Legginsy do pilatesu: podstawowe cechy i polecane fasony
Pilates to dyscyplina wymagająca równowagi, koncentracji i płynności. Każdy ruch – od rozciągania po aktywację mięśni głębokich brzucha – jest precyzyjny, kontrolowany i harmonijny. Dlatego odzież musi również dostosowywać się do ruchów ciała, nie ograniczając...