Was ist das beste natürliche Eisen präparat?

Ein besonders diskutiertes Thema, dem heute große Aufmerksamkeit geschenkt wird, betrifft die Natürliche Eisen präparate .. Besonders Frauen reagieren sehr empfindlich auf dieses Problem, da einige von ihnen an einer als Anämie bekannten Erkrankung leiden: Dieser Zustand ist durch Haupt symptome wie Müdigkeit und Schwäche gekennzeichnet. die in den meisten Fällen auf eine Verringerung von Eisen reserven im Blut zurück zuführen sind ..

Was ist die Beste Eisen ergänzung Kommerziell erhältlich? In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Frage erschöpfend zu beantworten, Sie in der Kaufphase zu beraten und einige spezifische Aspekte zu klären.

Was sind Eisenpräparate?

Die Eisen präparate Sind Produkte, die häufig von Ernährungs wissenschaftlern sowie Gesundheits-und Ernährungs fachleuten zur Behandlung von Anämie verwendet werden. Abgesehen von Ärzten und Experten der Lebensmittelindustrie gibt es nur sehr wenige Menschen, die die Vorteile und Geheimnisse dieser sehr interessanten Nahrungsergänzungsmittel kennen.

Die Verwendung von Nahrungs ergänzungs mitteln Eisen stammt aus dem Jahr 1832, so viel wie der französische Arzt Pierre Blaud , Er entschied sich zuerst, diese Produkte zu verwenden. Von da an wurden Eisen präparate haupt sächlich zur Behandlung des am weitesten verbreiteten Nahrungsmittel mangels auf dem Planeten eingesetzt, nämlich der Eisenmangel anämie oder Eisenmangel anämie ..

Eisen, was ist das

Das Eisen Ist ein weit verbreitetes Metall auf unserem Planeten, das 5 Prozent der Erdkruste ausmacht. Aus ernährungs physio logischer Sicht ist Eisen essentiell (in kleinen Mengen aufgenommen) für das Funktionieren unseres Körpers: Die Zellen unseres Körpers kontrollieren rigoros die Eisen aufnahme , die Anpassung und der Stoffwechsel.

Eisen ist ein Element, das wir als grundlegend für einige Prozesse der menschlichen Biologie definieren könnten. Die Bedeutung dieses Minerals ist seine Fähigkeit, bestimmte chemische Reaktionen zu betreiben, die den wesentlichen Bestandteil von zwei Proteinen bilden, die für die Zirkulation von Sauerstoff und Nährstoffen ver antwort lich sind, wie Myoglobin und Hämoglobin.

Eisenreserven bei einem Erwachsenen

In einem Erwachsene Person vorhanden sind Eisen reserven Die zwischen 1 und 3 Gramm oszillieren. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Wirkung des Zellstoffwechsels einen Teil des täglich vom Körper gespeicherten Eisens reduziert.

Sehr interessant ist die Tatsache, dass bei Frauen im gebärfähigen Alter die täglichen Eisen verluste noch größer sind als bei Frauen, die Männer charakterisieren.

In dieser Hinsicht ist die empfohlene Dosis von Eisen, um die Verluste wieder aufzufüllen, jeweils:

• 0,3 mg/gg für Säuglinge bis zu 6 Monaten
• 11 mg/gg für Kinder bis 12 Monate
• 7 mg/gg für Kinder von 1 bis 5 Jahren
• 10 mg/gg für Kinder von 6 bis 11 Jahren
• 11 mg/gg für männliche Jugendliche von 12 bis 18 Jahren
• 15 mg/gg für weibliche Jugendliche von 12 bis 18 Jahren
• 8 mg/gg für erwachsene Männer im Alter von 18 bis 99 Jahren
• 18 mg/gg für erwachsene Frauen im gebärfähigen Alter
• 27 mg/gg für Schwangere
• 9 mg/gg für stillende Frauen
• 8 mg/gg für Frauen nach der Menopause oder Frauen ohne Menstruation

Wie aus der Tabelle hervor geht, ist die Menge der Aufnahme eines Supplement von Eisen Frauen in besonders schwanger hoch.

Symptome durch Eisenmangel

One Eisenmangel In unserem Körper ist es in der Lage, alle Prozesse, die von diesem wichtigen Mineral und insbesondere der Bildung von Hämoglobin abhängen, negativ zu beeinflussen. Wenn letzteres seine Synthese reduziert, nimmt die Anzahl der roten Blut körperchen entsprechend ab: Die Pathologie, die von diesem starken Abfall der roten Blut körperchen ausgeht, ist definiert Eisenmangel anämie ..

Symptome einer Eisenmangelanämie

Hier sind die wichtigsten Symptome, die Eisenmangel anämie charakterisieren.

• Kopfschmerzen: Der Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zum Gehirn wird durch den Eisenmangel beeint rächt igt und aus diesem Grund hat das Subjekt wiederkehrende Kopfschmerzen.
• Konzentration schwierigkeit: Auch in diesem Fall kann die Abnahme der Sauerstoff versorgung des Gehirns die Konzentration in der Studien-und Arbeits phase erschweren
• Pallor: Ein Defizit an Eisen in unserem Körper und folglich an Hämoglobin macht die Haut blasser.
• Müdigkeit und Müdigkeit: bei Aktivitäten vorhanden, die normaler weise keinen größeren Aufwand erfordern. Ungerechtfertigte Müdigkeit ist sicherlich eines der ersten Symptome dieser Art von Blutarmut. Aufgrund der Verringerung des Hämoglobins erhalten die Gewebe unseres Körpers weniger Blut und neigen dazu, mit großer Leichtigkeit müde zu werden.
• Besonders brüchige Haare und Nägel : Mangelnde normale Blut versorgung des Gewebes macht Haare und Nägel besonders brüchig und schwach. Besonders das Haar neigt dazu, seinen natürlichen Glanz zu verlieren. In einigen Fällen, wenn die Anämie besonders stark und fortgeschritten ist, können die Haare sogar ausfallen. Was die Nägel betrifft, neigen sie dazu, sehr leicht zu brechen, während sie ein besonderes konkaves Aussehen annehmen.
• Zustand der Nervosität, Unruhe und Angst: Das Fehlen der richtigen Blut versorgung des Gewebes verursacht oft einen Zustand ständiger Angst und Nervosität.
• Schwächung des Immunsystems, die die richtige Menge Eisen für das ordnungs gemäße Funktionieren erfordert. In diesem Zustand treten häufiger Infektionen wie Erkältungen und Magen-Darm-Entzündungen auf.
• Wunsch, seltsame Dinge zu essen: Ein Mangel an Eisen in unserem Körper kann den Wunsch wecken, seltsame Dinge wie Eis, Erde, Lehm oder sogar Kreide oder Kalk der Wände zu essen. Auf diese Weise versucht unser Körper, den Mineralstoff, den er benötigt, teilweise zurückzugewinnen.

Anämie Sideropenica Grab

Hier ist die Symptomatik in Bezug auf Fälle von schwerer Eisenmangel anämie.

• Herzklopfen und schneller Herzrhythmus: Das Herz versucht, den Abfall des Hämoglobins im Blut zu kompensieren und die Schläge zu erhöhen. Die Zunahme der Herz schläge führt zu einer Erhöhung der Geschwindigkeit, mit der das Blut das Gewebe des Körpers erreicht, wodurch Tachykardie und Herzklopfen verursacht werden.
• Eine schwere Eisenmangel anämie kann bei manchen Menschen einen Zustand der Schwäche und des Anfalls bestimmen. Der Konsum von weniger Nahrung erhöht die Anämie und schafft einen Teufelskreis.
• Restless-Leg-Syndrom: Eisenmangel anämie führt zu diesem unangenehmen Zustand eines mehrjährigen Kribbelns der Beine während der Nachts tunden. Die Beine zeichnen sich durch ein einzigartiges Unbehagen aus, bei dem die einzige momentane Erleichterung mit der Bewegung der Beine vereinbar ist.
• Verringerung des Wachstums bei Kindern und Jugendlichen: Die richtige Menge Eisen ist für das Wachstum von Kindern und Jugendlichen unerlässlich. Wenn die Eisenmangelanämie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie das Wachstum von Kindern beeinträchtigen.
• Säuglinge mit niedrigem Gewicht: Es wurde allgemein gezeigt, dass schwangere Frauen mit schwerer Eisen anämie Kinder mit einem geringeren Gewicht und einer größeren Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zur Welt bringen als Kinder, die von gesunden Frauen geboren wurden. Eine leichte Eisenmangel anämie gibt schwangeren Frauen keinen Grund zur Sorge

Die besten spezifischen Eisen präparate

Es ist möglich, die Eisen präparate in der Apotheke zu kaufen Sowie in Geschäften, die auf den Verkauf dieser Produkte spezial isiert sind, physisch und Online .. Mal sehen, welche die besten Eisenpräparate sind, die im Sport und im Alltag verwendet werden.

A Ergänzung von Eisen und Vitamin C Von Qualität ist sicherlich Ferro lin C : dies ist ein Nahrungs ergänzungs mittel auf der Basis von Eisen, Vitamin C, Folsäure (Folat) und Vitamin B 12. Ferrolin C ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das nützlich ist, um Menschen mit Ernährungsmängeln oder einem erhöhten organischen Bedarf einen hervorragenden Anteil an Nährstoffen zuzuführen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist in der Lage, unseren Körper bei zahlreichen grundlegenden organischen Funktionen zu unterstützen.

Mehr Eisen ergänzung Sehr gute Qualität ist Sideral Forte .. Letzteres ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um Mangelerscheinungen und/oder einen erhöhten Bedarf an Eisen und Vitamin C auszugleichen. Sideral Forte ist ein sehr wirksames Eisenpräparat zur Behandlung von Anämie. Dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln zeichnet sich durch eine spezielle Formulierung auf Basis von Eisen und Vitamin C aus, die das natürliche Wohlbefinden unseres Körpers fördern kann.

Unter den Ergänzungs mitteln Einzelheiten, die geeignet sind, um dem entgegen zu wirken Eisenmangel Es gibt Flora dix 012757] : dies ist eine natürliche Ergänzung, die auf Eisen basiert, besonders vollständig, ausgewogen und Hoch verdaulich .. Floradix ist nicht einfach ein Eisenpräparat, da es in seiner Formulierung Vitamin C und Vitamine der Gruppe B enthält.Gerade dank seiner besonderen Formulierung ist dieses Präparat in der Lage, den Körper mit einer vollständigen Energieversorgung zu versorgen: Floradix ist es besonders geeignet für all jene Menschen, die Kraft und Vitalität zurückgewinnen müssen, um den Alltag optimal zu meistern.