Cremă anti-vergeturi de sarcină: când să începi
Sarcina, după cum știm, este unul dintre cele mai magice momente pentru o femeie. O perioadă plină de emoții unice, cu o viață nouă care se naște în tine legănată de iubirea celor doi viitori părinți și un sentiment minunat de așteptare care crește pe zi ce trece.
Cu toate acestea, sarcina necesită o atenție deosebită din punct de vedere estetic: niciodată până acum corpul unei femei nu a fost supus unor modificări semnificative care, dacă sunt subestimate, pot lăsa urme de neșters. Printre acestea, se remarcă temutele vergeturi de sarcină: să vedem ce, când apar și cele mai potrivite remedii pentru prevenire și tratament
Faceți-vă confortabil și veți vedea: există un remediu pentru orice
Sarcina: cum se schimbă corpul unei femei
Există multe semne de transformare care însoțesc femeile în această fază intensă. De la pielea la părul , de la sânii la unghiile , fiecare parte a corpului trece printr-o nouă eră tipic gestațională. La aceasta se adaugă riscul de vergeturi care, din păcate, unește multe femei. Înainte de a intra în meritele imperfecțiunii, să vedem principalele schimbări estetice ușor de găsit la femeile însărcinate
Piele
Pigmentare crescută și păr facial, apariție de melasmă și capilare dilatate, roșeață dar și piele mai moale și mai catifelată. Acestea sunt câteva manifestări tipice ale femeilor însărcinate, datorită modificărilor hormonale și transformărilor organismului. Pentru a afla mai multe despre cele mai recurente modificări ale pielii în timpul sarcinii, vă rugăm să consultați site-ul al Ministerului Sănătății
Păr
Părul reflectă starea noastră de sănătate și, cu atât mai mult în timpul sarcinii, necesită o atenție specială. Deși este adevărat că sarcina oferă unor femei un păr puternic, sănătos și strălucitor, în alte cazuri este ușor să găsești căderea părului, mai ales în primul trimestru. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este mâncați corect și evitați situațiile stresante Dacă este necesar, puteți cere ginecologului să vă prescrie adecvate de multivitamine
Unghiile
În timpul sarcinii, multe femei raportează slăbirea unghiilor Încă o dată, schimbările hormonale sunt responsabile, dar nu vă faceți griji: continuați cu o dietă sănătoasă și, eventual, evitați aplicarea lacului de unghii. De asemenea, în acest caz, puteți cere medicului dumneavoastră să vă prescrie un supliment alimentar adecvat
Dinți și gingii
Printre cele mai frecvente boli ale cavității bucale în timpul sarcinii, gingivita și coroziunea smalțului se află în fruntea listei. Saliva tinde să devină mai acidă și mai corozivă pentru smalțul dinților, care devine neapărat mai sensibil. La aceasta se adaugă scăderea apărării imune care favorizează proliferarea bacteriilor, crescând astfel riscul de inflamație Pentru a evita aceste eventualități, continuați rutina zilnică de igienă orală: spălați-vă pe dinți după fiecare masă cu o periuță de dinți cu peri moi și folosiți întotdeauna ața dentară.
Sân
Printre cele mai supuse modificărilor estetice și funcționale, sânii și sfârcurile se pregătesc să hrănească bebelușul în primele luni de viață. Forma, dimensiunea, culoarea evoluează intens pe parcursul celor nouă luni de gestație: sânul devine "întins" și greu, în timp ce sfârcurile și areola devin din ce în ce mai închise la culoare. Un alt aspect împărtășit de multe fete este cel al sensibilității : pentru unele femei însărcinate devine aproape imposibil să-și atingă sfârcurile!
Mamele acrobate explică bine cum să aveți grijă de sâni în timpul sarcinii: sugerăm, de asemenea, utilizarea unui ulei natural pentru a hidrata sânii și sfârcurile după spălare. Vă va ajuta nu numai să preveniți vergeturile, ci și să trăiți faza de alăptare cu seninătate și fără durere.
Celulită
Un dușman înverșunat al femeilor din fiecare grupă de vârstă, celulita poate apărea sau chiar accentua în timpul sarcinii. Pe lângă recomandările binecunoscute, cum ar fi exercițiile fizice și atenția la masă, de nămol anticelulitic și gelul anti- cellulite CellKO vă pot ajuta să drenați excesul de lichide și să reduceți imperfecțiunile. Nu se aplică pe burtă
În ceea ce privește alimentele recomandate împotriva celulitei, da peștelui, fructelor și legumelor, proteinelor slabe, cerealelor integrale, ceaiurilor și ceaiurilor din plante. Abțineți-vă cât mai mult posibil de la sare, unt, dulciuri, produse mari dospite, băuturi zaharoase, alcool.
Vergeturi
Ajungem acum la una dintre cele mai înfricoșătoare amenințări pentru orice femeie însărcinată: vergeturile
Printre cele mai frecvente imperfecțiuni ale femeilor însărcinate, vergeturile afectează în principal sânilor, șoldurilor și abdomenului Dar cum recunoști vergeturile în timpul sarcinii? Există vreo modalitate de a le preveni? Ce produse să folosești? Să ne adâncim împreună.
Vergeturile în sarcină: când ies și cum să le recunoști
Se estimează că vergeturile apar în medie între luna a 6-a și a 8-a de sarcină Fenomenul afectează aproximativ 50% dintre femeile însărcinate, în special fetele mai tinere și cele aflate prima experiență de gestație Cu toate acestea, acestea sunt doar studii de caz: fenomenul poate să nu afecteze deloc sau să afecteze femeile doar în timpul celei de-a doua sau a treia sarcini.
Din punct de vedere estetic, vergeturile sunt asemănătoare cicatricilor și vin sub forma unor benzi liniare paralele între ele, alternând cu întinderi de piele sănătoasă. Lungimea lor poate fi de până la aproximativ 20 cm, în timp ce lățimea nu depășește în mod normal un centimetru. Cursul vergeturilor - verticale, orizontale sau radiale - este în concordanță cu fibrele musculare și, prin urmare, variază de la o zonă la alta: acestea sunt de obicei verticale pe burtă și șolduri și radiale pe areola mamară.
O mică mențiune și despre evoluția cromatică, aproape similară cu cea a cicatricilor normale. În faza inițială, când începe procesul inflamator, vergeturile sunt roșii - purpurii, în timp ce de îndată ce faza de cicatrizare s-a încheiat, devin albe Aceasta este faza de regenerare a țesuturilor, care, ca toate cicatricile, din păcate, lasă urme de neșters mai mult sau mai puțin evidente
De ce apar vergeturile
Cunoscute și sub numele de striae atrophicae sau striae distensae, vergeturile provin dintr-o reducere a grosimii pielii care, la rândul său, este legată de o modificare a pielii începând cu derma.
Dezvoltarea vergeturilor este legată de mai mulți factori hormonali, mecanici și genetici:
- Factorii hormonali: hormonii sunt printre principalii vinovați pentru apariția vergeturilor. În timpul sarcinii, de fapt, derma suferă transformări profunde în principal datorită creșterii cortizolului - celebrul hormon al stresului - care aduce cu sine o reducere a elastinei și o slăbire a colagenului. Din acest motiv, pielea își pierde cu ușurință elasticitatea și fibrele sunt deteriorate;
- Factori mecanici: schimbările bruște ale volumului pielii și tensiunea bruscă la care este supusă pielea determină la multe femei ruperea fibrelor de colagen și elastină și de acolo dezvoltarea vergeturilor;
- Factorii genetici: unele femei au o predispoziție genetică naturală la apariția vergeturilor. Acest lucru se poate datora unei elasticități slabe înnăscute a pielii sau prezenței anumitor boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi sindromul Marfan.
Sarcina este o lume complexă, nu-i așa? Dezechilibrele hormonale și mecanice nu au fost suficiente: predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol important.
Vergeturi sarcini: simptome
Vergeturile sunt de obicei asimptomatice Cu toate acestea, unele femei simt o senzație de arsură sau mâncărime în zonele afectate Acest lucru variază foarte mult de la subiect la subiect și în funcție de vârstă.
Observați și apoi interveniți? Vă sfătuim să nu o faceți: s-ar putea să fie prea târziu. Singura modalitate de a ține vergeturile sub control este încercați să le preveniți: iată cum.
Prevenirea vergeturilor: remedii naturale și precauții
Cea mai puternică armă împotriva vergeturilor de sarcină este, fără îndoială, un adecvat de prevenire acare se desfășoară pe mai multe fronturi: adecvată de nutriție și hidratare, mișcarea frecventă, utilizarea produselor cosmetice
1) Evitați vergeturile în timpul sarcinii: beți mult
O bună hidratare este esențială în orice moment al vieții, cu atât mai mult în timpul sarcinii, când corpul feminin este supus unor variații considerabile și pielea descoperă o tensiune nemaivăzută până acum. Prin urmare, este recomandat beți cel puțin 2 litri de apă pe zi Apa naturală este de preferat.
2) Mănâncă sănătos
Stilul de viață este foarte important pentru a preveni vergeturile. Experții te invită să urmezi o dietă echilibrată și cu cantitatea potrivită de elemente capabile să promoveze elasticitatea pielii, cum ar fi vitamine, proteine , antioxidanți, acizi grași Omega 3 și Omega 6 pe lângă apa menționată mai sus. Deci, da la o mulțime de fructe și legume și proteine vegetale și animale, de preferință din carne albă. Condimentele grele, alimentele prăjite și, bineînțeles, alcoolul trebuie evitate pe cât posibil. De asemenea, fumatul nu este recomandat.
3) Mutați (fără excese)
Mișcarea constantă este un panaceu binecunoscut împotriva kilogramelor în plus și a bunăstării psiho-fizice. Cu excepția contraindicațiilor medicale, chiar și în timpul sarcinii este bine să mențineți obiceiul de a mers cel puțin 30 - 40 de minute pe zi într-un ritm alert. O plimbare plăcută nu numai că promovează funcțiile metabolice și menține corpul tonifiat, dar este și un adevărat panaceu pentru minte
4) Fii atent la schimbările de greutate
Efectul yo-yo ar trebui interzis, nu numai în timpul sarcinii, ci și înainte de a rămâne însărcinată: femeile supuse unor modificări semnificative și periodice de greutate găsesc de fapt o înclinație mai mare pentru vergeturi.
Dacă este adevărat că de a lua kilograme în timpul sarcinii este absolut normal, este la fel de adevărat că trebuie să ai grijă să nu exagerezi și să nu oscilezi între kilogramele în exces și pierderea bruscă în greutate.
5) Alegeți produsele cosmetice potrivite
Există multe produse cosmetice pe piață care ajută la prevenirea vergeturilor. Ingredientele și ingredientele active indicate înainte și în timpul gestației sunt în principal elastina , colagen , acid hialuronic , antioxidanți vitaminele E: Fie sub formă de creme sau seruri, acestea trebuie aplicate local, evitând pe cât posibil aportul oral, cu excepția cazului în care aveți aprobarea medicului dumneavoastră.
Printre cele cele mai bune creme pentru vergeturi în timpul sarcinii, produsul FGM04 îmbunătățește hidratarea pielii și o hrănește într-un mod țintit pentru a preveni formarea vergeturilor. Bogat în aminoacizi și colagen, întărește și oferă ușurare și poate fi folosit înainte, în timpul și la sfârșitul sarcinii. Crema nu are efecte secundare și este, de asemenea, indicată pentru vergeturile la copii
6) Folosiți remedii naturale anti-vergeturi
Uneori ne uităm foarte departe... fără să ne dăm seama că soluția este sub nasul nostru! Ceara de albine, uleiul de migdale dulci , uleiul de de argan și untul de shea se numără printre remediile naturale anti-vergeturi cele mai utilizate de femeile însărcinate din întreaga lume. Să vedem beneficiile lor:
- Ceară de albine: Folosită în combinație cu uleiul de germeni de grâu, ceara de albine are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante. De asemenea, hidratează ușor cu o acțiune preventivă eficientă asupra apariției vergeturilor;
- Ulei de migdale dulci: este foarte recomandat un masaj zilnic pe bază de ulei de migdale dulci, care întărește pielea și redă elasticitatea prin reducerea efectului de tensiune;
- Ulei de argan: Cu absorbție rapidă, uleiul de argan este un ingredient versatil originar din Maroc. Foarte util pentru prevenirea vergeturilor, deoarece crește elasticitatea pielii și stimulează regenerarea celulară. Un alt aspect pozitiv este că nu este gras;
Unt de shea: unt 100% vegetal cu mare putere hidratantă, antioxidantă și regenerantă, favorizează producția de colagen și acționează împotriva inflamației.
Pentru fiecare dintre aceste produse, se recomandă aplicareade două ori pe zi Dacă nu ai obiceiul de a le folosi și încerci să ai un copil, nu pierde timpul: cu cât începi mai repede cu aplicarea, cu atât mai repede pielea ta va câștiga în catifelare și elasticitate Dacă vrei să cunoști experiența directă a altor viitoare mămici, consultă forumul sarcină unde se vorbește despre ulei pentru vergeturi: vei găsi păreri foarte interesante!
Cremă anti-vergeturi: ce să faci în post-sarcină?
Ai încercat din toate punctele de vedere, dar te-a afectat și imperfecțiunea vergeturilor? Ești foarte fericită cu bebelușul tău, dar este timpul să te gândești la vindecarea pielii cât mai mult posibil? Vă explicăm pe scurt cum să faceți față vergeturilor la sfârșitul sarcinii
În primul rând, este mai bine să alergați la adăpost până când vergeturile sunt roșii și violete, adică înainte de a se vindeca. Dar cum să acționezi? Puteți continua cu una dintre cele creme pentru vergeturi post-sarcină pe care le-ați folosit și în timpul sarcinii sau puteți experimenta cu o nouă marcă. De exemplu, crema unisex pentru vergeturi FGM04 pe lângă efectuarea unei acțiuni preventive, reduce semnele vergeturilor de pe corp și regenerează țesuturile: prin urmare, este potrivită pentru toate fazele pre, în timpul și după gestație.
De asemenea, vă invităm să continuați cu remediile naturale: pe lângă cele indicate mai sus, puteți încercaulei de măceșe, un puternic agent natural de vindecare utilizat pe scară largă și în rănile copiilor. Acest ulei netezește cicatricile, oferind în același timp rezultate vizibile în 15 zile. De asemenea, poate fi întotdeauna util, mai ales pe vreme caldă: este de fapt un antidot perfect împotriva arsurilor solare, arsurilor solare și petelor legate de vârstă. Cu un efect foarte asemănător, de nămol de melc pur, cu mari abilități de regenerare și exfoliere și bogate în elastină și colagen.
Alternativ sau în plus, puteți contacta un centru de înfrumusețare specializat în tratamente post-sarcină: printre cele mai utilizate tehnologii pentru proaspetele mame se numără radiofrecvență, naștere transdermică și ultrasunete. Alte intervenții estetice comune suntabdominoplastia postpartum, pentru a restabili calitatea pielii și morfologia abdomenului, și cele bazate pe laser CO2 fracționat și microablativ Feriți-vă de cei care promit miracole și profesioniști cu experiență îndoielnică: pentru sănătatea dumneavoastră și a întregii familii, vă încurajăm cu tărie să apelați la centre profesionale și medici cu abilități dovedite.
Dacă aveți îndoieli cu privire la cele mai bune creme anti-vergeturi, personalul FMG04 vă stă la dispoziție: scrieți-ne clienti@fgm04.com sau contactați-ne prin intermediul chat-ul de pe site-ul nostru
Credite imagine:
femeie cu vergeturi. Imagine de Freepik
Femeie care bea. Imagine de yanalya pe Freepik
