Wir sind ein hochmodernes professionelles Cosmeceutical und einige unserer Kleidungsstücke sind so konzipiert, dass sie als echte kosmetische Hilfsmittel fungieren.
Bei ihrer Herstellung haben wir innovative Garne mit FIR-Technologie integriert, wie im Fall unserer berühmten Push-up-Leggings. In diesem Artikel möchten wir tiefer in die Technologie hinter einigen unserer Garne eintauchen.
Für welche Anwendungen könnten FIR-Gewebe im Sport interessant sein?
Entdecken Sie die Wirkung von FIR-Materialien im Sport: von den Vorteilen beim Training bis zur Muskelregeneration. Erfahren Sie mehr über die wissenschaftlichen Studien und wählen Sie die besten FIR-Leggings für Ihr Training.
Wissenschaftliche Studien zu FIR-Stoffen: Was sagt die Forschung?
Fünf wissenschaftliche Datenbanken (PubMed, Cochrane, ScienceDirect, Scopus und SPORTDiscus) wurden von zwei unabhängigen Gutachtern konsultiert.
Es wurden Studien ausgewählt, die die Auswirkungen von FIR-emittierender Kleidung auf mindestens ein physiologisches Ergebnis im Zusammenhang mit der Leistungsfähigkeit und/oder körperlichen Erholung beim Menschen untersuchten.
Die methodische Qualität der ausgewählten Studien wurde anhand der Skala der Physiotherapy Evidence Database (PEDro) bewertet.
Elf Studien erfüllten die Einschlusskriterien (Auswirkungen von FIR während des Trainings und 5 auf die Erholung nach dem Training) und wurden in die systematische Überprüfung aufgenommen.
Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass FIR-emittierende Kleidung für die körperliche Leistungsfähigkeit und Erholung von Interesse sein könnte, vor allem aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Wärmeregulierung und die hämodynamischen Funktionen des Körpers.
Was passiert, wenn ich ein FIR-Kleidungsstück trage?
FIR-Kleidung lässt Sie keine direkte Wärme spüren, sondern thermischer Komfort unter verschiedenen Umgebungsbedingungen. Bislang ist die Anwendung im Ruhezustand am besten untersucht. Es zeigte sich eine Verbesserung des peripheren Blutflusses und der Sauerstoffversorgung.
FIR und Thermoregulation: Wärme ist nicht gleich Wärme
Es gibt Hitze und Hitze: Durch die Verbesserung der Wärmeregulierung tragen FIR-Stoffe zum Erhalt des thermischen Komforts bei. Dies geschieht, indem sie das Schwitzen während des Trainings regulieren und einen übermäßigen Anstieg der Körpertemperatur verhindern. Daher sind FIR-Leggings das ganze Jahr über tragbar.
FIR-Gewebe beim Training: Was sind die Vorteile?
Unter den verschiedenen beschriebenen Effekten werden zwei Aspekte bestätigt: einer bessere Fähigkeit, die Körpertemperatur zu regulieren und ein Verbesserung der Durchblutung.
Die meisten Studien berichten, dass bei körperlicher Aktivität der Anstieg der Hauttemperatur des Sportlers tendenziell geringer ist als bei der Verwendung herkömmlicher Stoffe.
Das FIR-Gewebe weist zudem bakteriostatische und erfrischende Eigenschaften auf und könnte daher einen wesentlichen Beitrag zur verbessern den Komfort des Sportlers bei längerem Training.
FIR-Stoffe bei der Erholung nach dem Training: Wie helfen sie dem Körper?
Studien deuten darauf hin, schnellere Erholung einiger indirekter Marker für Muskelschäden wie Muskelkater, oxidativer Stress, Entzündungen und Bewegungsumfang. Die Daten deuten darauf hin, dass Je öfter Sie FIR-Gewebe tragen, desto größer sind die Vorteile.
Wie wählen Sie die besten FGM04 FIR-Leggings für Ihr Training aus?
Die meisten Modelle sind aus 4-Jahreszeiten-FIR-Gewebe in Uni, Melange (EcoFIR) oder in Bambus Polyamid (BambooFIR).
Die Ausnahme bilden Kleidungsstücke, die nicht nur aus FIR-Gewebe bestehen, sondern auch dazu beitragen, speichert die Körperwärme (HotFIR) oder dass im Gegenteil super atmungsaktiv und helfen, Wärme bei Hitze abzuleiten (CryoFIR).
(QUELLE: Einsatz von Ferninfrarot-emittierender Kleidung zur Leistungsoptimierung und Regeneration im Sport: Reales Potenzial oder neuer Trend? Eine systematische Übersicht
Bastien Bontemps 1 2 , Mathieu Gruet 1 , Fabrice Vercruyssen 1 , Julien Louis 2)
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Atleta alla partenza - Kostenloses Bild
