Menopaus on iga naise jaoks delikaatne periood. Keha hakkab tootma vähem östrogeeni, välimus muutub ja see mõjutab eelkõige nahka: sageli on just sel perioodil esimene sügavad kortsud näol, kus nahk muutub kuivemaks ja hapramaks.

Kas on võimalik seda loomulikku vananemisprotsessi tagasi pöörata?

Tahaksime vastata jaatavalt, kuid kahjuks pole keegi veel leiutanud seda nooruse eliksiiri, mis teeb meid 10 aastat nooremaks, kui me just kirurgile ei toetu.

Kui te ei soovi skalpelli sekkuda, ärge heitke meelt: igaühe käeulatuses on siiski loomulik lahendus, milleks on jätkata hoolitsege oma naha eest, et vältida menopausi tagajärgi.

Hea igapäevase nahahoolduse, menopausi jaoks sobivate näokreemide valiku ja tervislike harjumuste abil saame hakkama parandada oluliselt meie naha välimust menopausi ajal, muutes selle siledamaks, elastsemaks ja säravamaks.

Menopaus: mõju nahale

Kas teadsid, et menopausi ajal toodab nahk üha vähem kollageeni?

Erinevad kliinilised uuringud näitavad, et esimese 5 aasta jooksul pärast menopausi toodab nahk kuni 30% vähem kollageeni; seejärel väheneb see igal aastal ligikaudu 2%.

Kollageen on epidermise ja sidekudede põhivalk: tänu selle sünteesile säilitab nahk elastsuse, toonuse ja tugevuse.

Mis on põhjus kollageeni vähenemine menopausi ajal?

Östrogeenil on põhiroll: need hormoonid mõjutavad lisaks menstruaaltsükli reguleerimisele ka elastiini ja kollageeni tootmist.

Menopausi iseloomustab selle progresseeruv olemus östrogeeni vähenemine, mis omakorda põhjustavad vereringes kollageeni vähenemist. Ja nii kaotab nahk niiskuse ja toonuse, muutub kuivemaks ja näole hakkavad tekkima esimesed kortsud.

Selle nähtuse vastu võitlemiseks näokreemid menopausi ajal kasutamiseks need peavad sisaldama spetsiifilisi niisutavaid, toitvaid ja ümberkorraldavaid koostisosi.

Kuidas valida menopausi ajal parim näokreem

Seetõttu on menopausi ajal kasutatava näokreemi valimiseks oluline esmalt INCI analüüsida.

Mis on need koostisosad, millest ei saa puududa üle 50-ne kortsudevastane näokreem?

Avastame need koos:

KOLLAGEEN
Oleme just näinud, et menopausi ajal väheneb pidevalt selle valgu sisaldus, mis on kudede elastsuse jaoks ülioluline. Sel põhjusel ei ole paljud kortsudevastased kreemid rikastatud mitte ainult kollageeniga, vaid ka teiste molekulidega, mis stimuleerivad selle tootmist, et nahka ümberstruktureerida.

C-VITAMIIN
C-vitamiin on kollageeni sünteesiks hädavajalik, kuna see mõjutab keemilisi muundumisi kollageeni filamente moodustavates aminohapetes. Suured isoleeritud C-vitamiini kontsentratsioonid näokreemis on kortsudevastase ja antioksüdantse toime jaoks hädavajalikud.

HÜALUROOONHAPE
Hüaluroonhape on menopausi jaoks mõeldud näokreemide teine põhikomponent: looduses on see element, mis säilitab rakkude sidususe ja annab kudedele tiheduse. Seda defineeritakse kui "hüdroregulaatorit": tänu oma võimele säilitada vett (iga gramm sisaldab ligikaudu 70 g vett) tagab naha niisutuse ning täidab elutähtsaid funktsioone elastiini ja kollageeni sünteesil.

RETINOOL
Retinool on derivaat vitamiin A juba ammu tunnustatud oma vananemisvastaste omaduste poolest: sisaldub paljudes üle 50-aastastes näokreemides, kiirendab kollageeni tootmist ja rakkude uuenemisprotsessi.

DMAE
Meditsiinivaldkonnas neuroprotektiivse funktsiooniga kasutatav DMAE (või Deanol) on hiljuti ümber hinnatud ka selle erakordsete vananemisvastaste omaduste tõttu. Suurendab naha hüdratatsiooni, stimuleerib kollageeni tootmist ja pinguldab tasandatud kortse, avaldades seeläbi näo kõige kriitilisematele piirkondadele tõstvat toimet.

Need on menopausi ajal kasutatavate näokreemide ühed kõige tõhusamad koostisosad.
Kõige olulisem on aga kontrollida selle kontsentratsiooni: INCI-s on koostisosa asetatud kõrgemale, seda suurem on selle kontsentratsioon tootes.

Crema Anti Age Unisex 50 ml fgm04

Jaotises näokreemid FGM04-st leiate erinevaid vananemis- ja kortsudevastase toimega tooteid, mis on testitud parimates dermatoloogilistes laborites.

Nende hulgas juhime tähelepanu Unisex vananemisvastane kreem 50 ml: spetsiaalselt loodud rakkude vananemise vastu võitlemiseks, sobib suurepäraselt ennetamiseks ja vähendada menopausi põhjustatud vananemise märke.

Meie kõige uuenduslik vananemisvastane ilurutiin on Sinergy:

sisaldab hüaluroonhappe näoseerumit, multivitamiini näokreemi, peptiididega vananemisvastast näoseerumit, aminohapetega vananemisvastast näokreemi ja vananemisvastast näopakki.
Tänu hüaluroonhappe, peptiidide, aminohapete ja vitamiinide kombineeritud ja sünergilisele toimele parandab see näo väljanägemist, tihendab ovaali ja aitab minimeerida vananemisilminguid.

Kuidas parandada nahka menopausi ajal

Naha eest hoolitsemine on oluline, kui soovite igas vanuses sileda, särava ja elastse naha. Hea nahahooldus tuleneb nii tõhusate näotoodete igapäevasest kasutamisest, nagu need, mida oleme teile näidanud, kui ka muude tervislike harjumuste kaudu. Siin on mõned:

Toitke oma nahka laua taga

12 principali vitamine

Toidud, mida tarbime, mõjutavad suuresti meie naha välimust. Tasakaalustatud toitumine sisaldab õiges koguses süsivesikuid, rasvu, valke ja kiudaineid. Eelkõige on soovitatav eelistada toores köögivilju keedetud köögiviljadele: need aitavad meie kehas varustada C-vitamiini, mis on kollageeni sünteesi jaoks oluline aine. Ärge unustage ka palju vett juua: naha niisutamine algab ennekõike "seestpoolt"!

Vältige päikese käes viibimist

UV-kiirte agressiivsus on üks naha vananemise eest vastutavaid väliseid tegureid. Vältige päikese käes viibimist päeva kõige kuumematel tundidel ja kaitske oma nahka alati päikesefiltreid sisaldavate näokreemidega.

Parool: puhastus!

Sudu ja saaste tekitavad nahale õhukese kihi, põhjustades kuivust, ketendamist ja kortsude teket. Seega, kui toitvate näokreemide pealekandmine on oluline, tuleb isegi enne kasutada head puhastusvahendit, et nahk põhjalikult puhastada ja see järgnevateks hooldusteks ette valmistada. The DMAE puhastusgeel see sobib suurepäraselt nahalt mustuse eemaldamiseks ja naha esimeste vananemisilmingute vastu võitlemiseks tänu DMAE-le.

Kokkuvõtteks tahame meelde tuletada, et naha vananemisprotsessid on pöördumatud, kuid hea uudis on see, et neid saab pidurdada. Tervislik eluviis, C-vitamiini rikas dieet ning kollageenil ja teistel selle sünteesi soodustavatel ainetel põhinevate näokreemide kasutamine võimaldavad teil vältida kortsude teket ja aeglustada nende arengut.

Pildi krediit:
Toidud ja vitamiinid. Pildi autor Freepik