Zmarszczki na szyi: jak im zapobiegać i leczyć.
„Lekkość należy do wieku wschodzącego, mądrość do wieku zachodzącego– powiedział Cyceron. Krótko mówiąc, z biegiem lat typowa beztroska młodości zanika, ale jest pozytywny aspekt: zdobywa się doświadczenie.
Tak, ponieważ każdy etap życia ma swoje kwiaty do zerwania. Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić we właściwy sposób.
Codzienne oczyszczanie: nie tylko twarzy
Wielu kobietom – ale także wielu mężczyznom – szczególnie zależy na tym, aby jak najdłużej zachować młodą i miękką skórę. Robią to przede wszystkim z jednym codzienne oczyszczanie twarzy, rytuał piękna, który Ci na to pozwala nawilżają i oczyszczają skórę I chronić to przed czynnikami atmosferycznymi i zanieczyszczeniami.
Codzienne odżywianie i oczyszczanie skóry właściwej jest niezbędne, aby osiągnąć skuteczne rezultaty upiększające oraz przedłużyć naszą zewnętrzną młodość i poczucie komfortu z biegiem czasu. Rytuał, który musi obejmować nie tylko twarz, ale także szyjazalicza się do obszarów ciała najbardziej narażonych na działanie żywiołów i czynników zewnętrznych.
Tak, szyję! Czasami o tym zapominamy, a jednak obok twarzy jest to jeden z obszarów najbardziej dotkniętych pojawieniem się pierwszych zmarszczek. Ale na jakie znaki ostrzegawcze należy zwrócić szczególną uwagę?
Objawy starzenia się szyi
Pomiędzy bardziej powszechne objawy zstarzenie się szyi tam są:
Utrata elastyczności skóry
Z biegiem lat skóra ma tendencję do utraty elastyczności: jest to niestety normalne. Na szyi to się zmienia luźna skóra i w mniej stonowane tkanki. Efekt jeszcze bardziej widoczny w porównaniu z innymi obszarami ciała: skóra szyi jest w rzeczywistości znacznie cieńsza i uboga w gruczoły łojowe, przez co łatwo ulega przedwczesnemu starzeniu.
Pojawienie się zmarszczek poziomych
Z utratą elastyczności skóry szyi wiąże się m.in pojawienie się zmarszczek poziomych. Irytujący „naturalny naszyjnik”, od którego wywodzi się nazwa „Pierścienie Wenus”, pod którym znane jest to zjawisko.
Ale dlaczego powstają poziome zmarszczki? Łatwo powiedzieć: poddając się sile grawitacji, skóra traci swoją strukturę i ma tendencję do opadania. Może być inny powód słabe nawilżenie.
Pojawienie się zmarszczek pionowych
Aby niczego nie przeoczyć, można połączyć poziome zmarszczki zmarszczki pionowe. Zmarszczki pionowe, ponownie sprzyjające utracie napięcia i elastyczności, są łatwe do pokonania u osób, które mają tendencję do spania w nieprawidłowej pozycji, utrzymując zgięta szyja.
Sen nie jest kontrolowany, wiemy o tym: jednak na rynku dostępne są poduszki zaprojektowane specjalnie, aby pomóc nam przyjąć prawidłową postawę w nocy.
Zwiotczała skóra pod brodą
Kolejną oznaką starzenia się szyi jest zwiotczenie skóry pod brodą. Redukcja kolagenu, jak to zwykle bywa z wiekiem, prowadzi do: nadmiernie zrelaksowana skóra, daleki od pierwotnej zwartości.
Ćwiczenia i gimnastyka niwelujące zmarszczki szyi i dekoltu
Są na to naturalne metody usunąć lub przynajmniej osłabiać the zmarszczki szyi i z dekolt? Oczywiście, że tak! Przy odrobinie wytrwałości można osiągnąć naprawdę olśniewające rezultaty. Oto kilka zalecanych ćwiczeń:
Ćwiczenie 1
Usiądź na krześle, trzymaj plecy prosto i odchyl głowę do tyłu, kierując brodę w stronę sufitu. Zamknij usta, a następnie powoli poruszaj wargami, udając, że przeżuwasz: mięśnie twarzy i szyi zaczną być wyczuwalne!
Ćwiczenie 2
Ponownie siedząc na krześle z wyprostowanymi plecami i mocno przymocowanymi do oparcia, wyciągnij szyję i wysuń usta do przodu, symulując litery „o”, „u” i „x” w przesadny sposób przez co najmniej 5 sekund każdy. Powtórz to ćwiczenie 10 kolejnych razy.
Ćwiczenie 3
Znowu przesadźmy! Stojąc, zamknij usta, a następnie pozwól sobie na szeroki uśmiech, tak szeroki, jak tylko możesz, uważając, aby trzymać usta zamknięte. Utrzymaj tę pozycję przez 10 sekund, a następnie wypchnij usta do przodu, jakbyś kogoś całował. Im bardziej przesadzisz z ruchami, tym bardziej poczujesz napięcie mięśni szyi.
Ćwiczenie 4
Podaruj sobie chwilę relaksu podczas automasażu: dłonią rozluźnij rysy szyi, jakbyś nakładała na siebie krem. Wykonuj powolne uciski i delikatne ruchy, postępując od dołu do góry, stosując powolne i miękkie naciski. Poczujesz, że Twoje mięśnie będą bardziej zrelaksowane i poprawisz krążenie: spróbuj!
Możesz być także zainteresowany:
Zapobiegaj i zwalczaj zmarszczki szyi i dekoltu
Po dokładnym oczyszczeniu skóry nie przegap doskonałego kremu nawilżającego o działaniu przeciwstarzeniowym i liftingującym. Zapoznaj się z naszym katalogiem kremy do twarzy i szyi i wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom: Uniseksowy krem przeciwstarzeniowy i Unisex krem przeciwstarzeniowy przeznaczony dla osób powyżej 40. roku życia, ale także Lifty Party Dmae unisex dla natychmiastowego efektu liftingu.
Zawsze pamiętaj o dystrybucji produktu delikatne masaże, wznosząc się od dekoltu wzdłuż szyi w kierunku podbródka: poprawi to elastyczność Twojej skóry i zapobiegnie utracie ciężkości.
Szczęśliwa rutyna piękna!
Kredyty obrazkowe:
Zbliżenie na szyję kobiety: zdjęcie autorstwa freepik
