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Avete passato delle buone feste? Siete stati in famiglia e con gli amici? Avete scherzato e condiviso davanti ad aperitivi e attorno a tavole imbandite?Benissimo! Sono felice che abbiate potuto godere delle festività invernali!Lo so,...

Ormai è certo, il nostro benessere fisico e mentale arriva anche da dentro. Bellezza, luminosità, aspetto giovane e vitale: quello che appare fuori è lo specchio di come stiamo internamente. Per questo è fondamentale prenderci cura...

Oggi voglio condividere con te gli esercizi per i glutei più efficaci. Mi sono documentata perchè tra pochissimi giorni è primavera e bisogna cominciare a tirar fuori mini gonne e short dall’armadio. I punti critici...

Ho deciso di focalizzare questo articolo sul come eliminare il grasso addominale (nello specifico l’adipe maschile), realizzando una guida per principianti.Mi sono accorto infatti, dopo le festività natalizie, che oltre al maglione della zia e...

INCI cosmetici: di cosa si tratta Quante volte ti hanno detto che per capire la qualità dei prodotti di bellezza devi leggerne gli INCI cosmetici? Facile vero? Ci riuscirebbe anche un bambino! Mmmhhh… pensandoci meglio… … credo di...

Grasso localizzato come eliminarlo! Con queste domande inizia per me, come promesso, una nuova sfida! Ogni percorso è un viaggio… e ogni viaggio è una scoperta! Le luci di Natale si sono ormai spente verso...

Pulizia del viso: una daily routine Spesso mi sento chiedere a cosa serve la pulizia del viso.Il viso è il primo impatto verso il mondo esterno. È il biglietto da visita nelle relazioni professionali e...

Allenamento Addominali ABS: massima efficacia Se il tuo sogno è quello di dire addio al ventre molle e poco tonico, è tempo di mettersi al lavoro e affidarsi ad un buon allenamento per addominali! Oltre ad una...

Avvicinarsi all’amplissimo mondo dei cosmetici non è per nulla semplice. Per ogni necessità ci troviamo di fronte un’infinita gamma di marchi e prodotti. Tutti – ovviamente – ci assicurano di essere la risposta perfetta alle nostre esigenze....