Știri

Activitatea fizică este esențială pentru a obține mai multe beneficii. Vă puteți tonifica mușchii, puteți pierde în greutate, puteți reduce riscurile cardiovasculare și vă puteți îmbunătăți starea de spirit. Dar există și aspecte care trebuie...

Una dintre activitățile fundamentale pentru a te trezi dimineața cu pielea tonifiată și relaxată: curățarea feței. Acest ritual poate face diferența atunci când cauți un efect odihnit atunci când te trezești, dar pentru a avea...

The piele lăsată pe picioare, brațe și coapse Este una dintre cele mai frecvente pete care afectează în principal femeile după vârsta de 30 de ani. Îmbătrânirea celulară naturală duce de fapt la pierderea de...

Este foarte important să faci exerciții de întindere pentru a-ți încălzi mușchii și pentru a preveni rănile. Activitatea de stretching poate fi desfășurată eficient și din confortul casei: de fapt, nu sunt necesare spații speciale...

Au mai rămas câteva luni până la sezonul de vară, este timp suficient pentru a te ocupa și a reveni într-o formă fizică excelentă după iarnă, blocaje și câteva dulciuri prea multe. Este atât esențial...

Acolo celulita edematoasa este cea mai răspândită și de temut pată de către femei, mai ales pe măsură ce se apropie vara. Vestea bună este că este cel mai ușor de îngrijit. De fapt, nu...

Celulita edematoasă, fibroasă, sclerotică: toate diferențele Să ne întoarcem să vorbim despre celulita, un subiect care afectează milioane de femei (și chiar câțiva bărbați!) din întreaga lume. Acesta este un subiect care este foarte aproape...

Miraculos pentru corp, splendid pentru spirit. Yoga este o disciplină perfectă pentru găsirea echilibrului psihofizic. O oportunitate de a lucra la elasticitatea, extensia si tonifierea picioarelor si feselor, realizand in acelasi timp o reducere a...

Sezonul fustelor mini este încă departe, dar există o tulburare care declanșează panica pe plajă, cu câteva luni înainte de testul costumului de baie, este celulita, a cărei denumire științifică este PEFS (paniculopatie edematos-fibro-sclerotică). Un...