От който и отбор да сте, в този период на затваряне на фитнес залите нямаме друг избор, освен да направим всичко възможно да правим гимнастика у дома. Но кой казва, че не може да бъде толкова забавно и мотивиращо, колкото тренировките във фитнеса?
Всичко, от което се нуждаете, е няколко инструмента, тренировъчна програма и... облекло, толкова удобно и стилно, че ни кара да искаме да тренираме, само за да го носим!
виждаме как да се облечем за гимнастика у дома и кои са любимите дрехи на жените фитнес инфлуенсър през 2021 г. За домашна тренировка в Instagram, устойчива на селфи!
Обучение у дома: съвети за удобно обличане
Парола: комфорт! Първото правило за тренировка у дома е изберете удобни и дишащи дрехи да се чувствате спокойни по всяко време. По-добре е да предпочетете техническа материя пред класическия памук, който съхне бавно и може да причини контрактури или болки в мускулите.
Избягвайте твърде тесни дрехи, които притискат кожата: освен че ограничават свободата на движение, те могат да влошат кръвообращението и да увеличат образуването на целулит или оток.
И така, какво да облека, за да тренирам у дома? Определено удобни, дишащи дрехи, които предлагат правилната подкрепа в зависимост от спорта, като технически клинове, тениски, потници, шорти и спортни сутиени.
Обличайте се като инфлуенсър: правете гимнастика у дома със стил!
Добре е да се обличате удобно, но без да забравяте стила!
Изберете модерно спортно облекло и това, че ви кара да се чувствате спокойни, е първата стъпка към справянето с всяка тренировка с правилната енергия.
За да разберем какво е на мода сега като облекло за фитнес, можем само да погледнем кралиците на стила: говоря за фитнес инфлуенсъри, момичета, които споделят видеоклипове и снимки от своите тренировки на своите страници в Instagram във винаги безупречен, цветен и секси тоалети.
Кой по-добре от тях може да ни посъветва за удобно и същевременно модерно облекло за упражнения у дома?
Ето ви спортните тоалети, които са най-обичани от инфлуенсърите през 2021 г:
Клин и спортно горнище
Най-доброто спортно облекло, което подлудява Instagram? Лесно: супер удобни клинове и подходящо спортно горнище!
Секси външен вид, но малцина имат смелостта да се осмелят да се осмелят във фитнеса. Защо не се възползвате от възможността да го покажете у дома и най-накрая да започнете да се чувствате спокойни в тази неустоима комбинация?
Цветовете на сезона варират от черно през пастелни цветове, до по-ярки нюанси като лилаво, зелено и наситено синьо.
Клин и техническа тениска
Емблематичната спортна тениска за отслабване изработен е от същата техническа материя като клина и използва FIR технология за тонизиране на деколтето.
Клинове Push Up Gym Fashion
Има много клинове на пазара, но i Модни клинове Push Up Фитнес зала те са уникални по рода си: не само прилепват като втора кожа, придружавайки движенията ви, без да притискат прекалено тъканите, но благодарение на линията Push Up те повдигат B-страната, правейки я да изглежда по-стегната и тонизирана.
Освен това, благодарение на материала, от който са направени, иновативната тъкан INNERGY®, те имат мощно антицелулитно действие: подобряват кръвообращението, стимулират дренажа на течности, елиминират токсините и насърчават елиминирането на вода и задържане на мазнини.
Защото те са любимите клинове на инфлуенсърите?
Просто: тяхната гъвкавост и антицелулитен ефект, който работи по всяко време. Fashion Gym клиновете са не само подходящи за всякакъв вид спорт, но и са красиви за носене по всеки повод на деня!
Просто сменете обувките си за гимнастика с обикновени кецове или обувки на ток и веднага сте готови да излезете с приятелите си.
Докато релаксирате и се наслаждавате на вечерта, специалната материя на клина работи активно за отвеждане на течности и активиране на микроциркулацията: с други думи, по-леки и изпразнени крака по всяко време на деня.
Болеро Nikita Gym Fashion
Съчетани с клиновете са Nikita Gym Fashion болеро и на топ Gym Fashion.
Болеро с дълъг ръкав е идеално за всяка домашна тренировка. С техническа и дишаща материя, тя предлага отлична опора благодарение на своя push up ефект и гарантира максимален комфорт благодарение на своята безшевна материя.
Горнището Gym Fashion е от същата техническа материя като клина и използва FIR технология за тонизиране на деколтето.
Играйте с цветовете и съчетайте вашите любими клинове за да създадете перфектното облекло за домашна тренировка!
Клинове All Up
THE All Up клинове имат висока права лента, без надписи на гърба и са от плат INNERGY®, благодаря ти имат мощно антицелулитно действие.
Кроп топовете и топовете в сайта се съчетават чудесно.
Спортни шорти и потници
Класика за тези, които искат да се чувстват комфортно и готино, без да жертват стила, са вечните еластични шорти, комбинирани със спортния потник. За завидна визия – да, дори и у дома – важи правилото за дължината: колкото по-къси са късите панталонки, толкова по-висока трябва да е талията! Комбинира се както с потници, така и със спортни горнища!
Ето модните неща, които трябва да имате тази година:
Пинокио
Задължителна част от нашите домашни тренировки са козирози и велосипедисти. От 90-те години на миналия век с ярост, до времето, когато те бяха носени от великолепни Лейди Даяна на ежедневни разходки из улиците на Лондон, днес те са спортно шик аксесоарът, предпочитан от топмодели и инфлуенсъри като Бела Хадид и Киара Ферагни.
Шорти
Незаменими през лятото на открито и много обичани през цялата година за тренировки на закрито, много от най-популярните модели FGM04 се предлагат и във версията на къси панталони: Shape Up, All Up обикновени или смесени цветове, рипсени, животински, дънков ефект, меланж и дори камуфлаж.
Подобно на клиновете, късите панталони са подходящи за многократно носене: много удобни за използване за вашите тренировки у дома, съчетани с топ, съкратен топ или техническа тениска, те се превръщат в елегантен аксесоар, когато се носят с обувки на ток и блейзър.
Тяхната особеност?
Докато моделът подчертава вашите извивки, материята INNERGY®, от която са направени, има дрениращо и отслабващо действие върху натрупаните мазнини по корема и бедрата, докато ги носите.
И така, готови ли сте да се справите с тренировките си у дома с правилната енергия?
Запомнете: важното е да имате правилната мотивация и ако усещането за комфорт в тренировъчните дрехи може да ни помогне да го намерим, добре... Надявам се тази статия да ви е помогнала изберете следващото си любимо спортно облекло!
