Celulita sclerotizată: Cum să o tratezi și să o previi?

Ce este celulita sclerotică?

Celulita, sau mai exact panniculopatia edemato-fibro-sclerotică, este o alterare degenerativă a țesutului conjunctiv, formată prin stagnarea lichidelor de origine limfatică sau circulatorie. Aceste lichide se amesteca cu fibrele de elastina si colagen, luand o natura geloida, pana la formarea unor noduli fibrosi durerosi la atingere.

Celulita sclerotizată reprezintă ultima etapă substanțial ireversibilă a celulitei. Cu celulita sclerotica, petele de piele de coaja de portocala, precum pielea lasa si depresiuni la nivelul picioarelor, coapselor, feselor, stomacului sau bratelor vor fi clar vizibile, indiferent de lumini, pozitia asumata sau daca presam sau nu pielea. Din fericire, procesul de atingere a ultimului stadiu al celulitei este destul de lent și se poate preveni datorită unei alimentații sănătoase, stilului de viață, masajelor și utilizării unor produse cosmetice anticelulitice specifice.

Simptomele și cauzele celulitei sclerotice

Celulita sclerotică poate fi asimilată unei adevărate boli a țesutului adipos și a țesutului subcutanat, care depășește cu mult problema estetică. Semnele și simptomele celulitei sclerotice sunt următoarele:

• Macro noduli de celulită care apasă pe terminațiile nervoase provocând durere la cea mai mică atingere;
• Piele flascoasa si lipsita de tonus;
• Pielea definită ca „coajă de portocală” sau „saltea” clar vizibilă, chiar și fără compresie, modificări de poziție (dacă sunteți în picioare sau întins puteți vedea la fel) și indiferent de incidența luminii pe părțile afectate de pete;
• Pot apărea vânătăi, simptom al defectelor de circulație;
• Insuficiență venoasă și limfatică, edeme tisulare (retenție de apă);
• Durere la atingere;
• Piele rece;
• Decolorări ale pielii.

Cauzele celulitei sclerotice se găsesc în celulita mai puțin gravă (peta poate apărea încă de la adolescență) care nu este tratată prompt.

În ce stadiu este celulita sclerotică?

Celulita sclerotică reprezintă ultima etapă, a patra, a celulitei. De altfel, înainte de a ajunge la celulita sclerotizată, singura cu adevărat greu de combatat, evoluția petei va urma, cu o anumită treptat, patru etape diferite:

• Stadiul 1, celulita edematoasa: este celulita oamenilor foarte tineri, a celor foarte norocoși sau a celor care reușesc să gestioneze pata înainte ca aceasta să înceapă să dea semne evidente. Pielea de coajă de portocală este abia vizibilă și este vizibilă doar dacă apăsați pielea sau strângeți mușchiul. Pielea se poate simți rece la atingere, iar retenția de apă este ușoară. Etapa 1 este complet reversibilă;
• Etapa 2, celulita fibroasa: stagnarea lichidelor devine mai semnificativa si incep sa se formeze mici noduli de adipocite, fibre de colagen si elastina ca reactie la stagnarea lichidelor si toxinelor in spatiile interstitiale, in timp ce tesutul pielii incepe sa-si piarda tonusul si elasticitatea. Pielea de coajă de portocală începe să prezinte semne mai evidente, iar zonele afectate de celulită pot fi dureroase la atingere și mai reci decât zonele din apropiere, din cauza inflamației țesuturilor în sine și comprimării terminațiilor nervoase. Celulita din stadiul 2 este încă reversibilă;
• Stadio 3, celulita sclerotică molle: nodulii de celulita sunt mai mari si durerosi la atingere, pielea este si mai flasca si mai tonifiata decat in stadiul precedent. Simptomele circulației sanguine și limfatice deficitare, cum ar fi vânătăi și capilare fragile, devin evidente. Cu toate acestea, stadiul 3 al celulitei este, de asemenea, reversibil;
• Stadio 4, celulita sclerotică: Celulita sclerotică este punctul culminant al alterării progresive a țesutului conjunctiv și adipos, cu noduli de celulită duri și din ce în ce mai mari și o agravare a tuturor simptomelor observate în stadiile anterioare. Etapa 4 a celulitei este singura care este aproape ireversibilă și poate fi vindecată doar cu tratamente medicale țintite.

Cum să preveniți și să tratați celulita sclerotică

Celulita este o problemă în întregime (sau aproape) feminină din cauza „vinei” estrogenului care face ca pereții sângelui și ai vaselor limfatice să fie mai permeabili și, prin urmare, mai susceptibili de a scurge lichide între spațiile interstițiale ale celulelor adipoase cu toate consecințele observate. pana acum, intr-un crescendo de severitate care duce – daca nu este tratata – la celulita sclerotizata. Apoi există factori ereditari. Observă-ți mama și/sau bunica: au celulită, poate sclerotizată? Dacă răspunsul tău este da, nu mai pierde un minut chiar dacă ești foarte tânăr și celulita ta abia se vede. De fapt, se estimează că deja în timpul adolescenței lichidele încep să se infiltreze în țesuturi, mai ales dacă nu sunt respectate regulile corecte de stil de viață.

Dacă, alături de predispoziția familiei, adăugăm alimentația proastă, fumatul, un stil de viață sedentar, supraponderalitatea și stresul, cu greu vei fi scutită de imperfecțiunea pielii cea mai urâtă de femei. Chiar dacă nu mai ai 20 de ani și te recunoști într-una dintre etapele premergătoare celulitei sclerotice, nu este niciodată prea târziu să te eliberezi de celulită pentru totdeauna.

Iată cum să tratezi celulita și să previi celulita sclerotică:

• Alimentație sănătoasă și echilibrată: starea de bine a întregului organism începe din interior. Dieta anticelulitică trebuie să includă alimente sănătoase precum: fructe și legume, pește, carne albă, cereale integrale, leguminoase, condimente și ulei de măsline extravirgin pentru condimente. Evita prajiturile, deserturile, painea si pastele facute cu fainuri rafinate, produsele preambalate, excesul de sodiu si zahar;
• Bea multă apă: cel puțin 1,5 litri pe zi;
• Ceaiurile drenante din plante: daca iubesti ceaiurile din plante, alege-le pe cele cu actiune drenanta si anticelulitica precum: papadie, iarba de canapea, urzica, ceai verde. De asemenea, vor contribui la aportul de mai multe lichide;
• Combate constipatia: mananca alimente bogate in fibre si bea multa apa;
• Nu fumatului: fumatul agravează circulația limfatică și a sângelui, contribuind la agravarea celulitei;
• Nu unui stil de viață sedentar: chiar dacă lucrezi la PC toată ziua, încearcă să te ridici și să te plimbi prin cameră cel puțin 5 minute la fiecare oră pentru a reactiva microcirculația;

• Nu rămâneți vertical într-o poziție statică: chiar și dacă stați prea mult timp în picioare fără a vă deplasa împiedică întoarcerea venoasă. Cât mai repede posibil, fă întotdeauna câțiva pași sau urcă și coboară în vârful picioarelor;
• Nu incrucisati picioarele: acest viciu poate agrava celulita deoarece compresia asupra tesuturilor impiedica circulatia limfatica si sangelui corespunzatoare;
• Nu hainelor prea strâmte și pantofilor cu toc 12: cu excepția cazului în care ești invitat la o cină de gală, evita să-ți supui corpul la torturi inutile care favorizează celulita purtând toată ziua haine prea strâmte și comprese și pantofi prea înalți care împiedică întoarcerea venoasă ;
• Faceți sporturi cu impact redus: cele mai bune sporturi pentru prevenirea celulitei sclerotice sunt înotul și mersul rapid;
• Faceți tratamente cosmetice acasă: nămol, bandajeGelurile, cremele și uleiurile anticelulitice sunt soluții excelente de acasă pentru a combate retenția de apă și pentru a reactiva microcirculația sângelui. Nămol, ca eu noroiuri reci a FMG04, te va ajuta sa drenezi toxinele si excesul de lichide din tesuturile afectate de celulita cu efect imediat de dezumflare. The creme si uleiurile anticelulitice, gratie ingredientelor lor active si puterii de automasaj, dizolva chiar si cea mai rezistenta celulita. Dacă vrei un tratament suplimentar împotriva celulitei și nu suferi de capilare fragile, cupele anticelulitice sunt excelente de folosit în combinație cu uleiul anticelulitic, precum Kit de celule active de la FMG04;
• Purtați haine anticelulitice din țesătură Emana© sau Innergy©: aceste articole de îmbrăcăminte revoluționare, confortabile și practice, conțin în fibrele lor minerale capabile să absoarbă căldura și să o returneze sub formă de raze infraroșii îndepărtate care reactivează microcirculația sanguină și limfatică, contribuind eficient. pentru prevenirea celulitei sclerotizate. În funcție de partea corpului pe care doriți să o tratați împotriva celulitei, puteți alege din gama largă de haine anticelulitice de la FMG04: nu numai jambiere și pantaloni scurți, dar de asemenea tricouri, topuri Şi tricou în multe modele și culori la modă, potrivite pentru sport sau pentru a fi purtate în orice moment al zilei.

Acum știi toate secretele pentru a preveni și combate celulita sclerotizată. Cu consecvență și angajament de zi cu zi, datorită sfaturilor noastre vei obține picioare, fese, brațe și stomac cu o piele netedă și tonifiată: începe acum să-ți iei rămas bun de la celulită!

Credite imagine:
Fata plimbă câinele. Imagine de senivpetro pe Freepik
Coapsele femeilor. Imagine de Freepik
Fata la PC. Imaginea de drobotdean pe Freepik