Indice
- Was ist ödematöse cellulite
- Symptome und Anzeichen einer ödematösen Zellulitis
- Die Ursachen der ödematösen Cellulite
- Wie man ödematöse Cellulite bekämpft
- Anti-Cellulite-Diät
- Übungen gegen ödematöse Cellulite
- Cremes und Behandlungen für ödematöse Cellulite
Die Ödematöse Cellulite ist die am weitesten verbreitete und am meisten gefürchtete Imaghetik von Frauen, insbesondere mit der Annäherung an den Sommer. Die gute Nachricht ist, dass es am einfachsten zu heilen ist.
Tatsächlich weiß nicht jeder, dass es verschiedene Arten von Cellulite gibt. In diesem Artikel wissen wir besser über ödematöse Cellulite, was die Ursachen sind, wie man sie erkennt und wie man sie bekämpft.
Was ist ödematöse Cellulite
Die ödematöse Cellulite ist die Erste Stufe der Cellulite , Ein Makel der Haut, der die subkutane Schicht beeinflusst, wo es eine große Konzentration von Fettzellen gibt. Wenn die Mikrozirkulation nicht gut funktioniert, nehmen die Fettzellen an Volumen zu, was zu einer Stagnation von Flüssigkeiten in den Interzellularräumen führt. Hier nimmt die Haut das ver hasste Orangen schalen aussehen an, mit Löchern und Vertiefungen auf der sichtbaren Schicht.
Dieser Zustand betrifft vor allem die Oberschenkel, Beine und das Gesäß.
Wenn Sie ödematöse Cellulite haben, können Sie sich glücklich schätzen. Es ist die erste Stufe der Cellulite, und es ist einfacher, sie zu bekämpfen, im Gegensatz zu Cellulite Faserstoff und Skl erotisch , fort geschritten ere Stadien, für die oft das einzige Mittel die Schönheits operation ist.
Aber Wie erkennt man die Art der Cellulite?
Symptome und Anzeichen von ödematöser Cellulite
Um zu verstehen, ob Ihre eine ödematöse Cellulite ist, beobachten Sie den Zustand der Beine, Oberschenkel und des Gesäßes.
- Die Haut fühlt sich nicht perfekt glatt an, hat aber keine sehr offen sichtlichen Löcher
- Durch Kneifen der Haut ist das Aussehen der Orangen schale erkennbar
- Du leidest oft an Schwere und Schwellungen in deinen Beinen („ Beine zu einer Säule “genannt)
Dies sind die häufigsten Symptome von Cellulite im ersten Stadium. Normaler weise verursacht Ödematöse Cellulite keine Schmerzen Und das Auftreten von Orangen schalen ist in der gesamten Region nicht weit verbreitet, macht sich jedoch nur durch Heften der Haut bemerkbar. Wenn Cellulite schmerzt, bedeutet dies, dass sie sich bereits in einem fort geschritten eren Stadium befindet, wie z. B. faserige Cellulite, in der auch eine offen sichtliche Rötung auftreten kann.
Die Ursachen für ödematöse Cellulite
Was sind die Die häufigsten Ursachen für ödematöse Cellulite?
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Hormonelle Veränderungen: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Cellulite vor allem uns Frauen betrifft? Weil wir mehr hormonellen Schwankungen unterliegen: Veränderungen im Zyklus, poly zystischer Eierstock, erhöhtes Östrogen während der Schwangerschaft, Schilddrüsen probleme... Es überrascht nicht, dass sich viele Frauen in den Tagen des Zeitraums oder wenn sie mit der Einnahme der Antibabypille beginnen, bei Cellulite verschlechtern.
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Erbliche Faktoren: Sie sind möglicher weise eher für ödematöse Cellulite oder nicht anfällig.
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Haltungs gewohnheiten: Wenn wir tagsüber lange sitzen oder stehen, wird unser Kreislauf beeint rächt igt.
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Hosen zu eng und Absätze: Das Tragen von Hosen, die die Beine überfordern, kann die Durchblutung und ödematöse Cellulite verschlechtern. So wie Absätze die venöse Rückkehr behindern und eine Stagnation der Flüssigkeiten begünstigen können.
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Unsachgemäße Fütterung: Raffinierte, fettreiche Lebensmittel oder mit großen Mengen an Gewürzen gekocht können den Zustand der Haut verschlechtern, da sie die Elastizität der Blutgefäße verringern.
Wie Sie sehen, sind die Ursachen unterschied lich und ödematöse Cellulite ist nicht unbedingt mit dem Körper gewicht verbunden, wie viele glauben. Bei übergewichtigen Menschen spricht man von Fettcellulite. Die Ödematöse Cellulite Stattdessen kann sich auch bei dünnen Menschen entwickeln , die Probleme mit Flüssigkeits retention und Mikro zirkulation haben.
Glücklicher weise gibt es viele Mittel, um es zu bekämpfen.
Wie man ödematöse Cellulite bekämpft
Das beste Heilmittel gegen ödematöse Cellulite? Verhindern Sie es sicher oder versuchen Sie, es durch einen gesunden Lebensstil und die richtige körperliche Aktivität einzudämmen.
Und Wenn ödematöse Cellulite bereits aufgetreten ist? Keine Panik: Es gibt jedoch Mittel, die auf das erste Stadium der Cellulite wirken, durch die Anwendung von Anti-Cellulite-Cremes und spezifischen Behandlungen. Mal sehen, was wir tun können, um Cellulite vorzubeugen und entgegen zu wirken.
NB: Wenn in Ihrem Fall Cellulite mit einer hormonellen Dysfunktion verbunden ist, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt zu konsultieren, der Ihnen die richtigen Anweisungen geben kann.
Anti-Cellulite-Diät
Eine ausgewogene Ernährung ist der beste Weg, um unsere Haut zu pflegen und das Auftreten von Cellulite zu vermeiden.
Was zu essen und was zu vermeiden?
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Bevorzugen Sie unraffinierte Lebensmittel, die mehr Eiweiß als Fett enthalten, wie Eier, Fisch, weißes Fleisch, Eier, fettarmer Käse. Proteinhaltige Lebensmittel in Kombination mit körperlicher Aktivität begünstigen den Erhalt der Muskelmasse auf Kosten der Fettmasse und fördern die Durchblutung.
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Um der Flüssigkeitsretention entgegenzuwirken, werden kaliumreiche Lebensmittel empfohlen, wie Hülsenfrüchte, Spinat, Artischocken, Blumenkohl, Vollkornprodukte, Bananen, Aprikosen, Avocados, Weintrauben, Pflaumen, Kiwis, Trockenfrüchte.
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Vermeiden Sie stattdessen raffinierte Lebensmittel wie salzreichen Aufschnitt, Konserven, Pommes, Mayonnaise, Snacks, Süßigkeiten, fettes Fleisch und Alkohol.
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Übungen gegen ödematöse Cellulite
Vernachlässigen Sie nicht die körperliche Aktivität, die nicht nur dazu führt, dass wir eine gute Muskelmasse entwickeln, um die Haut kompakter und straffer zu machen und Unvollkommenheiten zu dämpfen.
Zu den am meisten empfohlenen Aktivitäten gehören Schwimmen, Fitness studio, Wasser gymnastik... Wenn Sie diesen Artikel lesen, während die Sportzentren geschlossen sind, können Sie unsere Übungen für Körper gewichts trainings heim ausprobieren.
Cremes und Behandlungen für edematöse Cellulite
Wenn Sie bereits an ödematöser Cellulite leiden , Es ist an der Zeit, entschlossen zu handeln, um dem entgegen zu wirken und zu verhindern, dass es in fort geschritten ere Stadien ausartet.
Ratschläge zu Ernährung und körperlicher Aktivität sind auch in diesem Fall gültig, aber zu diesen werden Cremes, Kompressen und spezifische Behandlungen gegen Cellulite hinzugefügt.
Anti-Cellulite-Cremes
Unter den einfachsten Behandlungen gegen Cellulite fallen Cremes schnell und einfach auf. CellKO Frauen gel Ist eines der effektivsten: verwendet an den Beinen, Oberschenkel und Gesäß wirkt den Unvollkommenheiten von Cellulite entgegen, verbessert das Erscheinung sbild der Haut und kann auch von Personen angewendet werden, die an zerbrechlichen Kapillaren leiden.
Die darin enthaltenen Wirkstoffe (Koffein, Diosmin, Escin, Hesperidin) wirken synergisch, um der Stagnation von Flüssigkeiten entgegen zu wirken und die Mikro zirkulation zu reaktivieren, wodurch die Kapillar zerbrechlichkeit verringert wird.
Wir empfehlen, dass Sie es 1 oder 2 Mal am Tag anwenden, abhängig von Ihrem ödematösen Cellulite-Zustand.
Anti-Cellulite-Wraps
Für Eine Schock wirkung auf ödematöse Cellulite , Wir empfehlen Ihnen, auch Anti-Cellulite-Packungen in Ihre wöchentliche Schönheits routine zu integrieren. Zu den häufigsten gehören Anti-Cellulite-Schlamm aus Ton: Er ist reich an Antioxidantien und Mineralsalzen und hat dank seiner natürlichen Fähigkeit, übers chüssige Flüssigkeiten aufzunehmen, straffende und entwässernde Eigenschaften.
Sie können den Anticellulite-Kaltschlamm Fertig: perfekt für diejenigen, die eine Anti-Cellulite-Verpackung suchen, die einfach anzuwenden ist und mit einer kurzen Zeit.
Seine grüne Ton formulierung ist mit natürlichen Extrakten aus zedoaria, Ginkgo biloba und Minze ätherisches Öl angereichert, um eine entwässernde, lipo lytische und straffende Wirkung durch zuführen.
Im Gegensatz zu vielen Anti-Cellulite-Schlämmen auf dem Markt enthält es keine Algen und ist auch für Menschen mit Schilddrüsen problemen geeignet. Wenden Sie sie 1 oder 2 Mal pro Woche 20-30 Minuten lang auf die Beine, Oberschenkel und das Gesäß an, um eine sofortige Wirkung von leichten und entleerten Beinen zu erzielen.
Willst du herausfinden, was die effektivsten Anti-Cellulite-Wraps sind? Lesen Sie unseren Artikel: Vollständige Anleitung zu Anti-Cellulite-Kompressen: wie man sie effektiv anwendet ..
Lymph drainage Massage
Ein weiteres Mittel gegen ödematöse Cellulite ist die Massage therapie und insbesondere die Lymph drainage massage, die, wie das Wort selbst sagt, den Lymph fluss durch Förderung der Flüssigkeits drainage stimuliert. Es ist eine der gefragtesten Behandlungen von Schönheits zentren, aber auf dem Markt finden Sie auch Produkte, die bequem zu Hause verwendet werden können, um der Stagnation von Flüssigkeiten mit einer Drainage massage entgegen zu wirken.
Das Active Cell Oil Kit nutzt die Prinzipien des Schröpfens, eine wirksame Anti-Cellulite-Behandlung, die sich an der traditionellen chinesischen Medizin orientiert. Indem wir die Oberschenkel, Beine und das Gesäß mit Hilfe der Tasse massieren, werden wir eine starke Drainage des Gewebes durchführen, um Wasser einlagerungen entgegen zu wirken und die Haut straffer und kompakter zu machen.
Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn vor der Massage das spezielle Gel aufgetragen wird, das im Kit enthalten ist und Phosphatidylcholin enthält, eine organische Verbindung mit entleerenden und straffenden Eigenschaften.
Die Massage erfolgt in 10 Minuten, 3 mal pro Woche. In Kombination mit anderen Anti-Cellulite-Behandlungen werden Sie sofort leichtere, entleerte und glattere und kompaktere Beine bemerken.
Der Kampf gegen ödematöse Cellulite ist einfacher als mit anderen fort geschritten eren Stadien von Cellulite. Das bedeutet nicht, dass Sie über Nacht Wunder erwarten müssen: Der Schlüssel liegt wie immer in der Beharrlichkeit bei der Einhaltung eines gesunden Lebensstils und der täglichen Anwendung wirksamer Anti-Cellulite-Behandlungen. Gib nicht auf! Sie werden sehen, dass die Ergebnisse nicht lange auf sich warten lassen, wenn Sie unserem Rat folgen.
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