Ciążowy krem przeciw rozstępom: kiedy zacząć
Ciąża, jak wiemy, to jeden z najbardziej magicznych momentów dla kobiety. Okres pełen wyjątkowych emocji, z nowym życiem, które rodzi się w Tobie kołysane miłością dwojga przyszłych rodziców i wspaniałym uczuciem oczekiwania, które rośnie z dnia na dzień.
Ciąża wymaga jednak szczególnej uwagi z estetycznego punktu widzenia: nigdy wcześniej ciało kobiety nie zostało poddane znaczącym zmianom, które, jeśli są niedoceniane, mogą pozostawić niezatarte ślady. Wśród nich wyróżniają się przerażające rozstępy ciążowe: zobaczmy , czym są, kiedy pojawiają i jakie najodpowiedniejsze środki do zapobiegania i leczenia
Rozgość się, a zobaczysz: jest lekarstwo na wszystko
Ciąża: jak zmienia się ciało kobiety
Istnieje wiele oznak transformacji, które towarzyszą kobietom w tej intensywnej fazie. Od skóry po włosy, od piersi po paznokcie, każda część ciała doświadcza nowej, typowo ciążowej ery. Do tego dochodzi ryzyko wystąpienia rozstępów które niestety łączy wiele kobiet. Zanim przejdziemy do meritum niedoskonałości, zobaczmy główne zmiany estetyczne, które łatwo znaleźć u kobiet w ciąży
Skóra
Zwiększona pigmentacja i owłosienie na twarzy, pojawienie się melasmy i rozszerzonych naczynek, zaczerwienienie, ale także bardziej miękka i aksamitna skóra. Są to niektóre typowe objawy kobiet w ciąży, spowodowane zmianami hormonalnymi i przemianami organizmu. Aby dowiedzieć się więcej na temat najczęściej nawracających zmian skórnych w czasie ciąży, odwiedź stronę internetową Ministerstwa Zdrowia
Włos
Włosy odzwierciedlają nasz stan zdrowia, a tym bardziej w czasie ciąży wymagają szczególnej uwagi. Chociaż prawdą jest, że ciąża daje niektórym kobietom mocne, zdrowe i lśniące włosy, w innych przypadkach łatwo jest zauważyć wypadanie włosów, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Najlepsze, co możesz zrobić, to prawidłowo się odżywiać i unikać stresujących sytuacji W razie potrzeby możesz poprosić ginekologa o przepisanie odpowiedniej multiwitaminowej
Paznokcie
W czasie ciąży wiele kobiet zgłasza osłabienie paznokci Po raz kolejny odpowiedzialne są za to zmiany hormonalne, ale nie martw się: kontynuuj zdrową dietę i ewentualnie unikaj nakładania lakieru do paznokci. Również w tym przypadku możesz poprosić lekarza o przepisanie odpowiedniego suplementu diety
Zęby i dziąsła
Wśród najczęstszych chorób jamy ustnej w czasie ciąży na szczycie listy znajdują się zapalenie dziąseł i korozja szkliwa . Ślina ma tendencję do stawania się bardziej kwaśną i dla szkliwa zębów, które nieuchronnie staje się bardziej wrażliwe. Do tego dochodzi obniżenie obrony immunologicznej, co sprzyja namnażaniu się bakterii, zwiększając w ten sposób ryzyko wystąpienia stanu zapalnego Aby uniknąć takich ewentualności, kontynuuj codzienną higienę jamy ustnej: myj zęby po każdym posiłku szczoteczką z miękkim włosiem i zawsze nitkuj zęby.
Pierś
Piersi i brodawki, jedne z najbardziej narażonych zmianom estetycznym i funkcjonalnym, przygotowują się do odżywiania dziecka w pierwszych miesiącach jego życia. Kształt, wielkość, kolor intensywnie ewoluują w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży: pierś staje się "napięta" i ciężka, podczas gdy sutki i otoczka stają się ciemniejsze i ciemniejsze. Innym aspektem wspólnym dla wielu dziewcząt jest wrażliwość : dla niektórych kobiet w ciąży dotykanie sutków staje się prawie niemożliwe!
Akrobatki dobrze tłumaczą, jak dbać o piersi w czasie ciąży: sugerujemy również stosowanie naturalnego oleju do nawilżania piersi i sutków po ich umyciu. Pomoże Ci nie tylko zapobiegać rozstępom, ale także przeżyć fazę karmienia piersią ze spokojem i bez bólu.
Cellulitis
Zaciekły wróg kobiet w każdej grupie wiekowej, cellulit może powstawać, a nawet nasilać się w czasie ciąży. Oprócz dobrze znanych zaleceń, takich jak ćwiczenia i ostrożność przy stole, borowinowe antycellulitowe i żel przeciw cellulite CellKO mogą pomóc w odprowadzeniu nadmiaru płynów i zmniejszeniu wyprysków. Nie stosować na brzuch
Jeśli chodzi o pokarmy zalecane przeciwko cellulitowi, tak dla ryb, owoców i warzyw, chudych białek, produktów pełnoziarnistych, herbat i herbat ziołowych. Powstrzymaj się w miarę możliwości od soli, masła, słodyczy, dużych produktów na zakwasie, słodkich napojów, alkoholu.
Rozstępy
Dochodzimy teraz do jednego z najbardziej przerażających zagrożeń dla każdej kobiety w ciąży: rozstępy
Wśród najczęstszych niedoskonałości kobiet w ciąży rozstępy dotyczą głównie piersi, bioder i brzucha Ale jak rozpoznać rozstępy w czasie ciąży? Czy istnieje sposób, aby im zapobiec? Jakich produktów użyć? Zagłębmy się w to razem.
Rozstępy w ciąży: kiedy wychodzą i jak je rozpoznać
Szacuje się, że rozstępy pojawiają się średnio między 6. a 8. miesiącem ciąży Zjawisko to dotyka około 50% kobiet w ciąży, w szczególności młodsze dziewczęta i te, które pierwsze doświadczenia związane z ciążą Są to jednak tylko studia przypadków: zjawisko może w ogóle nie dotyczyć lub dotyczyć kobiet tylko w czasie drugiej lub trzeciej ciąży.
Z estetycznego punktu widzenia rozstępy są podobne do blizn i występują w postaci liniowych pasm ułożonych równolegle do siebie, na przemian z odcinkami zdrowej skóry. Ich długość może dochodzić do około 20 cm, natomiast szerokość zwykle nie przekracza jednego centymetra. Przebieg rozstępów - pionowy, poziomy lub promieniowy - jest zgodny z włóknami mięśniowymi i dlatego różni się w zależności od obszaru: zwykle są pionowe na brzuchu i biodrach oraz promieniste na otoczce sutkowej.
Mała wzmianka również oewolucji chromatycznej, prawie podobnej do tej z normalnych blizn. W początkowej fazie, kiedy rozpoczyna się proces zapalny, rozstępy są czerwono - fioletowo, natomiast po zakończeniu fazy bliznowacenia stają się białe Jest to faza regeneracji tkanek, która jak wszystkie blizny niestety pozostawia niezatarte ślady mniej lub bardziej widoczne
Dlaczego pojawiają się rozstępy
Znane również jako rozstępy atrofiki lub rozstępy, rozstępy powstają w wyniku zmniejszenia grubości skóry, co z kolei wiąże się ze zmianą skóry zaczynającą się od skóry właściwej.
Rozwój rozstępów jest związany z kilkoma czynnikami hormonalnymi, mechanicznymi i genetycznymi:
- Czynniki hormonalne: hormony są jednymi z głównych winowajców pojawienia się rozstępów. W czasie ciąży skóra właściwa ulega głębokim przemianom, głównie z powodu wzrostu kortyzolu - słynnego hormonu stresu - co niesie ze sobą zmniejszenie elastyny i osłabienie kolagenu. Z tego powodu skóra łatwo traci elastyczność, a włókna ulegają uszkodzeniu;
- Czynniki mechaniczne: nagłe zmiany objętości skóry i nagłe napięcie, jakiemu poddawana jest skóra, powodują u wielu kobiet pękanie włókien kolagenu i elastyny, a tym samym rozwój rozstępów;
- Czynniki genetyczne: niektóre kobiety mają naturalne genetyczne predyspozycje do pojawiania się rozstępów. Może to być spowodowane wrodzoną słabą elastycznością skóry lub obecnością niektórych chorób tkanki łącznej, takich jak zespół Marfana.
Ciąża to skomplikowany świat, prawda? Zaburzenia równowagi hormonalnej i mechanicznej nie wystarczyły: ważną rolę odgrywają również predyspozycje genetyczne.
Rozstępy w ciąży: objawy
Rozstępy są zwykle bezobjawowe Jednak niektóre kobiety odczuwają uczucie pieczenia lub swędzenie w dotkniętych obszarach Różni się to znacznie w zależności od przedmiotu i wieku.
Obserwować, a potem interweniować? Odradzamy: może być już za późno. Jedynym sposobem na utrzymanie rozstępów pod kontrolą jest próba zapobiegania im : oto jak.
Zapobieganie rozstępom: naturalne środki i środki ostrożności
Najpotężniejszą bronią w walce z rozstępami ciążowymi jest bez wątpienia odpowiedniaprofilaktyka która rozwija się na kilku frontach: prawidłowego odżywiania i nawadniania, częstychruchu, stosowania produktów kosmetycznych
1) Unikaj rozstępów w czasie ciąży: pij dużo
Dobre nawodnienie jest niezbędne w każdym momencie życia, tym bardziej w czasie ciąży, kiedy ciało kobiety jest poddawane znacznym zmianom, a skóra odkrywa niespotykane wcześniej napięcie. Dlatego zdecydowanie zaleca się picie co najmniej 2 litrów wody dziennie Preferowana jest naturalna woda.
2) Jedz zdrowo
Styl życia jest bardzo ważny, aby zapobiec rozstępom. Eksperci zachęcają do stosowania zbilansowanej diety i odpowiedniej ilości składników zdolnych do promowania elastyczności skóry, takich jak witaminy, białka , przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 oprócz wspomnianej wody. Więc tak dla dużej ilości owoców i warzyw oraz białek roślinnych i zwierzęcych, najlepiej z białego mięsa. W miarę możliwości należy unikać ciężkich przypraw, smażonych potraw i oczywiście alkoholu. Nie zaleca się również palenia tytoniu.
3) Ruszaj się (bez ekscesów)
Ciągły ruch to dobrze znane panaceum na dodatkowe kilogramy i dobre samopoczucie psychofizyczne. Poza przeciwwskazaniami medycznymi, nawet w czasie ciąży dobrze jest utrzymać nawyk chodzenia co najmniej 30 - 40 minut dziennie w szybkim tempie. Przyjemny spacer nie tylko wspomaga funkcje metaboliczne i utrzymuje ciało w dobrej kondycji, ale jest również prawdziwym panaceum na dla umysłu
4) Uważaj na zmiany wagi
Efekt jo-jo powinien być zakazany, nie tylko w czasie ciąży, ale także przed zajściem w ciążę: kobiety poddawane znacznym i okresowym zmianom wagi w rzeczywistości wykazują większą skłonność do powstawania rozstępów.
Jeśli prawdą jest, że przybieranie na wadze w czasie ciąży jest całkowicie normalne, to równie prawdziwe jest to, że musisz uważać, aby nie przesadzić z i nie oscylować między nadmiernymi dodatkowymi kilogramami a nagłą utratą wagi.
5) Wybierz odpowiednie kosmetyki
Na rynku dostępnych jest wiele produktów kosmetycznych, które pomagają zapobiegać rozstępom. Składniki i składniki aktywne wskazane przed i w trakcie ciąży to głównie elastyna, kolagen, kwas hialuronowy, przeciwutleniacze, witaminy E: Niezależnie od tego, czy są to kremy, czy serum, należy je stosować miejscowo, unikając w jak największym stopniu spożycia doustnego, chyba że masz zgodę lekarza.
Wśród najlepszych kremów na rozstępy wciąży, produkt FGM04 poprawia nawilżenie skóry i odżywia ją w ukierunkowany sposób, zapobiegając powstawaniu rozstępów. Bogaty w aminokwasy i kolagen, ujędrnia i przynosi ulgę i może być stosowany przed, w trakcie i pod koniec ciąży. Krem jest wolny od skutków ubocznych i jest również wskazany do rozstępów u dzieci
6) Korzystaj z naturalnych środków przeciw rozstępom
Czasami szukamy bardzo daleko... nie zdając sobie sprawy, że rozwiązanie jest pod naszym nosem! Wosk pszczeli, olej ze słodkich migdałów, olej arganowy i masło shea należą naturalnych środków przeciw rozstępom najczęściej stosowanych przez kobiety w ciąży na całym świecie. Zobaczmy ich zalety:
- Wosk pszczeli: Stosowany w połączeniu z olejem z kiełków pszenicy, wosk pszczeli ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Delikatnie nawilża również o skutecznym działaniu profilaktycznym na pojawienie się rozstępów;
- Olej ze słodkich migdałów: zaleca się codzienny masaż na bazie oleju ze słodkich migdałów, który wzmacnia skórę i przywraca elastyczność poprzez zmniejszenie efektu napięcia;
- Olej arganowy: Szybko wchłaniający się olej arganowy jest wszechstronnym składnikiem pochodzącym z Maroka. Bardzo przydatny w zapobieganiu rozstępom, ponieważ zwiększa elastyczność skóry i stymuluje regenerację komórek. Kolejnym pozytywnym aspektem jest to, że nie jest tłusty;
Masło shea: 100% masło roślinne o doskonałej mocy nawilżającej, przeciwutleniającej i regenerującej, wspomaga produkcję kolagenu i działa przeciwzapalnie.
Do każdego z tych produktów zaleca się stosowaniedwa razy dziennie Jeśli nie masz w zwyczaju ich używać i starasz się o dziecko, nie trać czasu: im szybciej zaczniesz aplikację, tym szybciej Twoja skóra zyska na miękkości i elastyczności Jeśli chcesz poznać bezpośrednie doświadczenia innych przyszłych mam, skonsultuj się z forum ciążowym, gdzie mówią o olejku na rozstępy: znajdziesz bardzo ciekawe opinie!
Krem przeciw rozstępom: co robić po ciąży?
Próbowałaś pod każdym względem, ale czy niedoskonałość rozstępów dotknęła również Ciebie? Czy jesteś bardzo zadowolona ze swojego dziecka, ale czy nadszedł czas, aby pomyśleć o uzdrowieniu skóry w jak największym stopniu? Pokrótce wyjaśniamy, jak radzić sobie z rozstępami pod koniec ciąży
Przede wszystkim lepiej jest uciekać w poszukiwaniu schronienia, aż rozstępy staną się czerwone i fioletowe, czyli zanim się zagoją. Ale jak się zachować? Możesz kontynuować stosowanie jednego z kremów na rozstępy po ciąży które stosowałaś również w czasie ciąży, lub poeksperymentować z nową marką. Na przykład krem na rozstępy unisex FGM04 oprócz działania profilaktycznego, redukuje oznaki rozstępów na ciele i regeneruje tkanki: dlatego nadaje się do wszystkich faz przed, w trakcie i po ciąży.
Zapraszamy również do kontynuowania stosowania naturalnych środków zaradczych: oprócz tych wskazanych powyżej, możesz wypróbowaćolejek z dzikiej róży, silny naturalny środek leczniczy, szeroko stosowany również w ranach dziecięcych. Olejek ten wygładza blizny, oferując widoczne rezultaty w ciągu 15 dni. Posiadanie go w domu może być również zawsze przydatne, zwłaszcza w czasie upałów: w rzeczywistości jest to doskonałe antidotum na oparzenia słoneczne, oparzenia słoneczne i plamy związane z wiekiem. Bardzo podobny efekt czysty śluz ślimaka, o dużych zdolnościach regenerujących i złuszczających oraz bogaty w elastynę i kolagen.
Alternatywnie lub dodatkowo możesz skontaktować się z centrum urody specjalizującym się w zabiegach po ciąży: do najczęściej stosowanych technologii dla młodych matek należą radiofrekwencja, poród transdermalny i ultradźwięki. Inne powszechne zabiegi estetyczne toabdominoplastyki poporodowej, mające na celu przywrócenie jakości skóry i morfologii brzucha, oraz te oparte na frakcyjnej i mikroablacyjnej lasera CO2 Uważaj na tych, którzy obiecują cuda i profesjonalistów o wątpliwym doświadczeniu: dla zdrowia Twojego i całej Twojej rodziny gorąco zachęcamy do zwrócenia się do profesjonalnych ośrodków i lekarzy o udowodnionych umiejętnościach.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do najlepszych kremów przeciw rozstępom, personel FMG04 jest do Twojej dyspozycji: napisz do clienti@fgm04.com lub skontaktuj się z nami za pośrednictwem czatu na naszej stronie internetowej
Kredyty obrazkowe:
kobieta z rozstępami. Obraz autorstwa Freepik
Kobieta pijąca. Obraz yanalya na Freepik
