Vilket lag du än är med i, under denna period av gymnedläggningar har vi inget annat val än att göra vårt bästa för att träna hemma. Men vem säger att det inte kan vara lika roligt och motiverande som att träna på gymmet?
Allt du behöver är några verktyg, ett träningsprogram och... kläder så bekväma och snygga att det får oss att vilja träna bara för att bära det!
Vi ser hur man klär sig för gymnastik hemma och vad är kvinnors favoritplagg fitness influencer 2021. För ett selfiesäkert hemmapass på Instagram!
Träning hemma: tips för att klä sig bekvämt
Lösenord: komfort! Den första regeln för att träna hemma är välj bekväma kläder som andas att känna sig tillfreds hela tiden. Det är bättre att föredra ett tekniskt tyg framför klassisk bomull, som torkar långsamt och kan orsaka kontrakturer eller muskelvärk.
Undvik för åtsittande kläder som trycker ihop huden: förutom att begränsa rörelsefriheten kan de försämra cirkulationen och öka uppkomsten av celluliter eller ödem.
Så vad ska man ha på sig för att träna hemma? Definitivt bekväma kläder som andas som ger rätt stöd beroende på sport, som tekniska leggings, t-shirts, linne, shorts och sport-bh.
Klä dig som en influencer: träna gymnastik hemma med stil!
Ok att klä sig bekvämt, men utan att glömma stilen!
Välj trendiga sportkläder och att det får dig att känna dig tillfreds är det första steget för att ta itu med varje träningspass med rätt energi.
För att ta reda på vad som är på modet nu som kläder för gymmet kan vi bara titta på stilens drottningar: jag pratar om fitnessinfluencers, tjejer som delar videor och bilder av sina träningspass på sina Instagram-sidor i alltid oklanderliga, färgglada och sexiga kläder.
Vem bättre än dem kan ge oss råd om bekväma och samtidigt moderiktiga kläder för att träna hemma?
Här är du sportdräkterna mest älskade av influencers 2021:
Leggings och sporttopp
Den ultimata sportoutfiten som gör Instagram galen? Enkelt: superbekväma leggings och matchande sporttopp!
En sexig look men som få har modet att våga våga på gymmet. Varför inte passa på att visa upp det hemma och äntligen börja känna sig bekväm i denna oemotståndliga kombination?
Säsongens färger sträcker sig från svart till pastellfärger, upp till ljusare nyanser som lila, grönt och intensivt blått.
Leggings och teknisk t-shirt
Ikonic sport slimming skjorta den är gjord av samma tekniska tyg som leggings och använder FIR-teknik för att tona dekolletage.
Leggings Push Up Gym Mode
Det finns många leggings på marknaden, men jag Mode Push Up Leggings Gym de är unika i sitt slag: de passar inte bara som en andra hud och följer dina rörelser utan att komprimera vävnaderna överdrivet, utan tack vare Push Up-linjen lyfter de B-sidan så att den ser fastare och mer tonad ut.
Dessutom, tack vare materialet de är gjorda av, det innovativa INNERGY®-tyget, de utför en kraftfull anti-cellulitverkan: de förbättrar cirkulationen, stimulerar dräneringen av vätskor, eliminerar gifter och främjar elimineringen av vatten- och fettretention.
Eftersom de är influencers favoritleggings?
Enkelt: deras mångsidighet och deras anti-celluliter effekt som fungerar hela tiden. Fashion Gym leggings är inte bara lämpliga för alla typer av sport, utan de är också vackra att bära vid alla tillfällen på dagen!
Byt bara ut dina gympaskor mot enkla sneakers eller klackar så är du direkt redo att gå ut med dina vänner.
Medan du kopplar av och njuter av kvällen, arbetar leggingsnas speciella tyg aktivt för att tömma vätskor och aktivera mikrocirkulationen: med andra ord, lättare och tömda ben när som helst på dygnet.
Bolero Nikita Gym Fashion
Matchat med leggings är de Nikita Gym Fashion bolero och den topp Gym Fashion.
Den långärmade boleron är perfekt för alla hemmaträningar. Med ett tekniskt och andningsbart tyg ger den utmärkt stöd tack vare sin push-up-effekt och garanterar maximal komfort tack vare sitt sömlösa tyg.
Gym Fashion-toppen är i samma tekniska tyg som leggings och använder FIR-teknik för att tona dekolletage.
Lek med färger och matcha dina favoritleggings för att skapa den perfekta hemträningsoutfiten!
Leggings All Up
DE All Up leggings de har ett högt rakt band, ingen skrift på ryggen och är i INNERGY®-tyg, tack de har en kraftfull anticellulitverkan.
Crop tops och tops på sajten matchar underbart.
Sportshorts och toppar
En klassiker för den som vill hålla sig bekväm och cool utan att ge avkall på stilen är de tidlösa elastiska shortsen i kombination med sportlinnen. För en avundsvärd look – ja, även hemma – gäller längdregeln: ju kortare shorts desto högre måste midjan vara! Att kombineras med linne, men även med sporttoppar!
Här är årets modemust-haves:
Pinocchios
Ett måste av våra hemmaträningar är stenbockar och cyklister. Från 90-talet med raseri, till tiden då de bars av en vacker Lady Diana på avslappnade promenader genom Londons gator, idag är de den sportiga chica accessoaren som föredras av toppmodeller och influencers som Bella Hadid och Chiara Ferragni.
Shorts
Oumbärlig på sommaren utomhus och mycket älskad året runt för inomhusträning, många av de mest populära FGM04-modellerna finns även i shortsversionen: Shape Up, All Up enfärgade eller blandade färger, ribbad, animalier, denimeffekt, melange och t.o.m. kamouflage.
Precis som leggings är shorts väl lämpade att bäras vid flera tillfällen: mycket bekväma att använda för dina träningspass hemma, i kombination med en topp, en crop top eller en teknisk t-shirt, de blir en elegant accessoar om de bärs med klackar och en kavaj.
Deras egenhet?
Medan modellen förstärker dina kurvor, har INNERGY®-tyget som de är gjorda av en dränerande och bantande effekt på ansamlingar av fett på magen och höfterna medan du bär dem.
Så, är du redo att ta itu med dina träningspass hemma med rätt energi?
Kom ihåg: det viktiga är att ha rätt motivation, och om att känna sig bekväm i träningskläder kan hjälpa oss att hitta det, ja... Jag hoppas att den här artikeln har hjälpt dig välj din nästa favoritsportoutfit!
