Graviditet Anti-Stretch Cream: når du skal begynne
Graviditet, som vi vet, er et av de mest magiske øyeblikkene for en kvinne. En periode full av unike følelser, med et nytt liv som fødes inni deg vugget av kjærligheten til de to fremtidige foreldrene og en fantastisk følelse av forventning som vokser dag for dag.
Graviditet krever imidlertid spesiell oppmerksomhet fra et estetisk synspunkt: aldri før har en kvinnes kropp blitt utsatt for betydelige endringer som, hvis de undervurderes, kan etterlate uutslettelige merker. Blant demde fryktede graviditetsstrekkmerkene skille seg ut: la oss se hva de er, når dukker opp og de mest hensiktsmessige midlene for forebygging og behandling
Gjør deg komfortabel, så vil du se: det er et middel mot alt
Graviditet: hvordan en kvinnes kropp endres
Det er mange tegn på transformasjon som følger kvinner i denne intense fasen. Fra hud til hår, fra bryster til negler, opplever hver del av kroppen en ny typisk svangerskapsperiode. I tillegg kommer den risikoen for strekkmerker som dessverre forener mange kvinner. Før vi går inn på fordelene ved ufullkommenheten, la oss se de viktigste estetiske endringene lett å finne hos gravide kvinner
Hud
Økt pigmentering og ansiktshår, utseende av melasma og utvidede kapillærer, rødhet, men også mykere og mer fløyelsmyk hud. Dette er noen typiske manifestasjoner av gravide, på grunn av hormonelle endringer og transformasjoner av kroppen. For å lære mer om de mest tilbakevendende hudforandringene under graviditet, se nettstedet til helsedepartementet
Hår
Hår gjenspeiler helsetilstanden vår, og enda mer under graviditet krever det spesiell oppmerksomhet. Selv om det er sant at graviditet gir noen kvinner sterkt, sunt og skinnende hår, er det i andre tilfeller lett å finne hårtap, spesielt i første trimester. Det beste du kan gjøre er spise riktig og unngå stressende situasjoner Om nødvendig kan du få gynekologen din til å foreskrive passende multivitamin
Negler
Under graviditet rapporterer mange kvinner svekkelse av neglene Nok en gang er hormonelle endringer ansvarlige, men ikke bekymre deg: fortsett med et sunt kosthold og unngå eventuelt å bruke neglelakk. Også i dette tilfellet kan du be legen din om å foreskrive deg et passende kosttilskudd
Tenner og tannkjøtt
Blant de vanligste sykdommene i munnhulen under graviditet er gingivitt og korrosjon av den emaljen øverst på listen. Spytt har en tendens til å bli surere og etsende for tannemaljen, som nødvendigvis blir mer følsom. I tillegg til dette er senking av immunforsvaret som favoriserer spredning av bakterier, og dermed øker den risikoen for betennelse For å unngå disse eventualitetene, fortsett med din daglige munnhygienerutine: puss tennene etter hvert måltid med en myk tannbørste og bruk alltid tanntråd.
Bryst
Blant de mest utsatt for estetiske og funksjonelle endringer, forbereder bryster og brystvorter seg på å gi næring til babyen i de første månedene av livet. Form, størrelse, farge utvikler seg intenst i løpet av de ni månedene av svangerskapet: brystet blir "stramt" og tungt, mens brystvortene og areola blir mørkere og mørkere. Et annet aspekt som deles av mange jenter er følsomhet: for noen gravide blir det nesten umulig å ta på brystvortene!
Acrobat-mødre forklarer godt hvordan å ta vare på brystene under graviditet: vi foreslår også bruk av naturlig olje for å fukte brystene og brystvortene etter vask. Det vil hjelpe deg ikke bare å forhindre strekkmerker, men også å leve ammefasen med ro og uten smerter.
Cellulitis
Cellulitter er en bitter fiende av kvinner i alle aldersgrupper, og kan oppstå eller til og med fremheves under graviditet. I tillegg til kjente anbefalinger som å trene og være forsiktig ved bordet, kan anti-cellulittgjørme og CellKO anti- cellulite gel hjelpe deg med å tømme overflødig væske og redusere urenheter. Ikke påfør på magen
Når det gjelder matvarer som anbefales mot cellulitter, ja til fisk, frukt og grønnsaker, magre proteiner, fullkorn, te og urtete. Avstå så mye som mulig fra salt, smør, søtsaker, store surdeigsprodukter, sukkerholdige drikker, alkohol.
Strekkmerker
Vi kommer nå til en av de mest fryktinngytende truslene for enhver gravid kvinne: strekkmerker
Blant de hyppigste ufullkommenhetene til gravide kvinner, påvirker strekkmerker hovedsakelig bryster, hofter og magen Men hvordan gjenkjenner du strekkmerker under graviditet? Er det en måte å forhindre dem på? Hvilke produkter skal du bruke? La oss fordype oss i det sammen.
Strekkmerker i svangerskapet: når de kommer ut og hvordan du gjenkjenner dem
Det er anslått at strekkmerker vises i gjennomsnitt mellom 6 og 8 Fenomenet rammer omtrent 50 % av gravide, spesielt yngre jenter og de ved første svangerskapsopplevelse Dette er imidlertid bare casestudier: fenomenet påvirker kanskje ikke i det hele tatt, eller påvirker kvinner bare under andre eller tredje svangerskap.
Fra et estetisk synspunkt ligner strekkmerker på arr og kommer i form av lineære bånd parallelt med hverandre, vekslende med strekninger av sunn hud. Lengden kan være opptil ca 20 cm, mens bredden normalt ikke overstiger en centimeter. Forløpet av strekkmerker - vertikalt, horisontalt eller radialt - er i tråd med muskelfibrene og varierer derfor fra område til område: de er vanligvis vertikale på magen og hoftene og radiale på brystareola.
En liten omtale også av denkromatiske utviklingen, nesten lik den for normale arr. I den innledende fasen, når den inflammatoriske prosessen starter, blir strekkmerker røde - lilla, mens de blir hvite så snart arrfasen er over Dette er fasen av vevsregenerering, som som alle arr dessverre etterlater uutslettelige merker mer eller mindre tydelige
Hvorfor strekkmerker vises
Også kjent som striae atrophicae eller striae distensae, stammer strekkmerker fra en reduksjon i tykkelsen på huden som igjen er knyttet til en endring av huden som starter fra dermis.
Utviklingen av strekkmerker er knyttet til flere hormonelle, mekaniske og genetiske faktorer:
- Hormonelle faktorer: hormoner er blant de viktigste synderne for ankomsten av strekkmerker. Under graviditet gjennomgår faktisk dermis dype transformasjoner, hovedsakelig på grunn av økningen i kortisol - det berømte stresshormonet - som fører med seg en reduksjon i elastin og en svekkelse av kollagen. Av denne grunn mister huden lett elastisiteten og fibrene blir skadet;
- Mekaniske faktorer: de plutselige endringene i hudvolum og den plutselige spenningen som huden utsettes for, forårsaker hos mange kvinner å bryte kollagen- og elastinfibre og derfra utviklingen av strekkmerker;
- Genetiske faktorer: noen kvinner har en naturlig genetisk disposisjon for utseendet på strekkmerker. Dette kan skyldes en medfødt dårlig elastisitet i huden eller tilstedeværelsen av visse bindevevssykdommer, for eksempel Marfans syndrom.
Graviditet er en kompleks verden, ikke sant? Hormonelle og mekaniske ubalanser var ikke nok: genetisk disposisjon spiller også en viktig rolle.
Strekkmerker graviditeter: symptomer
Strekkmerker er vanligvis asymptomatiske Noen kvinner føler imidlertid en brennende følelse eller kløe i de berørte områdene Dette varierer mye fra til og etter alder.
Observere og så gripe inn? Vi fraråder det: det kan være for sent. Den eneste måten å holde strekkmerker under kontroll på er prøve å forhindre dem: slik gjør du det.
Forebygging av strekkmerker: naturlige midler og forholdsregler
Det kraftigste våpenet mot graviditetsstrekkmerker er utvilsomt en tilstrekkeligforebygging som utfolder seg på flere fronter: riktig ernæring og hydrering, hyppigebevegelse, bruk av kosmetiske produkter
1) Unngå strekkmerker under graviditet: drikk mye
God hydrering er viktig når som helst i livet, enda mer under graviditet når kvinnekroppen utsettes for betydelige variasjoner og huden oppdager en spenning som aldri er sett før. Det anbefales derfor sterkt drikke minst 2 liter vann om dagen Naturlig vann er å foretrekke.
2) Spis sunt
Livsstil er veldig viktig for å forhindre strekkmerker. Eksperter inviterer deg til å følge et balansert kosthold og med riktig mengde elementer som er i stand til å fremme hudens elastisitet som vitaminer, proteiner, antioksidanter, fettsyrer Omega 3 og Omega 6 i tillegg til det nevnte vannet. Så ja til rikelig med frukt og grønnsaker og vegetabilske og animalske proteiner, gjerne fra hvitt kjøtt. Tunge krydder, stekt mat og selvfølgelig alkohol bør unngås så mye som mulig. Røyking anbefales heller ikke.
3) Beveg deg (uten utskeielser)
Konstant bevegelse er et velkjent universalmiddel mot ekstra kilo og psyko-fysisk velvære. Bortsett fra medisinske kontraindikasjoner, selv under graviditet er det bra å opprettholde vanen med å gå minst 30 - 40 minutter om dagen i raskt tempo. En fin spasertur fremmer ikke bare metabolske funksjoner og holder kroppen tonet, men er også et virkelig universalmiddel for sinnet
4) Vær forsiktig med vektendringer
Jojo-effekten bør forbys, ikke bare under graviditet, men også før du blir gravid: kvinner som er utsatt for betydelige og periodiske vektendringer finner faktisk en større tilbøyelighet til strekkmerker.
Hvis det er sant at å gå opp i kilo under graviditet er helt normalt, er det like sant at du må være forsiktig så du ikke overdriver og ikke svinger mellom for mange ekstra kilo og plutselig vekttap.
5) Velg riktig kosmetikk
Det er mange kosmetiske produkter på markedet som bidrar til å forhindre strekkmerker. Ingrediensene og aktive ingrediensene som er angitt før og under svangerskapet er hovedsakelig elastin , kollagen , hyaluronsyre antioksidanter vitamin E: Enten i form av kremer eller serum, må de påføres lokalt, og unngå oralt inntak så mye som mulig, med mindre du har godkjenning fra legen din.
Blant de beste kremene for strekkmerker under graviditet, forbedrer FGM04-produktet hudens fuktighet og gir næring til den på en målrettet måte for å forhindre dannelse av strekkmerker. Rik på aminosyrer og kollagen, den strammer opp og gir lindring og kan brukes før, under og på slutten av svangerskapet. Kremen er fri for bivirkninger og er også indisert for strekkmerker hos barn
6) Benytt deg av naturlige midler mot strekkmerker
Noen ganger ser vi veldig langt ... uten å innse at løsningen er under nesen vår! Bivoks, søt mandelolje, Argan olje og sheasmør er blant naturlige anti-strekkmerkemidler mest brukt av gravide kvinner over hele verden. La oss se fordelene deres:
- Bivoks: Bivoks brukes i kombinasjon med hvetekimolje og har antibakterielle, betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. Den fukter også forsiktig med en effektiv forebyggende virkning ved utbruddet av strekkmerker;
- Søt mandelolje: en daglig massasje basert på søt mandelolje anbefales på det sterkeste, som styrker huden og gjenoppretter elastisiteten ved å redusere spenningseffekten;
- Arganolje: Arganolje absorberes raskt og er en allsidig ingrediens som er hjemmehørende i Marokko. Veldig nyttig for å forhindre strekkmerker da det øker hudens elastisitet og stimulerer celleregenerering. Et annet positivt aspekt er at det ikke er fettete;
Sheasmør: 100% vegetabilsk smør med stor fuktighetsgivende, antioksidant og regenererende kraft, fremmer kollagenproduksjonen og virker mot betennelse.
For hvert av disse produktene anbefales det å bruketo ganger om dagen Hvis du ikke har for vane å bruke dem og prøver å få en baby, ikke kast bort tid: jo før du begynner med påføringen, jo raskere vil huden din få mykhet og elastisitet Hvis du vil vite den direkte opplevelsen til andre kommende mødre, kan du konsultere det graviditetsforumet der de snakker om olje for strekkmerker: du vil finne veldig interessante meninger!
Anti-strekkmerkekrem: hva skal jeg gjøre etter graviditeten?
Du har prøvd på alle måter, men har ufullkommenheten til strekkmerker påvirket deg også? Er du veldig fornøyd med babyen din, men er det på tide å tenke på å helbrede huden din så mye som mulig? Vi forklarer kort hvordan du skal håndtere strekkmerker på slutten av svangerskapet
Først og fremst er det bedre å løpe i dekning til strekkmerkene er røde og lilla, det vil si før de har grodd. Men hvordan skal man handle? Du kan fortsette med en av de strekkmerkekremene etter graviditeten som du også brukte under graviditeten, eller eksperimentere med et nytt merke. For eksempel den unisex strekkmerkekremen FGM04 i tillegg til å utføre en forebyggende handling, reduserer tegn på strekkmerker på kroppen din og regenererer vev: den er derfor egnet for alle før, under og etter svangerskapsfasen.
Vi inviterer deg også til å fortsette med naturlige midler: i tillegg til de som er angitt ovenfor, kan du prøvenypeolje, et kraftig naturlig helbredende middel som også er mye brukt i barns sår. Denne oljen jevner ut arr samtidig som den gir synlige resultater på 15 dager. Å ha det hjemme kan også alltid være nyttig, spesielt i varmt vær: det er faktisk en perfekt motgift mot solbrenthet, solbrenthet og aldersrelaterte flekker. Med en veldig lik effekt rene snegleslim, med gode regenererende og eksfolierende evner og rik på elastin og kollagen.
Alternativt eller i tillegg kan du kontakte et skjønnhetssenter som spesialiserer seg på behandlinger etter graviditet: blant de mest brukte teknologiene for nybakte mødre er radiofrekvens, transdermal fødsel og ultralyd. Andre vanlige estetiske inngrep erpostpartum abdominoplastikk, for å gjenopprette hudens kvalitet og morfologien til magen, og de som er basert på fraksjonert og mikroablativ CO2-laser Vokt dere for de som lover mirakler og fagfolk med tvilsom erfaring: for helsen din og hele familien oppfordrer vi deg på det sterkeste til å henvende deg til profesjonelle sentre og leger med dokumentert evne.
Hvis du er i tvil om de beste kremene mot strekkmerker, står FMG04-personalet til din disposisjon: skriv til clienti@fgm04.com eller kontakt oss via chat på nettsiden vår
Bilde studiepoeng:
kvinne med strekkmerker. Bilde av Freepik
Kvinne som drikker. Bilde av yanalya på Freepik
