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Da ist diese dünne Schicht Bauchfett, die Ihre Figur ständig ruiniert, nicht wahr? Vielleicht ist es der Bauch unter dem Nabel, der nicht verschwinden will. Auch das Unterhautfettgewebe ist schuld, ein Problem, das sowohl Männer...

Omega-3-Ergänzungen: Wann sollten sie eingenommen werden? Der Omega-3-Ergänzungsmittel Sie sind äußerst nützliche Produkte zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen. Die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel ist auch ein wertvoller Verbündeter für die Alterung der Neuronen verlangsamen. L'Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln...

Was ist sklerotische Zellulitis? Cellulite, genauer gesagt die ödematös-fibrosklerotische Pannikulopathie, ist eine degenerative Veränderung des Bindegewebes, die durch die Stagnation von Flüssigkeiten lymphatischen oder zirkulären Ursprungs entsteht. Diese Flüssigkeiten vermischen sich mit Elastin- und Kollagenfasern...

Der Traum von Millionen Frauen? Orangenhaut schnell reduzierenEin Problem, das oft unabhängig vom Gewicht Und nach Alter: Obwohl Sport und eine gesunde Ernährung eine hervorragende Vorbeugung darstellen, haben manchmal sogar Frauen, die in Topform sind,...

Das HIIT Es handelt sich um eine intensive Trainingsart, die perfekt für diejenigen ist, die auf der Suche nach einem effektives Abnehmen-Programm für zu Hause. Sehen wir uns an, was es ist, welche Vorteile es...

Welche Übungen und Liegestütze eignen sich am besten, um die Brust bequem zu Hause zu straffen, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen? Im modernen Leben ist das Aussehen einer Person sehr wichtig: Sowohl Männer als...

Wir Frauen sind oft besessen von dem Wunsch, ein paar Pfunde zu verlieren und uns fitter und schöner denn je zu sehen. Helfen Sie heute, Ihre Ziele zu erreichen Idealgewichtsziele Es kommt aus der Welt...

Zumba Fitness ist ein Gruppentraining, das der Tänzer und Choreograf Alberto „Beto“ Perez Ende der 90er Jahre in Kolumbien entwickelt hat. Im Laufe der Zeit ist Zumba dank der zahlreichen amerikanischen VIPs, die Fans dieser...

Orangenhaut ein für alle Mal loszuwerden, ist der Traum jeder Frau. Es wäre schön, eines Morgens aufzuwachen und sie wie durch Zauberhand für immer hinter sich zu lassen und glatte, weiche und straffe Beine zu...