, które mogą pogłębić problem.
Osoby prowadzące siedzący tryb życia muszą zintensyfikować ruch fizyczny, aby zwiększyć masę beztłuszczową, natomiast osoby stosujące niewłaściwą dietę muszą zastąpić tłuste i zapalne pokarmy drenaż pokarmów i sojuszników mikrokrążenia.
Dla leczenie miejscowe z konkretnymi działaniami w najbardziej krytycznych punktach - które w przypadku mężczyzn często się zdarzają brzuch i biodra – warto postawić na profesjonalne produkty.
Jak VISNA FORTE ŻEL MĘŻCZYZNA: żel kosmetyczny, który zawiera wisnadynę i którego formuła idealnie sprawdza się w walce z niedoskonałościami związanymi z obecnością tkanki tłuszczowej zlokalizowanej na całej okolicy brzucha.
Komfortowy krem, dzięki błyskawicznemu wchłanianiu i odskuteczne działanie lipolityczne i drenujące.
-
Czy kremy antycellulitowe naprawdę działają?
Niektórzy zarzucają im, że są nudnym rozwiązaniem na ostatnią chwilę, inni obawiają się ich prawdziwego potencjału: kremy antycellulitowe są często atakowane.
Główna wątpliwość dotyczy moc zabiegów miejscowych eliminujących przebarwienia cellulitowe od zewnątrz.
Wyjaśnijmy to od razu: kremy antycellulitowe działają nie tylko we wczesnych stadiach cellulitu, gdy zaburzenie jest bardziej powierzchowne i reaguje na stymulację, ale w każdej fazie patologii.
Aby jednak produkty antycellulitowe działały skutecznie, konieczne jest ich przyjmowanie proste zasady.
Pierwsza to stałość: nie panikuj 30 dni przed przymiarką kostiumu kąpielowego i zaplanuj swoją wojnę z cellulitem z wyprzedzeniem, wcześniejsze rozpoczęcie właściwej kuracji kosmeceutycznej.
Cellulit w rzeczywistości jest zjawisko chroniczne powstaje w wyniku postępującego odkładania się włókien kolagenowych pomiędzy komórkami tłuszczowymi. Do tego jest Stosowanie kosmetyków ważne jest przez cały rok i nie goń za utopią cudownego efektu.
Jest to wysoce zalecane w celu skutecznej pielęgnacji VISNA FORTE ŻEL DLA KOBIET: innowacyjny żel antycellulitowy bogaty w Wisnadynę. Ten produkt najnowszej generacji posiada silne działanie lipolityczne, wspomaga mikrokrążenie krwi i limfy oraz wygładza tkanki, redukując przebarwienia skóry poduszkowej.
Dodatkowa zaleta? Dzięki żelowej formule VISNA FORTE DONNA szybko się wchłania i jest również idealny do szybkich porannych aplikacji.
Kolejnym dobrym nawykiem maksymalizującym skuteczność kremów antycellulitowych jest zastosuj je z ukierunkowanym przekazem, wykonując okrężne ruchy, które zaczynają się od dołu i stopniowo się wznoszą.
Wystarczy kilka gestów, aby przyspieszyć wchłanianie kremu antycellulitowego i reaktywować mikrokrążenie, pomagając tkankom wydalić zalegające odpady.
-
Które sporty najlepiej nadają się do redukcji cellulitu?
Uprawianie sportu to zawsze doskonały pomysł na utratę wagi i ujędrnienie tkanek.
Jednak w przypadku ukierunkowanego działania na cellulit istnieją pewne sporty, które są bardziej odpowiednie niż inne.
Który? Ci, którzy zwalczają zastoje płynów, atakują złogi tłuszczu, ujędrniają ciało i poprawiają krążenie.
Jeśli chcesz pożegnać się z znienawidzonymi łożyskami, preferują sporty aerobowe, takie jak jogging, szybki marsz i pływanie, wyd ćwiczenia cardio.
Wykonuj treningi o średniej intensywności kardiologicznej trwające co najmniej 40 minut, z kilkoma przerwami, przyspiesza podstawowy metabolizm i dlatego zmusza organizm do spalania większej ilości tłuszczu.
Aby reaktywować mikrokrążenie z zewnątrz i walczyć z pojawiającym się cellulitem, wspomóż się także specjalnymi produktami. Jak LIPO STEP BLUEBERRY ŻEL DLA KOBIET, produkt antycellulitowy o lekkiej konsystencjidoskonale poprawia mikrokrążenie i wzmacnia naczynia włosowate.
Teraz, gdy wyjaśniliśmy najbardziej rozpowszechnione wątpliwości dotyczące wszechświata cellulitu, czas działać: dziś jest właściwy dzień na wypowiedzenie wojny łożyskom i wrócić do formy.
Kredyty obrazkowe:
Obraz czerwonych owoców. Brzuch człowieka. Obrazy Freepik
Obraz dziewczynki wchodzącej po schodach. Zdjęcie: javi_indy na Freepik
