Zázračné pro tělo, skvělé pro ducha. Jóga je perfektní disciplína pro nalezení psychofyzické rovnováhy. Příležitost pracovat na pružnosti, prodloužení a tonizaci nohou a hýždí a zároveň dosáhnout snížení stresu a hluboké relaxace. Je však nezbytné být správně oblečen, abyste se během cvičení necítili nepohodlně.
Co si mám vzít na lekci jógy? Odpověď je jednoduchá: sportovní oblečení bez švů, které může při cvičení na podlaze vadit, těsné legíny a trička, ale neutahujte je, abyste zabránili jejich zachycení nebo v cestě během hodiny.
Stejná pravidla platí i pro disciplínu, která by se dala definovat jako blízký příbuzný jógy, pilates. Tam rozdíl mezi jógou a pilates ve skutečnosti se to týká více než čehokoli jiného duchovního aspektu, který charakterizuje první, zatímco druhý se zaměřuje více na posílení těla. Pokud to chcete vědět jak se oblékat na pilates takže žádný problém, legíny na jógu s vysokým pasem poslouží skvěle, stejně jako strečové topy na nošení během lekcí.
Jógové oblečení, pár užitečných rad
Pohodlí je ve skutečnosti heslem oblečení na jógu. To, že se na sobě necítíte, je ta nejlepší věc a lakmusový papírek k tomu, abyste pochopili, zda jste oblečeni správně. Nejen pohodlí: je také možné být módní, aniž byste ztratili praktičnost. Současné řady, vysoce výkonné technické tkaniny, anticelulitidy a antiperspiranty jsou některé z charakteristik produktů, jako je např. Důvěryhodné legíny od FMG04.
Je zřejmé, že styl jako kundalini, který je velmi statický a meditativní, může vyžadovatoblečení na indickou jógu, který může být širší a nepřilnavý, na rozdíl odoblečení na dynamickou jógu nebo z jógového oblečení v letu, styl, že zahrnuje mnoho poloh vzhůru nohama, ve kterých je proto strategické nosit přiléhavé topy nebo bolerka.
Z jaké látky je vyrobeno oblečení na jógu?
Oblečení na jógu z přírodní bavlny je jednou z možností, ale ne jedinou. Existují také inovativní řešení, jako je vlákno Innergy, příze schopná zaručit elasticitu, pohodlí a zároveň bojovat proti celulitidě. Materiál s vysokou prodyšností a termoregulací: dvě dokonalé vlastnosti, které vás budou provázet během vašeho cvičení.
Sportovní oblečení také často končí v pračce a Innergy je velmi odolné vůči praní. Nejen praktický a přítel vaší postavy, tento materiál je také velmi esteticky příjemný, jako v případě Nikita Shape Up Z FMG04, super módní barva pro tyto legíny, které mají tajemství: push up efekt na straně B.
Kde si můžete koupit správné oblečení na jógu online?
Pokud si chcete nějaké koupitItalské oblečení na jógu nebo si vybertePilates oblečení online, The nejlepší oblečení na jógu najdete to na Internetový obchod FMG04, kde si můžete koupit kompletní outfit jako správný jogín: jako sladění Módní korálové bolerko Nikita A Coral Fashion Push Up Gym Legíny, ideální pro to, abyste byli na podložce na jógu velmi pohodlné a zároveň trendy.
Vyberte si správné kalhoty a košili
The nejlepší oblečení na jóguPamatujte, že je to to, co zapomenete, že máte na sobě. Otravné švy, které jsou cítit, nebo nízký pas, který znepříjemňuje provádění určitých pozic, může zkazit hodinu fyzické aktivity, kterou jste si vydřeli pro relaxaci a regeneraci.
Když mluvíme o pohodlí a komfortu souvisejícím s jógou, jednou z nejčastějších otázek je tato: Je nutné při cvičení jógy nosit podprsenku? Ne, není to nutné, ale přesto se doporučuje mít dobrou podporu: udělejte jóga bez podprsenky ve skutečnosti se to stává nepohodlným zejména při zaujímání pozic odlišných od obvyklých nebo inverzí, jako jsou stojky.
Nejlepší alternativou je bezpochyby top: vyberte si svůj oblíbený model a další oblečení na jógu online na FGM04. Mezi našimi návrhy najdete Top Gym Fashion, oděv, který kombinuje pohodlí a sportovní linii s technickou tkaninou zlepšuje tonus pokožky a zároveň zajišťuje maximální prodyšnost.
Boty a ponožky
Nosíte boty nebo ponožky na jógu? Pozor, pokud je u obuvi ne absolutní, u ponožek lze udělat výjimky. Ve skutečnosti normálně jóga se dělá naboso, ale pro ty, kteří obzvlášť trpí zimou, můžete udělat slzu, i když může být trochu obtížnější udělat některé pozice nebo skluz, protože vaše bosé nohy mají lepší přilnavost k podložce.
Perfektní návrh pro vás, kteří milují sport, ale nechcete se vzdát módy, ani když cvičíte jógu a ponožky z FGM04, k dispozici v mnoha módních barvách.
Žádné doplňky, jako jsou hodinky a šperky
Je jóga zpočátku špatná? Odpověď zní ne, neškodí, možná zanechává trochu napětí v nohách nebo bolavých ramenech, protože zatěžujete svaly, které se možná běžně nepoužívají. Dávejte si však pozor, jak se na lekci prezentujete.
Co byste na jógu neměli nosit? Kromě toho, že se vyhnete oblečení, které je příliš těsné nebo příliš volné, také ne hodinkám, náhrdelníkům a prstenům: ty první by se mohly roztrhnout při provádění zvláště složitých pozic, zatímco prsteny by mohly být nepříjemné při cvičeních, která zahrnují umístění veškeré váhy na ruce.
Jak si upravit vlasy?
Chcete-li cvičit v naprostém pohodlí i s dlouhými vlasy, doporučujeme použít pásku nebo je sepnout culíkem, abyste je neměli při různých polohách na očích. Vysoký culík je lepší než klasický nízký culík, aby se předešlo nepohodlí v polohách na zádech, s hlavou opřenou o zem.
Nyní, když jste zjistili, které oblečení je nejlepší pro cvičení jógy v naprostém pohodlí domova, nabízíme vám dva poznatky, jak se o této fascinující disciplíně dozvědět více:
Výhody jógy. Speciální objev, proč se jóga stala tak slavnou a praktikovanou po celém světě.
Jógové styly. Velmi užitečný průvodce, jak najít typ jógy, který je pro vás nejvhodnější.
Příjemné čtení!
