När vi hör om hudfläckar är vi alla mer eller mindre medvetna om vad de är. Det finns ingen man eller kvinna som inte har behövt ta itu med akne, pormaskar, purjolök, celluliter, bristningar, rynkor, hudfläckar, påsar, mörka ringar etc. under hela sitt liv. Fläckarna i huden, i ansiktet och på kroppen representerar hela serien av hudfel, som vi ibland skäms över, som vi försöker bekämpa tack vare de medel som ställs till förfogande av den kosmetiska industrin och den estetiska medicinen. Underbar hud kan vara resultatet av god genetik, men det är en kortvarig tillgång som måste bevaras. Ingenting varar för evigt, speciellt om vi inte anammar en hälsosam livsstil och kost från unga år, borta från stress, rökning, överdriven solexponering och skräpmat. Huden, det största organet i vår kropp, är mycket mer än ett enkelt skyddande hölje: det tillåter oss att interagera med omvärlden och är en återspegling av vilka vi är och hur vi lever. Men hur behandlas hudfläckar? Fortsätt läsa denna enkla och korta artikel för att tillsammans upptäcka vilka de vanligaste hudfläckarna är och hur man behandlar dem.
Hudfläckar: kost- och livsstilsråd
Hudfläckar kan uppstå plötsligt efter en yttre förolämpning (t. kyla, UV-strålar), eller på grund av en hormonell störning (t.ex. akne) eller defekter i lymf- och blodcirkulationen (t.ex. celluliter). Oftare är de helt enkelt en följd av den naturliga åldrandeprocessen (t.ex. rynkor, slapp hud) eller karaktäriserar en fas i vårt liv som graviditet eller tonåren. Som redan nämnts, för att förebygga och behandla hudfläckar måste vi först utgå från en hälsosam livsstil och en balanserad kost som inkluderar:
- regelbunden fysisk aktivitet (minst 2:30 timmar som ska fördelas över veckan);
- ge upp dåliga vanor som rökning och överskott av alkohol;
- sova 7-9 timmar per natt;
- undvika både fysisk och psykisk stress;
- Följ en rik och varierad kost som inkluderar frukt, grönsaker, baljväxter, fullkorn, fisk, extra virgin olivolja, torkad frukt (30 g per dag) rik på viktiga näringsämnen som vitaminer, mineralsalter och fleromättade fettsyror (Omega 3) . Låt oss istället undvika skräpmat, godis, stekt mat, överskott av charkuterier och andra animaliska produkter, samt överskott av natrium och socker i allmänhet;
- Drick minst 1,5 liter vatten om dagen: korrekt återfuktning av huden börjar faktiskt inifrån;
- Använd solkräm både sommar och vinter, undvik vild garvning och UV-lampor.
Hur man behandlar hudfläckar med kosmetiska produkter
I kombination med råd om livsstil och näring, för att behandla brister i ansikte och kropp, som inte kräver särskilda medicinska ingrepp, kan vi tillgripa användningen av riktade kosmetiska produkter. I vissa fall kan hudfläckar i själva verket avlägsnas permanent endast genom behandlingar som utförs av yrkesverksamma inom den dermokosmetiska sektorn eller tack vare administrering av lämpliga farmakologiska terapier. I nästa stycke kommer vi att se vilka hudfläckar som är mest fruktade av män och kvinnor och vilka kosmetiska produkter som är mest lämpade för att behandla dem.
Ansiktshudfläckar: akne, finnar och pormaskar
Akne är kanske den första fläcken som kommer att tänka på när vi tänker på huden på en tonårings ansikte. Det kan dock även påverka andra delar av kroppen som bröst och axlar och kan även uppstå i vuxen ålder. Bakom de fula finnarna, paplerna, komedonerna (hudfläckar, mer kända som pormaskar, ofta en föregångare till själva akne), cystor finns en inflammation i pilosebaceous körtlar som används för produktion av talg. Akne orsakas vanligtvis av: nedsatt talgproduktion, nedsatt keratinisering, hormonell obalans, infektioner från Propriumbacterium acneis, genetisk predisposition eller användning av kosmetika som innehåller komedogena substanser såsom vaselin.
Kosmetiska produkter för behandling av akne såsom krämer, geler och rengöringsmedel syftar till en dermopuripisk, talgnormaliserande, sammandragande och anti-rodnad verkan. I INCI för dessa produkter hittar vi vanligtvis: antibakteriella medel (eteriska oljor, bensoylperoxid, etc.); transretinsyra (eller isotretionin, ett derivat av vitamin A, med en exfolierande verkan); keratolytika och keratoplaster såsom urea, allantoin, mjölksyra, glykolsyra, svavel; ämnen med en sammandragande och opacifierande verkan såsom zink, vismutoxiklorid, aluminiumsalter; vitaminer med en talgreglerande verkan såsom de från grupp B, vitamin A och E; växtextrakt med hudrenande och/eller sammandragande aktivitet såsom björk, kardborre, hamamelis, timjan, salvia.
Ansiktshudfläckar: hudfläckar och rynkor
Hudfläckar och rynkor, till skillnad från akne och pormaskar, är fläckar som vanligtvis markerar en mer mogen fas av livet för män och kvinnor. För att lätta upp huden och minska bruna fläckar orsakade av solen, stigande ålder, men också av akne i sig, är de mest lämpliga kosmetiska produkterna de som innehåller: alfahydroxisyror (AHA), vitamin C, hydrokinon, röllekaextrakt, kamomill , kojic syra .
Rynkor förtjänar en separat diskussion, en manifestation av den gradvisa och obönhörliga allmänna atrofin av huden och nedbrytningen av de elastiska fibrerna, som uppstår under åren på grund av den normala åldrandeprocessen. Men även mogen hud kan se strålande och fräsch ut om vi börjar ta hand om den från en mycket ung ålder. För att förhindra rynkor kommer det att vara nödvändigt att välja kosmetiska produkter (krämer, serum, läpp- och ögonkontur) med en återfuktande och antioxiderande verkan som innehåller ingredienser som: aminosyror (PCA), rekonstituerad NMF, mjölksyra, AHA, glycerin, propylen glykol, naturliga biopolymerer såsom kollagen, elastin, hyaluronsyra, nukleinsyror, kitin och dess semisyntetiska derivat (kitosaner), vitaminer (A, E, C), polyfenoler, SOD, liponsyra, koenzym Q10, etc...
Ett utmärkt hjälpmedel för att bekämpa ansiktshudens åldrande är SINERGY anti-aging program: en daglig skönhetsrutin som aktivt bekämpar rynkor tack vare 4D hyauronsyra, vitaminer, peptider, aminosyror och givetvis solfilter.
Hudfläckar på ben och kropp: celluliter och bristningar
Om ansiktsdefekter inte känner till kön eller ålder, är en kropp märkt av celluliter och bristningar en källa till betydande obehag, särskilt för kvinnor: alla, unga som gamla, smala eller överviktiga, kan uppvisa dessa två kroppsfläckar delvis på grund av ärftliga och hormonella faktorer.
Men låt oss gå i ordning: de atrofiska striae, initialt rödaktiga, sedan pärlemor, kallade "bristningar", är tecken på en onormal nedbrytning av bindfibrerna och kan uppstå efter viktminskning, graviditet, amning eller under tillväxt. När det gäller bristningar är det mer nödvändigt än någonsin att förebygga snarare än att bota (med tiden kan de bli ljusare, men aldrig försvinna helt). Kosmetiska produkter mot bristningar innehåller vanligtvis: mjukgörande oljor, såsom mandelolja som ska användas som den är (särskilt under amning och graviditet), lipo och vattenlösliga vitaminer (A, E, F, biotin, B), ämnen som återfuktar och elasticerande medel såsom aminosyror och naturliga biopolymerer (hyaluronsyra, kollagen, elastin), växtextrakt (humle, ginseng, åkerfräken, aescin, slaktkvast, trollhassel, echinacea) etc.
Celluliter eller "apelsinhud" eller "madrass" hud är en vanlig fläck som påverkar huden på benen, skinkorna, men även magen och armarna. Orsakerna till celluliter är många, men i grunden sker en förändring av cirkulationen och permeabiliteten i de perifera venösa och lymfatiska kärlen som leder till vätskestagnation med bildandet av ödem och skador på fettcellerna (cellerna som ansvarar för att lagra fett) som är inte längre kan utföra näringsutbyten med kapillärerna. Försämringen av celluliter kommer att leda till en degenerering av de elastiska fibrerna och kollagenfibrerna och den progressiva sklerotiseringen av grundämnet och därför bildandet av mer eller mindre synliga knölar under huden och mer eller mindre smärtsamma vid beröring. Behandlingarna mot cellulitfläckar inkluderar ett brett utbud av produkter inklusive: krämer, geler, lera mot celluliter, oljor mot celluliter, kläder med FIR-teknik, koppar mot celluliter.
Designad för lokala fettdepåer hos män och kvinnor, är det istället Adipe KO unisex gel, rik på funktionella fettförbrännande ämnen som kreatin, fosfatidylkolin, teobromin, visnadin, koffein. För en djupare, men samtidigt delikat, anti-cellulitverkan kan vi kombinera den med CellKO gel för kvinnor, Den Kall anti-celluliter lera berikad med eterisk mynta och zeodariaolja med starka uppstramande och dränerande egenskaper, kombinerat med grönt te, ginkgo biloba och blåbärsextrakt för en tonande och stimulerande verkan. Motsatt känsla, men samma effektivitet mot cellulitfläckar och lokaliserade fettavlagringar, för Het anti-celluliter lera av Fgm04 baserat på blåbär, Ginkgo biloba, söt apelsin, grönt te, zeodaria och den "heta" paprikan extraherad från chilipeppar. Finns i de 3 läckra dofterna av ananas, blåbär och grönt te, för en intensiv fettförbränning passar anti-celluliter Hot Mud perfekt med Adipe KO unisex gel. Alla Fgm04 anti-cellulitprodukter är fria från jod och tångextrakt och kan därför även användas av dig som lider av sköldkörtelrubbningar.
Är det möjligt att behandla hudfel?
Fläckar är hudfel hos män och kvinnor som uppträder i ansiktet och olika delar av kroppen, ofta i förhållande till ålder och olika skeden av livet. Tack vare en balanserad kost, en hälsosam livsstil och stödet från kosmetiska behandlingar är det möjligt att förebygga och bota de flesta av dem och ha en fantastisk och framför allt frisk hud, kapabel att trotsa tidens gång.
Fotokrediter:
Detalj av ett öga. Föreställ dig en piki superstjärna på Freepik
Hud med bristningar. Bild av Freepik
