Aktualności

Co to jest cellulit sklerotyczny? Cellulit, a dokładniej pannikulopatia obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowa, to zmiana zwyrodnieniowa tkanki łącznej, powstająca w wyniku zastoju płynów pochodzenia limfatycznego lub krążeniowego. Płyny te mieszają się z włóknami elastyny i kolagenu, przybierając charakter...

Marzenie milionów kobiet? Szybko zredukuj cellulit. Cellulit to problem, który jak widzieliśmy, występuje często niezależny od wagi I od wieku: chociaż uprawianie sportu i przestrzeganie zdrowego stylu odżywiania są doskonałym środkiem odstraszającym, czasami nawet kobiety...

HIIT Jest to rodzaj intensywnego treningu, idealny dla osób poszukujących skuteczny obwód do zrobienia w domu, aby schudnąć. Zobaczmy, co to jest, korzyści i najlepsze programy HIIT, aby od razu rozpocząć treningi i wrócić do...

Jakie są najlepsze ćwiczenia i pompki, aby wygodnie ujędrnić mięśnie piersiowe w domu, bez konieczności chodzenia na siłownię? We współczesnym życiu wizerunek człowieka ma ogromne znaczenie: zarówno mężczyźni, jak i kobiety zwracają dziś dużą uwagę...

My, kobiety, często jesteśmy opętane pragnieniem zrzucenia kilku kilogramów i wyobrażania sobie, że jesteśmy sprawniejsze i piękniejsze niż kiedykolwiek. Pomóż nam dziś osiągnąć Twoje cele idealne cele wagowe Wywodzi się ze świata mody: coraz bardziej...

Zumba fitness to trening grupowy stworzony przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza pod koniec lat 90. w Kolumbii. Z biegiem czasu Zumba stała się modna na całym świecie, za sprawą licznych amerykańskich VIP-ów, którzy...

Wyeliminowanie cellulitu raz na zawsze to marzenie każdej kobiety. Miło byłoby obudzić się pewnego ranka i w magiczny sposób pożegnać na zawsze tzw. skórkę pomarańczową, ciesząc się gładkimi, miękkimi i umięśnionymi nogami. Mamy dla Ciebie...

Schudnąć dzięki ćwiczeniom w domu: niemożliwe? Oczywiście, że nie! Aby schudnąć, dieta jest ważna, ale trening jest równie ważny. Każdy z nas może wykonać darmowy trening ciała, wykorzystując ciężar, który udostępniła nam natura: ciężar naszego...

Dzisiaj ty Pporozmawiamy o najlepsze kremy odżywcze do twarzy i skóry suchej: wraz z nadejściem zimy i znacznym spadkiem temperatur skóra naszego ciała ma tendencję do odwodnienia i wysuszenia. Z tego powodu kremy odżywcze stają...