Ei suferă dincolo de asta 20 de milioane de italieni: celulita este o tulburare foarte frecventă care afectează, în diferite grade de intensitate, aproximativ 8 din 10 femei cu vârsta peste 18 ani.
O adevărată patologie care poate genera supărare și crea jenă.
Din acest motiv, mulți oameni se întreabă în fiecare zi despre cauzele sale și cele mai bune soluții pentru a o învinge definitiv.
Iată, atunci, răspunsurile la cele mai frecvente 5 îndoieli despre celulită, împreună cu unele sfaturi utile pentru a obtine rezultate de top intr-un timp scurt!
-
Celulita se poate combate la masă?
Petele celulitei sunt cauzate de acțiunea simultană a mai multor factori declanșatori, inclusiv inflamația țesuturilor subcutanate, acumularea de toxine și funcționarea proastă a microcirculației.
Prima regulă pentru a elimina excesul de țesut adipos și a detoxifia întregul organism este să atentie la mancarurile pe care le aducem la masa, optând pentru o dietă anticelulitică.
Limitat sau evita sarea cu totul – care provoacă reținerea apei – înlocuindu-l cu condimente sau ierburi pentru a da aromă alimentelor. Eliminați, de asemenea, toate produsele conservate și alimentele murate de pe masă.
În schimb, crește-ți consumul de apă și pe cel al fructe si legume, bogate in antioxidanti si acid ascorbic, esential pentru intarirea capilarelor. Printre alimentele pe care le preferați, umpleți mere roșii, grapefruit roz și fructe de pădure, care îmbunătățesc circulația.
Pentru a contracara durerea tipică a pielii asociată cu inflamația țesuturilor sclerotice, atunci, reduce alimentele inflamatorii: ca acelea acizi – de exemplu roșii – acelea grăsimi – ca cârnații – și ăia rafinat – ca pastele și pâine. În locul lor, aduceți la masă ingrediente bogate în mod natural grăsimi polinesaturate care ajută organismul să ardă: fructele uscate si pestele gras sunt adevarati aliati impotriva celulitei.
Mai mult ajutor?
Combaterea celulitei din interior este mai ușoară datorită suplimente alimentare care ajuta la buna functionare a microcirculatiei și promovează eliminarea excesului de lichide.
Ca POWER DRAIN PLUS, un supliment alimentar lichid gata de luat, de la Special fitoformulare purificatoare, drenante si stimulatoare de circulatie.
-
Pot unele articole de îmbrăcăminte să agraveze celulita?
The stagnarea lichidelor, responsabil pentru nașterea temutelor tampoane adipoase, poate fi agravată de unele obiceiuri greșite.
Ca și cele legate de îmbrăcăminte: sunt destul de multe, de fapt, îmbrăcăminte și accesorii care trebuie evitate pentru a nu încetini microcirculația.
Printre principalii dușmani ai pielii tonifiate și compacte se numără: pantaloni prea strâmți, acuzați că sufocă țesăturile și blochează circulația sângelui.
La fel și stilettos, care, prin dezechilibrarea siluetei, sunt dăunătoare circulației periferice a membrelor inferioare. În locul lor, mai bine sa optezi pentru un toc moderat, nu mai mult de 3 cm, capabil să susțină spatele și să ajute circulația.
Nici lenjeria nu trebuie trecută cu vederea. Evitați să purtați chiloți și sutiene prea strâmți, care îngreunează circulația pe șolduri și abdomen, e interzice țesăturile acrilice, responsabil pentru neoxigenarea corectă a dermei.
O haină virtuoasă?
Cele noi FRIDA jambiere, elegant, foarte confortabil și eficient împotriva celulitei, datorită Innergie: un fir inteligent inovator, brevetat de FGM04, care actioneaza in contact direct cu epiderma si combate pielea de coaja de portocala.
Vino? Datorită acțiunii cristalelor minerale bioactive speciale, care absorb căldura corpului și o transformă în raze infraroșii îndepărtate, îmbunătățind microcirculația pielii.
Dacă se murdăresc?
Nu-ți face griji: i jambiere FGM04 își păstrează neschimbate toate proprietățile benefice chiar și după numeroase spălări la 30°.
-
Este adevărat că celulita afectează doar femeile?
Unul dintre principalii factori care declanșează celulita este de origine endocrină: este acțiunea estrogeni, hormoni tipic feminini, acuzați că se numără printre principalele cauze ale urâtei pielii de coajă de portocală.
Întrebarea, așadar, este intuitivă: dacă celulita este cauzată în principal de creșterea estrogenului, Această tulburare afectează doar femeile?
Răspunsul este nu: și bărbații sunt expuși, în ciuda lor, la amenințarea celulitei.
Temutele tampoane de grăsime pot apărea la bărbații care au o deficiență de testosteron sau care au conversie crescută a testosteronului în estrogen, mai ales dacă sunt supraponderali.
Cum să contracarăm modificările țesutului conjunctiv și adipos?
Ca și în cazul femeilor, bărbații care vor să scape de celulită trebuie să fie atenți și la comportamentele care pot agrava problema.
Cei care duc un stil de viață sedentar trebuie să intensifice mișcarea fizică pentru a crește masa slabă, în timp ce cei care au o dietă incorectă trebuie să înlocuiască alimentele grase și inflamatorii cu alimente drenante și aliați ai microcirculației.
Pentru a tratament localizat cu acţiune specifică asupra punctelor cele mai critice – care la bărbaţi sunt frecvent abdomen si solduri – este indicat să te bazezi pe produse profesionale.
Ca VISNA FORTE GEL MAN: un gel cosmetic care conţine Visnadină si a carui formula este ideala pentru combaterea petelor legate de prezenta grasimilor localizate pe toata zona abdominala.
O cremă confortabilă, datorită absorbției instantanee, și dinactiune lipolitica si drenanta eficienta.
-
Cremele anticelulitice chiar funcționează?
Unii îi acuză că sunt un remediu blând de ultimă oră, alții se feresc de potențialul lor real: cremele anticelulitice sunt adesea atacate.
Principala îndoială se referă puterea tratamentelor topice de a elimina petele celulitei din exterior.
Să lămurim imediat: cremele anticelulitice funcționează, nu numai în stadiile incipiente ale celulitei, când tulburarea este mai superficială și reactivă la stimulare, dar în fiecare fază a patologiei.
Pentru ca produsele anticelulitice să funcționeze eficient, totuși, este esențial să adoptați unele reguli simple.
Primul este cel al constanţă: nu intrați în panică cu 30 de zile înainte de costumul de baie și planificați-vă din timp războiul împotriva celulitei, începerea precoce a unui tratament cosmeceutic valabil.
Celulita, de fapt, este o fenomen cronic generate de depunerea progresivă a fibrelor de colagen între celulele adipoase. Pentru asta, este Este esențial să folosiți produse cosmeceutice pe tot parcursul anului și nu alunga utopia efectului miraculos.
Pentru o rutina eficienta de infrumusetare, este foarte recomandat VISNA FORTE GEL FEMEI: un gel anticelulitic inovator bogat in Visnadine. Acest produs de ultimă generație are un efect lipolitic puternic, promovează microcirculația sanguină și limfatică și netezește țesuturile, reducând petele pielii pernei.
Avantajul suplimentar? Datorită formulării sale de gel, VISNA FORTE DONNA se absoarbe rapid și este, de asemenea, perfect pentru aplicații rapide de dimineață.
Un alt obicei bun pentru a maximiza eficacitatea cremelor anticelulitice este să aplicați-le cu un mesaj țintit, efectuând mișcări circulare care pornesc de jos și se ridică treptat.
Sunt suficiente doar câteva gesturi pentru a favoriza absorbția cremei anticelulitice și pentru a reactiva microcirculația, ajutând țesuturile să elimine deșeurile reținute.
-
Ce sporturi sunt cele mai potrivite pentru reducerea celulitei?
Practicarea sportului este întotdeauna o idee excelentă pentru a pierde în greutate și a întări țesuturile.
Cu toate acestea, pentru o acțiune țintită împotriva celulitei există unele sporturi care sunt mai potrivite decât altele.
Care? Cei care combat stagnarea fluidelor, atacă depozitele de grăsime, tonifică organismul și îmbunătățește circulația.
Dacă vrei să-ți iei rămas bun de la rulmenții mult urâți, preferă sporturile aerobe, precum joggingul, mersul rapid și înotul, ed exerciții cardio fitness.
Efectuați antrenamente de intensitate cardiacă medie care durează cel puțin 40 de minute, cu câteva pauze, accelerează metabolismul bazal și, prin urmare, împinge organismul să ardă mai multe grăsimi.
Pentru a reactiva microcirculația din exterior și a combate apariția celulitei, ajută-te și cu produse specifice. Ca LIPO STEP BLUEBERRY GEL FEMEI, un produs anticelulitic cu textura usoara, perfect pentru îmbunătățirea microcirculației și întărirea capilarelor.
Acum că ne-am clarificat cele mai răspândite îndoieli cu privire la universul celulitei, este timpul să acționăm: astăzi este ziua potrivită pentru a declara război rulmenților și revine în formă.
Credite imagine:
Imagine cu fructe roșii. Abdomenul omului. Imagini Freepik
Imaginea unei fete urcând scările. Imagine de javi_indy pe Freepik
