Orangenhaut ist ein bekanntes Problem, das viele Frauen betrifft: Schätzungsweise jede Zehnte leidet unter Cellulite.
Glücklicherweise gibt es jedoch viele wirksame Mittel dagegen, viele davon sind natürlich und vollständig biologisch.
Heute sprechen wir über Koffein: Diese Substanz ist hauptsächlich in Kaffee enthalten und erweist sich als starker Verbündeter gegen Wassereinlagerungen. Sehen wir uns an, warum und wie man es verwendet!
Koffein wirksam gegen Cellulite
Lassen Sie uns zunächst verstehen, welche Auswirkungen Koffein auf Cellulite hat.
Koffein ist eine Substanz, die einige wichtige biochemische Prozesse in unserem Zellstoffwechsel beeinflusst.
Neben den bekannten aufregenden Effekten, die es auf das Nervensystem hat, weiß nicht jeder, dass es, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, die Lipolyse, d. h. der Abbau der subkutanen Fettmoleküle, die für das für Cellulite typische Ödem verantwortlich sind.
Insbesondere fördert es die Demobilisierung von Fettdepots und verhindert die Neubildung von Fettdepots. Außerdem leitet es stehende Flüssigkeiten zwischen den Pads ab: genau das, was wir brauchen, um Cellulite loszuwerden.
Kaffee ist außerdem reich an natürlichen Antioxidantien, die die Haut vor Schäden durch Sonneneinstrahlung schützen und ihr helfen, Spannkraft und Elastizität zu bewahren.
Zusammenfassend sind hier die Vorteile von Koffein gegen Cellulite:
- Fördert die Lipolyse
- Regt den Stoffwechsel an
- Strafft und festigt die Haut
- Leitet überschüssige Flüssigkeiten ab
- Entfernt abgestorbene Zellen
Reduzieren Sie Cellulite mit Koffeincremes
Aufgrund seiner Wirksamkeit ist Koffein oft der Hauptbestandteil bei der Herstellung von beste Anti-Cellulite-Cremes und Gele. Wir finden sie als Protagonistin in der CellKO-Gel, eines der beliebtesten Produkte im Kampf gegen Orangenhaut.
Dabei handelt es sich um ein schnell einziehendes Kosmetikgel mit einer neuen Formel, die die wirksamsten Wirkstoffe vereint, um synergetisch gegen die Ursachen der Cellulite vorzugehen: schlechte Durchblutung und Flüssigkeitsansammlungen.
Koffeinextrakt spielt eine leistungsstarke Flüssigkeitsableitung im Übermaß, während die Extrakte aus Hesperidin, Escin und Diosmin dazu beitragen, die Kapillarbrüchigkeit zu verringern und so die Mikrozirkulation zu reaktivieren. Daher ist es auch für diejenigen gedacht, die neben der Reduzierung von Orangenhaut auch ein Produkt suchen, das bei brüchigen Kapillaren und Krampfadern hilft.
Durch die jodfreie Formulierung ist das Gel auch für Menschen mit Schilddrüsenproblemen geeignet.
Anwendung
Es wird empfohlen, CellKO-Gel 2-mal täglich anzuwenden, vorzugsweise vor und nach körperlicher Aktivität.
Bewerben Sie sich auf Beine, Oberschenkel und Gesäß mit kreisenden Bewegungen zur Anti-Cellulite-Selbstmassage, um die Durchblutung anzuregen und eine tiefe Aufnahme des Produkts zu ermöglichen.
Kontraindikationen
Während aufgrund der Nebenwirkungen von übermäßigem oralen Koffeinkonsum abzuraten ist, stellt die örtliche Anwendung einer koffeinhaltigen Creme kein Risiko dar.
Kaffee-Anti-Cellulite-Peeling
Zusätzlich zur Anwendung spezieller Anti-Cellulite-Cremes können Sie zu Hause einfache und natürliche Kompressen mit Kaffee herstellen, beispielsweise ein Peeling zur Reinigung der Haut und Entfernung abgestorbener Zellen.
Einer der Vorteile dieser Zutat ist ihre leichte Verfügbarkeit, aber Vorsicht: Viele Online-Rezepte erfordern die Verwendung von Kaffeesatz, aber das ist keine effektive Maßnahme, da gemahlener Kaffee den größten Teil seines Koffeingehalts bei der Extraktion mit der Mokkakanne freisetzt.
Um die Anti-Cellulite-Wirkung des Koffeins optimal zu nutzen und seine Ausbreitung zu blockieren, ist es daher viel besser, einige frisch gemahlener Kaffee.
Hier finden Sie ein einfaches Rezept für eine Anti-Cellulite-Peeling mit Koffein:
- Mischen Sie 2 Esslöffel Kaffeepulver mit 2 Esslöffeln Rohrohrzucker und 2 Esslöffeln Kokosöl (oder Ihrem Lieblingsöl)
- Nehmen Sie eine kleine Menge des Produkts und tragen Sie es mit kreisenden Bewegungen auf die kritischen Bereiche (Beine, Gesäß, Bauch, Hüften) auf.
- Mit Frischhaltefolie abdecken und 20 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
Ist Kaffee gut oder schlecht für Cellulite?
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kaffeetrinken eine stimulierende Wirkung auf den Grundumsatz hat und die Aufnahme von Nährstoffen beschleunigt. Und wir alle wissen, dass ein schneller Stoffwechsel auch schnelleren Gewichtsverlust bedeutet, oder?
Jein.
Ja, in dem Sinne, dass es tatsächlich so war demonstriert dass die Einnahme von 500 mg Koffein (5-6 Tassen Kaffee) es Ihnen ermöglicht, zwischen 100 und 500 kcal mehr pro Tag zu sich zu nehmen (je nach Thema), aber seien Sie vorsichtig mit den Nebenwirkungen: übermäßiger Kaffeekonsum versetzt den Körper in Alarmbereitschaft und erleichtert die Entstehung von Wassereinlagerungen, Ursache von Cellulite.
Tatsächlich kann die durch Koffein verursachte erhöhte Magensekretion eine Azidose verursachen, einen Zustand des Ungleichgewichts im Körper, der wiederum zu Müdigkeit, entzündlichen Zuständen im Gewebe und einer Zunahme von Giftstoffen und freien Radikalen führen kann.
All dies führt zu Flüssigkeitsansammlungen und somit zu Cellulite. Auch eine übermäßige Cortisolproduktion durch die anregende Wirkung des Kaffees führt zu den gleichen Ergebnissen.
Dies gilt für die orale, nicht die topische Einnahme von Koffein: Daher grünes Licht für Cremes und Gele enthalten diese Substanz, achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel Kaffee pro Tag zu trinken, wenn Sie das Problem nicht verschlimmern möchten.
Wenn Sie wirklich nicht auf Kaffee verzichten können, beschränken Sie sich darauf, ihn zu trinken. 2-3 Tassen pro Tag.
Was man trinken sollte, um Cellulite zu beseitigen
Wir wissen heute, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (1,5–2 Liter pro Tag) zur Beseitigung von Cellulite unerlässlich ist. Aber was trinken? Wasser, Kräutertees, Tee, Fruchtsäfte (ohne Zuckerzusatz), Infusionen, kurz gesagt, alles, was unseren Durst löscht und dessen angenehmer Geschmack uns hilft, mehr zu trinken.
Vermeiden Sie kohlensäurehaltige und zuckerhaltige Getränke und versuchen Sie, wie bereits gesagt, Kaffee in Maßen zu trinken.
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Die Beine eines Mädchens. Bild von valuavitaly auf Freepik
