A narancsbőr, mint tudjuk, sok nőt érintő probléma: becslések szerint 10-ből 1 szenved narancsbőrtől.
Szerencsére azonban számos hatékony gyógymód létezik a leküzdésére, amelyek közül sok természetes és szerves.
Ma arról fogunk beszélni koffein: főleg a kávéban található, ez az anyag bizonyul a erős szövetséges a vízvisszatartás ellen. Lássuk, miért és hogyan kell használni!
A koffein hatékony a narancsbőr ellen
Először is nézzük meg, hogyan hat a koffein a cellulitiszre.
A koffein olyan anyag, amely befolyásolja sejtmetabolizmusunk néhány kulcsfontosságú biokémiai folyamatát.
Az idegrendszerre gyakorolt jól ismert izgalmas hatásai mellett nem mindenki tudja, hogy bőrre kenve serkenti az idegrendszert. lipolízis, vagyis a narancsbőrre jellemző ödémáért felelős bőr alatti zsírmolekulák lebontása.
Különösen elősegíti a zsírlerakódások demobilizálását, és megakadályozza az újak képződését, valamint a pangó folyadékok elvezetését egyik betét és a másik között: pontosan mire van szükségünk, hogy megszabaduljunk a narancsbőrtől.
Ezenkívül a kávé gazdag természetes antioxidánsokban, amelyek megvédik a bőrt a napsugárzás okozta károsodásoktól, segítve a bőr tónusának és rugalmasságának megőrzését.
Összefoglalva itt vannak a a koffein előnyei a cellulit ellen:
- Elősegíti a lipolízist
- Serkenti az anyagcserét
- Feszesíti és tonizálja a bőrt
- Kiüríti a felesleges folyadékot
- Eltávolítja az elhalt sejteket
Csökkentse a narancsbőrt koffeines krémekkel
Hatékonyságára tekintettel a koffein gyakran a fő összetevő a készítményben legjobb cellulit elleni krémek és gélek. A főszereplőjét megtaláljuk benne CellKO gél, az egyik legkedveltebb termék a narancsbőr elleni küzdelemben.
Gyorsan felszívódó, új összetételű kozmetikai gél, amely a leghatékonyabb hatóanyagokat egyesíti, hogy szinergiában működjön együtt a narancsbőr okaival: rossz keringéssel és folyadékpangással.
A koffein kivonat szerepet játszik erős folyadékelvezetés feleslegben, míg a heszperidin, escin és diosmin kivonatok segítenek csökkenteni a kapillárisok törékenységét, ezáltal újraaktiválják a mikrokeringést. Ezért azoknak is készült, akik a narancsbőr csökkentésén túl a törékeny hajszálerek és visszér kezelésére keresnek adjuváns terméket.
Jódmentes összetételének köszönhetően pajzsmirigy-problémákkal küzdők is használhatják.
Hogyan kell alkalmazni
A CellKO gélt naponta 2 alkalommal javasolt alkalmazni, lehetőleg fizikai aktivitás előtt és után.
Alkalmazd tovább lábak, combok és fenék forgó mozdulatokkal az anticellulit önmasszázshoz, hogy serkentse a keringést és lehetővé tegye a termék mélyen felszívódását.
Ellenjavallatok
Míg a koffein túlzott szájon át történő fogyasztása nem javasolt mellékhatásai miatt, a koffeintartalmú krém helyi alkalmazása nem jelent semmilyen kockázatot.
Kávés anticellulit bőrradír
A specifikus cellulit elleni krémek felvitele mellett egyszerű és természetes borogatások készíthetők otthon is kávé felhasználásával, például bőrradírral a bőr tisztítására és az elhalt hámsejtek eltávolítására.
Ennek az összetevőnek az egyik előnye a könnyű elérhetősége, de legyen óvatos: sok online recept tartalmazza a használatát zacc, de nem hatékony mozdulat, hiszen az őrölt kávé a mokkával való kivonás során felszabadítja koffeintartalmának nagy részét.
A koffein anticellulit elvének maximális kihasználása és szétszóródásának megakadályozása érdekében ezért sokkal jobb koffeint használni. frissen őrölt kávé.
Íme egy egyszerű recept az egyikhez koffeines anticellulit radír:
- Keverjen össze 2 evőkanál kávéport 2 evőkanál nyers nádcukorral és 2 evőkanál kókuszolajjal (vagy az Ön által választott olajjal)
- Vegyen be bizonyos mennyiségű terméket, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a kritikus területekre (láb, fenék, has, csípő).
- Fedjük le fóliával és várjunk 20 percet, amíg kifejti hatását, majd öblítsük le
A kávé jó vagy rossz a narancsbőr ellen?
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kávéfogyasztás serkentő hatással van az alapanyagcserére, felgyorsítja a tápanyagok felszívódási folyamatait, és mindannyian tudjuk, hogy a gyors anyagcsere gyorsabb fogyást jelent, nem igaz?
Igen és nem.
Igen abban az értelemben, ahogy valójában az volt igazolt hogy 500 mg koffein bevitele (5-6 csésze kávé) napi 100-500 kcal több fogyasztást tesz lehetővé (témától függően), de ügyeljen a mellékhatásokra: a túlzott kávéfogyasztás éber állapotba hozza a testet e elősegíti a vízvisszatartás kialakulását, cellulitisz oka.
Valójában a koffein által termelt nagyobb gyomorszekréció acidózist, a szervezet egyensúlyának felborulását okozhatja, ami viszont fáradtsághoz, gyulladásos állapotokhoz a szövetekben, valamint a méreganyagok és a szabad gyökök mennyiségének növekedéséhez vezethet.
Mindez folyadékpangást és ezáltal narancsbőrt eredményez. A kávé serkentő hatása által okozott túlzott kortizoltermelés szintén hasonló eredményekhez vezet.
Ez a szájon át történő koffeinbevitelre vonatkozik, nem helyileg: ezért zöld fény krémek és zselék ezt az anyagot tartalmazó, de ügyeljen arra, hogy ne fogyasszon túl sok kávét naponta, ha nem akarja súlyosbítani a problémát.
Ha tényleg nem tudsz lemondani a kávéról, csak igyál 2-3 csésze naponta.
Mit igyunk a cellulitisz megszüntetésére
Ma már tudjuk, hogy a jó hidratálás (1,5-2 l naponta) elengedhetetlen a narancsbőr megszüntetéséhez. De mit kell inni? Víz, gyógyteák, tea, gyümölcslevek (hozzáadott cukor nélkül), infúziók, egyszóval mindent, ami szomjunkat oltja, és aminek kellemes íze segít többet inni.
Kerüld a szénsavas és cukros italokat, és mint mondtuk, törekedj mértékletességre a kávéfogyasztásban.
Fotók kreditjei:
Lány lábai. Kép: valuavitaly a Freepik-en
