Hvað er sclerotic cellulite?
Frumu, eða nánar tiltekið bjúg-trefja-sclerotic panniculopathy, er hrörnunarbreyting á bandvef, sem myndast við stöðnun vökva af sogæða- eða blóðrásaruppruna. Þessir vökvar blandast elastín- og kollagentrefjum, taka á sig geloid eðli, að því marki að mynda trefjahnúða sem eru sársaukafullir viðkomu.
Sclerotized cellulite táknar síðasta, verulega óafturkræfa stig frumu. Með herslufrumubólgu munu blettir á appelsínuhúð, svo sem lausa húð og lægðir á fótleggjum, lærum, rassinum, maga eða handleggjum, sjást vel, óháð ljósum, stöðu eða hvort við ýtum á húðina eða ekki. Sem betur fer er ferlið við að ná síðasta stigi frumubólgu frekar hægt og hægt er að koma í veg fyrir það þökk sé hollu mataræði, lífsstíl, nuddi og notkun sérstakra snyrtivara gegn frumu.
Einkenni og orsakir herslisfrumubólgu
Sclerotic cellulite má tileinka sér raunverulegan sjúkdóm í fituvef og undirhúð, sem nær langt út fyrir fagurfræðilega vandamálið. Merki og einkenni herslufrumubólgu eru sem hér segir:
- Macro frumuhnútar sem þrýsta á taugaenda sem valda sársauka við minnstu snertingu;
- Slaka og tónlaus húð;
- Húð sem er skilgreind sem "appelsínuhúð" eða "dýna" sést vel, jafnvel án þjöppunar, breytingar á stöðu (ef þú stendur eða liggur niður geturðu séð það sama) og óháð því hversu birta er á þeim hlutum sem verða fyrir áhrifum af lýti;
- Marblettir geta komið fram, einkenni um galla í blóðrásinni;
- Bláæða- og sogæðabrestur, vefjabjúgur (vökvasöfnun);
- Sársauki við snertingu;
- Kalt húð;
- Litabreytingar á húð.
Orsakir sclerotic frumu er að finna í minna alvarlegum frumu (bletturinn getur komið fram strax á unglingsárum) sem er ekki meðhöndlað strax.
Hvaða stig er sklerótísk frumu?
Sclerotic cellulite táknar síðasta stig, fjórða, frumu. Reyndar mun þróun lýtisins fylgja fjórum mismunandi stigum, áður en komið er að herslóttu frumu, það eina sem er mjög erfitt að berjast við:
- Stig 1, bjúgfrumubólga: það er frumubólgu mjög ungs fólks, þeirra sem eru mjög heppnir eða þeirra sem ná að stjórna lýtinu áður en það fer að sýna augljós merki. Appelsínuhúð er aðeins vart áberandi og sést aðeins ef þú þrýstir á húðina eða herðir vöðvann. Húðin getur verið köld við snertingu og vökvasöfnun er væg. Stig 1 er algjörlega afturkræft;
- Stig 2, trefjafrumu: stöðnun vökva verður marktækari og litlir hnúðar fitufrumna, kollagen- og elastíntrefja byrja að myndast í viðbrögðum við stöðnun vökva og eiturefna í millivefsrýmum á meðan húðvefurinn fer að missa tón og teygjanleika. Appelsínuhúð byrjar að sýna meira áberandi merki og svæðin sem verða fyrir áhrifum af frumu geta verið sársaukafull viðkomu og kaldari en nærliggjandi svæði vegna bólgu í vefjum sjálfum og þjöppunar á taugaendum. Stig 2 frumu er enn afturkræf;
- Stadio 3, cellulite sclerotica molle: frumuhnúðarnir eru stærri og sársaukafullir viðkomu, húðin er enn slappari og tónlausari en á fyrra stigi. Einkenni lélegs blóðs og sogæða, eins og marbletti og viðkvæmar háræðar, koma í ljós. Hins vegar er stig 3 frumubólgu einnig afturkræft;
- Stadio 4, cellulite sclerotica: Sclerotic cellulite er hápunktur stigvaxandi breytinga á band- og fituvef, með hörðum og sífellt stærri frumuhnúðum og versnun allra einkenna sem sáust á fyrri stigum. Stig 4 af frumu er það eina sem er nánast óafturkræft og aðeins hægt að lækna með markvissum læknismeðferðum.
Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla sclerotic frumu
Frumu er algjörlega (eða næstum því) kvenkyns vandamál sem stafar af „villu“ estrógensins sem gerir veggi blóðs og sogæða gegndræpari og þar af leiðandi líklegri til að leka vökva á milli millivefsrýma fitufrumnanna með öllum þeim afleiðingum sem sést. hingað til, í alvarleikastigi sem leiðir - ef ekki er meðhöndlað - til herslufrumubólgu. Svo eru það arfgengir þættir. Fylgstu með móður þinni og/eða ömmu: eru þau með frumu, kannski hershöfðingi? Ef svarið þitt er já, ekki eyða mínútu í viðbót, jafnvel þótt þú sért mjög ungur og frumubólgur þínar sjáist varla. Reyndar er talið að þegar á unglingsárum fari vökvi að síast inn í vefina, sérstaklega ef ekki er fylgt réttum lífsstílsreglum.
Ef við, samhliða fjölskylduhneigð, bætum við lélegri næringu, reykingum, kyrrsetu, ofþyngd og streitu, verður þú varla sleppt við húðbletti sem konur hata mest. Jafnvel þó að þú sért ekki lengur 20 ára og þú þekkir sjálfan þig í einu af stigunum á undan herslufrumubólgu, þá er aldrei of seint að losa þig við frumu að eilífu.
Hér er hvernig á að meðhöndla frumu og koma í veg fyrir sclerotic frumu:
- Heilbrigt og hollt mataræði: vellíðan alls líkamans byrjar innan frá. Mataræði gegn frumu verður að innihalda hollan mat eins og: ávexti og grænmeti, fisk, hvítt kjöt, heilkorn, belgjurtir, krydd og extra virgin ólífuolía til að krydda. Forðastu steiktan mat, eftirrétti, brauð og pasta úr hreinsuðu hveiti, forpökkuðum vörum, umfram natríum og sykri;
- Drekktu mikið af vatni: að minnsta kosti 1,5 lítra á dag;
- Tæmandi jurtate: ef þú elskar jurtate, veldu þá sem hafa tæmandi og gegn frumu virkni eins og: túnfífill, sófagras, netla, grænt te. Þeir munu einnig stuðla að inntöku meiri vökva;
- Berjast við hægðatregðu: borðaðu trefjaríkan mat og drekktu mikið af vatni;
- Nei við reykingum: sígarettureykingar versna sogæða- og blóðrásina, sem stuðlar að versnun frumubólgu;
- Nei við kyrrsetu lífsstíl: jafnvel þótt þú vinnur á tölvunni allan daginn, reyndu að standa upp og ganga um herbergið í að minnsta kosti 5 mínútur á klukkutíma fresti til að endurvirkja smáhringrásina;
- Ekki vera uppréttur í kyrrstöðu: jafnvel að standa of lengi án þess að hreyfa sig kemur í veg fyrir endurkomu bláæða. Eins fljótt og auðið er, taktu alltaf nokkur skref eða farðu upp og niður á tánum;
- Ekki krossa fæturna: þessi löstur getur versnað frumu vegna þess að þjöppun á vefjum kemur í veg fyrir rétta sogæða- og blóðrás;
- Nei við of þröng föt og 12 hælaskó: nema þér sé boðið í hátíðarkvöldverð, forðastu að sæta ónýtum pyntingum sem hygla frumu með því að vera í fötum allan daginn sem eru of þröng og þjappuð og skó sem eru of háir sem koma í veg fyrir endurkomu bláæðar. ;
- Stunda íþróttir með litlum áhrifum: bestu íþróttirnar til að koma í veg fyrir herslufrumubólgu eru sund og hröð ganga;
- Gerðu snyrtivörur heima: leðju, sárabindiAnti-frumu hlaup, krem og olíur eru frábærar heimilislausnir til að berjast gegn vökvasöfnun og endurvirkja blóðrásina. Seyru, eins og ég köld leðja af FMG04, mun hjálpa þér að tæma eiturefni og umfram vökva úr vefjum sem verða fyrir áhrifum af frumu með tafarlausum áhrifum. The krem og and-frumuolíur, þökk sé virku innihaldsefnum þeirra og krafti sjálfsnudds, leysa jafnvel ónæmasta frumu. Ef þú vilt auka meðferð gegn frumu og þjáist ekki af viðkvæmum háræðum, þá eru andfrumubollar frábærir í notkun í samsettri meðferð með frumuolíu, s.s. Virkt frumusett frá FMG04;
- Notaðu frumuvarnarföt úr Emana© eða Innergy© efni: þessar byltingarkenndu flíkur, þægilegar og hagnýtar, innihalda steinefni í trefjum sínum sem geta tekið upp hita og skilað honum í formi langt innrauðra geisla sem endurvirkja blóðið og eitilhringrásina, sem stuðlar í raun að til að koma í veg fyrir herslufrumu. Það fer eftir líkamshlutanum sem þú vilt meðhöndla gegn frumu, þú getur valið úr fjölbreyttu úrvali FMG04 af and-frumuvarnarfötum: ekki aðeins leggings og stuttbuxur, heldur líka stuttermabolir, boli Og gallabuxur í mörgum tískumódelum og litum, hentugur fyrir íþróttir eða til að vera í á hvaða tíma dags sem er.
Nú veist þú öll leyndarmálin til að koma í veg fyrir og berjast gegn hersli frumu. Með daglegri samkvæmni og skuldbindingu, þökk sé ráðum okkar, færðu fætur, rass, handleggi og maga með sléttri og tónaðri húð: byrjaðu núna að kveðja frumu!
Myndinneign:
Stelpa gengur með hundinn. Ímyndaðu þér senivpetro á Freepik
Kvennalæri. Mynd af Freepik
Stelpa við tölvuna. Ímyndaðu þér drobotdean á Freepik
