Pregnancy Anti-Stretch Mark Cream: milloin aloittaa
Raskaus, kuten tiedämme, on yksi maagisimmista hetkistä naiselle. Ajanjakso täynnä ainutlaatuisia tunteita, uusi elämä, joka syntyy sisälläsi kahden tulevan vanhemman rakkauden ja upean tunteen odotuksesta, joka kasvaa päivä päivältä.
Raskaus vaatii kuitenkin erityistä huomiota esteettisestä näkökulmasta: koskaan aiemmin naisen kehossa ei ole tapahtunut merkittäviä muutoksia, jotka, jos niitä aliarvioidaan, voivat jättää pysyviä jälkiä. Niistä pelätyt raskauden venytysmerkiterottua: katsotaanpa, mitä ne, milloin ilmestyvät ja sopivinta lääkettä ehkäisyyn ja hoitoon
Tee olosi mukavaksi ja näet: on olemassa lääke kaikkeen
Raskaus: miten naisen keho muuttuu
On monia muutoksen merkkejä, jotka seuraavat naisia tässä intensiivisessä vaiheessa. ihosta hiuksiin, rinnoista kynsiin, jokainen kehon osa kokee uuden, tyypillisesti raskausajan. Tähän lisätään venytysmerkkien riski, joka valitettavasti yhdistää monia naisia. Ennen kuin menemme epätäydellisyyden ansioihin, katsotaanpa tärkeimmät esteettiset muutokset, helposti löydettävissä raskaana olevista naisista
Iho
Lisääntynyt pigmentti ja kasvojen hiukset, melasman ja laajentuneiden kapillaarien ulkonäkö, punoitus, mutta myös pehmeämpi ja samettisempi iho. Nämä ovat joitain tyypillisiä raskaana olevien naisten ilmenemismuotoja kehon hormonaalisten muutosten ja muutosten vuoksi. Lisätietoja raskauden aikana toistuvimmista ihomuutoksista on terveysministeriön verkkosivustolla
Hius
Hiukset heijastavat terveydentilaamme, ja vielä enemmän raskauden aikana ne vaativat erityistä huomiota. Vaikka on totta, että raskaus antaa joillekin naisille vahvat, terveet ja kiiltävät hiukset, muissa tapauksissa hiustenlähtö on helppo löytää, etenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Parasta, mitä voit tehdä, on syödä kunnolla ja välttää stressaavia tilanteita Tarvittaessa gynekologisi voi määrätä sopivan monivitamiini
Kynnet
Raskauden aikana monet naiset raportoivat kynsien heikkenemisestä Jälleen kerran hormonaaliset muutokset ovat vastuussa, mutta älä huoli: jatka terveellistä ruokavaliota ja mahdollisesti vältä kynsilakan levittämistä. Myös tässä tapauksessa voit pyytää lääkäriäsi määräämään sinulle sopivan ravintolisän
Hampaat ja ikenet
Yleisimpiä suuontelon sairauksia raskauden aikana ientulehdus ja emalin korroosio ovat luettelon kärjessä. Syljellä on taipumus muuttua happamammaksi ja syövyttävämmäksi hammaskiilteelle, josta tulee välttämättä herkempi. Tähän lisätään immuunipuolustuksen aleneminen, mikä suosii bakteerien lisääntymistä, mikä lisää tulehduksen riskiä Näiden mahdollisuuksien välttämiseksi jatka päivittäistä suuhygieniarutiiniasi: harjaa hampaasi jokaisen aterian jälkeen pehmeäharjaisella hammasharjalla ja käytä aina hammaslankaa.
Rinta
Esteettisille ja toiminnallisille muutoksille alttiimpien rinnat ja nännit valmistautuvat ravitsemaan vauvaa sen ensimmäisinä elinkuukausina. Muoto, koko, väri kehittyvät voimakkaasti yhdeksän raskauskuukauden aikana: rinta muuttuu "kireäksi" ja raskaaksi, kun taas nännit ja isola muuttuvat tummemmiksi ja tummemmiksi. Toinen monien tyttöjen yhteinen näkökohta on herkkyys: joillekin raskaana oleville naisille on lähes mahdotonta koskettaa nännejä!
Acrobat-äidit selittävät hyvin, kuinka rintoja hoidetaan raskauden aikana: suosittelemme myös luonnollisen öljyn käyttöä rintojen ja nännien kosteuttamiseen pesun jälkeen. Se auttaa sinua paitsi estämään venytysmerkkejä, myös elämään imetysvaiheen rauhallisesti ja ilman kipua.
Selluliitti
Kaikkien ikäryhmien naisten katkera vihollinen, selluliitti voi syntyä tai jopa korostua raskauden aikana. Tunnettujen suositusten, kuten liikunnan ja pöydässä olemisen, lisäksi selluliittia estävää muta- ja CellKO- cellulite -geeli voivat auttaa sinua tyhjentämään ylimääräiset nesteet ja vähentämään vikoja. Älä levitä vatsaan
Mitä tulee selluliittia vastaan suositeltuihin elintarvikkeisiin, kyllä kaloille, hedelmille ja vihanneksille, vähärasvaisille proteiineille, täysjyvätuotteille, teille ja yrttiteille. Pidättäydy mahdollisimman paljon suolasta, voista, makeisista, suurista hapatetuista tuotteista, sokeripitoisista juomista, alkoholista.
Venytysmerkit
Nyt tulemme yhteen pelottavimmista uhista raskaana oleville naisille: venytysmerkit
Raskaana olevien naisten yleisimmistä puutteista venytysmerkit vaikuttavat pääasiassa rintoihin, lantioon ja vatsaan Mutta miten tunnistat venytysmerkit raskauden aikana? Onko olemassa tapa estää ne? Mitä tuotteita käytetään? Kaivetaan siihen yhdessä.
Venytysmerkit raskauden aikana: milloin ne tulevat ulos ja kuinka tunnistaa ne
On arvioitu, että venytysmerkkiä esiintyy keskimäärin 6. ja 8. raskauskuukauden välillä Ilmiö vaikuttaa noin 50 prosenttiin raskaana olevista naisista, erityisesti nuorempiin tyttöihin ja niihin, joilla ensimmäinen raskauskokemus Nämä ovat kuitenkin vain tapaustutkimuksia: ilmiö ei välttämättä vaikuta lainkaan tai vaikuttaa naisiin vain toisen tai kolmannen raskauden aikana.
Esteettisestä näkökulmasta venytysmerkit ovat samanlaisia kuin arvet ja tulevat lineaaristen nauhojen muodossa, jotka ovat yhdensuuntaisia toistensa kanssa, vuorotellen terveen ihon venytysten kanssa. Niiden pituus voi olla jopa noin 20 cm, kun taas leveys ei yleensä ylitä yhtä senttimetriä. Venytysmerkkien kulku - pystysuora, vaakasuora tai säteittäinen - on linjassa lihaskuitujen kanssa ja vaihtelee siksi alueittain: ne ovat yleensä pystysuoria vatsassa ja lantiossa ja säteittäisiä rinta-isolassa.
Pieni maininta myöskromaattisesta evoluutiosta, joka on lähes samanlainen kuin normaalit arvet. Alkuvaiheessa, kun tulehdusprosessi alkaa, venytysmerkit ovat punaisia - purppuranpunaisia, kun taas heti arpeutumisvaiheen päätyttyä ne muuttuvat valkoisiksi Tämä on kudosten uudistumisen vaihe, joka, kuten kaikki arvet, valitettavasti jättää pysyviä jälkiä enemmän tai vähemmän ilmeisiksi
Miksi venytysmerkit ilmestyvät
Tunnetaan myös nimellä striae atrophicae tai striae distensae, venytysmerkit ovat peräisin ihon paksuuden vähenemisestä, joka puolestaan liittyy ihon muutokseen dermiksestä alkaen.
Venytysmerkkien kehittyminen liittyy useisiin hormonaalisiin, mekaanisiin ja geneettisiin tekijöihin:
- Hormonaaliset tekijät: hormonit ovat tärkeimpiä syyllisiä venytysmerkkien saapumiseen. Raskauden aikana dermis käy läpi syvällisiä muutoksia pääasiassa kortisolin - kuuluisan stressihormonin - lisääntymisen vuoksi, mikä tuo mukanaan elastiinin vähenemisen ja kollageenin heikkenemisen. Tästä syystä iho menettää helposti kimmoisuutensa ja kuidut vaurioituvat;
- Mekaaniset tekijät: äkilliset ihon tilavuuden muutokset ja äkillinen jännitys, jolle iho altistuu, aiheuttavat monilla naisilla kollageeni- ja elastiinikuitujen rikkoutumisen ja sieltä venytysmerkkien kehittymisen;
- Geneettiset tekijät: joillakin naisilla on luonnollinen geneettinen taipumus venytysmerkkien esiintymiseen. Tämä voi johtua ihon synnynnäisestä huonosta joustavuudesta tai tiettyjen sidekudossairauksien, kuten Marfanin oireyhtymän, esiintymisestä.
Raskaus on monimutkainen maailma, eikö olekin? Hormonaalinen ja mekaaninen epätasapaino eivät riittäneet: geneettisellä taipumuksella on myös tärkeä rooli.
Venytysmerkkien raskaudet: oireet
Venytysmerkit ovat yleensä oireettomia Jotkut naiset tuntevat kuitenkin polttavan tunteen tai kutinaa kärsineillä alueilla Tämä vaihtelee suuresti aiheittain ja iän mukaan.
Tarkkaile ja sitten puutu asiaan? Emme suosittele sitä: voi olla liian myöhäistä. Ainoa tapa pitää venytysmerkit hallinnassa on yrittää estää niitä: näin.
Venytysmerkkien ehkäisy: luonnolliset korjaustoimenpiteet ja varotoimet
Tehokkain ase raskauden venytysmerkkejä vastaan on epäilemättä riittäväehkäisy , joka kehittyy useilla rintamilla: asianmukainen ravitsemus ja nesteytys, useinliikkuminen, kosmeettisten valmisteiden käyttö
1) Vältä venytysmerkkejä raskauden aikana: juo paljon
Hyvä nesteytys on välttämätöntä missä tahansa elämänvaiheessa, varsinkin raskauden aikana, kun naisen keho altistuu huomattaville vaihteluille ja iho havaitsee ennennäkemättömän jännityksen. Siksi on erittäin suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä Luonnollinen vesi on parempi.
2) Syö terveellisesti
Elämäntapa on erittäin tärkeä venytysmerkkien estämiseksi. Asiantuntijat kutsuvat sinut noudattamaan tasapainoista ruokavaliota ja oikealla määrällä elementtejä, jotka kykenevät edistämään ihon kimmoisuutta, kuten vitamiineja, proteiineja, antioksidantteja, rasvahappoja Omega-3 ja Omega 6 edellä mainitun veden lisäksi. Joten kyllä runsaalle määrälle hedelmiä ja vihanneksia sekä kasvi- ja eläinproteiineja, mieluiten valkoisesta lihasta. Raskaita mausteita, paistettuja ruokia ja tietysti alkoholia tulisi välttää mahdollisimman paljon. Tupakointia ei myöskään suositella.
3) Liiku (ilman ylilyöntejä)
Jatkuva liike on tunnettu ihmelääke ylimääräisiä kiloja ja psykofyysistä hyvinvointia vastaan. Lääketieteellisiä vasta-aiheita lukuun ottamatta jopa raskauden aikana on hyvä ylläpitää tapaa kävellä vähintään 30 - 40 minuuttia päivässä reippaasti. Mukava kävely ei ainoastaan edistä aineenvaihduntatoimintoja ja pitää kehon sävyisenä, vaan on myös todellinen ihmelääke mielelle
4) Ole varovainen painonmuutosten kanssa
Jojo-vaikutus tulisi kieltää, ei vain raskauden aikana, vaan myös ennen raskautta: naiset, joihin kohdistuu merkittäviä ja säännöllisiä painonmuutoksia, löytävät itse asiassa suuremman taipumuksen venytysmerkkeihin.
Jos on totta, että kilojen nousu raskauden aikana on täysin normaalia, on yhtä totta, että sinun on oltava varovainen, ettet liioittele eikä heilahtele liiallisten ylimääräisten kilojen ja äkillisen laihtumisen välillä.
5) Valitse oikea kosmetiikka
Markkinoilla on monia kosmeettisia valmisteita, jotka auttavat estämään venytysmerkkejä. Ainesosat ja vaikuttavat aineet, jotka on ilmoitettu ennen raskautta ja raskauden aikana , ovat pääasiassa elastiini, kollageeni, hyaluronihappo, antioksidantit E-vitamiinit: Olipa kyse voiteista tai seerumeista, ne on levitettävä paikallisesti välttäen suun kautta ottamista niin paljon kuin mahdollista, ellei sinulla ole lääkärisi hyväksyntää.
Yksi parhaasta voiteesta raskausarpien hoitoon raskauden, FGM04-tuote parantaa ihon kosteutta ja ravitsee sitä kohdennetusti venytysmerkkien muodostumisen estämiseksi. Runsaasti aminohappoja ja kollageenia, se kiinteyttää ja tarjoaa helpotusta, ja sitä voidaan käyttää ennen raskautta, raskauden aikana ja lopussa. Voiteella ei ole sivuvaikutuksia, ja se on tarkoitettu myös venytysmerkkien hoitoon lapsilla
6) Käytä luonnollisia venytystä estäviä korjaustoimenpiteitä
Joskus katsomme hyvin kauas... ymmärtämättä, että ratkaisu on nenämme alla! Mehiläisvaha, makea manteliöljy, argan öljy ja sheavoi ovat luonnollisia venytysmerkkejä estäviä lääkkeitä, raskaana olevat naiset käyttävät eniten ympäri maailmaa. Katsotaanpa niiden edut:
- Mehiläisvahan: Yhdessä vehnänalkioöljyn kanssa käytettynä mehiläisvahalla on antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se myös kosteuttaa hellävaraisesti tehokkaalla ennaltaehkäisevällä vaikutuksella venytysmerkkien alkamiseen;
- Makea manteliöljy: makeaan manteliöljyyn perustuva päivittäinen hieronta on erittäin suositeltavaa, mikä vahvistaa ihoa ja palauttaa kimmoisuuden vähentämällä jännitysvaikutusta;
- Arganöljy: Nopeasti imeytyvä arganöljy on monipuolinen ainesosa, joka on kotoisin Marokosta. Erittäin hyödyllinen venytysmerkkien estämisessä, koska se lisää ihon kimmoisuutta ja stimuloi solujen uudistumista. Toinen myönteinen näkökohta on, että se ei ole rasvainen;
Sheavoi: 100% kasvivoita, jolla on suuri kosteuttava, antioksidanttinen ja uudistava voima, edistää kollageenin tuotantoa ja toimii tulehdusta vastaan.
Jokaiselle näistä tuotteista on suositeltavaa levittääkahdesti päivässä Jos sinulla ei ole tapana käyttää niitä ja yrität saada vauvan, älä tuhlaa aikaa: mitä nopeammin aloitat levityksen, sitä nopeammin ihosi saa pehmeyden ja joustavuuden Jos haluat tietää muiden tulevien äitien suoran kokemuksen, ota yhteyttä raskausfoorumiin, jossa he puhuvat venytysmerkkien öljystä: löydät erittäin mielenkiintoisia mielipiteitä!
Venymistä estävä merkkivoide: mitä tehdä raskauden jälkeen?
Olet yrittänyt kaikin tavoin, mutta onko venytysmerkkien epätäydellisyys vaikuttanut myös sinuun? Oletko erittäin tyytyväinen vauvaasi, mutta onko aika miettiä ihosi parantamista mahdollisimman paljon? Selitämme lyhyesti miten käsitellä venytysmerkkejä raskauden lopussa
Ensinnäkin on parempi juosta suojaan, kunnes venytysmerkit ovat punaisia ja violetteja, eli ennen kuin ne ovat parantuneet. Mutta miten toimia? Voit jatkaa jollakin raskauden jälkeisestä venytysmerkkivoiteesta , joita käytit myös raskauden aikana, tai kokeilla uutta tuotemerkkiä. Esimerkiksi unisex-venytysmerkkivoide FGM04 ennaltaehkäisevän toimenpiteen lisäksi vähentää venytysmerkkien merkkejä kehossasi ja uudistaa kudoksia: siksi se sopii kaikkiin raskautta edeltäviin, sen aikana ja sen jälkeisiin vaiheisiin.
Kutsumme sinut myös jatkamaan luonnollisia korjaustoimenpiteitä: edellä mainittujen lisäksi voit kokeillaruusunmarjaöljyä, joka on voimakas luonnollinen parantava aine, jota käytetään myös laajalti lasten haavoissa. Tämä öljy tasoittaa arpia ja tarjoaa näkyviä tuloksia 15 päivässä. Sen pitäminen kotona voi myös aina olla hyödyllistä, etenkin kuumalla säällä: se on itse asiassa täydellinen vastalääke auringonpolttamaa, auringonpolttamaa ja ikään liittyviä paikkoja vastaan. Hyvin samanlaisella vaikutuksella puhdasta etanan limaa, jolla on suuret uudistavat ja kuorivat kyvyt ja joka sisältää runsaasti elastiinia ja kollageenia.
Vaihtoehtoisesti tai lisäksi voit ottaa yhteyttä kauneuskeskukseen, joka on erikoistunut raskauden jälkeisiin hoitoihin: Uusien äitien eniten käytettyjä tekniikoita ovat radiotaajuus, transdermaalinen synnytys ja ultraääni. Muita yleisiä esteettisiä toimenpiteitä ovat synnytyksen jälkeisen abdominoplastianihon laadun ja vatsan morfologian palauttamiseksi sekä fraktio- ja mikroablatiiviseen CO2-laseriin perustuvat toimenpiteet Varo niitä, jotka lupaavat ihmeitä ja epäilyttävän kokemuksen ammattilaisia: terveytesi ja koko perheesi terveyden vuoksi kehotamme sinua kääntymään ammattikeskusten ja lääkäreiden puoleen, joilla on todistettu kyky.
Jos sinulla on epäilyksiä parhaista venymistä estävistä voiteista, FMG04:n henkilökunta on käytettävissäsi: kirjoita clienti@fgm04.com tai ota meihin yhteyttä verkkosivustomme chatin kautta
Kuvan laajuus:
nainen, jolla on venytysmerkkejä. Kuva Freepik
Nainen juo. Kuva yanalya Freepikissä
