Anticelluliter: Används de före eller efter fysisk aktivitet?

Praktisk och bekväm att använda, dvs lera mot celluliter de är en av de mest effektiva metoderna för att minska apelsinskal.

Applicerade på områden som påverkas av celluliter utför de en dränerande och bantande verkan, medan deras aktiva ingredienser bidrar till återaktivera mikrocirkulationen och för att främja venöst återflöde.

Faktum är att det är dålig cirkulation, kopplat till en alltför stillasittande livsstil, som är den främsta orsaken till celluliter.

Men hur applicerar man anti-celluliter för att få märkbara resultat? Hur länge och hur många gånger i veckan man ska använda dem? Låt oss ta reda på det!

Anticelluliter: hur och när man applicerar dem

Sammansatt av en lerbas och vatten har lerorna en mjuk och bredbar konsistens.

Beroende på aktiva ingredienser som de är berikade med, anti-celluliter har en bantande eller dränerande effekt och kan vara varm eller kall. Här är vad de är och hur du använder dem i detalj:

Het lera

Den heta effekten leran har en koncentration av aktiva ingredienser som hjälper till att minska celluliter samtidigt som de verkar på huden lokaliserat fett.

I synnerhet, dvs Varm lera mot celluliter av fgm04 innehåller följande naturliga extrakt:

• blåbär: skyddande av kapillärerna, återaktiverar mikrocirkulationen
• ginkgo biloba: främjar cirkulationen
• söt apelsin: återaktiverande och vitaminiserande
• grönt te: stimulerande och dränerande verkan
• zedoaria: lipolytisk och bantande verkan
• capsicum: stimulerande och återaktiverande verkan

Hur man använder dem

Varm lera är idealisk för dem som vill minska fläckarna av celluliter och samtidigt banta fettkuddar. Det är därför en produkt som även passar för män och kan användas på ben, vader, rumpa, mage och höfter.

När ska man använda dem? Vi rekommenderar att du applicerar dem 2-3 gånger i veckan, i 20 minuter, för en chockverkan på lokala fettavlagringar.

Kall lera

Med en behaglig uppfriskande effekt utför kall lera endränering och lipolytisk verkan. De är perfekta att använda speciellt under sommaren, när du behöver en chockbehandling mot cellulitfläckar och du vill få omedelbar lindring från svullnad på grund av värmen.

De aktiva ingredienserna som ingår i Anti-celluliter kalla leror av fgm04 (blåbär, ginko biloba, grönt te, zedoaria, eterisk myntaolja) har dränerande, uppstramande och lipolytiska egenskaper.

Detta betyder att de föredrareliminering av vätskor i överskott och samtidigt återaktivera mikrocirkulationen, vilket bidrar till att lymfsystemet fungerar korrekt ochutdrivning av gifter från vår kropp.

Hur man använder dem

Perfekt för dem som vill få den lätta beneffekten och minska fläckarna av celluliter, de kalla lerorna i fgm04; till skillnad från de andra kan de appliceras på vader, lår, skinkor. Som med varm lera rekommenderar vi att du applicerar den 2-3 gånger i veckan, med 20 minuters applicering.

Om så önskas kan kall och varm lera användas i kombination, varva dem för att få en bantande och dränerande kombinationseffekt.

Lera före eller efter fysisk aktivitet?

Många av er kommer att undra när det är bäst att applicera lera: före eller efter träning?

I verkligheten påverkar det inte deras effektivitet att välja ett ögonblick snarare än ett annat, så du kan använda dem när det är mer bekvämt för dig och du har lite tid för dig själv.

Vi rekommenderar i alla fall att applicera dem efter en skön avkopplande dusch, så att huden är redo och mottaglig att absorbera slammet på djupet, var noga med att täcka de lera utsmetade områdena med transparent film.

Kontraindikationer för lera

Trots de många fördelaktiga egenskaperna hos lera är deras användning inte lämplig för alla.

Som en försiktighetsåtgärd rekommenderas gravida eller ammande kvinnor att alltid rådfråga sin läkare innan de genomgår estetisk behandling med nya produkter.

Även de som lider av hypertyreos bör vara uppmärksam på INCI: det rekommenderas att endast använda lera som inte innehåller alger för att inte förvärra problemet.
I detta avseende kommer vi ihåg det fgm04 leran de har en formulering utan alger och de stör inte sköldkörteln, därför är de en produkt som lätt kan användas av alla.

Hur man ökar effekten av lera mot celluliter

För att sammanfatta vad som har sagts hittills kan kall och varm lera appliceras 2-3 gånger i veckan, i 20 minuter, för att minska fläckarna av celluliter och samtidigt banta de delar av kroppen som fettavlagringarna ligger på. koncentrerad.

Men hur kan man maximera effekterna av slam?

Låt oss komma ihåg att uppkomsten av celluliter orsakas av flera faktorer, inklusive en stillasittande livsstil som leder till försämrad blodcirkulation, dålig hydrering och en obalanserad kost.

Därför är det första steget för att uppnå förbättringar att agera utifrån dessa faktorer.
Men om du redan har en hälsosam livsstil är det vettigt att integrera lera och andra kosmetiska produkter som hjälper oss att ge en öka vår kamp mot celluliter.

Veckorutin med produkter mot celluliter

I FGM04-katalogen hittar du en sektion specialiserad på produkter som hjälper till att bekämpa fläckarna av celluliter.

Nedan erbjuder vi dig en DIY-veckorutin med några av produkterna du måste ha för att öka din cirkulation och bli av med apelsinskal:

Du kan följa denna rutin för en chockbehandling under de första två veckorna, varefter du kan minska lerbehandlingarna från 3 till 2 gånger i veckan, beroende på din huds tillstånd.

Var inte rädd om det verkar vara mycket jobb: kom ihåg att det räcker att lämna vår lera på i 20 minuter för att den ska vara effektiv, medan anti-cellulitmassagen med Active Cell Oil kit äger rum på 10 minuter. Du kan göra det bekvämt på kvällen medan du kopplar av i soffan med ett renande örtte.

Satsen som består av specifik anti-cellulitolja och silikonkopp utnyttjar principerna för koppningsmassage, en praxis som använts sedan urminnes tider för att förbättra lymfcirkulationen och minska svullnad, som verkar med en kraftfull dränering på vävnaderna.

Du behöver inga dyra skönhetsbehandlingar för att bli av med celluliter: hemligheten är att vara mycket konsekvent i appliceringen professionella produkter med effektiva aktiva ingredienser, vilket gör det till en liten vana och daglig mys. Din hud och blodcirkulation kommer att tacka dig!