Erweiterte Poren im Gesicht: Welche natürlichen Heilmittel gibt es?

Die Poren sind von der Mikroöffnungen der Haut Dadurch wird Talg freigesetzt, der eine wichtige Schutzbarrierefunktion erfüllt. Es lässt die Haut atmen und verleiht der Epidermis einen hydratisierten und weichen Ton.

Wenn jedoch die Talg freisetzung übermäßig ist, verstopfen und erweitern sich die Poren, was zu einer der häufigsten Unvollkommenheiten der Haut führt: Die Haut wirkt glänzend und fettig, die Textur ist unregelmäßig und die Poren sind mit bloßem Auge ärgerlich sichtbar.

Alle Probleme im Zusammenhang mit dem Vorhanden sein von erweiterten Poren können unter dem Namen "Porexia" zusammen gefasst werden.

Im Allgemeinen ist der betroffene Bereich die T-Zone des Gesichts, die umfasst Stirn, Nase Und kinn, aber in manchen Fällen können Sie erweiterte Poren sogar auf der Wangen. Werden vergrößerte Poren nicht richtig behandelt, können sie die Entstehung von Mitessern, Pickeln und im schlimmsten Fall Akne begünstigen.

Weil

Die Hauptursache für vergrößerte Poren ist dieÜberproduktion von Talg: Es ist kein Zufall, dass Porexie hauptsächlich Menschen mit fettiger Haut betrifft. Doch ist überschüssiger Talg lediglich die Reaktion der Epidermis auf andere, verborgenere Ursachen. Einige davon können sein:

• Unausgewogene Ernährung
• Schlechte Pflege bei der täglichen Hautre inigung
• Wirkung von Sexualhormonen (bei Frauen Progesteron während des Eisprungs)

Aber nicht nur das. Auch genetische Prädispositionsfaktoren müssen berücksichtigt werden. 

Ebenso kann die Hautalterung in Kombination mit Schäden durch übermäßige Sonneneinstrahlung eine Ursache für diesen Makel sein. Tatsächlich verliert die Haut im Laufe der Jahre ihre Elastizität, was zu einer Erweiterung der Poren führen kann. Das Schlüsselwort lautet in diesem Fall Vorbeugung: Wer seine Haut bereits in jungen Jahren pflegt und sie mit Anti-Aging-Behandlungen unterstützt, kann das Erscheinungsbild der gefürchteten vergrößerten Poren durchaus reduzieren.

Das Auftragen von Kosmetika, die zu aggressiv oder nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, kann die Situation ebenfalls verschlimmern. 

Eine weitere schlechte Angewohnheit vieler Frauen besteht darin, sich vor dem Schlafengehen nicht abzuschminken: Bei unzureichender Reinigung können Make-up-Rückstände auf der Haut zurückbleiben, die die Poren verstopfen und erweitern. Daher ist es wichtig, sich auf eine Sache zu konzentrieren. gute Gesichtsreinigung zur Befreiung der Poren von angesammeltem Schmutz und lassen unsere Haut wieder atmen.

Wie schrumpfen vergrößerte Poren?

Wie wir gesehen haben, gibt es mehrere Ursachen für die Entstehung vergrößerter Poren. Glücklicherweise gibt es jedoch ebenso viele Lösungen, diese zu schließen oder zumindest deutlich einzuschränken. Sehen wir uns an, was sie sind:

Gesichtsreinigung mit den richtigen Produkten

Wenn die Hauptursache für vergrößerte Poren überschüssiger Talg und Schmutz ist, der sie verstopft, liegt der Schlüssel zur Bekämpfung des Problems darin: Reinigung! 

Eine gute tägliche Hautpflege ist wichtig, um die Haut des Gesichts gründlich zu reinigen, die Poren von Talg und angesammelten Make-up-Rückständen zu befreien und tote Zellen aus dem Talg follikel zu entfernen. 

Aber bevor Sie beginnen, müssen Sie die richtigen Produkte wählen: Vermeiden Sie diejenigen, die aggressive Tenside (SLS und SLES) und Parabene enthalten, die die Haut verschließen und die Produktion der Talgdrüsen stimulieren.

Bevorzugen Sie Reinigungs mittel und Masken mit natürlichen Extrakten wie Kamille, Malve und Calendula mit bekannten beruhigenden und adstring ie renden Eigenschaften. 

Weitere wesentliche Zutaten sind dieSalicylsäure, ein starkes Keratolytikum, das die Talgproduktion hemmt, und dieHyaluronsäure, das den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wieder ins Gleichgewicht bringt und ihre Elastizität wiederherstellt.

Aus dem fgm04 Katalog weisen wir auf diese unter den beste Produkte zum Verengen großer Poren:

• DMAE Reinigungsgel, ein tägliches Reinigungsprodukt auf Basis von Salicylsäure, das dank seiner peelenden und talgregulierenden Wirkung hilft, die Poren zu schließen und die Hautstruktur zu verbessern. Natürliche Extrakte wirken feuchtigkeitsspendend und beruhigend.
• Zuckerpeeling, ist ein zartes Peeling auf Basis von Zucker, Arganöl und Bienenwachs, das die Haut reinigt und glättet, die Hautbasis restrukturiert und für ein strahlenderes Aussehen sorgt.

Es ist wichtig, die tägliche Reinigung zu einer angenehmen Routine zu machen: Schneiden Sie abends 15 Minuten Zeit aus, Sie brauchen nicht mehr für eine gründliche Reinigung des Gesichts! 

1. Verwenden Sie zunächst das Reinigungs mittel, um die Haut gründlich zu reinigen und die verstopften Poren von Smog, Talg und Schmutz zu befreien, die sich während des Tages angesammelt haben
2. Dann bewerben ein gutes Stärkungsmittel adstringierend zur vollständigen Reinigung und Vorbereitung der Haut auf nachfolgende Behandlungen 
3. Wenn Sie Ihrer Behandlung eine Anti-Aging-Wirkung hinzufügen möchten, können Sie die ACE Multivitamin Serum, dessen vitaminisierende und antioxidative Formel der Hautalterung entgegenwirkt, indem sie die Hautregeneration anregt.

Diät

Wenn Sie an erweiterten Poren leiden oder eine zu Fett neigende Haut haben, ist es wichtig, eine zu aufwändige Ernährung zu vermeiden, die neben anderen körperlichen Schäden auch die Hyper produktion von Talg der Epidermis beeinträchtigen kann.

• Was zu vermeiden?

Sicherlich zu fetthaltige und salzige Lebensmittel wie gebratenes Essen und Wurstwaren. 

Achten Sie auch auf den Verzehr von Milch produkten wie Käse und solchen mit einem hohen glykämischen Index: Süßigkeiten, Kekse, raffiniertes Getreide wie Nudeln und Weißbrot. 

Dabei handelt es sich um Nahrungsmittel, die einen schnellen Anstieg des Glukosespiegels (Zuckers) im Blut verursachen, wodurch eine Reihe hormoneller Signale ausgelöst werden, die zu Entzündungen und einer Überproduktion von Talg auf der Haut führen können. Am besten versuchen Sie, diese Nahrungsmittel eine Zeit lang aus Ihrem Speiseplan zu streichen (oder zu reduzieren) und beobachten, wie sich die Situation ändert.

• Was in die Diät einzutreten?

Es wird empfohlen, den Verzehr von Obst und Gemüse zu erhöhen, um Vitamine und Ballaststoffe aufzufüllen, die den Körper entgiften können, zusammen mit Hülsen früchten und Vollkorn produkten. 

Zitrone ist außerdem ein starkes natürliches antibakterielles Mittel, das hilft, die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Auch Chiasamen und andere Ölsaaten wie Leinsamen und Sesamsamen eignen sich hervorragend als Snack oder in Kombination mit Gemüse: Sie sind reich an Antioxidantien und guten Fetten wie Omega 3 und ein wahres Allheilmittel für die Haut!

Natur heilmittel für erweiterte Poren

Es gibt mehrere natürliche Hausmittel, um das Problem vergrößerter Poren zu lösen. Sehen wir uns einige davon an:

Honig-Zitronen-Maske: Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und Zitrone ist reich an Vitamin C, das dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild vergrößerter Poren zu reduzieren. Um die Maske vorzubereiten, mischen Sie einen Esslöffel Honig und den Saft einer halben Zitrone. Nach 15–20 Minuten Einwirkzeit mit warmem Wasser abspülen, dieser letzte Vorgang bleibt für alle folgenden Maskentypen unverändert.

Tomatenmaske: Tomaten sind reich an Vitamin C und Salicylsäure, die dazu beitragen, das Erscheinungsbild vergrößerter Poren zu reduzieren und Akne vorzubeugen. Zur Zubereitung der Maske eine reife Tomate zerdrücken und auf die Haut auftragen.

Backpulver-Peeling: Backpulver ist ein großartiges natürliches Hautpeeling, da es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren gründlich zu reinigen. Um das Peeling herzustellen, mischen Sie einen Esslöffel Backpulver mit Wasser, bis eine pastenartige Konsistenz entsteht. Mit kleinen kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Eiweißmaske: Eiweiß ist reich an Proteinen, die helfen, die Poren zu verengen und das Erscheinungsbild vergrößerter Poren zu reduzieren. Zur Zubereitung der Maske schlagen Sie ein Eiweiß und tragen es auf die Haut auf. Dies sind alles natürliche Heilmittel, die Sie ganz einfach zu Hause mit Zutaten zubereiten können, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

Hamamelishydrolat: Hamamelishydrolat Es handelt sich um einen aus der Hamamelispflanze gewonnenen Extrakt, der eine hohe Menge an Wirkstoffen enthält, die sich positiv auf die Haut auswirken. Hamamelis hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Verbündeten für fettige Haut machen, da es Mitesser, vergrößerte Poren und Akne reduziert. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften selbst für die empfindlichste und trockenste Haut geeignet.

Wir empfehlen die Verwendung als Stärkungsmittel: Sie können ein hervorragendes Ergebnis erzielen adstringierendes Tonikum Mach es selbst (Wozu dient Gesichtswasser?) Kombination aus Hamamelishydrolat mit ätherischem Zitronen- und Rosmarinöl, natürlichen Inhaltsstoffen, die für ihre reinigende Wirkung bekannt sind. Verwenden Sie den Toner jeden Abend nach dem Auftragen des Reinigungsgels und vor dem Auftragen der Gesichtsmaske.

Zitrone: Sogar die Zitrone Es ist ein hervorragender Verbündeter in unserer Schönheitsroutine, um fettige Haut zu bekämpfen und erweiterte Poren zu Hause zu schließen. Seine antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften machen es zu einem perfekten Naturheilmittel. Versuchen Sie, eine DIY-Maske mit Honig und Zitrone: Mischen Sie einen Löffel Zitrone, einen Löffel Honig und einen Löffel Joghurt, bis eine glatte Paste entsteht, tragen Sie sie 10 Minuten lang auf und spülen Sie sie ab. 

Grüne Tonmaske: Ein weiterer natürlicher Inhaltsstoff, der wirklich wirksam gegen vergrößerte Poren ist, ist grüne Tonerde, die reich an Mineralien und Spurenelementen mit adstringierenden und reinigenden Eigenschaften ist.

Es gibt fertige auf dem Markt, aber wenn Sie möchten, können Sie auch eines ausprobieren grüne Tonmaske zu Hause: Einfach 2 Esslöffel Tonpulver mit warmem Wasser in einer Schüssel vermischen, gut verrühren, bis die Mischung glatt ist, und auftragen. Achten Sie darauf, es nicht zu lange aufzubewahren: Sobald es aushärtet, muss es abgespült werden.

Und das Talkumpuder?

Obwohl es Teil eines der „Omas HeilmittelBei erweiterten Poren raten wir davon ab: Das Produkt ist zu aggressiv und kann den gegenteiligen Effekt erzielen, d. h. die Poren noch mehr verstopfen oder die Haut zu sehr austrocknen. Bedenken Sie nur, dass die besten Gesichtspuder heutzutage diejenigen sind, die kein Talkum enthalten!

Wenn Sie wirklich eine mehlig strukturierte Zutat für fettige Haut probieren möchten, können Sie Maisstärke oder Haferflocken verwenden, um daraus eine Gesichts maske zu machen.

Heißer Dampf: Ein anderer Omas wirksames Mittel: Ab und zu kann man mit heißem Dampf die Poren befreien. Als?

Geben Sie etwas Wasser zum Kochen in einen ziemlich großen Topf, fügen Sie dann ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu (wir empfehlen Zitrone, Rosmarin oder Teebaum) und decken Sie den Topf mit einem Geschirr tuch für 5 Minuten ab. 

An diesem Punkt, mit Hilfe eines Handtuchs, machen Sie eine Dampfinhalation für etwa 10-15 Minuten: es wird helfen, die Haut zu erweichen und öffne die Poren, und bereitet das Gesicht auf eine gründlichere Reinigung vor.

Medikamentöse und Laserbehandlung

Wenn die vergrößerten Poren zu Akne führen, wäre es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Hautarzt Dieser kann Ihnen die am besten geeigneten Medikamente zur Lösung des Problems verschreiben. 

Ein häufiges Medikament ist dieIchthyol, eine natürliche Salbe mit antiseptischen Eigenschaften, die hilft, den Bereich, auf den sie aufgetragen wird, zu trocknen, um Pickel leichter zu beseitigen. Obwohl es sich um ein rezeptfreies Medikament handelt, sollten Sie vor dem Kauf immer einen Dermatologen um Rat fragen und dies nur, wenn schwerwiegendere Probleme als vergrößerte Poren vorliegen, wie zum Beispiel Akne.

Eine weitere Behandlung, die heute zum Schließen erweiterter Poren verwendet wird, ist die Diodenlaser, dessen Ziel darin besteht, die Talgdrüsen gezielt abzutöten, um die Überproduktion von Talg zu reduzieren.

Abschließender Rat

Obwohl vergrößerte Poren lästig sein können, denken Sie daran, dass sie nichts weiter als ein unansehnliches Problem sind, das sich mit einer guten Routine leicht lösen lässt. tägliche Reinigung regelmäßig durchgeführt, zusammen mit den anderen in diesem Artikel empfohlenen natürlichen Heilmitteln. 

Es gibt keine Wundermittel, die vergrößerte Poren über Nacht verschwinden lassen: Das Geheimnis ist einfach Wählen Sie die richtigen Produkte und wenden Sie diese konsequent in Ihrer Hautpflege an.

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