Hyaluron säure : Dieses Polysaccharid, das natürlich in unserem Körper vorhanden ist, wird oft für seine Anti-Falten-Eigenschaften gelobt, so dass es in medizinisch-ästhetischen Behandlungen verwendet wird, wie z. B. Injektionen von Hyaluron säure Füllstoffen, und auch in der Formulierung von Anti-Aging-Cremes und Seren. Seine Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel (orale Einnahme) bietet jedoch andere wichtige gesundheitliche Vorteile, da der Gehalt an Hyaluronsäure – die hauptsächlich in Haut, Gelenken und Augen konzentriert ist, wo sie Schmierung und Feuchtigkeit spendet – mit zunehmendem Alter abnimmt. Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure können daher helfen, altersbedingte Gesundheitsprobleme zu behandeln oder zu verhindern, aber auch, wie wir sehen werden, eine ganze Reihe anderer kleinerer Beschwerden. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden: Eigenschaften und Vorteile von Hyaluron säure, Nebenwirkungen, Kontraindikationen und wie man das beste Hyaluron säure präparat aus wählt.
Was ist das beste Hyaluron säure präparat?
Hyaluron säure präparate: Eigenschaften und Vorteile
Die wichtigsten Eigenschaften und Vorteile von Hyaluronsäure-Ergänzungen sind wie folgt:
- Gesündere, weiche und geschmeidige Haut: Etwa die Hälfte der Hyaluron säure unseres Körpers befindet sich in der Haut, wo sie an Wasser bindet, um die Flüssigkeits zufuhr aufrecht zu erhalten. Der natürliche Alterungsprozess und einige Faktoren, wie UV-Strahlung der Sonne, Rauch und Umweltverschmutzung, können unsere Hyaluronsäurereserven nach und nach aufbrauchen. Es wurde gezeigt, dass Dosen von 120-240 mg Hyaluron säure pro Tag für mindestens einen Monat die Haut feuchtigkeit signifikant erhöhen, trockene Haut bei Erwachsenen reduzieren und das Auftreten von Falten verhindern (Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25014997 /).
- Sie lindern Gelenks ch merzen: Hyaluron säure kommt auch in Gelenken vor, wo sie als Stoßdämpfer für mechanische Stöße und als Schmier mittel wirkt (sie ist Teil der Synovial flüssigkeit). Wenn die Gelenke gut geschmiert sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass die Knochen aneinander reiben, was unangenehme Schmerzen verursacht. Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure sind sehr nützlich für Menschen, die an Arthrose leiden, einer degenerativen Gelenkerkrankung, die durch Verschleiß verursacht wird und mit dem natürlichen Alterungsprozess einhergeht. Es wurde gezeigt, dass die tägliche Einnahme von 80-200 mg Hyaluron säure über einen Zeitraum von mindestens zwei Monaten Knies ch merzen bei Menschen mit Arthrose im Alter von 40 bis 70 Jahren verringert (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4729158 / );
- Sie lindern die Symptome der Reflux krankheit: Obwohl wissenschaft liche Forschung diese Eigenschaft noch nicht untersucht hat, könnte Hyaluron säure helfen, die beschädigte Auskleidung der Speiseröhre durch gastro ösophageale Reflux krankheit zu lindern und ihre Heilung zu beschleunigen. Zum Beispiel ergab eine Studie, dass die Einnahme eines Supplements auf der Basis von Hyaluron säure und Chon droit in sulfat (ein anderes Molekül, das natürlich in unserem Körper vorhanden ist) in Kombination mit einem Anti-Säure-Medikament die Symptome der Reflux-Krankheit um 60% mehr reduzieren kann als die Einnahme des Anti-Säure allein (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5347926 / ). Eine zweite Studie zeigte, dass dieselbe Art von Nahrungs ergänzungs mitteln fünfmal wirksamer bei der Verringerung der Reflux symptome war als ein Placebo (Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24379055 / ).
Alternativ mediziner empfehlen auch Hyaluron säure präparate, um die folgenden Bedingungen zu behandeln:
- Chronisches Erschöpfung syndrom;
- Chronische Schmerzen;
- Eektile Dysfunktion;
- Fibromyalgie;
- Insonnia;
- Harnwegs infektionen.
Es gibt zahlreiche andere Verwendungen von Hyaluron säure. Diese Verbindung findet sich in wundheilungsfördernden Arzneimitteln und in kosmetischen Formulierungen mit feuchtigkeitsspendender Anti-Aging-Funktion.
In dieser Hinsicht ist ein interessantes Produkt zur Vorbeugung von Falten, sowohl für Männer als auch für Frauen, SINERGY, das Programm Face Von FMG04 .. Zu den Produkten, aus denen es besteht, gehört das Tages gesichts serum, das die Kraft der Hyaluron säure in ihren 4 verschiedenen Molekular gewichten aus nutzt. Hyaluron säure mit hohem Molekular gewicht hat die Eigenschaft, die Hydratation der Haut oberfläche zu verbessern, und ein niedriges Molekular gewicht ist in der Lage, in die Tiefe einzudringen und zu hydrat isieren, die Zeller neuerung zu stimulieren und Expressions falten zu reduzieren.
Abgesehen von den oben genannten Infiltrationen (Füllstoffen) zur Behandlung von Falten sind Infiltrationen von Hyaluron säure gegen Gelenks ch merzen nützlich. Andere wichtige Anwendungen dieses Polysaccharids umfassen schließlich Augentropfen mit Hyaluron säure zur Linderung des trockenen Auges und das Einführen von Hyaluron säure direkt in die Blase über einen Katheter, um die durch Zystitis verursachten Schmerzen zu lindern.
Hyaluron säure präparate: Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Derzeit wurden keine relevanten Nebenwirkungen aufgrund der Einnahme von Hyaluron säure präparaten berichtet. Es ist bekannt, dass Hyaluronsäure-Injektionen Kopfschmerzen, Schwindel, Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen verursachen, und dasselbe könnte theoretisch auch bei oraler Hyaluronsäure auftreten. In seltenen Fällen kann Hyaluronsäure Allergien auslösen. Da einige Formen von Hyaluron säure aus Hahn kämmen stammen, sollten Personen, die gegen Hühner federn, Eiweiß oder Eier allergisch sind, die Ergänzung mit Vorsicht einnehmen. Die meisten Formen von Hyaluronsäure auf dem Markt werden jedoch durch bakterielle Fermentation synthetisiert.
Orale Hyaluron säure sollte bei Menschen mit Krebs in der Vorgeschichte vermieden werden, da sie das Zellwachstum fördern und theoretisch das Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs erhöhen könnte (Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26410544 / ).
Die Sicherheit von Hyaluron säure präparaten bei Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern wurde nicht nachgewiesen. Daher wird die Anwendung nicht als Vorsicht maßnahme empfohlen. Es ist auch nicht bekannt, ob Hyaluronsäure mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren kann. Wir konsultieren unseren Arzt, um Zweifel oder Fragen zu klären. In jedem Fall ist es immer gut zu bedenken: Nahrungs ergänzungs mittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslung reiche und ausgewogene Ernährung verstanden werden und müssen im Kontext einer gesunden Lebensweise verwendet werden.
Was ist das beste Hyaluron säure präparat?
Hyaluron säure präparate können leicht online, in Apotheken, in Kräuter medizin, in Bioläden oder spezial isiert auf den Verkauf von Nahrungs ergänzungs mitteln gefunden werden. Die meisten Hyaluronsäure-Ergänzungen werden in Tabletten-, Kapsel- oder Weichkapselform verkauft, obwohl es auch aromatisierte und nicht aromatisierte flüssige Formulierungen gibt. Einige rezeptfreie Mittel gegen Arthritis können eine Kombination aus Hyaluronsäure, Glucosamin und Chondroitinsulfat enthalten. Es gibt keine allgemeingültigen Richtlinien für die angemessene orale Einnahme von Hyaluronsäure. Im Allgemeinen empfehlen Hersteller eine tägliche Dosis von etwa 200-240 mg.
Für die Wahl des besten Hyaluron säure präparats verlassen wir uns auf seriöse und zertifizierte Unternehmen, die auf dem Etikett deutlich die Menge der Wirkstoff, der uns interessiert (in diesem Fall Hyaluron säure), die Charge, zu der wir gehören, das Verfalls datum, die Dosen und Verwendung methoden, Etc. Wir überprüfen die Zutatenliste immer auf Substanzen, auf die wir möglicherweise empfindlich oder allergisch reagieren, wie Gluten oder andere Allergene. Wenn wir einen auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoff nicht erkennen, fragen Sie vor dem Kauf des Produkts Ihren Apotheker oder Arzt Ihres Vertrauens. Wenn wir allergisch auf Geflügel oder Eier reagieren oder einfach nur eine vegane Hyaluronsäure-Ergänzung wünschen, wählen wir Marken mit der Aufschrift „vegan“ oder „vegan-freundlich“.
Bild nachweis:
Knie schlecht. Bild von jcomp auf Freepik
Zweifelhaftes Mädchen. Bild von Nakaridore auf Freepik
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