Co to jest cellulit sklerotyczny?
Cellulit, a dokładniej pannikulopatia obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowa, to zmiana zwyrodnieniowa tkanki łącznej, powstająca w wyniku zastoju płynów pochodzenia limfatycznego lub krążeniowego. Płyny te mieszają się z włóknami elastyny i kolagenu, przybierając charakter żeloidalny, aż do utworzenia włóknistych guzków, które są bolesne w dotyku.
Cellulit sklerotyzowany stanowi ostatni, zasadniczo nieodwracalny etap cellulitu. Przy cellulitie sklerotycznym niedoskonałości skórki pomarańczowej, takie jak luźna skóra oraz wgłębienia na nogach, udach, pośladkach, brzuchu czy ramionach będą wyraźnie widoczne, niezależnie od światła, przyjętej pozycji czy tego, czy uciskamy skórę. Na szczęście proces dochodzenia do ostatniego etapu cellulitu jest dość powolny i można mu zapobiec dzięki zdrowej diecie, stylowi życia, masażom i stosowaniu specjalistycznych kosmetyków antycellulitowych.
Objawy i przyczyny cellulitu sklerotycznego
Cellulit sklerotyczny można porównać do prawdziwej choroby tkanki tłuszczowej i tkanki podskórnej, która wykracza daleko poza problem estetyczny. Oznaki i objawy sklerotycznego zapalenia tkanki łącznej są następujące:
- Makrocellulitowe guzki uciskające zakończenia nerwowe powodujące ból już przy najmniejszym dotyku;
- Zwiotczała i pozbawiona kolorytu skóra;
- Skóra określana jako „skórka pomarańczowa” lub „materac” jest wyraźnie widoczna, nawet bez ucisku, przy zmianach pozycji (to samo widać, jeśli stoisz lub leżysz) i niezależnie od padania światła na miejsca dotknięte skazą;
- Mogą pojawić się siniaki, będące objawem zaburzeń krążenia;
- Niewydolność żylna i limfatyczna, obrzęk tkanek (zatrzymanie wody);
- Ból przy dotknięciu;
- Zimna skóra;
- Przebarwienia skóry.
Przyczyn cellulitu sklerotycznego można szukać w przypadku mniej poważnego cellulitu (wada może pojawić się już w okresie dojrzewania), który nie jest szybko leczony.
Na jakim etapie jest cellulit sklerotyczny?
Cellulit sklerotyczny stanowi ostatni, czwarty etap cellulitu. Tak naprawdę, zanim dojdziesz do cellulitu sklerotyzowanego, jedynego, z którym naprawdę trudno jest walczyć, ewolucja skazy będzie przebiegać z pewną stopniowością w czterech różnych etapach:
- Etap 1, obrzękowe zapalenie tkanki łącznej: jest to cellulit bardzo młodych ludzi, tych, którzy mają dużo szczęścia lub tych, którym udaje się uporać z niedoskonałością, zanim zacznie ona dawać widoczne oznaki. Skórka pomarańczowa jest ledwo zauważalna i widoczna tylko po naciśnięciu skóry lub napięciu mięśni. Skóra może być zimna w dotyku, a zatrzymywanie wody jest łagodne. Etap 1 jest całkowicie odwracalny;
- Etap 2, cellulit włóknisty: zastój płynów staje się coraz większy, w reakcji na zastój płynów i toksyn w przestrzeniach śródmiąższowych zaczynają tworzyć się drobne guzki adipocytów, włókien kolagenu i elastyny, a tkanka skóry zaczyna tracić napięcie i elastyczność. Skórka pomarańczowa zaczyna dawać wyraźniejsze objawy, a obszary objęte cellulitem mogą być bolesne w dotyku i zimniejsze niż sąsiednie obszary ze względu na stan zapalny samych tkanek i ucisk zakończeń nerwowych. Cellulit w stadium 2 jest nadal odwracalny;
- Stadion 3, cellulit twardzinowy miękki: guzki cellulitu są większe i bolesne w dotyku, skóra jest jeszcze bardziej zwiotczała i pozbawiona kolorytu niż w poprzednim etapie. Ujawniają się objawy złego krążenia krwi i limfy, takie jak siniaki i kruche naczynka. Jednak trzeci etap cellulitu jest również odwracalny;
- Stadion 4, cellulit twardzinowy: Cellulit sklerotyczny jest kulminacją postępujących zmian w tkance łącznej i tłuszczowej, z twardymi i coraz większymi guzkami cellulitu oraz pogorszeniem wszystkich objawów obserwowanych w poprzednich stadiach. Czwarty etap cellulitu jest jedynym, który jest prawie nieodwracalny i można go wyleczyć jedynie za pomocą ukierunkowanych zabiegów medycznych.
Jak zapobiegać i leczyć cellulit sklerotyczny
Cellulit jest problemem całkowicie (lub prawie) kobiecym, wynikającym z „winy” estrogenu, który sprawia, że ściany naczyń krwionośnych i limfatycznych stają się bardziej przepuszczalne, a co za tym idzie, istnieje większe prawdopodobieństwo wyciekania płynów pomiędzy przestrzeniami śródmiąższowymi komórek tłuszczowych, ze wszystkimi obserwowanymi konsekwencjami jak dotąd z nasileniem, które prowadzi – jeśli nie jest leczone – do sklerotyzowanego cellulitu. Następnie istnieją czynniki dziedziczne. Obserwuj swoją mamę i/lub babcię: czy mają cellulit, może sklerotyzację? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”, nie marnuj ani minuty, nawet jeśli jesteś bardzo młoda, a Twój cellulit jest ledwo widoczny. Szacuje się, że już w okresie dojrzewania płyny zaczynają przenikać do tkanek, zwłaszcza jeśli nie są przestrzegane odpowiednie zasady stylu życia.
Jeśli do predyspozycji rodzinnych dodamy złe odżywianie, palenie tytoniu, siedzący tryb życia, nadwagę i stres, trudno uniknąć najbardziej znienawidzonej przez kobiety skazy skórnej. Nawet jeśli nie masz już 20 lat i rozpoznajesz siebie w jednym z etapów poprzedzających cellulit sklerotyczny, nigdy nie jest za późno, aby raz na zawsze uwolnić się od cellulitu.
Oto jak leczyć cellulit i zapobiegać cellulitowi sklerotycznemu:
- Zdrowa i zbilansowana dieta: dobre samopoczucie całego organizmu zaczyna się od wewnątrz. Dieta antycellulitowa musi uwzględniać zdrową żywność, taką jak: owoce i warzywa, ryby, białe mięsa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, przyprawy oraz oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jako przyprawa. Unikaj potraw smażonych, deserów, chleba i makaronów z rafinowanej mąki, produktów pakowanych, nadmiaru sodu i cukru;
- Pij dużo wody: co najmniej 1,5 litra dziennie;
- Drenujące herbatki ziołowe: jeśli lubisz herbatki ziołowe, wybieraj te o działaniu drenującym i antycellulitowym, takie jak: mniszek lekarski, perz, pokrzywa, zielona herbata. Przyczynią się również do spożycia większej ilości płynów;
- Zwalcz zaparcia: jedz produkty bogate w błonnik i pij dużo wody;
- Nie dla palenia: palenie papierosów pogarsza krążenie limfatyczne i krwionośne, przyczyniając się do nasilenia cellulitu;
- Nie dla siedzącego trybu życia: nawet jeśli cały dzień pracujesz przy komputerze, staraj się wstać i chodzić po pomieszczeniu przynajmniej 5 minut co godzinę, aby reaktywować mikrokrążenie;
- Nie pozostawaj w pozycji pionowej w pozycji statycznej: nawet zbyt długie stanie w bezruchu uniemożliwia powrót żylny. Tak szybko, jak to możliwe, zawsze wykonaj kilka kroków lub chodź w górę i w dół na palcach;
- Nie krzyżuj nóg: to imadło może pogorszyć cellulit, ponieważ ucisk na tkanki uniemożliwia prawidłowe krążenie limfy i krwi;
- Nie dla zbyt obcisłych ubrań i butów na 12 obcasach: jeśli nie jesteś zaproszony na uroczystą kolację, unikaj poddawania ciała bezużytecznym torturom, które sprzyjają cellulitowi, nosząc przez cały dzień zbyt obcisłe i uciskające ubrania oraz zbyt wysokie buty, które uniemożliwiają powrót żylny ;
- Uprawiaj sporty o niskim wpływie na organizm: najlepsze sporty zapobiegające cellulitowi sklerotycznemu to pływanie i szybki marsz;
- Wykonuj w domu zabiegi kosmetyczne: borowiny, bandażeŻele, kremy i olejki antycellulitowe to doskonałe domowe rozwiązania przeciwdziałające zatrzymywaniu wody i reaktywujące mikrokrążenie krwi. Szlam, tak jak ja zimne błoto FMG04, pomoże Ci odprowadzić toksyny i nadmiar płynów z tkanek dotkniętych cellulitem, dając natychmiastowy efekt deflacyjny. The kremy i olejki antycellulitowe, dzięki swoim aktywnym składnikom i mocy automasażu, rozpuszczają nawet najbardziej oporny cellulit. Jeśli zależy Ci na dodatkowej kuracji antycellulitowej i nie cierpisz na kruche naczynka, bańki antycellulitowe doskonale sprawdzą się w połączeniu z olejkiem antycellulitowym, np. Zestaw ogniw aktywnych marki FMG04;
- Noś antycellulitową odzież z tkaniny Emana© lub Innergy©: te rewolucyjne ubrania, wygodne i praktyczne, zawierają w swoich włóknach minerały zdolne do pochłaniania ciepła i oddawania go w postaci promieni dalekiej podczerwieni, które reaktywują mikrokrążenie krwi i limfy, skutecznie przyczyniając się do w profilaktyce cellulitu sklerotyzowanego. W zależności od części ciała, którą chcesz zwalczyć cellulit, możesz wybierać spośród szerokiej oferty odzieży antycellulitowej FMG04: nie tylko legginsy i szorty, ale także koszulki, topy I trykot opinający ciało w wielu modnych modelach i kolorach, odpowiednie do uprawiania sportu lub do noszenia o każdej porze dnia.
Teraz znasz już wszystkie sekrety zapobiegania i zwalczania cellulitu sklerotyzowanego. Dzięki codziennej konsekwencji i zaangażowaniu, dzięki naszym radom uzyskasz gładką i ujędrnioną skórę nóg, pośladków, ramion i brzucha: zacznij już teraz pożegnać się z cellulitem!
Kredyty obrazkowe:
Dziewczyna spaceruje z psem. Wyobraź sobie senivpetro su Freepik
Kobiece uda. Zdjęcie autorstwa Freepik
Dziewczyna przy komputerze. Wyobraź sobie drobotdean na Freepik
