Store ansiktsporer: Hva er de naturlige rettsmidlene?

Porene er mikroåpninger i huden gjennom hvilken talg frigjøres, som utfører en viktig beskyttende barrierevirkning. Den lar huden puste og gir overhuden en hydrert og myk tone.

Men når frigjøringen av talg er overdreven, blir porene tette og utvider seg, noe som forårsaker en av de vanligste hudflekkene: huden har en skinnende og fet effekt, teksturen er uregelmessig og porene er irriterende synlige for det blotte øye.

Alle problemene knyttet til tilstedeværelsen av utvidede porer kan oppsummeres under navnet "porexia".

Generelt er det berørte området T-sonen i ansiktet som inkluderer panne, nese Og hake, men i noen tilfeller kan du også ha forstørrede porer på kinnene. Hvis de ikke behandles riktig, kan forstørrede porer bane vei for hudormer, whiteheads og i verste fall akne.

Forårsake

Hovedårsaken til at forstørrede porer er knyttet til eroverproduksjon av talg: det er ingen tilfeldighet at poreksi hovedsakelig rammer personer som har generelt fet hud. Men overflødig talg er bare den epidermale responsen på andre, mer skjulte årsaker. Noen av disse kan være:

• Ubalansert kosthold
• Dårlig pleie ved daglig rens av huden
• Virkning av kjønnshormoner (hos kvinner, progesteron under eggløsning)

Men ikke bare det. Genetiske predisposisjonsfaktorer må også tas i betraktning.

Akkurat som aldring av huden, kombinert med skade påført av overdreven eksponering for solen, kan være en årsak til denne lyten. Faktisk mister huden med årene sin elastisitet og dette kan disponere for utvidelse av porene. I dette tilfellet er nøkkelordet forebygging: å ta vare på huden din fra en ung alder og støtte den med anti-aldringsbehandlinger kan absolutt redusere utseendet til de fryktede forstørrede porene.

Selv bruk av kosmetikk som er for aggressiv eller ikke egnet for din hudtype kan gjøre situasjonen verre.

En annen dårlig vane for mange kvinner er å ikke fjerne sminken før de legger seg: hvis den ikke er tilstrekkelig rengjort, kan huden beholde sminkerester som blokkerer porene, tetter til og utvider dem. Det er derfor viktig å fokusere på en god ansiktsrens for å rense porene fra akkumulert smuss og la huden vår puste igjen.

Hvordan krymper du forstørrede porer?

Som vi har sett, er det flere årsaker knyttet til utseendet til utvidede porer. Heldigvis finnes det like mange løsninger for å lukke dem eller i det minste begrense dem betydelig. La oss se hva de er:

Rengjør ansiktet med de riktige produktene

Hvis hovedårsaken til utvidede porer er overskudd av talg og smuss som blokkerer dem, er nøkkelen til å bekjempe problemet: rensing!

God daglig hudpleie er avgjørende for å dyptrense ansiktets hud, frigjøre porene fra talg og akkumulerte sminkerester og eliminere døde celler fra talgfollikkelen.

Men før du begynner må du velge de riktige produktene: unngå de som inneholder aggressive overflateaktive stoffer (SLS og SLES) og parabener, som tetter huden og stimulerer produksjonen av talgkjertler.

Foretrekk rensemidler og masker med naturlige ekstrakter som kamille, malva og ringblomst, med kjente beroligende og snerpende egenskaper.

Andre viktige ingredienser ersalisylsyre, et kraftig keratolytikum som bidrar til å hemme talgproduksjonen, oghyaluronsyre, som rebalanserer hudens fuktighet og gjenoppretter dens elastisitet.

Fra fgm04-katalogen fremhever vi disse blant dere beste produktene for å krympe forstørrede porer:

• DMAE rensegel, et produkt for daglig rens basert på salisylsyre som, takket være sin eksfolierende og talgregulerende kraft, bidrar til å lukke porene og forbedre hudens tekstur. De naturlige ekstraktene har en fuktighetsgivende og beroligende virkning.
• SugarScrub, er en delikat skrubb basert på sukker, arganolje og bivoks som renser og jevner ut huden, restrukturerer hudbasen og gir et lysere utseende.

Det er viktig å gjøre daglig rensing til en hyggelig rutine: sett av 15 minutter om kvelden, du trenger ikke mer for å rengjøre ansiktet ditt grundig!

1. For å starte, bruk rensemidlet til å rense huden grundig og frigjøre porene som er tilstoppet fra smog, talg og smuss som har samlet seg i løpet av dagen
2. Søk deretter en god tonic snerpende for å fullføre rensing og forberede huden for påfølgende behandlinger
3. Hvis du også vil legge til en anti-aldringseffekt til behandlingen, kan du bruke ACE multivitamin serum, hvis vitaminiserende og kraftige antioksidantformulering bekjemper hudaldring ved å stimulere hudregenerering.

Kosthold

Hvis du lider av forstørrede porer eller har fet hud, er det viktig å unngå et altfor forseggjort kosthold som blant annet kan påvirke hyperproduksjonen av talg i epidermis.

• Hva bør man unngå?

Definitivt mat som er for fet og salt som stekt mat og spekemat.

Også verdt å holde øye med er inntaket av meieriprodukter som oster og de med høy glykemisk indeks: søtsaker, kjeks, raffinerte frokostblandinger som pasta og hvitt brød.

Dette er matvarer som gir en rask økning av glukose (sukker) i blodet, som utløser en rekke hormonelle signaler som kan forårsake betennelse og overproduksjon av talg på huden. Det beste er å prøve å eliminere (eller redusere) disse matvarene fra kostholdet ditt i en periode og se hvordan situasjonen endrer seg.

• Hva bør du inkludere i kostholdet ditt?

Det anbefales å øke inntaket av frukt og grønnsaker for å fylle opp vitaminer og fibre som er i stand til å avgifte kroppen, sammen med belgfrukter og fullkorn.

Sitron er også en kraftig naturlig antibakteriell som hjelper til med å rense huden og redusere betennelse. Chiafrø og andre oljefrø som lin og sesam er også utmerket, å spises som mellommåltid eller i kombinasjon med grønnsaker: rike på antioksidanter og godt fett som omega 3, de er et skikkelig universalmiddel for huden!

Naturmidler for forstørrede porer

Det er flere naturlige DIY-midler for å løse problemet med forstørrede porer. La oss se noen:

Honning og sitron maske: honning er en naturlig fuktighetskrem og sitron er rik på vitamin C, som kan bidra til å redusere forekomsten av forstørrede porer. For å forberede masken, bland sammen en skje honning og saften av en halv sitron. Etter 15-20 minutters handling, skyll med varmt vann, denne siste prosedyren forblir uendret for alle typer masker å følge.

tomat maske: Tomat er rik på vitamin C og salisylsyre, som bidrar til å redusere forekomsten av forstørrede porer og forhindre akne. For å forberede masken, knuse en moden tomat og påfør den på huden.

Natronskrubb: Bakepulver er en flott naturlig skrubb for huden, siden den hjelper til med å fjerne døde hudceller og rense porene dypt. For å lage skrubben blander du en spiseskje natron med vann til du får en pastaaktig konsistens. Påfør den på huden din i små sirkulære bevegelser, og skyll deretter med varmt vann.

Eggehvit maske: Eggehviter er rike på proteiner som bidrar til å stramme porene og redusere forekomsten av forstørrede porer. For å forberede masken, pisk en eggehvite og påfør den på huden. De er alle naturlige rettsmidler som du enkelt kan tilberede hjemme med ingredienser som du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet ditt.

Hamamelis hydrolat: Hamamelis hydrolat det er et ekstrakt hentet fra heksehasselplanten og inneholder en stor mengde aktive ingredienser som er gunstige for huden. Trollhassel har antiseptiske og antibakterielle egenskaper som gjør den til en verdifull alliert for fet hud, reduserer hudormer, forstørrede porer og akne. Dessuten gjør dens beroligende egenskaper den egnet selv for den mest sensitive huden og for tørr hud.

Vi anbefaler å bruke det som en tonic: du kan få en utmerket en snerpende tonic gjør det selv (hva er ansiktstoneren til?) kombinerer trollhassel hydrosol med sitron og rosmarin eterisk olje, naturlige ingredienser kjent for sine rensende egenskaper. Bruk toneren hver kveld, etter påføring av rensegelen og før påføring av ansiktsmasken.

Sitron: Også sitron den er en utmerket alliert i vår skjønnhetsrutine for å bekjempe fet hud og lukke utvidede porer gjør-det-selv. Dens antiseptiske og snerpende egenskaper gjør den til et perfekt naturlig middel. Prøv å gjøre en DIY maske med honning og sitron: Bland en skje sitron, en av honning og en av yoghurt til du får en jevn blanding, påfør i 10 minutter og skyll.

Grønn leire maske: En annen naturlig ingrediens som virkelig er effektiv mot forstørrede porer er grønn leire, rik på mineraler og sporstoffer med snerpende og rensende egenskaper.

Det finnes ferdige på markedet, men hvis du vil kan du også prøve en grønn leire maske hjemme: bare kombiner 2 ss pulverisert leire med varmt vann i en bolle, bland godt for å jevne blandingen og påfør den. Pass på å ikke la den virke for lenge: så snart den stivner, bør den skylles.

Og babypudder?

Selv om det er en del av en av "Bestemors midler” for forstørrede porer anbefaler vi det ikke: det er et for aggressivt produkt og du kan få motsatt effekt, dvs. tette porene enda mer, eller tørke huden for mye. Det er nok å si at i dag er de beste pulverene for huden de som ikke inneholder talkum!

Hvis du virkelig vil prøve en pulveraktig ingrediens for fet hud, kan du bruke maisstivelse eller havregryn til å lage en ansiktsmaske.

Varme damper: En annen Bestemors middel, men det virker: fra tid til annen kan du bruke varm damp for å tømme porene. Komme?

Kok opp litt vann i en stor nok kjele, tilsett deretter noen dråper eterisk olje (vi anbefaler sitron, rosmarin eller tea tree) og dekk kjelen med en klut i 5 minutter.

På dette tidspunktet, ved hjelp av et håndkle, foreta en gassing i omtrent 10-15 minutter: det vil hjelpe deg med å myke huden og åpne porer, forbereder ansiktet for dypere rensing.

Farmakologisk og laserbehandling

Hvis de forstørrede porene fører til kviser, vil det være lurt å kontakte lege hudlege som vil kunne foreskrive de best egnede legemidlene for å løse problemet.

Et vanlig stoff erichthyol, en salve av naturlig opprinnelse med antiseptiske egenskaper som hjelper til med å tørke området den påføres for å eliminere kviser lettere. Selv om det er et reseptfritt legemiddel, er det alltid bedre å kontakte en hudlege for råd før du kjøper og kun i nærvær av mer alvorlige problemer med forstørrede porer, for eksempel akne.

En annen behandling som brukes i dag for å lukke utvidede porer er diode laser, som har som mål å selektivt drepe talgkjertlene for å redusere overproduksjonen av talg.

Siste råd

Selv om forstørrede porer kan være ubehagelige, husk at de ikke er noe mer enn en lyte som lett kan løses med god forsiktighet. daglig rensing utføres regelmessig, sammen med de andre naturmidlene som anbefales i denne artikkelen.

Det er ingen mirakelprodukter som får forstørrede porer til å forsvinne over natten: hemmeligheten er ganske enkelt velg de riktige produktene og påfør dem konsekvent i din hudpleie.

Donuts bildekreditt: Bilde av Racool_studio på Freepik