Cremă anti-vergeturi în sarcină: Când să începeți
Sarcina, după cum știm, este unul dintre cele mai magice momente pentru o femeie. O perioadă plină de emoții unice, cu... o viață nouă care se naște în tine legănat de dragostea celor doi viitori părinți și a unui minunat sentiment de așteptare care crește zi de zi.
Totuși, sarcina necesită o atenție specială din punct de vedere estetic: niciodată până acum corpul unei femei nu a fost supus unor schimbări semnificative care, dacă sunt subestimate, pot lăsa urme de neșters. Printre acestea, mult temutul vergeturi în timpul sarciniiVedem ce sunt ei, când apar Hei remedii mai adecvate pentru prevenție și tratament.
Pune-te confortabil și vei vedea: există un remediu pentru orice!
Sarcina: Cum se schimbă corpul unei femei
Există multe semne de transformare care însoțesc femeile în această fază foarte intensă. De la piele către păr, din sân către unghii, fiecare parte a corpului trece printr-o nouă perioadă tipică gestațională. La aceasta se adaugă riscul de vergeturi care, din păcate, afectează multe femei. Înainte de a intra în detalii despre meritele acestei imperfecțiuni, să analizăm principalele schimbări estetice ușor de găsit în femei însărcinate.
Piele
Creșterea pigmentării și a părului facial, apariția melasmei și a capilarelor dilatate, roșeață, dar și o piele mai moale și catifelată. Acestea sunt câteva manifestări tipice femeilor însărcinate, datorate modificărilor hormonale și schimbărilor din organism. Pentru a afla mai multe despre cele mai frecvente modificări ale pielii în timpul sarcinii, vă recomandăm să Site-ul web al Ministerului Sănătății;
Păr
Părul reflectă starea noastră de sănătate și, cu atât mai mult, în timpul sarcinii necesită o atenție specială. Deși este adevărat că pentru unele femei sarcina oferă un păr puternic, sănătos și strălucitor, în alte cazuri este ușor să observi căderea părului, mai ales în primul trimestru. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este... hrănește-te corespunzător şi evitați situațiile stresanteDacă este necesar, puteți ruga medicul ginecolog să vă prescrie niște... multivitamine adecvate.
Unghii
În timpul sarcinii, multe femei raportează o slăbirea unghiilorÎncă o dată, schimbările hormonale sunt responsabile, dar nu vă faceți griji: continuați o dietă sănătoasă și, eventual, evitați aplicarea ojei. Și în acest caz, puteți cere medicului dumneavoastră să vă prescrie un...supliment alimentar adecvat.
Dinți și gingii
Printre cele mai frecvente patologii ale cavității bucale în timpul sarcinii, gingivită Şi coroziunea smalțului sunt în fruntea listei. Saliva tinde să devină mai acidă și să aibă o acțiune corozivă asupra smalțului dentar, care devine în mod inevitabil mai sensibil. La aceasta se adaugă scăderea apărării imunitare, ceea ce favorizează proliferarea bacteriilor, crescând astfel risc de inflamațiePentru a evita aceste eventualități, continuați rutina zilnică de igienă orală: periați-vă dinții după fiecare masă cu o periuță de dinți cu peri moi și folosiți întotdeauna ață dentară.
Sân
Printre cele mai supuse schimbărilor estetice și funcționale, sânii și mameloanele se pregătesc să ofere hrană bebelușului în primele luni de viață. Forma, dimensiunea, culoarea evoluează intens pe parcursul celor nouă luni de gestație: sânul devine „strâns” și greu, în timp ce mameloanele și areola devin din ce în ce mai închise la culoare. Un alt aspect comun multor fete este acela al... sensibilitate: pentru unele femei însărcinate devine aproape imposibil să le atingă sfârcurile!
Mamele Acrobate explică bine cum îngrijirea sânilor în timpul sarcinii: sugerăm, de asemenea, utilizarea ulei natural pentru hidratarea sânilor și a mameloanelor după spălarea lor. Te va ajuta nu doar să previi vergeturile, ci și să trăiești faza de alăptare cu seninătate și fără durere.
Piele de portocală
Un dușman înverșunat al femeilor de toate vârstele, pielea de coajă de portocală poate apărea sau chiar se poate agrava în timpul sarcinii. Pe lângă recomandările binecunoscute, cum ar fi exercițiile fizice și atenția la masă, noroi și Gel CellKO te poate ajuta să drenezi excesul de lichide și să reduci imperfecțiunile. Nu aplicați pe burtă.
În ceea ce privește alimentele recomandate pentru combaterea umflăturilor și a pielii de portocală, da la pește, fructe și legume, proteine slabe, cereale integrale, ceai și ceaiuri din plante. Abțineți-vă pe cât posibil de la sare, unt, dulciuri, produse cu dospituri mari, băuturi zaharoase, alcool.
Vergeturi
Ajungem acum la una dintre cele mai înfricoșătoare amenințări pentru orice femeie însărcinată: cel/cea/cei/cele vergeturi.
Printre cele mai frecvente imperfecțiuni ale femeilor însărcinate, vergeturile afectează în primul rând sân, flancuri Şi abdomenDar cum recunoști vergeturile în timpul sarcinii? Există o modalitate de a le preveni? Ce produse ar trebui să folosești? Hai să aruncăm o privire mai atentă.
Vergeturile în timpul sarcinii: când apar și cum să le recunoști
Se estimează că Vergeturile apar în medie între luna a 6-a și a 8-a de sarcinăFenomenul privește aproximativ 50% dintre femeile însărcinate, în special fetele mai tinere și cele de la prima experiență de sarcinăTotuși, acestea sunt doar studii de caz: fenomenul s-ar putea să nu afecteze deloc femeile sau să le afecteze doar în timpul celei de-a doua sau a treia sarcini.
Din punct de vedere estetic, vergeturile sunt similare cicatricilor și apar sub formă de benzi liniare paralele între ele, alternând cu porțiuni de piele sănătoasă. Lungimea lor poate ajunge până la aproximativ 20 cm, în timp ce lățimea lor nu depășește în mod normal un centimetru. Modelul vergeturilor - verticale, orizontale sau radiale - este în linie cu fibrele musculare și, prin urmare, variază de la o zonă la alta: acestea sunt de obicei verticale pe abdomen și șolduri și radiale pe areolă.
O mică mențiune și pentruevoluția cromatică, aproape similar cu cel al cicatricilor normale. În faza inițială, când începe procesul inflamator, vergeturile au o culoare maro deschis. roșu - violet, în timp ce imediat ce faza de vindecare este finalizată, acestea devin albAceasta este ultima fază a regenerării țesuturilor, care, la fel ca toate cicatricile, din păcate lasă unele urme. semne mai mult sau mai puțin evidente, indelebile.
De ce apar vergeturile?
Cunoscut și sub numele de striae atrofice sau striații dilatate, vergeturile provin dintr-o reducere a grosimii pielii, care este la rândul ei legată de o alterare a pielii începând de la derm.
Apariția vergeturilor este legată de diverși factori hormonali, mecanici și genetici:
- Factorii hormonali: Hormonii se numără printre principalele cauze ale vergeturilor. În timpul sarcinii, de fapt, dermul suferă transformări profunde, în special din cauza creșterii cortizolului - faimosul hormon al stresului - care aduce cu sine o reducere a elastinei și o slăbire a colagenului. Din acest motiv, pielea își pierde ușor elasticitatea, iar fibrele se deteriorează;
- Factori mecanici: modificările bruște ale volumului pielii și tensiunea bruscă la care este supusă pielea determină ruperea fibrelor de colagen și elastină la multe femei și, prin urmare, apariția vergeturilor;
- Factori genetici: Unele femei au o predispoziție genetică naturală la vergeturi. Aceasta se poate datora unei lipse înnăscute de elasticitate a pielii sau prezenței anumitor boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi sindromul Marfan.
Sarcina este o lume complexă, nu-i așa? Dezechilibrele hormonale și mecanice nu sunt suficiente: predispoziția genetică joacă și ea un rol semnificativ.
Vergeturile în timpul sarcinii: simptomele
Vergeturile sunt de obicei asimptomaticTotuși, unele femei simt o senzație de strângere în zonele afectate. ardere sau mâncărimeAcest lucru variază foarte mult de la persoană la persoană și în funcție de vârstă.
A observa și apoi a interveni? Vă sfătuim să nu faceți asta: ar putea fi prea târziu. Singura modalitate de a ține vergeturile sub control este încercați să le preveniți: iată cum.
Prevenirea vergeturilor: remedii naturale și sfaturi
Cea mai puternică armă împotriva vergeturilor din sarcină este, fără îndoială, oprevenție adecvată care se desfășoară pe mai multe fronturi: nutriție și hidratare adecvate, mișcare frecventă, utilizarea produse cosmetice.
1) Evitați vergeturile în timpul sarcinii: beți mult
O hidratare bună este esențială în orice moment al vieții, cu atât mai mult în timpul sarcinii, când corpul feminin este supus unor schimbări semnificative, iar pielea descoperă o tensiune nemaivăzută până acum. Prin urmare, este foarte recomandată. bea cel puțin 2 litri de apă pe zi. Apa naturală este de preferat.
2) Mănâncă sănătos
Stilul de viață este foarte important pentru prevenirea vergeturilor. Experții recomandă o dietă echilibrată, cu o cantitate potrivită de elemente care pot promova elasticitatea pielii, cum ar fi vitamine, proteine, antioxidanți, acizi grași Omega-3 Şi Omega-6 pe lângă apa menționată anterior. Așadar, da, la multe fructe și legume și la proteine vegetale și animale, de preferință din carnea albă. Evitați pe cât posibil condimentele grele, alimentele prăjite și, evident, alcoolul. Fumatul este, de asemenea, foarte descurajat.
3) Mutare (fără exces)
Mișcarea constantă este un panaceu binecunoscut împotriva excesului de greutate și a bunăstării psiho-fizice. Cu excepția cazului în care există contraindicații medicale, chiar și în timpul sarcinii este bine să se mențină obiceiul de a... mers pe jos cel puțin 30-40 de minute pe zi într-un ritm alert. O plimbare plăcută nu numai că promovează funcțiile metabolice și menține corpul tonifiat, dar este și un adevărat un panaceu pentru minte.
4) Fiți conștienți de schimbările de greutate
Efectul yo-yo trebuie interzis, nu doar în timpul sarcinii, ci și înainte de a rămâne însărcinate: femeile supuse unor variații semnificative și periodice de greutate se regăsesc, de fapt, mai predispuse la vergeturi.
Dacă este adevărat că Luarea în greutate în timpul sarcinii este absolut normalăeste la fel de adevărat că trebuie să fim atenți nu exagera și să nu oscileze între kilogramele în plus excesive și pierderea bruscă în greutate.
5) Alegeți produsele cosmetice potrivite
Există numeroase produse cosmetice pe piață care ajută la prevenirea vergeturilor. Ingredientele și principiile active indicate înainte și în timpul sarcinii Sunt mai presus de toate elastină, colagen, acid hialuronic, antioxidanți, Vitamina Efie sub formă de creme sau seruri, acestea trebuie aplicate local, evitând pe cât posibil administrarea orală, cu excepția cazului în care aveți aprobarea medicului dumneavoastră.
Printre cele mai bune creme pentru vergeturi în timpul sarcinii, produsul marca FGM04 îmbunătățește hidratarea pielii și o hrănește într-un mod țintit pentru a preveni formarea vergeturilor. Bogat în aminoacizi și colagen, oferă fermitate și ușurare și poate fi utilizat înainte, în timpul și la sfârșitul sarcinii. Crema nu are efecte secundare și este potrivită și pentru vergeturile la copii.
6) Folosește remedii naturale împotriva vergeturilor
Uneori privim foarte departe… fără să ne dăm seama că soluția este chiar sub nasul nostru! Ceară de albine, ulei de migdale dulci, Ulei de argan Şi unt de shea Sunt printre remedii naturale pentru vergeturi cele mai utilizate de femeile însărcinate din întreaga lume. Să vedem beneficiile lor:
- Ceară de albineUtilizată în combinație cu uleiul de germeni de grâu, ceara de albine are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante. De asemenea, hidratează delicat, având o acțiune preventivă eficientă asupra apariției vergeturilor;
- Ulei de migdale dulci: este foarte recomandat un masaj zilnic cu ulei de migdale dulci, care întărește pielea și îi redă elasticitatea, reducând efectul de tensiune;
- Ulei de arganAbsorbție rapidă, uleiul de argan este un ingredient versatil originar din Maroc. Foarte util pentru prevenirea vergeturilor, deoarece crește elasticitatea pielii și stimulează regenerarea celulară. Un alt aspect pozitiv este că nu este gras;
Unt de sheaUnt 100% vegetal cu o mare putere hidratantă, antioxidantă și regenerantă, promovează producția de colagen și acționează împotriva inflamației.
Pentru fiecare dintre aceste produse se recomandă caaplicare de două ori pe ziDacă nu ești obișnuită să le folosești și încerci să ai un copil, nu pierde timpul: cu cât începi să le folosești mai repede, cu atât mai repede pielea ta va beneficia de ele. moliciune și elasticitateDacă doriți să cunoașteți experiența directă a altor viitoare mame, consultați forum despre sarcină unde vorbim despre uleiul pentru vergeturi: veți găsi niște opinii foarte interesante!
Cremă anti-vergeturi: ce trebuie făcut după sarcină?
Ai încercat totul, dar aspectul inestetic al vergeturilor te-a afectat și pe tine? Ești foarte mulțumită de bebelușul tău, dar a venit momentul să te gândești la vindecarea pielii tale cât mai mult posibil? Hai să explicăm pe scurt. Cum să tratezi vergeturile la sfârșitul sarcinii.
În primul rând, este mai bine să acționezi cât timp vergeturile sunt roșii și violete, adică înainte să se fi vindecat. Dar ce e de făcut? Poți continua cu unul dintre creme pentru vergeturi după sarcină pe care le-ați folosit și în timpul sarcinii sau încercați o marcă nouă. De exemplu, cremă unisex pentru vergeturi FGM04 Pe lângă faptul că desfășoară o acțiune preventivă, reduce semnele vergeturilor de pe corp și regenerează țesuturile: este, prin urmare, indicat pentru toate fazele dinainte, în timpul și după sarcină.
De asemenea, vă invităm să continuați cu remedii naturale: pe lângă cele indicate mai sus, puteți încerca șiulei de măceșe, un puternic agent natural de vindecare, utilizat pe scară largă și pentru rănile copiilor. Acest ulei netezește cicatricile, oferind rezultate vizibile în 15 zile. De asemenea, poate fi întotdeauna util să-l ai acasă, mai ales în sezonul cald: este de fapt un antidot perfect împotriva arsurilor solare, a arsurilor solare și a petelor de bătrânețe. Cu un efect foarte similar, slăbiciune pură de melc, cu mari proprietăți regenerante și exfoliante și bogată în elastină și colagen.
Alternativ sau suplimentar, puteți contacta un centru de înfrumusețare specializat în tratamente post-sarcinăPrintre cele mai utilizate tehnologii pentru proaspetele mămici se numără radiofrecvența, nașterea transdermică și ultrasunetele. Alte intervenții estetice comune suntAbdominoplastie postpartum, pentru a restabili calitatea pielii și morfologia abdomenului, precum și cele bazate pe laser CO2 fracționat și microablativAtenție la cei care promit miracole și la profesioniști cu experiență îndoielnică: pentru sănătatea dumneavoastră și a întregii familii, vă îndemnăm insistent să apelați la centre profesioniste și la medici cu competențe dovedite.
Pentru orice nelămuriri legate de cele mai bune creme anti-vergeturi, personalul FMG04 vă stă la dispoziție: scrieți la clienti@fgm04.com sau contactați-ne prin intermediul chat pe site-ul nostru web.
Credite imagine:
femeie cu vergeturi. Imagine de Freepik
femeie bând. Imagine de yanalya pe Freepik
