Þegar við heyrum um húðbletti erum við öll meira og minna meðvituð um hvað þeir eru. Það er enginn maður eða kona sem hefur ekki þurft að glíma við unglingabólur, fílapensill, blaðlaukur, frumu, húðslit, hrukkum, húðbletti, töskur, dökka hringi o.s.frv. Blettir húðarinnar, andlitsins og líkamans tákna alla röð ófullkomleika í húðinni, sem við erum stundum til skammar fyrir, sem við reynum að berjast gegn þökk sé þeim aðferðum sem snyrtivöruiðnaðurinn og fagurfræðilækningar bjóða upp á. Glæsileg húð getur verið afleiðing góðrar erfðafræði, en hún er skammvinn eign sem verður að varðveita. Ekkert endist að eilífu, sérstaklega ef við tileinkum okkur ekki heilbrigðan lífsstíl og mataræði frá unga aldri, fjarri streitu, reykingum, óhóflegri sólarljósi og ruslfæði. Húðin, stærsta líffæri líkama okkar, er miklu meira en einfalt hlífðarhlíf: hún gerir okkur kleift að hafa samskipti við umheiminn og endurspeglar hver við erum og hvernig við lifum. En hvernig eru húðbletti meðhöndluð? Haltu áfram að lesa þessa einföldu og stuttu grein til að uppgötva saman hverjir eru algengustu húðbletti og hvernig á að meðhöndla þau.
Húðbletti: ráðleggingar um mataræði og lífsstíl
Húðblettir geta komið skyndilega í kjölfar ytri móðgunar (t.d. kulda, útfjólubláa geisla), eða vegna hormónatruflana (t.d. unglingabólur) eða galla í sogæða- og blóðrásinni (t.d. frumu). Oftar eru þau einfaldlega afleiðing náttúrulegs öldrunarferlis (t.d. hrukkum, lafandi húð), eða einkenna áfanga lífs okkar eins og meðgöngu eða unglingsár. Eins og áður hefur komið fram, til að koma í veg fyrir og meðhöndla húðflögur verðum við fyrst að byrja á heilbrigðum lífsstíl og hollt mataræði sem inniheldur:
- regluleg hreyfing (að minnsta kosti 2:30 klukkustundir til að dreifa yfir vikuna);
- að hætta við slæmar venjur eins og reykingar og of mikið áfengi;
- sofa 7-9 tíma á nóttu;
- forðast bæði líkamlega og andlega streitu;
- fylgdu ríkulegu og fjölbreyttu fæði sem inniheldur ávexti, grænmeti, belgjurtir, heilkorn, fisk, extra virgin ólífuolíu, þurrkaða ávexti (30 g á dag) ríka af nauðsynlegum næringarefnum eins og vítamínum, steinefnasöltum og fjölómettaðum fitusýrum (Omega 3) . Þess í stað skulum við forðast ruslfæði, sælgæti, steiktan mat, umfram saltkjöt og aðrar dýraafurðir, svo og umfram natríum og sykur almennt;
- Drekktu að minnsta kosti 1,5 lítra af vatni á dag: rétt vökvun húðarinnar byrjar í raun innan frá;
- Notaðu sólarvörn bæði sumar og vetur, forðastu villta sútun og UV lampa.
Hvernig á að meðhöndla húðbletti með snyrtivörum
Ásamt ráðleggingum um lífsstíl og næringu, til að meðhöndla ófullkomleika í andliti og líkama, sem krefjast ekki sérstakra læknisfræðilegra inngripa, getum við gripið til þess að nota markvissar snyrtivörur. Í sumum tilfellum er í raun aðeins hægt að fjarlægja húðbletti til frambúðar með meðferðum sem gerðar eru af sérfræðingum í húðsnyrtigeiranum eða þökk sé gjöf viðeigandi lyfjameðferðar. Í næstu málsgreinum munum við sjá hvaða húðflögur eru mest hræddar af körlum og konum og þær snyrtivörur sem henta best til að meðhöndla þá.
Húðblettir í andliti: unglingabólur, bólur og fílapenslar
Unglingabólur eru kannski fyrsti lýturinn sem kemur upp í hugann þegar við hugsum um húðina á andliti unglings. Hins vegar getur það einnig haft áhrif á aðra líkamshluta eins og brjósti og axlir og getur einnig komið fram á fullorðinsárum. Á bak við óásættanlegar bólur, papúlur, kómedóna (húðbletti, betur þekkt sem fílapensill, oft undanfari unglingabólur sjálfrar), blöðrur er bólga í pilosebaceous kirtlum sem notaðir eru til framleiðslu á fitu. Unglingabólur orsakast venjulega af: skertri fituframleiðslu, skertri keratínmyndun, hormónaójafnvægi, sýkingum frá Propriumbacterium acneis, erfðafræðilega tilhneigingu eða notkun á snyrtivörum sem innihalda komandi efni eins og jarðolíu.
Snyrtivörur til að meðhöndla unglingabólur eins og krem, gel og þvottaefni miða að húðhreinsandi, fitu-normalisandi, samdrætti og roði. Í INCI þessara vara munum við venjulega finna: sýklalyf (ilmkjarnaolíur, bensóýlperoxíð osfrv.); trans retínósýra (eða ísótretionín, afleiða A-vítamíns, með flögnandi virkni); keratolytics og keratoplastics eins og þvagefni, allantóín, mjólkursýra, glýkólsýra, brennisteinn; efni með herpandi og ógagnsæi verkun eins og sink, bismútoxýklóríð, álsölt; vítamín með fitustillandi verkun eins og þau úr hópi B, A- og E-vítamín; plöntuþykkni með húðhreinsandi og/eða herpandi virkni eins og birki, burni, hamamelis, timjan, salvíu.
Húðblettir í andliti: Húðbletti og hrukkur
Húðbletti og hrukkur, ólíkt unglingabólum og fílapenslum, eru lýti sem venjulega marka þroskaðari lífsskeið karla og kvenna. Til að létta húðina og draga úr brúnum blettum af völdum sólar, hækkandi aldurs, en einnig af unglingabólum sjálfum, eru hentugustu snyrtivörurnar þær sem innihalda: alfa hýdroxýsýrur (AHA), C-vítamín, hýdrókínón, vallhumallseyði, kamille, kojic sýru .
Hrukkur verðskulda sérstaka umræðu, birtingarmynd hægfara og óumflýjanlegrar almennrar rýrnunar húðarinnar og niðurbrots teygjanlegra trefja, sem á sér stað með árunum vegna eðlilegs öldrunarferlis. Hins vegar getur jafnvel þroskuð húð litið ljómandi og fersk út ef við byrjum að hugsa um hana frá unga aldri. Til að koma í veg fyrir hrukkur verður nauðsynlegt að velja snyrtivörur (krem, serum, vara- og augnútlínur) með rakagefandi og andoxunarvirkni sem innihalda innihaldsefni eins og: amínósýrur (PCA), uppleysta NMF, mjólkursýra, AHA, glýserín, própýlen glýkól, náttúrulegar líffjölliður eins og kollagen, elastín, hýalúrónsýra, kjarnsýrur, kítín og hálftilbúnar afleiður þess (kítósan), vítamín (A, E, C), pólýfenól, SOD, lípósýra, kóensím Q10, osfrv...
Frábært hjálpartæki til að berjast gegn öldrun andlitshúðarinnar er SINERGY öldrunarvarnarforrit: dagleg fegurðarrútína sem berst á virkan hátt gegn hrukkum þökk sé 4D hýaurónsýru, vítamínum, peptíðum, amínósýrum og auðvitað sólarsíu.
Húðbletti á fótleggjum og líkama: frumu og húðslit
Ef ófullkomleikar í andliti þekkja ekki kyn eða aldur er líkami sem er merktur af frumu- og húðslitum uppspretta talsverðrar óþæginda, sérstaklega fyrir konur: allir, ungir sem aldnir, grannir eða of þungir, geta sýnt þessa tvo líkamsbletti að hluta til vegna arfgengra og hormónaþættir.
En við skulum fara í röð: rýrnuðu stráin, upphaflega rauðleit, síðan perlemóðir, sem kallast "teygjumerki", eru vísbending um óeðlilegt niðurbrot á bandþráðum og geta komið fram í kjölfar þyngdartaps, meðgöngu, brjóstagjafar eða meðan á vexti stendur. Þegar um húðslit er að ræða er nauðsynlegra en nokkru sinni fyrr að koma í veg fyrir frekar en lækna (með tímanum geta þau létt, en aldrei horfið alveg). Snyrtivörur gegn teygjumerkjum munu venjulega innihalda: mýkjandi olíur, svo sem möndluolíu til notkunar eins og hún er (sérstaklega við brjóstagjöf og meðgöngu), lípó og vatnsleysanleg vítamín (A, E, F, bíótín, B), efni sem gefa raka. og teygjanandi efni eins og amínósýrur og náttúrulegar líffjölliður (hýalúrónsýra, kollagen, elastín), plöntuþykkni (humlar, ginseng, hrossagaukur, aescin, slátrari kúst, nornahesli, echinacea) o.fl.
Frumu eða "appelsínuhúð" eða "dýnu" húð er algengt lýti sem hefur áhrif á húð fótleggja, rass, en einnig maga og handleggja. Orsakir frumubólgu eru margar, en í grundvallaratriðum er breyting á blóðrás og gegndræpi útlægra bláæða- og sogæðaæða sem leiðir til vökvastöðnunar með myndun bjúgs og skemmda á fitufrumum (frumunum sem bera ábyrgð á að geyma fitu) sem eru ekki lengur fær um að framkvæma næringarefnaskipti við háræðarnar. Versnun frumubólgu mun leiða til hrörnunar á teygju- og kollagenþráðum og stigvaxandi hnignun grunnefnisins og þar af leiðandi myndast meira eða minna sýnilegir hnúðar undir húðinni og meira og minna sársaukafullir viðkomu. Meðferðirnar gegn frumubletti innihalda mikið úrval af vörum, þar á meðal: krem, gel, and-frumu-leðju, and-frumu-olíur, FIR tæknifatnað, and-frumubollar.
Hannað fyrir staðbundnar fituútfellingar hjá körlum og konum, það er í staðinn Adipe KO unisex gel, ríkur af virkum fitubrennandi efnum eins og kreatíni, fosfatidýlkólíni, teóbrómíni, visnadíni, koffíni. Fyrir dýpri, en á sama tíma viðkvæma, gegn frumu virkni, getum við sameinað það með CellKO hlaup fyrir konur, The Köld drullu gegn frumu Auðgað með myntu og zeodaria ilmkjarnaolíu með sterka stinnandi og tæmandi eiginleika, ásamt grænu tei, ginkgo biloba og bláberjaþykkni fyrir hressandi og örvandi virkni. Andstæð tilfinning, en sama virkni gegn frumubletti og staðbundnar fituútfellingar, fyrir Heitt leðja gegn frumu af Fgm04 byggt á bláberjum, ginkgo biloba, sætum appelsínugulum, grænu tei, zeodaria og „heitu“ paprikunni sem unnið er úr chilli pipar. Fáanlegt í 3 ljúffengum ilmunum af ananas, bláberjum og grænu tei, fyrir mikla fitubrennslu sem and-frumu-hita leðjan passar fullkomlega saman við Adipe KO unisex gel. Allar Fgm04 varnir gegn frumu eru lausar við joð og þangseyði og geta því einnig nýst þeim sem þjást af skjaldkirtilssjúkdómum.
Er hægt að meðhöndla ófullkomleika í húð?
Blettir eru ófullkomleikar í húð karla og kvenna sem koma fram í andliti og mismunandi líkamshlutum, oft í tengslum við aldur og mismunandi stig lífs. Þökk sé hollt mataræði, heilbrigðum lífsstíl og stuðningi við snyrtimeðferðir er hægt að koma í veg fyrir og lækna flestar þeirra og hafa glæsilega og umfram allt heilbrigða húð sem er fær um að ögra tímanum.
Myndinneign:
Smáatriði auga. Ímyndaðu þér langa stórstjörnu frá Freepik
Húð með húðslit. Mynd af Freepik
