Lorsque nous entendons parler des imperfections de la peau, nous sommes tous plus ou moins conscients de ce qu'elles sont. Il n'y a pas d'homme ou de femme qui au cours de sa vie n'a pas eu à faire face à l'acné, les points noirs, les poireaux, la cellulite, les vergetures, les rides, les taches cutanées, les poches, les cernes, etc. Les imperfections de la peau, du visage et du corps, représentent toute cette série d'imperfections cutanées, dont on a parfois honte, que l'on essaie de combattre grâce aux moyens mis à disposition par l'industrie cosmétique et la médecine esthétique. Une belle peau peut être le résultat d'une bonne génétique, mais c'est un bien éphémère qu'il faut préserver. Rien ne dure éternellement, surtout si l'on n'adopte pas dès le plus jeune âge une hygiène de vie et une alimentation saines, loin du stress, du tabagisme, de l'exposition excessive au soleil et de la malbouffe. La peau, le plus grand organe de notre corps, est bien plus qu'une simple coque protectrice : elle nous permet d'interagir avec le monde extérieur et est le reflet de qui nous sommes et de notre façon de vivre. Mais comment traiter les imperfections cutanées ? Continuez à lire cet article simple et court pour découvrir ensemble quelles sont les imperfections cutanées les plus courantes et comment les guérir.
Imperfections cutanées : conseils diététiques et mode de vie
Des imperfections cutanées peuvent apparaître brutalement, suite à une agression extérieure (ex. froid, rayons UV), ou en raison d'un dérèglement hormonal (par ex. acné) ou des anomalies de la circulation lymphatique et sanguine (par ex. cellulite). Le plus souvent, ils sont simplement une conséquence du processus naturel de vieillissement (par ex. rides, relâchement cutané), ou caractériser une phase de notre vie comme la grossesse ou l'adolescence. Comme déjà mentionné, pour prévenir et traiter les imperfections de la peau, nous devons d'abord commencer par un mode de vie sain et une alimentation équilibrée qui comprennent :
- Activité physique régulière (au moins 2 h 30 à répartir sur la semaine);
- Abandonnez les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et l'excès d'alcool;
- Dormir 7 à 9 heures par nuit;
- Éviter le stress physique et mental;
- Suivez une alimentation riche et variée qui comprend des fruits, des légumes, des légumineuses, des grains entiers, du poisson, de l'huile d'olive extra vierge, des fruits secs (30g par jour) riches en nutriments essentiels tels que vitamines, sels minéraux et acides gras polyinsaturés (oméga 3). Au lieu de cela, nous évitons la malbouffe, les bonbons, les aliments frits, l'excès de charcuterie et d'autres dérivés animaux, ainsi que l'excès de sodium et de sucres en général;
- Boire au moins 1,5 l d'eau par jour: une bonne hydratation de la peau commence de l'intérieur;
- Utilisez un écran solaire en été comme en hiver, en évitant les tintarelles sauvages et les lampes UV .
Comment traiter les imperfections de la peau avec des produits cosmétiques
En combinaison avec des conseils sur le mode de vie et la nutrition, pour traiter les imperfections du visage et du corps, qui ne nécessitent pas d'interventions médicales particulières, nous pouvons recourir à l'utilisation de produits cosmétiques ciblés. Dans certains cas, les imperfections cutanées ne peuvent en effet être éliminées définitivement que par des traitements pouvant être réalisés par des professionnels du secteur dermo-cosmétique ou par l'administration de thérapies pharmacologiques appropriées. Dans les paragraphes suivants, nous verrons quelles sont les imperfections de la peau les plus redoutées par les hommes et les femmes et les produits cosmétiques les plus appropriés pour les traiter.
Imperfections cutanées du visage : acné, boutons et points noirs
L'acné est peut-être le premier défaut qui nous vient à l'esprit lorsque nous pensons à la peau du visage d'un adolescent. Cependant, il peut également affecter d'autres parties du corps telles que la poitrine et les épaules et également survenir à l'âge adulte. Derrière les boutons disgracieux, les papules, les comédons (taches de la peau, plus connues sous le nom de points noirs, souvent l'antichambre de l'acné elle-même), les kystes se cachent une inflammation des glandes pilo-sébacées servant à la production de sébum. L'acné est généralement causée par: altération de la production sébacée, altération de la kératinisation, déséquilibres hormonaux, infections dues à Propriumbacterium acneis , prédisposition génétique ou utilisation de cosmétiques contenant des substances comédogènes telles que les pétrolates.
Les produits cosmétiques pour le traitement de l'acné tels que les crèmes, les gels et les détergents visent une action dermopuripicante, sébo-normalisante, astringente, anti-rougeurs. Dans l'INCI de ces produits, on trouvera généralement : des antibactériens (huiles essentielles, peroxyde de benzoyle, etc.) ; l'acide trans rétinoïque (ou isotrétionine, dérivé de la vitamine A, à action exfoliante) ; les kératolytiques et kératoplastiques tels que l'urée, l'allantoïne, l'acide lactique, l'acide glycolique, le soufre ; les substances à action astringente et opacifiante telles que le zinc, l'oxychlorure de bismuth, les sels d'aluminium ; les vitamines à action séborégulatrice telles que celles du groupe B, les vitamines A et E ; extraits de plantes à activité dermopurifiante et/ou astringente telles que Bouleau, Bardane, Hamamélis, Thym, Sauge.
Imperfections cutanées du visage : taches cutanées et rides
Les taches et les rides de la peau, par opposition à l'acné et les points noirs, sont des imperfections qui marquent généralement une phase plus mature de la vie pour les hommes et les femmes. Pour éclaircir la peau et réduire les taches brunes causées par le soleil, par le vieillissement, mais aussi par l'acné elle-même, les produits cosmétiques les plus adaptés sont ceux contenant : des acides alpha hydroxylés (AHA), de la vitamine C, de l'hydroquinone, des extraits d'achillée millefeuille, de la camomille, de l'acide kojique .
Les rides méritent une discussion séparée, manifestation de l'atrophie générale progressive et inexorable de la peau et de la dégradation des fibres élastiques, qui se produit au fil des ans en raison du processus de vieillissement normal. Cependant, même les peaux matures peuvent être éclatantes et fraîches si nous commençons à en prendre soin dès le plus jeune âge. Pour la prévention des rides il faudra opter pour des produits cosmétiques (crèmes, sérums, contour des lèvres et des yeux) à action hydratante et antioxydante contenant des ingrédients tels que: acides aminés (PCA), NMF reconstitué, acide lactique, AHA, glycérine, propylène glycol, biopolymères naturels tels que le collagène, Élastine, acide hyaluronique, acidines nucléiques, chitine et ses dérivés semi-synthétiques (chitosanes), vitamines (A, E, C), polyphénols, SOD, acide lipoïque, coenzyme Q10, etc. ..
Une excellente aide pour contrer le vieillissement cutané du visage est le SINERGY Anti-Age Program : Une routine de beauté quotidienne qui contrecarre activement les rides grâce à l'acide iauronique 4D, aux vitamines, aux peptides, aux acides aminés et bien sûr à la crème solaire.
Imperfections cutanées des jambes et du corps : cellulite et vergetures
Si les imperfections faciales ne connaissent pas le sexe et l'âge, un corps marqué par la cellulite et les vergetures est une source d'inconfort considérable, en particulier pour les femmes: tous, jeunes et vieux, minces ou en surpoids, peuvent présenter ces deux imperfections du corps en partie en raison de facteurs héréditaires et hormonaux.
Mais allons-y dans l'ordre: les stries atrophiques d'abord rougeâtres, puis nacrées, appelées «vergetures», sont le signe d'une dégradation anormale des fibres conjonctives et peuvent apparaître à la suite d'une perte de poids, d'une grossesse, d'une lactation ou d'une croissance. Dans le cas des vergetures, il est très nécessaire de prévenir plutôt que de guérir (avec le temps, elles peuvent s'atténuer, mais elles ne disparaissent jamais complètement). Les produits cosmétiques anti-vergetures contiennent généralement: des huiles émollientes, telles que la même huile d'amande à utiliser telle quelle (en particulier pendant l'allaitement et la grossesse), des lipo et des vitamines hydrosolubles (A, E, F, biotine, B), les substances hydratantes et élastiques tels que les acides aminés et les biopolymères naturels (acide hyaluronique, Collagène, élastine), extraits de plantes (houblon, ginseng, prêle, escine, rusco, hamamélis, échinacée), etc.
La cellulite ou «peau d'orange» ou «matelas» est une bestialité courante qui affecte la peau des jambes, des fesses, mais aussi du ventre et des bras. Les causes de la cellulite sont nombreuses, mais fondamentalement, il s'agit d'une altération de la circulation et de la perméabilité des vaisseaux veineux et lymphatiques périphériques qui entraîne une stagnation des liquides avec formation d'œdème et atteinte des adipocytes (cellules responsables de la réserve de graisse ) qui ne sont plus capables d'effectuer des échanges de nutriments avec les capillaires. L'aggravation de la cellulite va entraîner une dégénérescence des fibres élastiques et de collagène et la sclérotisation progressive de la substance fondamentale et donc la formation de nodules plus ou moins visibles sous la peau et plus ou moins douloureux au toucher. Les traitements contre les imperfections de la cellulite comprennent une large gamme de produits, y compris: crèmes, gels, boues anti-cellulite, huiles anti-cellulite, vêtements de technologie FIR, tasses anti-cellulite.
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Est-il possible de soigner les imperfections cutanées ?
Les imperfections sont les imperfections de la peau des hommes et des femmes qui apparaissent sur le visage et différentes parties du corps, souvent en relation avec l'âge et les différentes étapes de la vie. Grâce à une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et le soutien de traitements cosmétiques, il est possible de prévenir et de guérir la plupart d'entre eux et d'avoir une peau splendide et surtout saine, capable de défier le temps qui passe.
Crédits photographiques:
Détail d'un œil. Image de pikisusuperstar sur Freepik
Peau avec vergetures. Image de Freepik
