Menopauza este o perioadă delicată pentru fiecare femeie. Organismul începe să producă mai puțin estrogen, aspectul fizic se modifică și pielea în special este afectată: de multe ori tocmai în această perioadă este primul riduri adânci pe fata, unde pielea devine mai uscată și mai fragilă.

Există vreo modalitate de a inversa acest proces natural de îmbătrânire?

Am vrea să răspundem da, dar din păcate nimeni nu a inventat încă elixirul tinereții care ne va face cu 10 ani mai tineri, dacă nu ne bazăm pe un chirurg.

Dacă nu vrei să apelezi la intervenția bisturiului, nu dispera: există totuși o soluție naturală la îndemâna tuturor, care este să continui ai grija de pielea ta pentru a stopa efectele menopauzei.

Cu o bună îngrijire zilnică a pielii, alegerea unor creme de față specifice pentru menopauză și obiceiuri sănătoase, putem îmbunătăți semnificativ aspectul pielii noastre la menopauză, făcându-l mai fin, mai elastic și mai luminos.

Menopauza: efectele asupra pielii

Știați că în timpul menopauzei pielea produce din ce în ce mai puțin colagen?

Diferit studii clinice indica faptul ca in primii 5 ani dupa menopauza pielea produce cu pana la 30% mai putin colagen; ulterior scade cu aproximativ 2% în fiecare an.

Colagenul este o proteină fundamentală a epidermei și a țesuturilor conjunctive: datorită sintezei sale, pielea își menține elasticitatea, tonusul și fermitatea.

Care este cauza scăderea colagenului în timpul menopauzei?

Estrogenul joaca un rol fundamental: acesti hormoni, pe langa reglarea ciclului menstrual, influenteaza si productia de elastina si colagen.

Menopauza se caracterizează prin natura sa progresivă scăderea estrogenului, care la rândul lor provoacă o scădere a colagenului în circulație. Și astfel pielea își pierde hidratarea și tonusul, devine mai uscată și primele riduri încep să apară pe față.

Pentru a contracara acest fenomen, creme de față de utilizat în timpul menopauzei trebuie sa contina ingrediente specifice hidratante, hranitoare si restructurante.

Cum să alegi cea mai bună cremă de față în timpul menopauzei

De aceea, pentru a alege cea mai bună cremă de față pe care să o folosești în timpul menopauzei, este important să analizezi mai întâi INCI-ul.

Care sunt ingredientele care nu pot lipsi dintr-o cremă de față antirid de peste 50?

Să le descoperim împreună:

COLAGEN
Tocmai am văzut că în timpul menopauzei are loc o scădere constantă a acestei proteine care este atât de fundamentală pentru elasticitatea țesuturilor. Din acest motiv, multe creme antirid nu sunt îmbogățite doar cu colagen, ci și cu alte molecule care stimulează producerea acestuia, pentru o acțiune de restructurare a pielii.

VITAMINA C
Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului, deoarece influențează transformările chimice în aminoacizii care formează filamentele de colagen. Concentrațiile mari de vitamina C izolate într-o cremă de față sunt esențiale pentru un efect antirid și antioxidant.

ACID HIALURONIC
Acidul hialuronic este o altă componentă fundamentală a cremelor de față specifice menopauzei: în natură, este elementul care menține coeziunea între celule și conferă compactitate țesuturilor. Este definit ca un „hidroregulator”: datorita capacitatii sale de a retine apa (fiecare gram contine aproximativ 70 g apa), garanteaza hidratarea pielii si indeplineste functii vitale in sinteza elastinei si colagenului.

RETINOL
Retinolul este un derivat al vitamina A recunoscută de mult timp pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire: conținută în multe creme de față peste 50 de ani, accelerează producția de colagen și procesul de reînnoire celulară.

DMAE
DMAE (sau Deanol), folosit in domeniul medical cu functie neuroprotectoare, a fost recent reevaluat si pentru proprietatile sale extraordinare anti-imbatranire. Crește hidratarea pielii, stimulează producția de colagen și are un efect de strângere asupra ridurilor care sunt aplatizate, exercitând astfel un efect de lifting asupra celor mai critice zone ale feței.

Acestea sunt unele dintre cele mai eficiente ingrediente din cremele de față pentru a fi utilizate în timpul menopauzei.
Cel mai important, însă, este să-i controlezi concentrația: în INCI, cu cât un ingredient este plasat mai sus, cu atât este mai mare concentrația acestuia în produs.

Crema Anti Age Unisex 50ml fgm04

In sectiunea creme de fata din FGM04 gasesti diverse produse pentru un efect anti-imbatranire si antirid, testate in cele mai bune laboratoare dermatologice.

Dintre acestea, subliniem Crema anti-age unisex 50 ml: special formulat pentru a contracara îmbătrânirea celulară, este perfect pentru prevenirea și reduce semnele de îmbătrânire cauzate de menopauză.

Cele mai multe ale noastre Rutina inovatoare de frumusețe anti-îmbătrânire este Sinergy:

conține un ser de față cu acid hialuronic, o cremă de față multivitaminică, un ser de față anti-îmbătrânire cu peptide, o cremă de față anti-îmbătrânire cu aminoacizi și un pachet de față anti-îmbătrânire.
datorită acțiunii combinate și sinergice a acidului hialuronic, peptidelor, aminoacizilor și vitaminelor îmbunătățește aspectul feței, densificând ovalul și ajutând la minimizarea semnelor de îmbătrânire.

Cum să îmbunătățești pielea în timpul menopauzei

Îngrijirea pielii tale este esențială dacă vrei să ai o piele netedă, luminoasă și elastică la orice vârstă. O bună îngrijire a pielii vine atât prin aplicarea zilnică a unor produse faciale eficiente precum cele pe care ți le-am arătat, cât și prin alte obiceiuri sănătoase. Iată câteva:

Hrănește-ți pielea la masă

12 principali vitamine

Alimentele pe care le consumăm influențează foarte mult aspectul pielii noastre. O dietă echilibrată include cantitatea potrivită de carbohidrați, grăsimi, proteine și fibre. În special, este indicat să preferăm legumele crude față de cele gătite: ele ajută la refacerea vitaminei C în organismul nostru, o substanță despre care am văzut că este fundamentală pentru sinteza colagenului. De asemenea, nu uita să bei multă apă: hidratarea pielii începe mai ales „din interior”!

Evitați expunerea la soare

Agresiunea razelor UV este unul dintre factorii externi responsabili de imbatranirea pielii. Evitați să vă expuneți la soare în cele mai calde ore ale zilei și protejați-vă întotdeauna pielea aplicând creme de față care conțin filtre solare.

Parola: curatare!

Smogul și poluarea creează un strat subțire pe piele, provocând uscăciune, descuamare și apariția ridurilor. Prin urmare, dacă este important să aplicați creme hrănitoare de față, chiar și în prealabil este esențial să folosiți un bun demachiant pentru a curăța temeinic pielea și a o pregăti pentru tratamentele ulterioare. The Gel de curățare DMAE este perfect pentru îndepărtarea impurităților de pe piele și pentru combaterea primelor semne de îmbătrânire a pielii datorită DMAE.

În concluzie, vrem să vă reamintim că procesele de îmbătrânire a pielii sunt ireversibile, dar vestea bună este că pot fi încetinite. Adoptarea unui stil de viață sănătos, o alimentație bogată în vitamina C și aplicarea de creme faciale pe bază de colagen și alte substanțe care favorizează sinteza acestuia, vă permit să previne apariția ridurilor și încetinește dezvoltarea acestora.

Credit imagine:
Alimente și vitamine. Imagine de Freepik